Imejulikana kwa muda mrefu kuwa watu wenye utambuzi wa ugonjwa wa sukari wana wasiwasi juu ya kipimo cha kila siku cha viwango vya sukari ya damu. Utaratibu huu ni muhimu kwao.
Kwa kuongezea, kuna watu ambao wamepangwa kuwa "ugonjwa mtamu." Pia wanahitaji kufuatilia sukari yao ya damu.
Hii itazuia ugonjwa huo kwa wakati na kuzuia ukuaji wake. Kiwango cha sukari wakati wa mchana haipaswi kuzidi maadili ya muda mrefu. Ikiwa ni ya juu kuliko inavyotarajiwa, hii inaonyesha ugonjwa wa sukari, au hali iliyotangulia kuanza kwa ugonjwa mbaya.
Je! Kiwango cha sukari ya damu kinabadilikaje wakati wa mchana?
Huko katikati ya karne ya 20, wanasayansi walifanya majaribio ya watu wengi. Walifuata malengo mawili - kuanzisha hali ya sukari kwa mtu bila pathologies, kwa mgonjwa anayesumbuliwa na ugonjwa wa sukari.
Jaribio hilo lilihusisha maelfu ya watu wazima wa jinsia tofauti, walipaswa kupita vipimo fulani. Kuna aina tatu ya hizo:
- kipimo cha sukari asubuhi juu ya tumbo tupu;
- uchunguzi ambao ulifanywa masaa 2 baada ya kula chakula;
- uamuzi wa kiasi cha hemoglobin ya glycated.
Kiwango cha kawaida cha sukari ya damu hutambuliwa kama kigezo ambacho haitegemei umri wa mtu au jinsia.
Kutoka kwenye orodha hapo juu, si ngumu kupata hitimisho lisilo ngumu. Sukari ya damu inategemea muundo wa chakula kilichochukuliwa.
Kawaida ya sukari wakati wa mchana katika mtu mwenye afya njema na mwenye ugonjwa wa sukari
Kwa nini kudhibiti sukari ikiwa unajisikia vizuri? Watu wengi hufikiria hivyo, lakini mara moja wagonjwa wote wa sukari walikuwa na afya. Ni muhimu sio kukosa mwanzo wa ugonjwa, kuizuia kudhibiti mwili wako na hata maisha yako.
Kwa mtu mwenye afya, vigezo vifuatavyo vya sukari ya damu vimeanzishwa:
- juu ya tumbo tupu, asubuhi - kutoka vitengo 3.5 hadi 5.5;
- kabla ya chakula cha mchana, kabla ya chakula cha jioni - kutoka vitengo 3.8 hadi 6.1;
- saa baada ya chakula - chini ya vitengo 8.9;
- Masaa 2 baada ya chakula - chini ya vitengo 6.7;
- chini ya vitengo 3.9 usiku
Vitengo 5.5 vinazingatiwa thamani ya kawaida ya sukari kwa mtu mzima mwenye afya.
Wakati thamani hii imezidi kwa muda fulani (siku kadhaa), unapaswa kuwasiliana na mtaalamu wa endocrinologist. Daktari anapaswa kupanga uchunguzi, ambayo itakuwa rahisi kujua ikiwa kuna sababu ya wasiwasi. Wakati mwingine hali ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi hufunuliwa kwa njia hii.
Lakini yote kwa kibinafsi, sababu zingine zinaweza kuongeza sukari. Hii hufanyika kwa wanawake, kiashiria hiki mara nyingi huzidi kawaida baada ya kuzaa (bila shaka, ambayo ni dhiki kubwa kwa mwili) au wakati wa ujauzito.
Usinywe pombe kabla ya kuchukua vipimo
Utafiti katika kliniki lazima ufikishwe kwa uzani wote. Kuna sheria maalum, italazimika kufuata, kwa sababu matokeo halisi ni muhimu. Matumizi ya pombe ni marufuku kabisa.
Tayari katika siku inahitajika kuacha matumizi ya pipi. Chakula cha mwisho kinaruhusiwa saa 6 jioni. Kabla ya kutoa damu, unaweza kunywa maji ya kunywa tu. Walakini, inaweza kuathiri vibaya matokeo.
Wakati mwingine tafiti zinaonyesha viwango vya chini vya sukari. Hii ni dhibitisho ya usumbufu katika mwili. Mara nyingi, shida na tezi ya tezi, mfumo wa utumbo huonyeshwa kwa njia hii. Wakati mwingine hii ni ishara ya ugonjwa wa cirrhosis.
Kwa wagonjwa wa kisukari, madaktari wameweka viwango tofauti:
- asubuhi juu ya tumbo tupu, kiwango cha sukari ya damu ni kutoka vitengo 5 hadi 7.2;
- baada ya kula kwa masaa mawili - chini ya vitengo 10.
Katika mtu mwenye njaa, viwango vya sukari ni kwa kiwango cha chini. Baada ya kula, sukari yako ya sukari itakuwa kubwa zaidi. Kawaida, masaa 2 baada ya kula sukari inapaswa kufyonzwa.
Picha tofauti kabisa inazingatiwa katika wagonjwa wa kisukari - kongosho yao haiwezi tena kukabiliana na uzalishaji wa sehemu ya kutosha ya insulini. Sukari haina mwilini.
Ni nini kinachoweza kuathiri matokeo ya kipimo?
Wakati mwingine mtu mwenye afya kabisa huinuka ghafla viwango vya sukari. Linapokuja suala la hali ya ugonjwa wa kisayansi ambayo daktari atabaini kupitia utafiti, unapaswa kufikiria sana juu ya mtindo wa maisha.
Kiwango cha sukari kwenye damu huathiriwa na unywaji pombe, sigara, mshtuko wa neva, dawa za homoni.
Watu wenye busara katika hali kama hizo huzingatia upya tabia yao maishani - ondoa tabia mbaya, cheza michezo.
Unahitaji kupima sukari mara ngapi kwa siku?
Mgonjwa wa kishujaa wa novice atalazimika kusoma mwili wake tena. Atahitaji kuamua wakati sukari ya kazi inakua sana. Hii itaruhusu katika siku zijazo kuzuia hali ngumu.
Kuangalia kiwango cha sukari inahitajika:
- mara baada ya kulala usiku;
- kabla ya kiamsha kinywa
- masaa mawili baada ya chakula cha kwanza;
- baada ya masaa 5, ikiwa sindano ya insulini ilitengenezwa hapo awali;
- kabla ya kulala usiku;
- wakati wa kufanya kazi inayohusiana na hatari, kuendesha gari, kiwango cha glycemia lazima iwe kipimo kila saa;
- na mafadhaiko, njaa kali, fanya kazi katika uzalishaji;
- wakati wa kukosa usingizi.
Maisha ya kisukari hutegemea moja kwa moja kwenye kiwango cha sukari. Kwa sababu hii, kiashiria hiki kinapaswa kuwekwa chini ya udhibiti.
Sheria za kutumia mita nyumbani
Hivi karibuni, maisha ya wagonjwa wa kisayansi yamebadilika kuwa bora. Wanaweza kupima sukari kwa uhuru kwa kutumia glukometa.
Hii haisemi kwamba matokeo ya utafiti wa kujitegemea hayana usawa. Lakini uwezo wa kupima glycemia bila kwenda kwenye maabara ni ya kuvutia.
Baba zetu, babu zetu wanaougua ugonjwa wa sukari, waliota ndoto ya kifaa kama hicho. Walakini, unahitaji kuitumia kwa ustadi, ukizingatia madhubuti mahitaji yote. Damu inachukuliwa kutoka kidole.
Wanatumia vidole vyote (mbadala), isipokuwa mbili - mtangulizi, kidole. Droo yoyote ya unyevu kwenye mikono inapaswa kuondolewa kabla ya kuanza kwa masomo. Hii ni muhimu kupata matokeo ya kuaminika.
Haipendekezi kutoboa kidole kwa undani; hawafanyi hivyo katikati, kidogo kutoka upande. Damu hutumika kwa strip ya tester, hata hivyo, yote inategemea mfano wa kifaa. Matokeo yake yataonyeshwa kwenye skrini, inachukua dakika chache tu.
Video zinazohusiana
Kuhusu ni mara ngapi unapaswa kupima sukari ya damu kwenye video:
Kwa nini nyenzo za kibaolojia huchukuliwa kutoka kwa kidole? Uchunguzi wa muda mrefu umesababisha hitimisho kwamba mkusanyiko wa sukari kwenye mshipa ni amri ya kiwango cha juu. Wakati masomo hufanywa kwa tumbo tupu asubuhi, matokeo ya vitengo 5.9 inachukuliwa kiashiria nzuri kwa wagonjwa wa kishujaa.
