Jinsi na kwa nini kuchukua turmeric kwa ugonjwa wa sukari?

Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa ambao unahitaji matibabu ya kazi. Inamaanisha tiba ya jadi na matumizi ya dawa za kitamaduni.

Tiba ngumu kama hii ni bora zaidi kwa shida za ugonjwa wa kisukari. Kuna mapishi mengi kutumia mimea ya dawa.

Dawa moja ya watu ni turmeric kwa ugonjwa wa sukari.

Turmeric na ugonjwa wa sukari: mali ya faida na yenye madhara

Turmeric ni mmea wa kudumu ambao hutumiwa sana katika vyakula vya Asia kama viungo. Spice hii ya manjano mkali (mzizi wa mmea) hutumiwa kama nyongeza ya michuzi na sahani anuwai.

Watu wenye aina ya 1 na kisukari cha aina ya 2 mara nyingi hulazimika kutoa manukato mengi ambayo huathiri vibaya kiwango cha sukari. Tafiti nyingi za kitabibu zimethibitisha mali ya faida ya turmeric katika aina ya 1 na aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari.

Muundo wa kiungo cha kushangaza ni pamoja na:

• Vitamini vya B, pamoja na E, C, K;
• antioxidants;
• uchungu;
• fosforasi, iodini, chuma na kalisi;
• resin;
• mafuta muhimu yenye maudhui ya juu ya terpenes (antioxidants);
• kuchorea rangi (njano inatoa rangi ya curcumin).

Kwa kuongeza, turmeric ina:

• curcumin (moja ya curcuminoids). Inahusu polyphenols - inapunguza shinikizo na huondoa pauni za ziada;
• turmeric - huzuia ukuaji wa seli za saratani;
• cineol - hurekebisha kazi ya tumbo;
• thimeron - inaharibu virusi vya pathogenic;
• bioflavonoid - inashiriki katika matibabu ya pumu, dermatitis, inaimarisha tishu za mishipa ya damu.

Utungaji huu una athari ya faida kwa michakato yote ya metabolic.

Turmeric imethibitishwa kusaidia ugonjwa wa kisukari vizuri

Ugonjwa wa sukari ya Turmeric na aina ya 2 ni vitu vinavyoendana sana. Matumizi yake ya kila siku yataruhusu:

• kuongeza kinga ya mwili;
• kuwa kuzuia magonjwa mbalimbali.

Matibabu ya turmeric na ugonjwa wa sukari imepata umaarufu, kwa sababu ina mali zifuatazo muhimu:

• hupunguza mkusanyiko wa sukari kwenye damu;
• inazuia mkusanyiko wa cholesterol (malezi ya karaha) katika damu, kama kuzuia ugonjwa wa ateri na shinikizo la damu:
• huongeza upinzani wa mwili. Hii ni muhimu sana katika ugonjwa wa sukari, kwani kinga ya mwili inakabiliwa na sukari inayozidi;
• imetulia shinikizo la damu;
• inasaidia kazi ya moyo;
• ina athari ya bakteria kwa sababu ya terpene ya dutu;
• hutumika kama antibiotic yenye nguvu bila kukasirisha microflora ya matumbo;
• hairuhusu fetma kukua, kupunguza hamu ya kula;
• ni prophylactic ya saratani;
• inapunguza hatari ya ugonjwa wa sukari.

Spice nyingine mkali ni muhimu kuongezea chakula mbele ya uvimbe katika mwili. Mchakato wa oxidative una jukumu muhimu katika maendeleo ya ugonjwa wa sukari.

Katika kesi hii, mwili hauwezi kukabiliana na idadi kubwa ya misombo ya oksijeni, ambayo, kujilimbikiza sana, kuharibu seli zenye afya na kuvimba kwa fomu. Turmeric katika aina 2 ya kisukari kama antioxidant ya ajabu inachukua oksijeni yenye madhara, na kuongeza kiwango cha misombo ya antioxidant.

Ni muhimu kujua kwamba katika matibabu ya ugonjwa wa sukari, kuchukua dawa na kukausha wakati huo huo haiwezekani!

Hii inaweza kusababisha kupungua kwa kiwango kikubwa cha sukari, ambayo imejaa shida.

Ugonjwa wa sukari pia huonyeshwa na hali kama ugonjwa wa kisukari dyslipidemia. Dalili ya shida hii iko katika yaliyomo juu ya lipids (mafuta), kama matokeo ya utendaji usiofaa wa enzymes - lipoprotein lipase. Curcumin inakuja kuwaokoa, ikipunguza viwango vya lipid vizuri.

Uchunguzi wa kitabibu na uchunguzi wa watu wanaopenda ugonjwa wa kisayansi umefunua kwamba curcumin inazuia ukuaji wa ugonjwa huo na hutumika kama ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2. Ukweli ni kwamba inamsha kazi ya seli za beta ambazo "huunda" insulini na kwa hivyo hupunguza hatari ya kuendeleza ugonjwa.

Turmeric kwa ugonjwa wa sukari: jinsi ya kuchukua?

Ugonjwa wa sukari ya Turmeric na aina ya 2 hauendani kila wakati, kwa hivyo matumizi yake yanahitaji ushauri wa wataalamu.

Kwa kuwa viungo, kuwa na ladha iliyotamkwa, kuathiri utendaji wa kawaida wa njia ya utumbo, ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 unaweza kuambatana na gastritis, hemorrhoids na kuvimbiwa.

Kwa hivyo, daktari tu ndiye atakayeamua kipimo na busara ya kuchukua viungo. Kwa kukosekana kwa uboreshaji, kuchukua viungo hiki kutaboresha mtiririko wa damu - kuongeza uzalishaji wa seli nyekundu za damu, na kujitoa kwa seli (ambayo inaongoza kwa malezi ya). Utaratibu huu wa kuponda damu katika aina ya kisukari cha 2 ni muhimu sana, kwani inaboresha ustawi wa mgonjwa.

Kipimo kinachofuata cha kila siku cha turmeric kinapendekezwa kwa wagonjwa wa kisukari:

• mzizi, kata vipande vipande - 2 g;
• mzizi (poda) - 1-3 g;
• poda (kuuzwa dukani) - 500 mg;
• tincture (kijiko 1 cha unga, kilichochemshwa kwenye glasi ya maji) - kwa dozi 2-3.

Mapishi

Kwa hivyo, jinsi ya kuchukua turmeric kwa aina ya 2 ugonjwa wa sukari? Hii ni viungo maarufu sana na kuna mapishi mengi nayo. Katika ugonjwa wa sukari, kitoweo hutumiwa kwa sehemu ndogo katika sahani na chai.

Kuponya chai

Mapishi machache ya jinsi ya kunywa turmeric kwa ugonjwa wa sukari.

Muundo:

• chai nyeusi ya majani - vijiko 3 kamili;
• robo tsp mdalasini
• turmeric - 1.5 tbsp. l (bila slaidi);
• vipande vitatu vidogo vya mzizi wa tangawizi.

Mimina viungo vyote na maji ya moto (yasiyo ya kuchemsha). Baada ya baridi, unaweza kunywa chai, ni vizuri kuongeza asali.

Spice inaweza kuongezwa kwa kinywaji cha antidebetic kilichotengenezwa nyumbani:

• Koroa 30 g ya viungo kwenye glasi ya maziwa ya ng'ombe. Kunywa mara mbili kwa siku.
• kunganya mint, zest ya limao na tangawizi na kuongeza 2 tbsp. l (hakuna slide) turmeric. Mimina kila kitu na maji ya moto (sio maji ya kuchemsha). Chukua wakati wa mchana katika sehemu ndogo.
• au chukua 1/3 tsp kabla ya milo. turmeric na kunywa na maji.

Mummy katika vidonge

Turmeric na mummy kutoka ugonjwa wa kisukari pia hutoa matokeo bora:

• kubomoa kibao kimoja cha mummy;
• changanya na 500 mg ya poda ya turmeric.

Mchanganyiko huu unapaswa kulewa tsp moja. mara mbili kwa siku.

Nyama ya nguruwe

Sahani ni kamili na lishe ya kisukari.

Muundo:

• nyama ya ng'ombe - karibu kilo 1;
• cream ya sour (sio grisi) - 1 tbsp .;
• yai ya kuku - 2 pcs .;
• vitunguu - vichwa 2;
• turmeric (poda) - theluthi ya tsp;
• siagi - 1 tsp;
• wiki, chumvi, mchanganyiko wa pilipili.

Kupikia:

• chemsha nyama ya nyama hadi kupikwa na kupita kupitia grinder ya nyama (au blender);
• kwenye sufuria ya kukaanga iliyotiwa mafuta na mboga mboga, kaanga vitunguu vilivyochaguliwa. Ongeza nyama kwa vitunguu na kaanga kila kitu kwa dakika 10;
• acha nyama na vitunguu baridi. Ongeza mayai, cream ya nusu ya kuoka, mimea na turmeric kwa mchanganyiko. Chumvi na pilipili;
• grisi chombo cha kuoka na 1 tsp. siagi na kuweka mchanganyiko wetu ndani yake. Mafuta na cream ya sour juu;
• weka katika oveni kwa saa kwa joto la 180 ° C.

Kabichi Lasagna

Muundo:

• kabichi safi - kichwa cha wastani cha kabichi;
• nyama ya kusaga (ikiwezekana nyama ya ng'ombe) - pound;
• karoti na vitunguu - 1 pc .;
• karafuu ya vitunguu;
• Parmesan jibini -150 g;
• unga - 2 kamili tbsp. l .;
• mchuzi wa mboga - glasi 2;
• turmeric - 1/3 tsp;
• mafuta ya alizeti - 2 tbsp. l .;
• chumvi, mchanganyiko wa pilipili.

Kupikia:

• kupika kabichi hadi nusu kupikwa, baridi na kung'oa;
• kaanga vitunguu na karoti. Ongeza nyama ya kukaanga, vitunguu, chumvi na pilipili. Changanya kila kitu na kumwaga glasi ya mchuzi;
• kaanga mchanganyiko unaosababishwa katika sufuria kwa dakika 5-10;
• kwa mchuzi, kaanga unga katika mafuta. Kisha ongeza glasi iliyobaki ya mchuzi na turmeric. Chumvi, pilipili;
• tunaweka chini ya bakuli la kuoka na ngozi. Tunaweka safu ya kabichi juu yake (kutakuwa na tabaka tatu), basi - nyama ya kukaanga na kumwaga juu ya mchuzi. Kwa hivyo rudia mara tatu. Kunyunyiza na jibini juu;
• weka katika oveni kwa dakika 30 kwa joto la -180-200 ° C.

Lishe ya mboga safi

Muundo:

• matango safi - 5 pcs .;
• beets (saizi ya kati) - 3 pcs .;
• kabichi - nusu ya kichwa cha wastani cha kabichi;
• celery, mchicha na parsley - 1 rundo kila;
• turmeric - theluthi ya kijiko;
• Bana ya chumvi.

Kupikia:

• sisi hupitisha mboga zote kupitia juicer;
• kuponda au kukata laini vitunguu;
• chambua mboga;
• changanya vifaa vyote.

Kinywaji kinapaswa kuchukuliwa mara moja kwa siku na sio zaidi ya 1 kikombe. Jogoo ina athari ya laxative.

Biringanya na Saladi ya uyoga

Muundo:

• mbilingani - matunda 2;
• vitunguu - kichwa 1;
• uyoga wa kung'olewa - nusu ya uwezo (200 g);
• mbaazi za kijani - 3 tbsp .;
• ham - 100 g;
• radish - 30 g;
• chumvi.

Biringanya na Saladi ya uyoga

Kwa mchuzi:

• juisi ya limao moja;
• turmeric - tsp ya tatu;
• walnuts - 100 g;
• vitunguu - 2 karafu kubwa;
• rundo la kijani kijani.

Kupikia

• peel (au iliyochwa) peel eggplant na kukatwa kwa cubes;
• sisi kusugua figili kupitia grater;
• changanya vitunguu na vijiko;
• kata ham na uyoga ndani ya cubes;
• changanya kila kitu na uchanganya na mchuzi uliopikwa.

Mashindano

Watu walio na ugonjwa wa figo, kibofu cha nduru na anemia wanapaswa kukataa vyema kutumia utashi huu. Pia, kula viungo kwa muda mrefu kunaweza kusababisha shida za ini.

• magonjwa ya mfumo wa mkojo (mawe ya figo);
• Usichanganye matumizi ya viungo na dawa za hyperglycemia;
• Hauwezi kuchukua viungo kabla ya upasuaji, kwani huongeza damu. Kwa sababu hiyo hiyo, imevunjwa katika ujauzito;
• usichukue turmeric na dawa ambazo hupunguza acidity kwenye tumbo.

Video zinazohusiana

Je! Turmeric inasaidia aina ya 2 ugonjwa wa sukari? Mapishi, pamoja na sheria za kutumia vitunguu kwenye video:

Ugonjwa wa kisukari unahitaji kutibiwa kwa wakati unaofaa. Kati ya njia nyingi za matibabu, tiba za watu kutumia manukato anuwai zina jukumu muhimu. Turmeric muhimu zaidi. Spice hii, pamoja na kipimo chake sahihi, inaweza kuwa na athari ya mwili wote. Katika ugonjwa wa sukari, ni vizuri kuchanganya matibabu ya dawa na utumiaji wa turmeric kama tiba ya kuongezea.