Ugonjwa wa kisukari mellitus au "ugonjwa tamu", kama inavyoitwa, unahitaji marekebisho ya lishe na kufuata mara kwa mara kwa ushauri wa wataalam juu ya vyakula vinavyotumiwa. Ni ngumu sana kukataa ladha moja au nyingine, haswa wakati wa likizo au karamu. Katika hali nyingi, hakuna furaha ni kamili bila pombe. Wagonjwa wana swali juu ya kunywa vodka kwa ugonjwa wa kisukari au ikiwa vinywaji vingine vinapaswa kupendezwa. Au labda uachane kabisa na bidhaa zenye pombe?
Athari za ethanol juu ya ugonjwa wa kisukari
Ethanoli ni dutu ya asili ambayo imetengenezwa na microflora ya kawaida ya utumbo wa mwanadamu. Kiasi kidogo (40-50 mg / l) ni muhimu kwa utendaji wa kawaida wa njia ya utumbo na michakato ya kumengenya.
Ethanol pia ina athari ya kupunguza sukari, ambayo, wakati kuchukua insulini, inaweza kusababisha kupungua kwa kiwango cha sukari - hypoglycemia.
Utaratibu wa maendeleo ya hali hii ni kama ifuatavyo.
- Kuzuia bidhaa zilizo na pombe uwezekano wa kutoka kwa glycogen kutoka ini. Glucose haiwezi kuvunja, na seli za mwili kama matokeo hazipatii nguvu inayofaa.
- Uwezo uliopungua wa kudumisha viwango vya sukari ya damu kwa sababu ya kusimamishwa kwa mchakato wa malezi ya sukari kutoka kwa misombo ya isokaboni.
- Uanzishaji wa cortisol na somatotropin - dutu inayofanya kazi kwa homoni ambayo ni wapinzani wa insulini.
Kwa nini pombe haifai katika ugonjwa wa sukari?
Vinywaji vyenye pombe, vilivyotumiwa kwa kiwango kikubwa, huathiri vibaya hata mwili wenye afya, sembuse wa kisukari:
- kuwa na athari mbaya katika utendaji wa ini;
- kuathiri vibaya kongosho;
- kuharibu neurons ya mfumo wa neva;
- kuathiri vibaya kazi ya myocardiamu;
- kuharakisha kuvaa kwa kuta za mishipa.
Kukataa au kuzuia kizuizi cha ulevi ni dhamana ya afya
Katika ugonjwa wa kisukari, wagonjwa vile vile wanakabiliwa na uharibifu wa mishipa (microangiopathies), kwani viwango vya sukari nyingi huongeza upenyezaji wa kuta za mishipa, na kusababisha usumbufu wa metabolic katika kiwango cha microcirculation. Vyombo vya retina ya jicho, sehemu za juu na za chini, na ubongo unaweza kuathiriwa.
Na ugonjwa wa sukari, wagonjwa mara nyingi wanakabiliwa na ugonjwa wa kunona sana, na kusababisha ugonjwa wa moyo. Kwa maneno mengine, pombe na ugonjwa wa kisukari mellitus, na kusababisha maendeleo ya vijidudu vivyo hivyo, ongeza athari hasi za kila mmoja kwenye mwili wa mgonjwa.
Nuances muhimu
Ikumbukwe kwamba utumiaji wa vileo una nukta kadhaa muhimu:
- Vinywaji vyenye pombe vinaweza kusababisha hamu ya kupindukia, ambayo ni hatari kwa ugonjwa wa sukari.
- Vinywaji vikali ni vyakula vyenye kalori nyingi.
- Kunywa pombe husababisha hisia ya wepesi, euphoria. Kupoteza udhibiti wa kiasi kilichopikwa, wakati, kilifuta nuances ya ustawi.
Inawezekana au sivyo?
Nguvu ya kinywaji inakuruhusu kuifafanua katika moja ya vikundi vifuatavyo:
- Vinywaji vya digrii arobaini na hapo juu - brandy, cognac, vodka, gin, absinthe. Zina kiasi cha wanga, lakini idadi kubwa ya kalori.
- Kunywa na mkusanyiko wa chini wa ethanol, lakini kuwa na kiasi kubwa cha sukari - divai tamu, champagne, Visa.
- Bia ni kikundi tofauti, kwa sababu ina wanga kidogo na ina kiwango cha chini zaidi kuliko wawakilishi wa kikundi cha pili.
Ikiwezekana, ni bora kutoa upendeleo kwa divai ya zabibu asili kutoka kwa aina za giza. Italeta faida nyingi shukrani kwa vitamini muhimu na asidi ya amino ambayo hufanya muundo. Lakini hapa huwezi kupumzika: kipimo kinachoruhusiwa ni 200 ml.
Kavu divai nyekundu - kinywaji kinachopendekezwa zaidi cha wagonjwa wa sukari
Pombe, vermouth - vinywaji visivyohitajika kwa sababu ya sukari nyingi. Kiasi kinachoruhusiwa kwa mgonjwa ni 30-50 ml. Ni bora sio kunywa bia hata. Ijapokuwa kinywaji hiki kina nguvu kidogo, ripoti yake ya glycemic inafikia 110.
Kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, pombe ni chaguo bora. Njia isiyo tegemezi ya insulini inaonyeshwa sio tu na shida zilizo na viwango vya sukari, lakini pia na kushindwa mara kwa mara katika michakato ya metabolic. Katika kesi hii, bidhaa zilizo na pombe zinaweza kutumika kama sababu za kuchochea kwa maendeleo ya shida.
Vidokezo vya Kunywa
Kwa fomu ya ugonjwa inayotegemea insulini, mapendekezo yafuatayo yanapaswa kuzingatiwa:
- Kwa wanaume, kiwango cha juu kinachoruhusiwa cha vodka au cognac ni 100 ml, kwa wanawake - nusu kiasi.
- Chagua vinywaji bora. Pombe ya kiwango cha chini inaweza kusababisha athari ya mwili isiyotabirika.
- Kunywa juu ya tumbo tupu haifai kuwa, lakini haikubaliki kutumia vitafunio ambavyo havijatengwa kwenye lishe ya ugonjwa wa sukari.
- Usinywe kabla ya kulala.
- Usinywe peke yako, wapendwa lazima kudhibiti hali hiyo.
- Katika hisa, kuwa na pesa za kuongeza sukari kwenye mwili ikiwa kuna shida ya hypoglycemia.
- Baada ya kunywa vinywaji, angalia sukari na kiwango cha sukari. Rudia utaratibu kabla ya kulala.
- Ongea na endocrinologist mapema juu ya hitaji la kupunguza kipimo cha insulini wakati wa kunywa vinywaji vya raha.
Udhibiti wa glucose ni moja ya sheria kuu za kunywa pombe.
Unaweza kunywa vodka au vinywaji vingine vikali bila zaidi ya mara mbili kwa wiki. Wakati wa kuchagua jogoo, unahitaji kuachana na kile kilicho na juisi za matunda, muundo wa maji.
Kuzingatia sheria zilizo hapo juu sio dhamana ya afya njema, kutokuwepo kwa athari mbaya au athari zisizohitajika. Katika kila mgonjwa, hata hivyo, kama katika mtu mwenye afya, mwili ni mtu binafsi na humenyuka tofauti kwa sababu tofauti.
Mashtaka kabisa
Kuna hali kadhaa za ugonjwa wa ugonjwa wa sukari, ambayo kesi ya matumizi ya pombe imepingana kabisa:
- kipindi cha ujauzito na kunyonyesha;
- historia ya utegemezi wa pombe;
- ugonjwa wa sukari ulioandaliwa;
- uwepo wa shida ya ugonjwa wa msingi (neuropathy, retinopathy, ugonjwa wa figo, mguu wa kishujaa);
- pancreatitis sugu au katika hatua ya kuzidisha;
- ugonjwa wa ini
- gout
- tabia ya mwili kwa hali ya hypoglycemia.
Marehemu matatizo ya ugonjwa msingi - contraindication kabisa kwa kunywa
Matokeo yake
Katika kesi ya kunywa kupita kiasi au kukataa kufuata sheria, mgonjwa wa kisukari anaweza kupata athari mbaya, alionyesha kama ifuatavyo.
- kuongezeka kwa shinikizo la damu, ambayo huongeza hatari ya pathologies kutoka kwa figo, ubongo, mfumo wa moyo na mishipa;
- kizunguzungu, machafuko;
- udhihirisho wa dyspeptic katika mfumo wa kichefuchefu na kutapika;
- tachycardia;
- hyperemia ya ngozi.
Pamoja na ugonjwa wa sukari, ni muhimu kukumbuka kuwa lishe ni pamoja na sio tu zinazotumiwa vyakula, lakini pia vinywaji. Njia ya tahadhari ya kunywa pombe na kuambatana na vidokezo itasaidia kuzuia maendeleo ya shida na kusababisha maisha kamili.
