Kati ya mbadala inayojulikana ya sukari ni sucracite.
Inatumiwa na watu wengi sana ambao wanaamua kuacha matumizi ya sukari.
Lakini unahitaji kujua ni nini muhimu na jinsi ya kuitumia kwa usahihi ili kuzuia shida za kiafya.
Sucrase ni nini?
Sucrazite ni moja ya tamu ya kawaida. Ni ya asili ya bandia.
Dutu hii inajulikana na yaliyomo chini ya kalori na faharisi ya chini ya glycemic, ambayo inafanya kuwa maarufu sana miongoni mwa watu wanaotafuta kupunguza uzito wao.
Wakati huo huo, dutu hii ina kiwango cha juu cha utamu, ambayo inaruhusu matumizi yake kwa idadi ndogo kuliko matumizi ya sukari.
Kwa kuwa iliundwa bandia, inaaminika kuwa inaweza kuumiza mwili wa mwanadamu. Walakini, kwa kuzingatia sheria za matumizi, bidhaa hii haitoi hatari kubwa.
Ni sifa ya mali kama mumunyifu katika dutu kioevu na utulivu wa mafuta. Kwa sababu ya hii, sucracite inaweza kutumika katika kupika. Haiguswa na joto la juu na la chini, kwa hivyo inaweza kuongezwa kwa vyombo baridi na moto, kufungia na kuchemsha. Yote hii haiathiri muundo na mali.
Walakini, ni lazima ikumbukwe kwamba ancrasitis ina contraindication. Epuka athari hasi za utumiaji tu na utunzaji wa tahadhari.
Utungaji wa tamu
Unaweza kuelewa kanuni ya hatua ya dutu hii kwa kuzingatia muundo.
Inayo vitu vifuatavyo:
- saccharin;
- soda ya kuoka;
- asidi ya fumaric.
Sodiamu ya Saccharin ndiyo kingo kuu katika tamu. Haina sukari ya sukari, kwa sababu ambayo inaweza kutumika na wagonjwa wa kisukari - kwa sababu haiathiri sukari ya damu. Kwa kuongezea, dutu hii sio ya kufyonzwa na mwili.
Asidi na asidi ya fumaric huongezwa kwa sufu ili kuondoa ladha ya metali, ambayo inachukuliwa kuwa hasara kuu ya saccharin.
Dutu hii imekusudiwa kutoa ladha tamu kwa chakula na imeenea sana kwenye tasnia ya chakula.
Faida
Kwa sababu ya asili ya kemikali ya sucrasite, wengi wanaamini kuwa tiba hii inaumiza mwili wa binadamu. Lakini pia kuna faida kutoka kwa hiyo.
Faida kuu za bidhaa ni pamoja na:
- ukosefu wa kalori;
- urahisi wa kutumia;
- faida;
- uhifadhi wa mali wakati moto.
Tabia muhimu ya dutu ni ukosefu wa thamani ya nishati. Sucrazitis haiathiri sukari ya damu, kwa hivyo matumizi yake katika ugonjwa wa sukari inaruhusiwa.
Kiwanja hiki hakiingiliwi na mwili na hufukuzwa bila kubadilika, ambayo inafanya athari yake kwa mgonjwa kuwa duni. Lakini hii ni kweli tu ikiwa kipimo salama kinazingatiwa.
Harufu ya tamu
Matumizi mabaya ya sucracite inaweza kuwa hatari. Ni hatari sana ikiwa kuna ubishani kwa matumizi yake (basi bidhaa haipaswi kutumiwa kabisa).
Matokeo hasi ya matumizi ya dutu ni pamoja na:
- athari mbaya kwenye kibofu cha mkojo (katika hali mbaya zaidi, saratani ya chombo hiki huendelea);
- kudhoofisha kinga ya kinga;
- athari ya mzio;
- shida ya metabolic;
- kuongezeka kwa njaa, ambayo inaweza kuongeza uzito wa mwili;
- kuzidisha kwa ugonjwa wa nduru.
Unaweza kuzuia shida hizi kutokea kwa kufuata maagizo. Unapaswa pia kuhakikisha kuwa hakuna uboreshaji wa matumizi yake.
Kati yao huitwa:
- ujauzito
- lactation
- phenylketonuria;
- umri wa watoto;
- shughuli za mwili kupita kiasi.
Busara tu ndio husaidia kuzuia athari mbaya.
Maagizo ya matumizi
Kutoka kwa hakiki juu ya utumiaji wa sucracite, tunaweza kuhitimisha kuwa matokeo hasi zaidi husababishwa na matumizi yake sahihi. Kwa hivyo, unahitaji kujua ni vidonge ngapi kwa siku vinaweza kuchukuliwa. Hii itazuia patholojia zinazowezekana.
Kipimo kilichopendekezwa cha sucracite ni 0.7 g kwa siku. Matumizi ya tamu kwa idadi kubwa, haswa juu ya msingi unaoendelea, husababisha maendeleo ya athari mbaya na mabadiliko mabaya katika mwili.
Kwa kuwa vyakula vingi vina hii au tamu nyingine, unahitaji kuzizingatia. Ipasavyo, na matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa zenye sukari, inahitajika kupunguza utumiaji wa sucracite hata zaidi.
Sio ngumu kutumia dutu hii. Inapaswa kuongezwa kwa chakula na vinywaji badala ya sukari. Inaaminika kuwa kibao kimoja ni sawa na kijiko moja cha sukari ya kawaida. Kwa hivyo, wakati wa kupikia, unahitaji kuongeza vidonge vingi kama sukari kawaida hutumiwa (katika vijiko).
Matibabu ya joto haziathiri mali ya kiwanja hiki, kwa hivyo haijalishi ni lini inaongezwa kwa chakula na jinsi vyakula vinavyotayarishwa baadaye. Succrazite inafaa kwa sahani zote baridi na moto, inaweza kuongezwa kwa keki kwa kuoka, dessert, compotes, nk Kitu pekee unachohitaji kuzingatia ni ulaji wa kila siku.
Video kwenye mbadala wa sukari:
Wapi kununua?
Ikiwa daktari amemruhusu mgonjwa kutumia tamu hii, swali linatokea, ni wapi naweza kuipata. Watu ambao hubadilika kwa utamu kwa sababu ya ugonjwa wana wasiwasi juu ya ubora wa bidhaa zinazotumiwa, kwa hivyo wanaogopa kununua bandia.
Scracite ya hali ya juu inaweza kununuliwa kwenye duka la dawa. Wao huangalia tarehe ya kumalizika muda wake na wanazingatia masharti ya kuhifadhi. Kwa hivyo, kuna kwamba inashauriwa kununua watamu. Succraite pia inaweza kupatikana katika duka kubwa za mnyororo.
Chombo hiki ni cha bei ghali. Gharama yake inatofautiana kulingana na ufungaji. Kwa pakiti ambayo kuna vidonge 500, unahitaji kutoa rubles 150-200. Ikiwa kuna vidonge 700 kwenye mfuko, gharama yake itakuwa rubles 250-300. Ufungaji mkubwa zaidi wa delrazite, ambayo vidonge 1200 vimewekwa, huuzwa kwa bei ya rubles 400-500.
