Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kawaida. Karibu kila watu 20 kwenye sayari hawaugonjwa nao.
Mtu yeyote anayesumbuliwa na ugonjwa anauliza ikiwa inaweza kuponywa kabisa. Nini cha kufanya kwa hii?
Sababu za ugonjwa
Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa endocrine ambao mtu ana shida ya kimetaboliki. Ugonjwa huo unaonyeshwa na ukiukwaji wa uzalishaji wa insulini ya homoni ya protini na kongosho. Kwa sababu hii, wagonjwa wanalazimika kufuatilia kila wakati mkusanyiko wa sukari kwenye damu.
Ugonjwa una fomu sugu, na sababu za kutokea kwa wanadamu ni sababu tofauti, ikiwa ni pamoja na:
- uzito kupita kiasi na fomu yake kali - fetma;
- sababu ya maumbile;
- uzee na shida za kimetaboliki zinazotokea dhidi yake;
- hali za mkazo za mara kwa mara, uzoefu;
- matokeo ya maambukizo ya virusi (rubella, hepatitis, homa, ngufu);
- magonjwa yanayowakabili ambayo huathiri vibaya hali ya kongosho (kongosho, saratani katika kongosho);
- kuchukua dawa kadhaa (cytostatics, diuretics, glucocorticoid homoni ya asili ya syntetisk);
- utapiamlo kwa njia ya ziada ya wanga na ukosefu wa nyuzi;
- kuishi maisha;
- uwepo wa ugonjwa wa moyo na mishipa.
Mbali na sababu zilizoonyeshwa, ugonjwa hujitokeza kwa wanadamu dhidi ya msingi wa patholojia zilizopo:
- cirrhosis ya ini;
- kunyonya vibaya wanga;
- hypercorticism;
- secretion iliyoongezeka ya homoni za tezi;
- kuongezeka mara kwa mara kwa mkusanyiko wa sukari ya damu kwa kipindi kifupi;
- kuongezeka kwa idadi ya homoni zinazokandamiza uzalishaji wa insulini;
- tumors ya maumbile kadhaa ambayo yametoka kwenye viungo vya njia ya utumbo.
Aina ya kisukari cha aina ya 1 mara nyingi huonekana kwa vijana - haiwezi kuponya kabisa. Mtu anahitaji sindano za maisha nzima.
Katika 80% ya kesi, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hufanyika. Watu wazee wenye shida ya uzito na magonjwa yanayowakabili wana uwezekano mkubwa wa kuathirika.
Je! Aina ya 2 ya kisukari inaweza kutibiwa?
Aina ya 2 ya kisukari inatibiwa kwa mafanikio, lakini huwezi kujikwamua kabisa ugonjwa huo. Ugonjwa huo unaonyeshwa na kipindi kirefu cha kozi. Mtu anaweza mtuhumiwa kuwa ana ugonjwa kwa miaka 10 au zaidi.
Ugonjwa una athari ya nguvu kwenye mishipa ya damu. Mara nyingi, ugonjwa hugunduliwa katika hatua ya mabadiliko yasiyoweza kubadilika. Inabadilika haraka kuwa fomu sugu, na mgonjwa anahitaji matibabu ya mara kwa mara na urekebishaji wa lishe na kufuata sheria fulani ya shughuli za mwili.
Ikiwa mtu hutazama lishe, ufuatiliaji wa sukari mara kwa mara na kuchukua dawa zinazofaa, anaweza kuboresha ubora wa maisha yao. Kwa matibabu bora na njia sahihi ya maisha, muda wake katika wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanaweza kufikia makumi kadhaa ya miaka na kuwa sawa na kwa watu wenye afya kabisa.
Kanuni za msingi za matibabu
Asili ya matibabu ya ugonjwa hutegemea hatua ya ukuaji wake na uwepo wa shida katika mgonjwa. Ugonjwa huo unatibiwa mapema nyumbani.
Wagonjwa ambao wamepatikana na ugonjwa huo katika hatua za marehemu wanahitaji matibabu ya dawa. Dawa pia inahitajika kwa wagonjwa ambao hawawezi kudhibiti mtindo wao wa maisha na lishe vizuri.
Kanuni za matibabu ni kama ifuatavyo.
- kuongezeka kwa shughuli za magari;
- kufuata chakula maalum;
- ufuatiliaji wa mara kwa mara wa glycemia ya damu;
- udhibiti wa shinikizo la damu;
- kuchukua dawa zinazohitajika.
Kwa sababu ugonjwa wa sukari mara nyingi hukaa ndani ya watu ambao wamezidi, wanahitaji kubadilishwa kwanza. Matengenezo ya uzito, lishe sahihi na mazoezi ya kutosha ya mwili yanaweza kurudisha glycemia ya mgonjwa haraka kwa kawaida.
Kuongeza shughuli za mwili
Shughuli ya locomotor ni muhimu kwa matibabu bora ya ugonjwa wa sukari. Inaonyeshwa haswa kwa watu wazito. Mazoezi rahisi ya kila siku huruhusu wagonjwa wenye uzito kupita kiasi kurudisha kawaida.
Shughuli za kiwmili kama moja wapo ya kanuni za matibabu inaruhusu sisi kutatua shida zifuatazo.
- kuhalalisha uzito wa kisukari;
- kupungua kwa mkusanyiko wa sukari kwa sababu ya mizigo ya misuli.
Tishu za misuli ya mwili wa binadamu zina sifa ya utegemezi ulioongezeka juu ya insulini. Kwa sababu ya shughuli za kila siku, wagonjwa wa kishujaa wanasimamia kudumisha mkusanyiko wa sukari kwa kiwango sawa na kufikia uzito polepole.
Chakula cha lishe
Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, mgonjwa anahitaji mabadiliko kamili katika lishe. Haimaanishi njaa au kupunguza ulaji wa chakula kwa siku kadhaa - kiini cha lishe ya ugonjwa huo ni lishe ya kawaida.
Wakati wa mchana, mtu anapendekezwa kula chakula mara 6, wakati sehemu za sahani zinapaswa kuwa ndogo. Mgonjwa anahitaji kufuatilia vipindi kati ya milo. Uvunjaji kati ya milo haipaswi kuzidi masaa matatu.
Lishe ya chakula kwa ugonjwa huo inajumuisha matumizi ya vyakula fulani na kukataliwa kamili kwa idadi ya vyakula.
Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, yafuatayo hayatengwa kabisa:
- wanga inayoingia haraka;
- vyakula vya kukaanga;
- kila aina ya vyakula vitamu na vyenye wanga;
- bidhaa za kuvuta sigara;
- pombe
- vyakula vyenye viungo na mafuta;
- broth tajiri;
- kila aina ya chakula cha haraka na marinade.
Bidhaa zingine zinaruhusiwa kwa masharti.
Bidhaa hizi ni pamoja na:
- semolina;
- viazi
- Pasta
- kunde;
- nyama ya nguruwe isiyo na mafuta;
- jibini la chini la mafuta;
- maziwa ya nonfat;
- karoti;
- watapeli;
- ini;
- viini vya yai;
- mwana-kondoo;
- karanga
- mchele, Buckwheat, oatmeal.
Bidhaa hizo zinaruhusiwa kwa wagonjwa wa kisukari, lakini kwa kiwango kidogo.
Bidhaa zilizoidhinishwa kabisa za ugonjwa wa sukari ni pamoja na:
- nyama bila mafuta;
- mboga safi, iliyochemshwa na iliyooka;
- soya;
- matunda (karibu yote) na matunda;
- samaki.
Wagonjwa wa kisukari wanashauriwa kuunda menyu kwa kila siku ya wiki. Unapoiunda, inashauriwa kuongozwa na kanuni za lishe ya chini-carb.
Wakati wa kuunda menyu, lazima uendelee kutoka kwa yafuatayo:
- usawa wa lishe;
- kugawanyika kwa ulaji wa chakula (mara 6 kwa siku);
- lishe ya kila siku;
- kuingizwa katika lishe ya kila siku ya matunda na mboga mpya;
- kutengwa kamili kwa bidhaa zilizokatazwa;
- chakula kidogo;
- matumizi ya kutosha ya maji kila siku (angalau lita 1.5);
- matumizi ya decoctions na chai kulingana na mimea.
Wagonjwa wa kisukari wanahitaji kuzuia njaa. Inapoonekana, wanashauriwa vitafunio juu ya maziwa ya chini na matunda. Kwa msaada wao, itawezekana kukandamiza hisia za njaa na kuvumilia hadi chakula kinachofuata kulingana na ratiba. Kudhibiti pia ni marufuku madhubuti - huwezi kula bidhaa zilizoidhinishwa hata zaidi. Unahitaji kuamka kutoka kwenye meza na hisia kuwa unaweza kula zaidi.
Video ya lishe ya ugonjwa wa sukari:
Udhibiti wa glycemic
Wanasaikolojia wanahitaji ufuatiliaji wa kila siku viwango vya sukari ya damu. Kwa miaka, ugonjwa huendelea na huathiri vibaya seli za kongosho. Wao hufanya vibaya na uzalishaji wa insulini ya homoni. Kwa sababu hii, kuna ongezeko la mara kwa mara la sukari ya damu.
Kwa ufuatiliaji, kifaa kinachoitwa glucometer hutumiwa. Kifaa hukuruhusu kila siku kudumisha sukari kwenye mgonjwa kwa kiwango bora. Licha ya gharama ya kifedha ya kifaa, analipa.
Wagonjwa hawapaswi kuwa mdogo tu kwa udhibiti wa sukari kwenye damu. Umuhimu kwa hali ya afya pia ni viashiria katika mkojo wa mgonjwa.
Vipande vya mtihani ni njia ya kawaida ya kupima sukari ya mkojo katika diabetes. Lakini njia hii ina ufanisi duni. Vipande vya mtihani huruhusu kugundua sukari kwenye mkojo tu wakati mkusanyiko wake unazidi 10 mmol / L. Kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, kiashiria cha 8 mmol / L tayari ni muhimu. Kwa sababu hii, njia bora na ya kuaminika ya kudhibiti kiwango cha sukari kwenye mkojo ni mtihani wa kimfumo katika maabara.
Udhibiti wa shinikizo la damu
Kwa ugonjwa wa kisukari, kuruka katika shinikizo la damu ni tabia. Moja ya viashiria vinavyohitajika ni ufuatiliaji wa shinikizo la damu kila wakati.
Kuongezeka kwake bila kudhibitiwa husababisha athari kadhaa, kati ya hizo:
- hatari kubwa ya kiharusi;
- uharibifu wa kuona hadi upotezaji wake;
- maendeleo ya kushindwa kwa figo.
Shawishi ya chini ya damu katika kisukari huwa matokeo ya mara kwa mara ya kifo cha tishu za viungo vya ndani kwa sababu ya utajiri wao dhaifu na oksijeni.
Pamoja na kipimo cha kila wakati cha glycemia, mgonjwa anahitaji kipimo cha kila siku cha shinikizo la damu.
Dawa
Matibabu ya dawa za kulevya ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari ambao ugonjwa huo hugunduliwa katika hatua za kuchelewa. Kudumisha afya ya wagonjwa na dawa pia inahitajika ikiwa wanapata shida kubwa kwa sababu ya ugonjwa wa sukari. Katika kesi hii, dawa za antidiabetes zinaamriwa wagonjwa milele, hadi mwisho wa maisha.
Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, madawa ya kulevya imewekwa:
- kukuza uingizwaji wa insulini kwenye tishu (biguanides) - "Glucophage", "Metformin";
- kupunguza utumiaji wa sukari na tumbo na matumbo - "Acarbose";
- zenye insulini;
- zenye derivatives za sulfonylurea - Diabeteson na aina nyingine.
Biguanides mara nyingi huamriwa kwa wagonjwa wachanga ambao wamezidi. Katika wagonjwa wazima, ikiwa wana njia za kuambatana, dawa hizo husababisha lactic acidosis.
Vipimo vya sulfonylureas huchangia katika uzalishaji wa insulini na kongosho. Uteuzi wao ni muhimu kwa wagonjwa wenye shida katika ugonjwa wa sukari. Overdose ya dawa hizi husababisha kupungua kwa kasi kwa viwango vya sukari. Hali hii imejaa mwanzo wa ugonjwa wa kishujaa.
Maandalizi ya insulini yameamriwa aina ya diabetes 2 katika kesi maalum. Matibabu mara nyingi husababisha malezi ya kupinga ugonjwa kwa dawa. Fedha zilizo na insulini huwekwa kwa wagonjwa katika kesi hizi.
Kwa kuongeza, wagonjwa wa ugonjwa wa sukari wanaamriwa dawa:
- thiazolidinediones, ambayo hupunguza viwango vya sukari na kuongeza unyeti wa seli za mafuta hadi insulini;
- meglitinides ambazo huchochea kongosho kutoa insulini.
Meglitinides na kupungua kwa mkusanyiko wa sukari kwenye damu haiongoi kwa maendeleo ya hypoglycemia katika mgonjwa. Matumizi ya thiazolidinediones imeingiliana katika wagonjwa wa kisukari na ishara za moyo kushindwa.
