Sababu za ugonjwa wa metaboli na njia za matibabu yake

"Imewekwa mauti", kinachojulikana kama tata ya magonjwa ambayo yanaambatana na ugonjwa wa metabolic.

Bila mabadiliko ya mtindo wa maisha na matibabu ya kutosha, athari za ugonjwa zinaweza kuwa ovari ya polycystic, mshtuko wa moyo, kiharusi, ugonjwa wa kisukari, ischemia, gout na atherossteosis.

Ni nini husababisha mabadiliko kama haya katika mwili, sababu zao ni nini, na ni nini kinachoweza kufanywa ili kuzuia hali kama hiyo?

Ugonjwa wa metabolic ni nini?

Mchanganyiko wa ugonjwa wa kimetaboliki wa endocrine katika mwili unaohusishwa na kutokomeza kwa receptors za seli na shughuli za kutosha za insulini huitwa syndrome ya metabolic. Ni nini hii, lugha rahisi sio rahisi kuelezea.

Katika mwili wenye afya, baada ya kula, sukari hutolewa kwenye ini na huenea kwa mtiririko wa damu kwa tishu za viungo. Kongosho hutoa insulini. Homoni hiyo huchochea utando wa seli kupokea sukari, kama matokeo ya ambayo sukari huingizwa ndani ya seli, ambapo hubadilishwa kuwa nishati.

Chini ya ushawishi wa sababu za sababu, usumbufu wa receptors za seli kwa homoni hupungua, ngozi ya sukari ndani yao ni ngumu, na huanza kujilimbikiza katika damu. Ukosefu wa majibu ya seli kwa insulini huitwa upinzani wa insulini na kwa sababu hiyo, hali hii ya kijiolojia inaweza kuchangia kwa shida kubwa. Kulingana na ICD 10, ugonjwa huo haujatambuliwa kama ugonjwa wa kujitegemea na unaweza kuongozana na magonjwa mengine.

Kawaida, na ukiukwaji huu, patholojia kadhaa hugunduliwa:

• ischemia;
• Aina ya kisukari cha 2;
• fetma
• shinikizo la damu

Pamoja na mchanganyiko huu wa magonjwa, hatari ya kukuza ugonjwa wa aterios, ugonjwa wa kiharusi au mshtuko wa moyo huongezeka sana.

Dalili za kimetaboliki haziwezi kuponywa kabisa. Utambuzi wa wakati unaofaa na tiba inayofaa inaweza kurekebisha shida za kimetaboliki na kuzuia tukio la shida.

Utaratibu na sababu za maendeleo

Pathogenesis ya ugonjwa ni kuacha majibu ya kawaida ya seli kwa insulini inayosababishwa na mchanganyiko wa kuongezeka kwa uzito wa mwili na ukosefu wa harakati. Kulingana na takwimu, karibu nusu ya idadi ya watu wa Uropa, wakipendelea mtindo wa kuishi, ni kawaida ya hali ya ugonjwa.

Kongosho hupokea ishara kwamba sukari haina kufyonzwa ndani ya seli na huanza kutoa insulini kwa kulipiza kisasi. Kama matokeo, homoni hukusanya sana, ambayo husababisha mabadiliko ya kimetaboliki ya lipid na ukuaji wa haraka wa fetma.

Kama matokeo, mwili hukusanya cholesterol ya ziada, ambayo hufunika mishipa ya damu na inachangia kuongezeka kwa shinikizo. Kama matokeo, shughuli ya moyo inasumbuliwa. Kuongezeka kwa damu, sukari husababisha utapiamlo wa kimetaboliki ya protini na husababisha hyperglycemia.

Mabadiliko haya yote ya kisaikolojia yanaendelea pole pole, bila kuonyesha dalili zilizotamkwa, ambayo inachanganya utambuzi katika hatua za mwanzo za malezi ya hali ya ugonjwa.

Mara nyingi, ugonjwa wa ugonjwa hupatikana kwa wanaume baada ya miaka 40. Wanawake hushambuliwa zaidi na ugonjwa huo baada ya kufikia miaka 50.

Kwa kuongeza mazoezi ya chini ya mwili, mambo yafuatayo yanauwezo wa kuamsha kaswende:

1. Lishe isiyokuwa na afya - adha ya kula vyakula vyenye kuangaza, kulingana na utumiaji wa kcal chini ya elfu 1 kwa siku, husababisha hamu ya kusumbua ya mwili kuweka kalori zote zinazokuja kutoka kwa chakula ndani ya hifadhi ya mafuta. Lishe iliyo na maudhui ya juu ya vyakula vyenye mafuta na wanga husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu na uwekaji wa lipid "kwenye hifadhi". Lishe yote ya chini na ya kiwango cha juu cha kalori huchangia katika usumbufu wa kimetaboliki na uwezekano wa kupunguza seli kwa homoni.
2. Sababu ya ujinga - iliyopitishwa na urithi, sababu ya jeni iliyogeuzwa:
   • mabadiliko ya kimfumo ya kiini ambayo idadi haitoshi ya receptors huundwa;
   • kupungua kwa majibu ya receptor kwa insulini;
   • kutokuwa na uwezo wa kongosho kutoa homoni "za kawaida";
   • kushindwa kwa mfumo wa kinga, ambayo huanza kutengenezea antibodies ambazo hupunguza umakini wa receptor.
3. Mabadiliko katika asili ya homoni ni kuongezeka kwa testosterone kwa wanawake na kupungua kwake kwa wanaume, na vile vile utumbo wa tezi ya tezi husababisha uwekaji wa seli za lipid na upinzani wa insulini.
4. Kulala kwa apnea - uharibifu wa ubongo kwa sababu ya njaa ya oksijeni huchochea kutolewa kwa homoni ambayo hupunguza unyeti wa seli.
5. Dawa na dawa za homoni na corticosteroid.
6. Ugonjwa wa neva - usumbufu wa msukumo wa ujasiri, ambayo hupunguza uzalishaji wa homoni na mapokezi ya receptor.
7. Hypertension isiyodhibitiwa - husababisha njaa ya oksijeni ya tishu, ambayo inathiri unyeti wa seli.
8. Kuzidisha kipimo cha homoni wakati wa tiba ya insulini - overdose ya mara kwa mara inachangia adha ya utando wa seli kwa insulini.

Dhihirisho la ugonjwa

Pathophysiology ya ugonjwa inaonyesha wazi kutokuwepo kwa dalili zilizotamkwa, kuruhusu uangalifu wa wakati unaofaa kwa maendeleo ya hali ya pathological.

Kuonekana, dalili zinajidhihirisha katika hali ya mabadiliko kama haya:

• kuonekana kwa tabaka muhimu za mafuta ya tumbo (kwenye mabega, shingo, tumbo na kiuno);
• uwekundu huzingatiwa kwenye kifua na shingo, husababishwa na ukiukaji wa usambazaji wa damu na shinikizo la damu (zaidi ya 130/85).

Malalamiko ya mgonjwa ni msingi wa kuonekana kwa dalili zifuatazo:

• maumivu ya moyo;
• shambulio la migraine;
• kuongezeka kwa jasho, haswa usiku;
• udhaifu, uchovu na utendaji uliopungua;
• digestion, kichefuchefu na ugumu wa defecation;
• haja ya kuongezeka kwa pipi;
• kukausha kwa membrane ya mucous ya cavity ya mdomo na kiu kilichoongezeka huzingatiwa;
• kiwango cha moyo kinaongezeka;
• kupoteza uratibu;
• kuwashwa, uchokozi na dhihirisho zingine la kutokuwa na utulivu wa kiakili.

Shida na matokeo

Kuendeleza kwa muda mrefu na bila kudhibitiwa, baada ya miaka 10-15 tangu mwanzo wa mchakato wa shida za endocrine, syndrome ya metabolic husababisha kupungua kwa kazi za ngono na uzazi. Kwa wanaume, dhidi ya msingi wa ugonjwa huo, dysfunction ya erectile inazingatiwa, kwa wanawake, ugonjwa huu wa ugonjwa husababisha shida na mimba.

Kwa kuongezea, ugonjwa huo una athari mbaya juu ya utendaji wa mishipa ya damu na moyo, unaambatana na viwango vya sukari visivyo na msimamo, matokeo yake ni kwamba maendeleo ya magonjwa hatari kama haya:

• gout
• kushindwa kwa moyo;
• mshtuko wa moyo;
• aina ya kisukari cha 2;
• atherosclerosis;
• kiharusi;
• ischemia;
• ovary ya polycystic.

Magonjwa mengi husababisha tishio moja kwa moja kwa maisha ya mgonjwa.

Utambuzi wa ugonjwa wa ugonjwa

Utambuzi wa ugonjwa huanza na kukusanya habari za mgonjwa. Tabia, mtindo wa maisha, ulevi wa tumbo, malalamiko na magonjwa yanayohusiana, kesi za ugonjwa wa kisukari kati ya jamaa, yote haya, pamoja na uchunguzi wa kutazama, yatamruhusu mtaalamu kutoa picha wazi ya hali ya afya ya mgonjwa.

Hakikisha kupima shinikizo, chunguza ngozi kwa uwepo wa alama za selulosi na alama ya kunyoosha ,amua tabia ya kunona sana. Vigezo vya uzito kupita kiasi itakuwa data inayopatikana baada ya kupima urefu, uzito, mzunguko wa viuno na tumbo na uwiano wa viashiria hivi.

Kwa hivyo, uwepo wa fetma unathibitishwa na viashiria vile:

• fetma ya tumbo, pamoja na usambazaji wa mafuta kwenye tumbo, kiuno na shingo;
• mzunguko wa kiuno kinachozidi 88 cm kwa wanawake na cm 100 kwa wanaume;
• mgawo wa mzunguko wa kiuno kilichogawanywa na mzunguko wa kiuno mkubwa kuliko 1 kwa wagonjwa wa kiume na 0.8 kwa wanawake.

Mchanganyiko wa masomo ya maabara na ya nguvu hufanywa:

• damu na mkojo kwa uwepo na kiwango cha cholesterol (chini ya 5 mmol / l), triglycerides (juu ya 1.7 mmol / l), lipoproteini za uzito wa juu na chini, insulini (zaidi ya 6,6 mmol / l), sukari (sukari zaidi ya 6 mmol / l) na leptin (zaidi ya 15 ng / ml);
• sonografia na elektroni ya moyo;
• polysomnografia;
• uchunguzi wa ultrasound ya tezi ya tezi;
• CT au MRI ya tezi ya tezi;
• Tezi za adrenal za tezi;
• kuangalia kiwango cha shinikizo la damu.

Kanuni za matibabu

Mapendekezo ya kliniki ya utambuzi ni msingi wa matibabu ya ugonjwa wa kunona sana, kurejeshwa kwa majibu ya seli kwa insulini, kupunguzwa kwa mkusanyiko wa sukari na kuhalalisha shinikizo.

Ya kwanza hufanywa kwa kuandaa lishe iliyoundwa iliyoundwa kupunguza uzito na kuongeza shughuli za magari. Ili kupunguza upinzani wa insulini, tiba ya dawa imewekwa na madawa ambayo huchochea kuongezeka kwa unyeti wa receptors za seli kwa homoni.

Maandalizi

Matibabu kamili ya dawa ni pamoja na dawa zifuatazo:

• Vizuizi vya ACE na wapinzani wa kalsiamu - kupunguza spasms na kupunguza mishipa ya damu, ambayo husaidia kupunguza shinikizo la damu na kuimarisha misuli ya moyo (Valsartan, Felodipine, Captopril);
• hamu ya kukandamiza - kuathiri mfumo wa neva, kutuliza hisia za njaa (Sibutramine, Fluoxetine);
• vizuizi ambavyo hupunguza ngozi ya mafuta - huathiri Enzymes, kupunguza upenyezaji wa ukuta wa matumbo (Orlistat, Xenical);
• nyuzi na statins - asidi ya uric iliyo chini na kupunguza uzalishaji wa cholesterol (Fenofibrate, Lovastatin, Simvastatin);
• dawa ambazo huongeza matumizi ya nishati (Caffeine, Sibutramine);
• vitamini - uboreshaji wa sukari kwenye misuli ya mifupa, sahihisha kazi ya ini, kuathiri kimetaboliki ya cholesterol (alpha-lipon);
• madawa ambayo yanarudisha uwezekano wa homoni - kuboresha unyeti wa receptors za seli, uzalishaji wa chini wa sukari kwenye ini (Glucofage);
• dawa zinazopunguza upinzani wa insulini - kitendo kwenye receptors za seli, huongeza uchochezi kwa homoni na huchangia kuingia kwa sukari kwenye tishu (Metformin).

Ikiwa ni lazima, dawa za moyo (Bisoprolol, Metoprolol) zinaamriwa.

Marekebisho ya maisha

Utangulizi wa mafunzo ya michezo ndani ya maisha yako inaboresha mzunguko wa damu na kazi ya moyo, husaidia kupunguza uzito na kuimarisha misuli, kuharakisha na kurudisha michakato ya metabolic, kuongeza unyeti wa receptors za seli kwa insulini.

Ratiba ya madarasa inapaswa kuwa ya kawaida, na aina za shughuli za mwili huchaguliwa kuzingatia umri wa akaunti na hali ya afya.

Ni bora kwa wazee na wale wanaougua magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa kufanya seti rahisi ya mazoezi, kuogelea au matembezi marefu.

Vijana na wenye afya zaidi ni baiskeli, kukimbia, safu, mafunzo ya nguvu, aerobics na densi.

Kwa kiwango cha juu cha shinikizo au sukari, mbele ya ugonjwa wa figo au moyo, shughuli kali za mwili zinapingana. Katika hali kama hizi, unaweza kutembea polepole njiani kufanya kazi, kuogelea, kupanda ndege mbili au tatu za ngazi bila lifti, fanya zamu na pembe za mwili, miguu ya kusonga na mazoezi mengine rahisi.

Lishe sahihi

Marekebisho ya lishe inapaswa kuzingatia kanuni za lishe ya lishe - vyakula vyenye mafuta kidogo na vyenye wanga.

Chakula kisichohitajika:

• pasta, oatmeal, mchele mweupe, semolina;
• vyakula vya kuvuta sigara, mafuta ya ladi, soseji na vyakula vya makopo;
• nyama ya bata ya nyama, kondoo, nyama ya nguruwe;
• mafuta ya wanyama (siagi, majarini);
• pastries tajiri na dessert zilizo na sukari nyingi (mikate, pipi, mikate);
• ketchup, mayonnaise, haradali, adjika, mboga za manukato na vitunguu;
• juisi zilizowekwa na soda tamu;
• bidhaa za maziwa zilizo na mafuta ya kiwango cha juu (curd, cream, mtindi tamu, cream cream ya mafuta);
• matunda matamu (zabibu, zabibu, ndizi).

Msingi wa lishe inapaswa kuwa:

• kuku-mafuta kidogo, samaki na nyama;
• nafaka nzima na bidhaa za unga wa rye;
• mchele wa kahawia, Buckwheat, shayiri ya lulu;
• Bidhaa 1 za maziwa na maziwa;
• mayai mara 2-3 kwa wiki (mayai ya kuchemsha au yaliyoangaziwa);
• sausage mara mbili kwa wiki;
• mboga mpya na mboga zenye utajiri mwingi, matunda ambayo hayakuangaziwa;
• supu za mboga na nafaka, broths zenye mafuta kidogo;
• kabichi ya sour;
• juisi zilizoangaziwa mpya na chai dhaifu bila sukari;
• jibini la chini la mafuta;
• chokoleti ya giza, asali, dessert za matunda na tamu;
• kvass, compote, jelly, decoctions ya matunda bila sukari;
• lita mbili za maji kila siku ni hali nyingine muhimu kwa kimetaboli nzuri.

Ili kufikia matokeo endelevu, lishe kama hiyo lazima iwe njia ya maisha. Vizuizi vya muda mfupi, kama vile vyakula vilivyo na idadi ndogo ya kalori, vitaleta athari ya muda mfupi na kuathiri vibaya afya.

Lishe yenye njaa ni ya kufadhaisha kwa mwili, na ukosefu wa protini, madini na vitamini husababisha magonjwa ya moyo, figo na tumbo. Lishe iliyo na yaliyopunguzwa ya wanga, ikiwa inaliwa kila siku kutoka 1,500 hadi 2000 kcal, itakuruhusu polepole kuondokana na paundi za ziada bila kupata njaa.

Vitu vya video kuhusu sababu na matibabu ya hali ya ugonjwa:

Kinga

Sababu kuu za ugonjwa wa kimetaboliki ni ukosefu wa shughuli za mwili, makosa ya kupindukia na lishe.

Ili kupunguza hatari ya hali ya kitolojia, unahitaji tu kuwatenga hatari hizi:

1. Punguza idadi ya vyakula ambavyo vinaweza kupunguza hamu yako ya kula. Inaweza kuwa mboga moto na michuzi, vitunguu na viungo (haradali, vitunguu, farasi, adjika, pilipili nyeusi na nyekundu).
2. Usifanye vipindi vya muda mrefu kati ya milo. Hisia ya muda mrefu ya njaa husababisha ukweli kwamba chakula nyingi huliwa.
3. Usile kabla ya kulala. Katika ndoto, metaboli hupungua na chakula huingizwa vibaya, ambayo hujibu kwa uzito ndani ya tumbo na mafuta ya ziada kwenye tumbo.
4. Punguza utumikishaji. Kiasi kikubwa cha chakula kinacholiwa mara moja, huosha tumbo na husababisha kutokwa na damu na kunona sana.
5. Epuka vyakula vya papo hapo na chakula cha haraka. Lishe hizi mara nyingi huwa na kalori nyingi na zina mafuta na wanga nyingi.
6. Kataa nikotini na ulevi wa pombe. Pombe ni caloric na huamsha hamu ya kula, wakati nikotini husababisha vasospasm na kudhoofisha mzunguko wa damu.
7. Nenda kwa michezo. Jiandikishe katika kilabu cha mazoezi ya mwili, kuogelea, tembea, fanya mazoezi kadhaa nyumbani. Aina yoyote ya harakati inayofaa itaboresha mzunguko wa damu, kuharakisha kimetaboliki na kuzuia fetma.
8. Kutembelea umwagaji au kozi ya vikao vya massage kuharakisha kuvunjika kwa mafuta ya ziada.
9. Pitia mitihani ya matibabu ya kila mwaka. Hii itasaidia kugundua maendeleo ya magonjwa kwa wakati na kudhibiti kiwango cha sukari na cholesterol.