Coenzyme Q10 (jina lingine ni Ubiquinone) ilitengenezwa mnamo 1957 kutoka ini ya bovine (na baadaye kutoka kwa mmea wa Ginkgo Biloba). Vipimo vya dutu hii hutolewa katika kiumbe chochote kilicho hai. Kusudi lake ni kuchangia malezi ya nishati ya ndani. Lakini baada ya muda, mkusanyiko wa nishati katika seli hupungua, na wanasayansi hawawezi kutoa ufafanuzi kwa hili.
Coenzyme q10 ni nini
Coenzyme ni kiungo kama vitamini (coenzyme) ya asili ya asili (ya ndani). Uzalishaji wa dutu hufanyika kwenye ini, hutumika kama kichocheo cha kuonekana kwa molekuli za nishati za ATP (adenosine triphosphates). Bila kichocheo kama hicho, michakato ya kibaolojia na athari za kemikali zingefanyika polepole sana. Je! Athari ya coenzyme ni nini kwenye mwili, na inapeana kazi gani ya msukumo wa nishati?
Coenzyme ni kiungo kama vitamini (coenzyme) ya asili ya asili (ya ndani).
Kwa sababu ya michakato ya asili ya kimetaboliki katika mwili wetu, na pia chini ya ushawishi wa mambo ya nje (hali ya anga, kuongezeka kwa shughuli za jua, mionzi, nk), mawakala wenye oksidi wenye nguvu (radicals bure) hujitokeza kwenye seli. Kuwa na shughuli za hali ya juu, wanajitahidi kuharibu vitu muhimu kwa mwili. Kitendo cha Coenzyme kudhihirishwa katika utengamano wa radicals hizi za bure, kudumisha uadilifu wa seli, kudumisha urari wa athari za kibaolojia na kemikali.
Ubiquinone ina athari ya faida kwenye athari za metabolic katika seli za mwili. Baada ya yote, kutokuwa na kazi katika kazi ya michakato ya metabolic husababisha magonjwa mengi, kama vile ugonjwa wa kisukari, shida na mfumo wa endocrine, mkusanyiko wa cholesterol iliyozidi, na malezi ya amana za mafuta. Dawa hiyo, inachangia uzalishaji wa molekuli za nishati za ATP, huchochea mwili, husaidia kuunda upya.
Kawaida
Wakati mtu anakua, uwezo wake wa kutengeneza kiwango cha kutosha cha coenzyme Q10 hupungua ili kudumisha sauti ya nishati ya mwili kwa kiwango sawa. Baada ya miaka 30, ishara za kwanza za ugonjwa huanza kuonekana, ambayo baadaye inaweza kusababisha shida. Majimbo haya, tabia ya uzee wa kiumbe, yanaweza kutenganisha tabia kama hizi:
- njia sahihi ya maisha;
- ukosefu wa tabia mbaya;
- michezo ya kazi.
Na kwa matukio haya, nishati ya ziada inahitajika. Ili kuzuia kupungua kwa kiwango cha coenzyme kwenye seli, inahitajika kuhakikisha ukamilifu wa mwili ukiwa na ubiquinone hutoka kwa bidhaa ambazo mtu hutumia kila siku. Dozi ya kutosha ya kila siku inachukuliwa kuwa kutoka 40 hadi 100 mg ya coenzyme hii.
Ni bidhaa gani zinazo
Bidhaa za chakula ambazo zina coenzyme ni pamoja na:
- nyama;
- samaki (zaidi ya sardini);
- yai;
- viazi na maharagwe;
- ngano (hasa inakua);
- mtama, Buckwheat, mchele;
- mchicha na broccoli;
- karanga.
Wakati wa matibabu ya joto, Enzymes za Q10 sio tu hazivunji, lakini pia hazibadilisha sifa zao.
Ni muhimu kwamba wakati wa matibabu ya joto, enzymes za Q10 sio tu hazivunji, lakini pia hazibadilisha sifa zao. Kiasi kikubwa cha dawa hiyo ilipatikana katika mafuta ya soya (1.3 mg kwa 15 g ya bidhaa). Viashiria vingine vya yaliyomo kwenye coenzyme inaweza kuonekana kwenye meza:
| Chanzo | Kiasi (mg / 100 g) |
| Ng'ombe iliyokokwa | 3,2 |
| Karanga | 2,8 |
| Kuingiza katika marinade | 2,7 |
| Mbegu za Sesame | 2,6 |
| Pistachios | 2,2 |
| Kuku iliyokaanga | 1,5 |
| Trout ya kuchemsha | 1,0 |
| Broccoli | 0,6 |
| Cauliflower | 0,5 |
| Yai ya kuchemsha | 0,2 |
| Jordgubbar | 0,15 |
| Matunda ya machungwa | 0,08 |
Toa fomu na muundo
Ikiwa haiwezekani kupindua chakula na bidhaa zilizo na ubiquinone, basi ni muhimu kuchukua maandalizi sawa ya homeopathic. Zinapatikana katika fomu 2, katika ampoules (kwa sindano ya ndani ya misuli au vidonge (kwa matumizi ya mdomo):
- Kufunga na suluhisho la sindano kuna 5, 10 au 100 ampoules. Katika kila kipimo - 2.2 ml ya dutu inayotumika.
- Kifurushi cha capsule kinaweza kuwa na pcs 30, 40, 50, 60, 100, 120. mambo. Kofia moja (500 mg) ina kutoka 10 hadi 30 mg ya coenzyme.
Vifurahi huongezwa kwa maandalizi kama vifaa vya ziada:
- maji
- mafuta au maharagwe ya soya;
- nta au gelatin;
- lecithin;
- nipagin;
- muundo wa shaba na kloridi.
Ikiwa haiwezekani kupindua chakula na bidhaa zilizo na ubiquinone, basi ni muhimu kuchukua maandalizi sawa ya homeopathic.
Mbali na sindano na vidonge, wanawake hupokea coenzyme muhimu kutoka kwa vipodozi kwa namna ya:
- masks ya uso;
- seramu kwa ngozi;
- cream ya contour ya jicho (na vitamini b2);
- mafuta mengi kwa ufizi.
Wanawake wanaweza pia kupokea kitu muhimu kupitia uashi wa uso na vipodozi vingine.
Kitendo cha kifamasia
Leo, Coenzyme inachukuliwa kuwa kuongeza zaidi ya lishe ulimwenguni. Enzymes zake zinazohusika katika kimetaboliki hukuruhusu kuchukua nishati muhimu kutoka kwa chakula. Baada ya yote, shughuli za mtu hutegemea nishati, vidonda vyake hupona haraka, hashikiki kwa maambukizo na magonjwa yanayohusiana na umri.
Athari ya kifamasia ya dawa iko katika mali zake:
- antioxidant (kizuizi cha michakato ya oksidi);
- angioprotective (kupungua kwa upenyezaji wa mishipa);
- kuzaliwa upya (kurejeshwa kwa tishu zilizoharibiwa);
- antihypoxic (uvumilivu ulioongezeka wa upungufu wa oksijeni);
- immunomodulatory (ulinzi wa seli za mwili zenye afya).
Athari ya kifamasia ya dawa ni angioprotective (kupungua kwa upenyezaji wa mishipa).
Kinachohitajika kwa
Ubiquinone, inafanya kazi kama antioxidant, inakomesha uchokozi wa vijidudu vya bure ambavyo "hula" vitu muhimu. Coenzyme inahitajika kwa seli za moyo, kwa sababu "injini hai" hufanya viboko zaidi ya elfu kila siku. Inaaminika kuwa utumiaji wa kiongezeaji hiki husaidia kuzuia magonjwa mengi:
- infarction ya myocardial;
- ischemia;
- shinikizo la damu ya arterial;
- atherosclerosis;
- ugonjwa wa kisukari mellitus;
- fetma
- dystrophy ya misuli;
- pumu
- Ugonjwa wa Alzheimer's;
- oncology;
- ugonjwa sugu wa uchovu;
- hypoglycemia;
- ugonjwa wa periodontitis.
Kijalizo hiki cha lishe hutumiwa kama kichocheo cha chakula kinachofanya kazi, ambacho kinaboresha kupumua kwa seli, huzuia kuzeeka, kunyoosha wrinkles. Ubiquinone inapendekezwa kwa dhiki kubwa ya kiakili na ya mwili, kurejesha majeraha ya misuli.
Mashindano
Masharti ya kuchukua dawa inaweza kuwa:
- kidonda cha peptic;
- bradyarrhythmia (contractions nadra ya moyo);
- hypotension;
- glomeromenephritis ya papo hapo (ugonjwa wa figo);
- hypersensitivity kwa enzyme.
Kwa sababu ya ufahamu wa kutosha na ukosefu wa masomo ya ufanisi wa athari kwa vikundi kadhaa vya wagonjwa, Ubiquinone haijaamriwa:
- wakati wa uja uzito;
- na lactation;
- watoto chini ya miaka 12.
Dawa hiyo imeingiliana kwa wanawake wajawazito na watoto chini ya miaka 12.
Jinsi ya kuchukua
Sheria za kuchukua Coenzyme katika fomu ya kofia:
- mapokezi yanaonyeshwa wakati wa chakula au baada ya kula;
- unahitaji kumeza kapuli laini bila kuvunja ganda;
- kunywa na maji.
Dozi zifuatazo zinaonyeshwa kwa matibabu ya mgonjwa mtu mzima:
- 1 kapuli (10 mg ya enzyme yenye faida) - mara 2-3 kwa siku;
- Vidonge 2-3 (20-30 mg) - wakati mmoja.
Watu wazima wanapaswa kuchukua vidonge 1-3 kwa siku, kulingana na regimen ya matibabu.
Ulaji wa wingi wa coenzyme Q10 inaweza kuongezeka, lakini sio zaidi ya hadi 40 mg kwa siku. Kukubalika kwa virutubisho vya lishe huchukua mwezi 1 wa kalenda (daktari anaweza kuagiza kozi ya pili). Vipengele vyote vya matumizi ya viongeza vyenye biolojia vinapaswa kusomwa katika maagizo.
Dawa hiyo kwa namna ya sindano imewekwa:
- intramuscularly;
- dosari moja;
- Mara 1-3 kwa wiki.
Matibabu hudumu kutoka wiki 2 hadi 12, lakini hii ni ya mtu binafsi na inategemea dalili ambazo daktari tu anaweza kuanzisha.
Muda wa matibabu ni kuamua na daktari.
Mali muhimu kwa ugonjwa wa sukari
Leo, ugonjwa wa sukari huzingatiwa ugonjwa wa kawaida wa endocrine. Idadi ya watu wagonjwa huongezeka kwa 8-10% kila mwaka. Kushindwa kwa mwili na ugonjwa wa kisukari ni msingi wa ukiukaji wa michakato ya metabolic na mkusanyiko wa radicals za bure kwenye tishu. Shida hatari ya ugonjwa huo ni ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari (ukiukaji wa mfumo wa neva wa pembeni). Hii inaongoza kwa:
- kifo cha mishipa kwenye miguu (kimsingi katika miguu);
- kuenea kwa ugonjwa wa ugonjwa kwa mikono;
- kupenya kwa sukari ndani ya nyuzi nyembamba za neva, ndani ya mishipa ya damu na capillaries, matokeo yake mishipa haiwezi kuhamisha msukumo kutoka kwa mfumo wa neva wa pembeni kwenda kwa ubongo.
Shida hatari ya ugonjwa huo ni ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari (ukiukaji wa mfumo wa neva wa pembeni).
Kwa msingi wa masomo ya matibabu, matokeo yalipatikana, kulingana na ambayo matumizi ya kuongeza lishe Q10 husaidia kuzuia shida katika ugonjwa wa sukari. Kozi za dawa, zilizowekwa mara moja kila baada ya miezi 3, zinaweza kupunguza kasi ya maendeleo ya ugonjwa wa moyo wa kisayansi. Ilithibitishwa kwa majaribio kuwa kiwango cha hatua ya Ubiquinone ya homeopathic sio duni kwa dawa. Wakati wa kutumia virutubisho vya lishe kwa wiki 12 kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, uboreshaji ulibainika:
- shinikizo la damu limepungua;
- kiasi cha coenzyme rose mara 3;
- kuboresha vipimo vya damu ya biochemical.
Kwa msingi wa masomo ya matibabu, matokeo yalipatikana, kulingana na ambayo matumizi ya kuongeza lishe Q10 husaidia kuzuia shida katika ugonjwa wa sukari.
Madhara
Wakati wa kuchukua dawa yoyote ya homeopathic kwa magonjwa sugu na dalili za mara kwa mara wakati huu, kuna kuzidisha kwa muda mfupi. Wakati coenzyme Q10 ilitumiwa (kwa aina yoyote), hakuna ubaya uliyotunzwa na mwingiliano wake na mawakala wengine wa matibabu. Lakini udhihirisho wa athari mbaya haujatengwa:
- mzio wa ngozi;
- usumbufu wa njia ya utumbo;
- kichefuchefu
- mapigo ya moyo;
- hamu iliyopungua.
Kwa matumizi ya muda mrefu, kuongeza inaweza kusababisha kukasirika kwa njia ya utumbo.
Ikiwa dalili kama hizo zinafanyika, omba tiba.
Overdose
Nguvu zenye nguvu baada ya kuchukua Ubiquinone hazitatokea mara moja. Matokeo yatakuwa katika wiki 2-4 tu. Katika kipindi hiki, mkusanyiko wa Enzymes za nishati ambazo zinaweza kuathiri michakato inayotokea katika seli.
Usisahau kwamba:
- Q10 hutolewa katika mwili wa binadamu;
- enzyme inakuja kila siku na chakula;
- mgonjwa huongeza virutubishi vya lishe.
Mgonjwa anafafanua utumiaji wa Ubiquinone katika lishe na ukweli kwamba uzalishaji wa enzyme hii hupungua na uzee, na yaliyomo katika chakula haitoshi, kwa sababu kwa chakula unaweza kupata mg 10 tu ya dawa kwa siku. Kwa hivyo kwanini overdose hufanyika?
Ili kuzuia overdose ya enzyme, mtu haipaswi kula vyakula vingi vya mafuta wakati wa matibabu.
Sababu ni za mtu binafsi. Mojawapo ni kwamba coenzyme Q1 ni ya kundi la misombo ya mumunyifu wa mafuta, mchanganyiko ambao kwa utumiaji wa vyakula vyenye mafuta huongeza ngozi ya dawa. Hiyo ni, ili kuzuia overdose ya enzyme, mtu haipaswi kula vyakula vingi vya mafuta wakati wa matibabu.
Kinyume chake, kipimo cha Coenzyme kinapendekezwa kwa ukiukaji:
- kimetaboliki ya lipid (michakato ya mgawanyiko, digestion);
- dyskinesia ya biliary (motility ya outflow ya bile).
Wakati wa kuagiza kiboreshaji hiki, madaktari wanashauri kutoacha kuchukua dawa na vitamini ambazo husaidia kupona.
Mwingiliano na dawa zingine
Wakati wa kuagiza kiboreshaji hiki, madaktari wanashauri kutoacha kuchukua dawa na vitamini ambazo husaidia kupona. Hakuna athari mbaya kutoka kwa mwingiliano huu zilizogunduliwa.
Ikumbukwe kwamba virutubisho vya lishe huongeza athari ya hatua ya mafuta ya samaki (vitamini E), ambayo mara nyingi huamriwa pamoja au kuwasilisha kama sehemu ya ziada katika yaliyomo kwenye kifunguo.
Ikumbukwe kwamba virutubisho vya lishe huongeza athari ya hatua ya mafuta ya samaki (vitamini E), ambayo mara nyingi huamriwa pamoja au kuwasilisha kama sehemu ya ziada katika yaliyomo kwenye kifunguo.
Analogi
Kuna anuwai nyingi ya dawa, zote zinafanana katika sifa za kifamasia. Analog anuwai ya coenzyme Q10 ni pamoja na:
- Mali ya Doppelherz;
- Doppelherz Coenzyme + Magnesium + Potasiamu;
- Doppelherts Energotonik;
- Mali ya Doppelherz Ginseng;
- Solgar Coenzyme;
- Omeganol Coenzyme;
- Coenzyme Forte;
- Coenzyme Ginkgo;
- Carnitine;
- Cardio ya capillary;
- Vidonge maalum vya Merz;
- Mtaalam wa Muda Mtaalam;
- Maono ya Vitrum;
- Nishati ya Vita;
- Multi-Tabs Immuno watoto;
- Multi-Tabs Immuno Plus;
- Biovital;
- Vitamax;
- Asidi ya Succinic (analog ya bei nafuu zaidi ya Coenzyme), nk.
Mzalishaji
Katika kuuza unaweza kupata aina zaidi ya 100 ya coenzymes kutoka kwa wazalishaji tofauti. Dawa tatu bora katika uwanja huu zinapatikana Amerika. Hizi ndizo kampuni:
- Daktari Bora (Coenzyme BioPerine).
- Asili ya Afya (jina la kiboreshaji cha lishe ni CoQ10 CoQ10).
- Mambo Asili.
Watengenezaji wa ndani na wa pamoja:
- Natwinals za Irwin.
- Olimp.
- Kampuni Solgar (Vitunguu Solgar na Herb).
- ZAO REALCaps.
- LLC KorolevPharm.
- LLC V-Min +.
Masharti ya kuondoka kwa maduka ya dawa
Dawa ya nyumbani inauzwa kupitia maduka ya dawa na minyororo ya rejareja ambayo inauza virutubishi vya malazi. Dawa hiyo inatolewa juu ya-counter.
Suluhisho za homeopathic zinapatikana bila agizo.
Bei ya Coenzyme q10
Gharama ya dawa hutofautiana kulingana na muundo wa kifurushi, njia ya kutolewa, vifaa vya msaidizi, mtengenezaji na muuzaji, punguzo, uendelezaji na matoleo mengine.
Bei ya Coenzyme katika maduka ya dawa ya Kirusi:
- fomu ya kapuli (kibao) - rubles 202-1350;
- ampoules - rubles 608-9640.
Masharti ya uhifadhi wa Coenzyme q10
Hifadhi aina yoyote ya kiongeza hiki cha lishe:
- katika ufungaji uliofungwa sana;
- katika chumba kavu;
- kwa joto la + 10 ... + 25 ° C.
Tarehe ya kumalizika muda
Tarehe ya kumalizika kwa dawa ya homeopathic:
- fomu ya kapuli - miaka 3;
- suluhisho katika ampoules - miaka 5.
Gharama ya dawa hutofautiana kulingana na muundo wa kifurushi, njia ya kutolewa, vifaa vya msaidizi, mtengenezaji na muuzaji, punguzo, uendelezaji na matoleo mengine.
Maoni juu ya Coenzyme q10
Andrey, umri wa miaka 41, Moscow: "Ninachukua vidonge vya evalar 10 kwenye mfumo wangu mwenyewe: Nina kunywa kwa mwezi, nilipumzika kwa mwezi. Nina zaidi ya 40 na mabadiliko katika muonekano yameonekana tayari. Lakini kwa kiongeza hiki cha lishe mimi hupiga umri wangu na inaonekana mdogo. Unaweza kununua kwa wakati wowote. duka la dawa. Nimeamuru mkondoni, kwa hivyo ni nafuu. "
Maria, miaka 37, Nizhnevartovsk: "Sikuwahi kufikiria kwamba uchovu ni ugonjwa.Familia kubwa, bidii, mafadhaiko, kuvunjika kwa neva - kila kitu kilianza kupotea mikononi, hakuweza kupata mahali, hakuelewa kilichotokea. Nilikwenda kwa mtaalamu, nikidhani kwamba nilikuwa na ugonjwa wa aina fulani. Lakini daktari alisema ni dalili ya uchovu sugu. Nilijiandikisha kunywa coenzyme ku10. "Alisaidia mwili wangu kutulia, mhemko wangu uliboreka, macho yangu yaliburudishwa."
Inna, mwenye umri wa miaka 29, St Petersburg: "Maoni yangu ni kwamba Coenzyme, ambayo imewekwa kama wakala wa kuzuia kuzeeka kwenye soko la uongezaji wa lishe sio bila athari fulani, lakini hakika haitakuwa nayo milele. Unahitaji kujitunza mwenyewe kwa njia zingine, kwa mfano, kufuata lishe, tembea nje, epuka mafadhaiko. "
Hifadhi Coenzyme q10 kwenye chumba kavu kwa joto la + 10 ... + 25 ° C.
Maoni ya madaktari
Maoni ya wataalam juu ya ushawishi wa coenzyme kwenye michakato ya kuzaliwa upya kwa mwili hutofautiana. Pia, sio madaktari wote wanaokubali kwamba kwa msaada wa nyongeza hii ya lishe, magonjwa ya moyo na mishipa yanaweza kuponywa.
Kiseleva VN, mfamasia, Novokuznetsk: "Ninaamini kwamba nyongeza ina athari ya kuzuia tu, lakini kwa hii inapaswa kuchukuliwa kwa muda wa chini wa maisha. Unaweza pia kunywa asidi, asidi ya acetylsalicylic, asidi ya mafuta ya omega-3. athari ya kupunguza hatari ya ugonjwa wa mishipa inathibitika. "
Markin P. S., mtaalamu wa matibabu, Wedge: "Unaweza kununua kiboreshaji hiki kwa watu wanaougua maumivu ya kichwa (migraines), kwa sababu hali hii ya mitochondrial inatokea kwa sababu ya kimetaboliki ya nishati iliyo katika seli. Coenzyme ku10 itafaidika hapa, mazoezi inathibitisha hii."
