Atherossteosis ni ugonjwa ambao lumen ya mishipa ya damu hupungua, kuta zao huwa denser, dutu kama mafuta hujilimbikiza, na metaboli ya lipid inasumbuliwa. Kuendelea kwa ugonjwa wa akili kunasababisha kupungua kwa mtiririko wa damu, kuziba kwa mishipa ya damu, malezi ya vijidudu vya damu. Hasa mara nyingi watu wenye kisukari wanaugua ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa, kwao hii ni mada ya moto.
Atherosclerosis hapo awali ilizingatiwa kuwa shida ya watu wazee, lakini mara nyingi zaidi na zaidi huwahusu vijana. Vitu vya utabiri vinapaswa kuonyesha mtindo usio sahihi wa maisha, unywaji pombe, uzani mzito, urithi na sigara.
Idadi kubwa ya wavutaji sigara ni wanaume na wanawake chini ya miaka 35. Ni ngumu sana kuondokana na ulevi. Wasichana wengine wanaendelea kuvuta sigara, wakitumaini sio kupata uzito, na wanaume hutumia sigara kama njia ya kuondoa hali zenye mkazo.
Uvutaji sigara pia ni sharti:
- thrombosis
- kiharusi;
- mshtuko wa moyo;
- Mgogoro wa ischemic.
Ikiwa unapoanza kuvuta sigara kama kijana, basi na umri wa miaka arobaini mtu ana shida kubwa ya moyo.
Kwa kuwa wanaume huvuta moshi zaidi kuliko wanawake, wao pia huendeleza atherosulinosis mara nyingi. Kwa kuvuta sigara 10 kwa siku, uwezekano wa kukuza ugonjwa wa ugonjwa wa mishipa ya damu huongezeka mara tatu.Kipinga hali ya ugonjwa wa kisayansi, ugonjwa wa atherosclerosis unaendelea kwa aina kali zaidi, na kusababisha mgonjwa kufa mapema.
Atherosclerosis kama matokeo ya sigara
Je! Ni nini athari ya uvutaji wa atherosclerosis? Nikotini huumiza mwili, husababisha shida ya metabolic, kuvimba, na nyembamba ya kuta za mishipa. Athari ya vasoconstrictor ya sigara husababisha kuruka kwa shinikizo la damu, kuongezeka kwa kiwango cha cholesterol ya damu yenye madhara.
Dutu zenye sumu zina athari ya uharibifu kwenye kuta za mishipa ya damu, kuharakisha malezi ya bandia za atherosclerotic. Mkusanyiko wa dutu-kama mafuta hupunguza mishipa ya damu polepole, hupunguza mtiririko wa damu Kama matokeo, vijidudu vya damu vinaonekana, husababisha kifo.
Pamoja na ugonjwa, hali ya pathological inazingatiwa - ukosefu wa ugonjwa wa coronary, ni:
- inasababisha kuacha kabisa au mtiririko kamili wa mtiririko wa damu ya coronary;
- moyo huacha kupokea kiasi muhimu cha virutubishi, oksijeni;
- mshtuko wa moyo hutokea.
Madaktari wamethibitisha kuwa frequency ya vifo kwa sababu ya ukosefu wa damu ya koroni ni mara mbili zaidi katika wavutaji sigara. Ni muhimu kujua kuwa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa na angina pectoris huendeleza tayari mwanzoni mwa atherosulinosis, wakati sigara inazidisha shida.
Hali hii inaitwa tumbaku angina pectoris, wavutaji sigara wengi watajifunza shida ya moyo kabla hata hawajafikia umri wa miaka 40. Inawezekana kuondokana na matarajio sio-mkali sana kwa kukataa tabia mbaya. Atherosclerosis na sigara ni dhana ambazo haziendani, haswa kwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa sukari.
Sigara ya kuvuta sigara huongezeka:
- shinikizo la damu
- kiwango cha moyo
- mapigo.
Kwa kuongeza, uwepo wa cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu huharakishwa, kiashiria cha oksijeni huanguka, mzigo wa ziada juu ya moyo hufanyika.
Ikiwa mgonjwa wa kisukari ana vidonda vya mishipa, kwa kujibu sigara, baada ya dakika 1-2 mtiririko wa damu unashuka mara moja kwa 20%, mishipa ya lumen nyembamba, ugonjwa wa artery ya artery, mashambulizi ya angina yanaongezeka.
Ulaji wa nikotini huharakisha ugandishaji wa damu, huongeza hesabu za fibrinogen, mkusanyiko wa platelet. Hii inachangia kuongezeka kwa sio tu atherosclerosis yenyewe, lakini pia bandia zilizopo za atherosclerotic. Kuacha kuvuta sigara, baada ya miaka 2, hatari ya kifo kutokana na shida ya ugonjwa hupungua kwa 36%, kutoka kwa mshtuko wa moyo na 32%.
Vijana walio na kiashiria cha kawaida cha cholesterol na shinikizo, ambao wamewashwa na sigara, bado wanaanza kuugua ugonjwa wa atherosclerosis, wanaendeleza bandia kwenye aorta na mishipa ya damu. Mpaka wakati fulani, mgonjwa anahisi kawaida, lakini basi dalili za ugonjwa huongezeka, maumivu yanaanza ndani ya moyo, miguu, maumivu ya kichwa.Kubadilisha kwa kinachoitwa sigara nyepesi na kiwango cha chini cha nikotini na tar hautasaidia kuzuia shida.
Nikotini kama sababu inayoangazia
Mashabiki wa kuvuta sigara, wakiogopa athari mbaya ya tabia mbaya, kuacha sigara na uende kwenye bomba, hooka. Unapaswa kujua kuwa bomba na ndoano sio hatari kwa afya kuliko sigara, kwani nikotini pia iko ndani yao.
Nikotini ni kiungo cha sumu zaidi cha sigara, haiathiri mfumo wa moyo tu, bali pia mishipa ya damu ya ubongo. Matokeo mabaya ya ugonjwa huo ni kukatwa kwa miisho ya chini.
Mfiduo wa nikotini inaweza kuathiri mishipa, ikawa msukumo wa maendeleo ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa - ugonjwa unaoondoa endarteritis.
Wakati wa kuvuta sigara, usumbufu ndani ya moyo unajulikana, kiwango cha shinikizo la damu huinuka, mtiririko wa damu unasumbuliwa. Hivi karibuni, mgonjwa anaweza kugunduliwa na ugonjwa wa sinusoidal arrhythmia.
Hakuna mbaya sana inaweza kuwa uharibifu kwa ubongo, mfumo wa genitourinary, ini na viungo vya njia ya utumbo. Nikotini anabisha chini kiwango cha hemoglobin, kwa sababu ya hii, mkusanyiko wa vitu vyenye sumu na cholesterol huanza. Dutu hii husababisha nguvu:
- shambulio la pumu;
- cramping
- maumivu.
Ni lazima ikumbukwe kuwa atherosclerosis ni ugonjwa sugu. Kukosa kufuata itasababisha mabadiliko yasiyoweza kubadilishwa. Ili kupunguza hatari ya shida, maendeleo ya hatua za marehemu za atherosulinosis, inahitajika kutafuta msaada wa daktari kwa wakati unaofaa. Katika visa vikali, tunazungumza juu ya kuokoa maisha, sio sehemu ya mtu binafsi ya mwili na viungo. Njia za mapema za atherosclerosis ni rahisi kuacha, wakati mwingine tu kuacha sigara.
Uvutaji sigara una jukumu muhimu katika maendeleo ya mabadiliko ya atherosselotic, na pia nguvu ya kuvuta sigara. Mfiduo wa moshi wa sigara sio hatari pia.
Hasa mara nyingi, kiwango cha matukio huongezeka na ugonjwa wa sukari na shinikizo la damu.
Nini kingine husababisha sigara
Ikiwa hautaacha kuvuta sigara, ugonjwa wa kisukari dhidi ya msingi wa kukosekana kwa kazi ya vyombo vya korosho husababisha ischemia. Vyombo havina uwezo wa kutoa myocardiamu na kiasi cha damu kinachohitajika, misuli ya moyo inapata mabadiliko ya uharibifu.
Uvutaji sigara ni moja wapo ya sababu za kwanza zinazosababisha kwa sababu mkaa wa kaboni husababisha hypoxia. Ischemia leo inachukuliwa kuwa moja ya magonjwa kuu ya wavutaji sigara. Imethibitishwa kuwa wakati wa kuvuta sigara 20 kila siku, moshi katika asilimia 80 ya visa husababisha vifo hasa kutokana na ugonjwa wa moyo. Na uvutaji sigara, hii ni karibu 30-35% ya kesi.
Madaktari waligundua kuwa hatari ya mshtuko wa moyo katika mtu aliyevuta sigara chini ya miaka 45 ni juu mara 6 kuliko watu wa kisukari bila tabia mbaya. Ni tabia kwamba wingi wa wagonjwa ni wanawake.
Shida zingine za kuvuta sigara ni shinikizo la damu, mtiririko wa damu usioharibika. Utambuzi kama vile ugonjwa wa ugonjwa wa coronary inawezekana. Pamoja nayo, pamoja na kupunguza mtiririko wa damu, kuongezeka kwa kiwango cha amana ya mafuta kwenye kuta za mishipa, spasm imebainika.
Ukiukaji ni hatari na matokeo yake, damu:
- haiwezi kusonga kawaida kwenye mishipa;
- kusambaza moyo na virutubisho;
- kusambaza molekuli za oksijeni.
Katika mgonjwa, magonjwa mazito zaidi, yanayotishia uhai hujiunga na magonjwa yaliyopo. Hizi ni pamoja na angina pectoris, kupungua kwa moyo kwa papo hapo, ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa moyo na mishipa ya moyo, kukamatwa kwa moyo.
Shida mbaya zaidi ya hali hiyo katika mtu anayevuta sigara na atherosclerosis itakuwa shambulio la moyo. Pamoja nayo, kifo cha sehemu fulani za misuli ya moyo huzingatiwa.
Kulingana na takwimu, nchini Urusi ni ugonjwa wa moyo unaosababisha vifo 60%.
Jinsi ya kupunguza hatari
Uamuzi wa dhahiri na sahihi zaidi itakuwa kukataa kabisa sigara. Uchunguzi wa hivi karibuni umeonyesha kuwa matarajio ya maisha ya wanaume wanaovuta sigara hupunguzwa kwa miaka 7, na wanawake wanaishi chini ya miaka 5.
Haichelewi kabisa kuacha sigara, kwa sababu mwili wa mwanadamu una uwezo wa kupona na kujisafisha. Miaka 10-15 baada ya kuondokana na ulevi, uwezekano wa shida ya atherosclerosis itapungua hadi kiwango cha wasiovuta sigara.
Memo ya mgonjwa
Ikiwa huwezi kukataa sigara mara moja, inashauriwa kupunguza idadi yao hatua kwa hatua. Inahitajika kula kikamilifu, kuondoa pipi, mafuta na sahani za kuvuta kutoka kwa lishe. Hii itazuia kuongezeka kwa cholesterol ya LDL katika damu.
Hatupaswi kusahau juu ya maisha ya kazi, nenda kwenye mazoezi, fanya mazoezi, tembea asubuhi. Ikiwezekana, tumia usafiri mdogo wa umma, fika mahali unahitajika kwa miguu. Ni muhimu kuchukua nafasi ya lifti kwa kupanda ngazi.
Njia nzuri ya kuboresha usambazaji wa damu - Cardio:
- kuogelea
- Hiking
- wanaoendesha baiskeli.
Ni muhimu pia kupata usingizi wa kutosha, kuambatana na utaratibu mzuri wa kila siku. Lishe inahitajika ili kujazwa na vitu vyenye muhimu. Ili kudumisha mishipa ya damu na moyo baada ya kuvuta sigara kwa muda mrefu, ni vizuri kuchukua vitamini vya vikundi B, C, E, asidi folic.
Mapendekezo hayatakuwa na msaada ikiwa mwenye ugonjwa wa kisukari ataendelea kuvuta sigara, na kujidhuru na nikotini. Kwa hivyo, unahitaji kufikiria juu ya afya yako mwenyewe na kufanya kila juhudi kupambana na tabia mbaya.
Hatari ya kuvuta sigara imeelezewa kwenye video katika nakala hii.
