Kawaida ya shinikizo la damu kwa watoto na watu wazima

Shinikizo la damu ni nguvu fulani ambayo damu inashinikiza kwenye kuta za mishipa ya damu. Ni muhimu kukumbuka kuwa damu sio tu inapita, lakini inaendeshwa kwa makusudi kwa msaada wa misuli ya moyo, ambayo huongeza athari yake ya mitambo kwenye kuta za mishipa. Uzito wa mtiririko wa damu hutegemea utendaji wa moyo.

Kwa hivyo, kiwango cha shinikizo kinapimwa kwa kutumia viashiria viwili: ya juu (systolic) - imeandikwa wakati wa kupumzika kwa misuli ya moyo na inaonyesha kiwango cha chini cha upinzani wa mishipa, diastoli ya chini - inapimwa wakati wa kupunguzwa kwa misuli ya moyo, ni kiashiria cha upinzani wa mishipa kujibu mshtuko wa damu.

Tofauti ambayo inaweza kuhesabiwa kati ya viashiria hivi huitwa shinikizo la mapigo. Thamani yake kawaida kutoka 30 hadi 50 mm Hg. na inategemea umri na hali ya jumla ya mtu.

Kawaida, kiashiria kama shinikizo la damu hupimwa kwenye mkono, ingawa chaguzi zingine zinawezekana.

Leo, toni zinatumiwa kupima shinikizo, ambazo hutofautiana katika tabia zao. Kama sheria, zina bei ya bei nafuu na hutumiwa na watu wengi nyumbani.

Kuna aina kadhaa za wachunguzi wa shinikizo la damu:

1. Tame. Inapotumiwa, stethoscope hutumiwa kuamua shinikizo. Hewa imejazwa na peari, kwa mikono;
2. Semi-moja kwa moja. Hewa hupigwa na peari, lakini usomaji wa shinikizo ni moja kwa moja;
3. Moja kwa moja. Vifaa vya moja kwa moja. Hewa hupigwa na motor na matokeo yake hupimwa moja kwa moja.

Kanuni ya uendeshaji wa tonometer ni rahisi sana, na utaratibu una hatua:

• Cuff ni jeraha karibu na bega, ndani ambayo hewa hupigwa na peari maalum;
• Kisha polepole anashuka;
• Uamuzi wa viashiria vya shinikizo hufanyika kwa sababu ya usanidi wa kelele inayotokea katika mishipa wakati wa mabadiliko ya shinikizo. Shinikizo la cuff, ambalo linajulikana wakati kelele inaonekana, ni systolic ya juu, na ambayo inalingana na mwisho wake - chini.

Matokeo ya vipimo vya shinikizo kwenye wachunguzi wa shinikizo la damu dijiti kawaida huonyeshwa kwa nambari tatu. Wa kwanza wao anaashiria viashiria vya shinikizo ya systolic, pili inaonyesha shinikizo ya diastoli, na ya tatu inaonyesha mapigo ya mtu (idadi ya mapigo ya moyo katika dakika moja).

Ili kupata matokeo sahihi zaidi, kanuni zifuatazo zinapaswa kufuatwa kabla ya kupima shinikizo:

1. Mgonjwa anachukua nafasi ya kukaa vizuri;
2. Wakati wa utaratibu, haifai kusonga na kuzungumza;
3. Kabla ya kupima, unahitaji kukaa kupumzika kwa dakika kadhaa;
4. Haipendekezi kufanya mazoezi kabla ya utaratibu na kunywa kahawa na pombe.

Katika chumba ambacho kipimo hufanyika, inapaswa kuwa na joto la wastani ambalo mgonjwa anahisi vizuri. Katikati ya bega, ambayo cuff inatumiwa, inapaswa kuwa takriban kwa kiwango sawa na kifua. Ni bora kuweka mkono wako kwenye meza. Haipendekezi kuweka cuff kwenye sleeve ya nguo.

Ikumbukwe kwamba wakati wa kupima shinikizo kwa mkono wa kulia, thamani yake inaweza kuwa juu kidogo kuliko upande wa kushoto. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba misuli imeundwa zaidi juu yake. Ikiwa tofauti hii kati ya viashiria vya shinikizo kwa mikono yote kuzidi 10 mmHg, hii inaweza kuonyesha kuonekana kwa ugonjwa.

Watu wazee, pamoja na wale ambao hugunduliwa na kila aina ya magonjwa ya moyo na mishipa, shinikizo la damu, ugonjwa wa vesttovascular dystonia au ugonjwa wa kisukari, inashauriwa kupima shinikizo asubuhi na jioni.

Hivi sasa, hakuna maoni ya usawa kati ya madaktari kuhusu kiwango cha shinikizo la kawaida la damu kwa watu wazima. Inaaminika kuwa shinikizo ni la kawaida saa 120/80, lakini sababu tofauti zinaweza kuwa na athari kubwa kwao. Viashiria vifuatavyo vinachukuliwa kuwa sawa kwa kazi kamili ya mwili - shinikizo la systolic kutoka 91 hadi 130 mm Hg, diastolic kutoka 61 hadi 89 mm Hg. Shinikizo la 110 hadi 80 ni jambo la kawaida na hauhitaji uingiliaji wa matibabu. Kujibu swali la nini shinikizo ya 120 kwa njia 70 pia ni rahisi sana. Ikiwa mgonjwa hana hisia yoyote ya usumbufu, tunaweza kuzungumza juu ya kawaida.

Masafa haya ni kwa sababu ya tabia ya kibinafsi ya kisaikolojia ya kila mtu, jinsia na umri wao. Kwa kuongeza, kuna idadi kubwa ya vidokezo ambavyo vinaweza kuathiri mabadiliko ya shinikizo la damu, hata kwa kukosekana kwa magonjwa na magonjwa. Mwili wa mtu mwenye afya, ikiwa ni lazima, una uwezo wa kudhibiti kwa uhuru kiwango cha shinikizo la damu na kuibadilisha.

Mabadiliko ya viashiria vya shinikizo la damu inawezekana chini ya ushawishi wa mambo kama vile:

• Hali za mkazo za mara kwa mara, mvutano wa neva wa kila wakati;
• Matumizi ya vyakula vya kuchochea, pamoja na kahawa na chai;
• Wakati wa siku ambapo kipimo kilifanywa (asubuhi, alasiri, jioni);
• Mfiduo wa dhiki ya mwili na kihemko;
• Kuchukua dawa fulani
• Umri wa mtu.

Viashiria vya shinikizo la damu kwa wanaume ni kubwa zaidi ukilinganisha na wanawake na watoto.

Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kisaikolojia, wanaume ni kubwa, wana misuli na mifupa iliyokuzwa zaidi, ambayo inahitaji virutubishi vikubwa.

Ulaji wa virutubisho hivi hutolewa na mtiririko wa damu, ambayo husababisha kuongezeka kwa kiwango cha upinzani wa mishipa.

Shinikizo la moyo ni kawaida kwa wanaume:

Kwa kuwa afya ya mwanamke inahusishwa na kushuka kwa kiwango cha viwango vya homoni katika maisha yake yote, hii inaathiri shinikizo la damu. Viwango vya mabadiliko ya kiashiria hiki kwa wanawake walio na umri.

Wakati mwanamke yuko katika umri wa kuzaa, estrogen ya kike ya kike huchanganywa katika mwili wake, moja ya kazi ambayo ni kudhibiti yaliyomo kwenye lipid katika mwili. Wakati mwanamke anakuwa na mzunguko wa hedhi, kiwango cha homoni hupungua sana, ambayo husababisha hatari ya ugonjwa wa moyo na shida ya shinikizo. Wakati wa wanakuwa wamemaliza kuzaa, hatari ya kupata mgogoro wa shinikizo la damu huongezeka.

Katika wanawake wajawazito, shinikizo la 110 hadi 70 ni jambo la kawaida, haswa katika kipindi cha kwanza cha ujauzito. Wataalam hawazingatii ugonjwa huu, kwani kwa trimester ya pili shinikizo litarudi kwa kawaida.

Shida kwa uzee kwa wanawake:

Wakati mtoto anakua na kukua, vigezo vyake vya shinikizo pia vitaongezeka. Hii ni kwa sababu ya mahitaji yanayoongezeka ya viungo na tishu kwa lishe.

Vijana na watoto mara nyingi wanalalamika kuwa ni kizunguzungu, wanahisi dhaifu na wenye kichefuchefu.

Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba katika umri huu mwili unakua haraka, na mfumo wa moyo na mishipa haina wakati wa kujibu haja ya kuongezeka ya tishu na viungo vya kupeana na oksijeni.

Kwa nini ni hatari kubadili kiwango cha shinikizo

Kupata kuzidisha kwa nguvu kwa mwili, mafadhaiko, mwili wa binadamu huwajibu kwa kuongezeka kwa shinikizo kwa muda mfupi. Hii hufanyika kwa sababu ya ukweli kwamba katika hali kama hizo homoni ya vasoconstrictive, adrenaline, inatolewa ndani ya damu kwa kiwango kikubwa. Kuongezeka kwa shinikizo kama hiyo haizingatiwi kama ugonjwa wa ugonjwa ikiwa, kwa kupumzika, inarudi kawaida. Katika hali ambapo hii haifanyiki, unapaswa kushauriana na daktari na kufanya uchunguzi wa utambuzi.

Ikiwa mgonjwa ameongeza shinikizo la damu kila wakati, hii inaonyesha maendeleo ya ugonjwa kama ugonjwa wa shinikizo la damu. Shawishi kubwa ya damu husababisha kuongezeka kwa uchovu kwa mtu, kupungua kwa utendaji, kupumua kwa kupumua. Mgonjwa anaweza kupata maumivu katika mkoa wa moyo, kulala vibaya, kizunguzungu, na kichefichefu. Kuongezeka kwa shinikizo la ndani, ambalo husababisha maumivu na usumbufu machoni. Matokeo mabaya ya shinikizo la damu ni hatari ya kuongezeka kwa mshtuko wa moyo na kiharusi.

Wagonjwa wengine, badala yake, wana shinikizo la damu la chini, au shinikizo la damu. Hali hii sio hatari kama shinikizo la damu, lakini pia inaweza kusababisha kuzorota kwa usambazaji wa damu kwa tishu. Hii inasababisha kudhoofika kwa kinga, tukio la magonjwa anuwai, hatari ya kuongezeka kwa shida na shida ya mfumo wa neva.

Matibabu ya magonjwa yanayohusiana na mabadiliko katika kiwango cha shinikizo hufanywa bila dawa - hii ni kufuata sheria, lishe sahihi, mazoezi ya wastani ya mwili. Inashauriwa kutumia muda mwingi katika hewa safi na fanya mazoezi. Ikiwa athari inayotaka haifikiwa, inashauriwa kutumia dawa - matone, vidonge na wengine.

Je! Ni viashiria vipi vya shinikizo la damu ni kawaida ilivyoelezwa kwenye video katika makala haya.