Shada kubwa ya damu ni shida kwa watu wengi. Katika duru za matibabu, kuna sifa maalum kwa hali hii - shinikizo la damu. Karibu kila mtu amesikia habari za ugonjwa huu. Ukiukaji huo unaoendelea unaathiri mfumo wa moyo na mishipa, kwa sababu ya uharibifu wa udhibiti wa mishipa ya damu na vituo vyao.
Pathogenesis ya ugonjwa ni ukiukaji wa mifumo ya asili ya neurohumoral, pamoja na dysfunction ya figo. Hali hii daima husababisha shinikizo la damu.
Shinikizo kubwa huharibu mfumo mkuu wa neva, figo na misuli ya moyo. Mgonjwa huhisi kelele masikioni, maumivu ya moyo, maumivu ya moyo, upungufu wa kupumua, maono ya kuharibika na ishara zingine nyingi.
Udhihirisho kuu wa ugonjwa huu ni shinikizo la damu la mara kwa mara. Kuinuka kwake hakuhusiani na hali hiyo, au afya mbaya ya muda, lakini hupungua baada ya kuchukua dawa maalum ambazo hupunguza shinikizo la damu. Katika hali ya kawaida, katika mtu mwenye afya, thamani ya systolic haipaswi kuzidi 140, na thamani ya diastoli haipaswi kuzidi 90.
Ikiwa mtu ana shinikizo la damu mara kwa mara, unahitaji kushauriana na mtaalam wa kurekebisha. Wanawake na wanaume karibu wameathiriwa na ugonjwa huu, haswa watu 40+.
Mara nyingi ukiukwaji unaathiri vijana, lakini wingi wa kesi ziko kwenye kizazi kongwe. Chini ya ushawishi wake, ugonjwa wa ateriosisi huendelea kwa kasi zaidi, na uwezekano wa tukio la msingi huongezeka sana. Ikumbukwe kwamba kanuni za shinikizo la damu kwa watoto na watu wazima ni tofauti kabisa. Kwa sababu ya shinikizo la damu, vijana walianza kufa mara nyingi kuliko kawaida. Kimsingi, hii ni kwa sababu ya simu ya marehemu kwa daktari, au hata kupuuza kabisa kwa ustawi. Pathanatomy inofautisha aina mbili za shinikizo la damu:
- Mchanganyiko wa shinikizo la damu muhimu. Spishi hii inaunda juu ya 90% ya visa vyote vya hali mbaya. Ni sugu, na usawa katika mifumo ya mwili husababisha kuongezeka kwa shinikizo.
- Dalili (sekondari) zinasababisha kesi zilizobaki za unyevu. Chini ya ushawishi wake, ugonjwa hugunduliwa, ambao unachukuliwa kuwa kuu. Hii ni pamoja na: magonjwa ya figo (kifua kikuu, hydronephrosis, malignancies, ugonjwa wa artery stenosis), shida ya tezi, magonjwa ya adrenal, atherossteosis.
Hatua hizi zina udhihirisho tofauti, lakini matokeo yake ni sawa. Ziara ya saa kwa mtaalam itasaidia kuzuia kifo mapema. Ili kuelewa ni nini dalili ya shinikizo la damu ina na ugonjwa wa aina gani inahitajika kuelewa utaratibu wa hatua.
Ugonjwa wa moyo wenye shinikizo la damu hutokea kwa sababu ya kuongezeka kwa idadi ya mapigo ya moyo kwa dakika, na kwa sababu ya upinzani wa mtiririko wa damu. Sababu ya mkazo inasababisha ukiukaji wa kanuni ya sauti ya vasuli kutoka upande wa kituo cha ubongo. Katika pembezoni ya arteriole, spasm huundwa ambayo huunda syndromes ya dyscircular na dyskinetic.
Secretion ya neurohormones chini ya ushawishi wa mchakato huu huongezeka. Kiasi cha damu inayozunguka kwenye vyombo huongezeka kwa sababu ya aldosterone, ambayo inahusika katika ubadilishanaji wa madini na huhifadhi maji. Chini ya ushawishi wa mchakato huu, kiashiria cha shinikizo la arter huongezeka.
Dalili ya shinikizo la damu hufanya damu iwe nene, na hii inafanya iwe vigumu kuhamisha virutubishi na usafirishaji wao, michakato ya kimetaboliki kwenye tishu inakuwa polepole. Itakuwa haibadiliki, kwa kesi ya kupungua kabisa kwa lumen ya vyombo na unene wa kuta zao. Kama matokeo ya hii, atherosclerosis au ellastofibrosis inaweza kuendeleza katika siku za usoni, kama matokeo ya ambayo tishu hupitia vidonda vya sekondari.
Kinyume na msingi huu, matukio kama vile ugonjwa wa myocardial sclerosis, nephroangiosulinosis ya msingi hufanyika. Ugonjwa kama huo unaweza kuathiri kila chombo kwa njia tofauti, yote inategemea udhaifu wa mwili. Hypertension huathiri mishipa ya moyo, ubongo na figo.
Kuna uainishaji rasmi wa aina ya shinikizo la damu. Aina hutofautisha kulingana na kanuni, sababu za kidonda, kozi. Kanuni ya kiikolojia ya uainishaji hutoa kwa uwepo wa shinikizo la damu na msingi. Kulingana na kozi hiyo, inaweza kuwa mbaya (inaendelea polepole sana) na mbaya (kwa haraka haraka). Kuna meza maalum na viashiria vya tabia.
Uainishaji kuu ni pamoja na hatua za kuongeza kiashiria cha diastoli, ambacho hufanya picha ya kliniki. Pia, kulingana na kozi, hatua kadhaa za shinikizo la damu hutofautishwa. Aina ya matibabu na uwezekano wa kupunguza hali hutegemea hatua. Hatua hizi za ugonjwa zinajulikana:
- Hatua ya kwanza (hupita kwa upole). Shinikizo linaweza kubadilika, viashiria havibadiliki. Mgogoro wa shinikizo la damu ni jambo adimu na mwendo wa muda mfupi. Mfumo mkuu wa neva na viungo vya ndani bado havijaathiriwa.
- Katika hatua ya pili, shida ya shinikizo la damu huwa ya kawaida. Mabadiliko katika ubongo huzingatiwa, ventrikali za moyo zinaweza kuhusika na uharibifu, vitu kwenye damu hubadilika kawaida na maadili muhimu.
Hatua ya mwisho, ya tatu, inaonyeshwa na kozi kali sana. Katika kesi hii, hatari ya kuongezeka kwa damu, misuli ya moyo inadhoofika, michakato ya patholojia inakua.
Hypertension hufanyika chini ya ushawishi wa sababu nyingi.
Ili iweze kujidhihirisha, tata nzima ya sababu inahitajika ambayo inaweza kuanza mchakato.
Inatokea ghafla, na ikiwa kuna prerequisites inakuwa jambo sugu. Inaweza pia kutokea chini ya ushawishi wa muda mrefu wa hali ya kusumbua, kiwewe cha kisaikolojia na mishipa.
Ugonjwa huu ni tabia zaidi kwa watu ambao shughuli kuu ni kazi ya akili, jamii 40+. Hii ni kweli hasa kwa watu walio kwenye hatari. Ikiwa mtu ana vitu angalau 2 kutoka kwenye orodha ya sababu za hatari, unahitaji kufuatilia afya yako kwa uangalifu.
Sababu za shinikizo la damu:
- Utabiri wa maumbile. Theluthi ya visa vyote vya ugonjwa vinahusiana na urithi.
- Umri. Kwa wanaume, kipindi cha hatari huanza kutoka miaka 35 hadi 50, na kwa wanawake ni wanakuwa wamemaliza kuzaa.
- Umri 50+ huongeza nafasi ya kupata ugonjwa.
- Hali zenye mkazo. Hii ndio sababu kuu kutokana na adrenaline, ambayo husababisha kuongezeka kwa mapigo ya moyo, kuongezeka kwa shinikizo.
- Ulaji mwingi wa chumvi. Kiasi cha maji yaliyokaushwa huongezeka kwa sababu ya sodiamu, ambayo huhifadhi ndani ya mwili.
- Uvutaji wa sigara huchangia kwa mishipa ya mishipa inayosababisha malezi ya bandia za atherosclerotic. Wao, kwa upande wake, huzuia mtiririko wa damu.
- Unywaji pombe. Ikiwa pombe inaliwa kila siku, viashiria vinaongezeka kila mwaka.
- Uwepo wa hatari za kutofanya kazi huongezeka kwa 30%.
- Uwepo wa uzito kupita kiasi ni provocateur kuu, ambayo inahakikisha uwepo wa mambo mengine yanayohusiana.
Ili matibabu yaanze haraka iwezekanavyo, unapaswa kujua ni ishara gani unaweza kukutana nazo. Ugonjwa huo una dalili zaidi ya moja. Ikiwa angalau mmoja wao anaonekana, unapaswa kushauriana na mtaalamu mara moja. Ni tabia haswa kwa shinikizo la damu. Dalili kuu za shinikizo la damu, wataalam ni pamoja na maumivu ya kichwa ya muda mrefu katika mkoa wa occipital na kwenye hekalu; kutapika kwa kuendelea uwepo wa kichefuchefu; uharibifu wa kuona; kelele, sauti za nje masikioni, uharibifu wa kusikia kwa sehemu; uwepo wa upungufu wa pumzi; mapigo ya moyo ya mara kwa mara; kuwashwa; uchovu wa kila wakati; shinikizo la damu inayoendelea; usumbufu wa kulala; maumivu ya kichwa; kuzunguka kwa miguu.
Dhihirisho hizi zinaweza kuwa hazihusiani na shinikizo la damu, lakini zinaonyesha wazi shida za kiafya.
Kwa hivyo, na dhihirisho kadhaa, unahitaji kuwasiliana na mtaalamu ambaye atagundua na kuagiza tiba ya kutosha.
Ikiwa ishara zinaonekana, unahitaji kuwasiliana na taasisi ya matibabu ili wataalamu wa kudhibitisha au kukataa uwepo wa ugonjwa wa ugonjwa.
Mapema mtu anapofanya hivi, itakuwa rahisi kuponya ugonjwa huo na kuzuia uharibifu wa viungo.
Uchunguzi wa awali hutoa kipimo cha lazima cha shinikizo la damu kwenye mikono. Ikiwa mgonjwa ni mzee, basi hupimwa katika msimamo wa kusimama.
Pia, utambuzi unapaswa kuwa na lengo la kuanzisha sababu ya ugonjwa wa ugonjwa.
Utambuzi unajumuisha uwepo wa:
- ukusanyaji wa historia ya matibabu;
- SMAD;
- mtihani wa damu ya biochemical;
- urinalysis;
- uchambuzi wa cholesterol;
- X-ray
- echocardiograms;
- uchunguzi wa ultrasound ya moyo na tumbo;
- uchunguzi wa fundus;
- electroencephalograms;
- masomo ya kiwango cha triglycerides katika damu;
- urolojia;
- aortography;
- CT ya figo na tezi za adrenal;
Taratibu hizi zinaweza kuamua ikiwa mtu ana ugonjwa. Ikiwa patholojia zingine hugunduliwa, mwelekeo wa mabadiliko ya matibabu na ukweli mpya unachunguzwa. Baada ya hayo, njia ya matibabu imeainishwa, ambayo hutoa njia ngumu. Pia, mgonjwa atachukua dawa maalum zilizowekwa na mtaalam.
Sio thamani ya kufanya utambuzi mwenyewe na kutibiwa, kwa sababu shinikizo la damu ni ugonjwa ngumu ambao, ukitibiwa vibaya, unaweza kuumiza viungo vya mwili.
Katika matibabu ya shinikizo la damu, suala muhimu la kimkakati sio tu kupungua kwa shinikizo la damu, lakini pia marejesho ya mifumo yote ya mwili.
Kwa kuongezea, suala muhimu wakati wa tiba ni kuzuia shida kadhaa.
Tiba yake kamili haiwezekani, lakini kuzuia maendeleo zaidi na kupunguza kiwango cha machafuko ya shinikizo la damu ni kweli kabisa.
Hatua yoyote ya ugonjwa inahitaji mbinu iliyojumuishwa, ambayo ni pamoja na:
- Kuzingatia lishe maalum ya matibabu, ambayo itachaguliwa mmoja mmoja kulingana na tabia ya mgonjwa.
- Kupunguza uzito, ikiwa kuna hitaji kama hilo.
- Kuacha pombe na sigara. Ikiwa hautaacha, basi punguza kiasi hicho.
- Ongeza shughuli za mwili. Kuogelea, matibabu tata ya mazoezi, matembezi yatakuwa na msaada.
- Kuchukua dawa na ufuatiliaji na mtaalam wa moyo.
Na shinikizo la damu, mawakala walio na athari ya hypotensive wamewekwa kikamilifu. Dawa huchaguliwa mmoja mmoja, kulingana na sifa za mwili wa mwanadamu. Uwezekano mkubwa zaidi, kutakuwa na dawa zaidi ya moja, tiba ni pamoja na anuwai ya dawa ili kudumisha hali ya afya.
Malengo matatu yanapaswa kupatikana katika matibabu:
- muda mfupi: kupunguza shinikizo la damu;
- muda wa kati: punguza hatari za shida na magonjwa mengine;
- muda mrefu: kuzuia magonjwa ya muda mrefu; shinikizo la damu.
Ni nini matokeo ya shinikizo la damu yatakayoamuliwa na hatua na shida. Baada ya hatua ya 1, udadisi ni faraja zaidi. Na hatua ya 3 na kozi kali na shida, kuna hatari ya kuongezeka kwa shida na kuongezeka kwa shida za shinikizo la damu.
Jambo kuu ni kuzuia: ya msingi na ya sekondari. Cha msingi ni pamoja na kutengwa kwa sababu za hatari kutoka kwa maisha. Hii itasaidia kulinda dhidi ya udhihirisho iwezekanavyo. Mzigo wa mwili, kukataa kutoka kwa tabia mbaya, tabia nzuri ya kula, kupakua kisaikolojia itakuwa muhimu. Unahitaji pia kufanya uchunguzi kwa utaratibu, au angalau kufuatilia shinikizo la damu mara kwa mara. Hii inaweza kufanywa wote hospitalini na nyumbani kwa kutumia tonometer. Ni muhimu kukumbuka kuwa ugonjwa unaweza kuzuiwa peke yake.
Ikiwa kuna utabiri wa maumbile, ni muhimu kwamba sababu za hatari za nje hazipo kabisa.
Lishe isiyofaa inaweza kuwa sababu ya ugonjwa. Inaweza kuwa ya kuamua pamoja na levers zingine za ushawishi.
Chakula kilichojaa sana husababisha kuongezeka kwa kiu, mgonjwa hunywa zaidi kuliko kawaida.
Maji mengi yanasisitiza mfumo wa moyo na mishipa.
Mzigo kama huo huvaa sana, ambayo husababisha kuongezeka kwa shinikizo. Ushawishi wa muda mrefu wa mchakato unaweza kusababisha shinikizo la damu.
Watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu wanahitaji kubadilisha utamaduni wao wa kula.
Bidhaa zinazosababisha shinikizo la damu na cholesterol kubwa ni pamoja na:
- aina ya jibini ya jibini;
- viungo;
- chakula cha makopo;
- chumvi kupita kiasi;
- nyama ya mafuta;
- bidhaa za kuvuta sigara;
- sosi;
- mayai
- soda;
- aina yoyote ya vileo;
- kahawa kali na chai;
- chakula cha kukaanga.
Wanaweza kubadilishwa na kukaushwa kuchemsha, mboga mboga na matunda. Uingizwaji kama huo mara nyingi utapunguza hatari ya shinikizo la damu. Pamoja na ukweli kwamba lishe sio sababu ya kuamua, ikiwa bado kuna matakwa ya ugonjwa huo, ni muhimu kurekebisha mtindo wa maisha.
Kwa hivyo, kuzingatia lishe sahihi ni muhimu sio wakati wa tiba tu, bali pia kuzuia ugonjwa wa moyo na mishipa.
Katika kipindi cha matibabu, pamoja na kuchukua dawa maalum, unahitaji kuambatana na lishe.
Lishe ya shinikizo la damu ni pamoja na uteuzi wa Jedwali Na. 10.
Chakula hicho ni maalum na hutoa kwa serikali maalum.
Inahitajika kula dagaa, punguza kiwango cha chumvi inayotumiwa, kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Wanga na mafuta ya wanyama inapaswa kuwa mdogo.
Pia, vyakula vingine vinahitaji kutolewa kwa lishe. Wao husababisha kutokea kwa pathologies, na hufanya ngumu mchakato wa matibabu. Ikiwa utaendelea kuzitumia, athari za matibabu hazitafanya. Bidhaa hizi ni pamoja na:
- sukari
- viazi
- mkate
- Pasta
- mafuta ya wanyama; ghee;
- mayai
- nafaka kutoka kwa nafaka;
- sour cream.
Lishe hii inapaswa kuzingatiwa kwa muda mrefu. Inashauriwa mwisho wa kozi ya tiba. Ili lishe iwe kamili, bidhaa zenye hatari lazima zibadilishwe. Hakikisha kutumia dawa ya kukausha; asali; siki ndimu cranberries. Unaweza kubadilisha chakula na jam isiyo na sukari.
Bidhaa hizi zitasaidia kutofautisha lishe na kuharakisha mchakato wa uponyaji.
Je! Shinikizo la damu ni nini atamwambia mtaalam katika video katika makala hii.
