Hadi leo, shida ya mapigano ya atherosclerosis ni shida ya papo hapo katika dawa. Cholesterol iliyoinuliwa ni sababu ya kwanza ya ugonjwa wa atherosclerosis na udhihirisho wake wote wa kliniki.
Lakini watu wengi hawajui shida ya kiwango cha chini cha lipid ya damu. Cholesterol ya chini kwa wanaume na wanawake inaonyesha kasoro katika mfumo wa metaboli ya lipid. Sababu kuu ya ukiukaji kama huo ni ulaji wa kutosha wa cholesterol na chakula au ukiukaji wa asili yake. Hali hii inaweza pia kumaanisha overdose ya dawa zilizochukuliwa ili kupambana na udhihirisho wa ugonjwa wa atherosulinosis.
Muundo wa kemikali ya cholesterol ni pombe ngumu. Masi yake ni hydrophobic, ambayo inamaanisha kuwa hakuna maji. Katika damu, zinaweza kusafirishwa tu kwa kutumia protini za mtoaji.
Kwa kiasi kikubwa, lipids husafirishwa pamoja na albin. Pia, damu inayo na kusimamishwa kwa bure kwa cholesterol jumla.
Aina za tata za lipid na proteni, zilizoorodheshwa na maadili ya kiwango cha yaliyomo ya molekuli za cholesterol:
- lipoproteins za wiani wa chini, zina athari ya atherogenic; mkusanyiko wao unapaswa kufuatiliwa kwa karibu;
- lipoproteins za chini sana pia ni sehemu ya atherogenic;
- high wiani lipoproteins, anayewakilisha tata "muhimu" na mali ya antiatherogenic;
- lipoproteins za juu sana pia zina athari ya antiatherogenic.
Kupungua kwa idadi ya vipande vya anti-atherogenic na kuongezeka kwa vipande vya atherogenic ni sababu ya mabadiliko ya atherosulinotic katika kuta za mishipa ya damu.
Ukosefu huu wa usawa unahitaji njia ya kimfumo ya kuzuia shida na matibabu.
Kazi ya cholesterol katika mwili
Molekuli za cholesterol ni mambo muhimu ya athari za biochemical mwilini. Ukosefu wao husababisha ukiukaji wa kazi ya syntetisk na husababisha mabadiliko endelevu ya mwili.
Umuhimu wa kibaolojia wa cholesterol:
- Bila cholesterol, muundo wa homoni za ngono na asili ya adrenal hauwezekani.
- Ni muhimu kwa mchanganyiko wa vitamini D chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet.
- Inashiriki katika muundo wa asidi ya bile, ambayo ni vitu muhimu vya bile na huhusika katika digestion ya chakula.
- Ni nyenzo muhimu kwa ukuta wa seli.
- Inakuza uzalishaji wa dutu hai ya biolojia - serotonin.
- Inashiriki katika muundo wa karibu utando wote wa seli, na pia inapinga athari mbaya za radicals bure.
- Kuhusika sana katika michakato ya syntetisk, ambayo ni muhimu sana kwa kudumisha mchakato wa ukuaji wa kawaida.
Molekuli za cholesterol ni muhimu kudumisha nguvu ya misuli, shughuli ya kazi ya neva, na wiani wa sehemu za kikaboni na zisizo za tishu za mfupa.
Pia inaathiri metaboli ya maji-na madini.
Inashiriki katika muundo wa insulini ya homoni na katika mchakato wa kuchukua vitamini vyenye mumunyifu. Pia, sehemu za antiatherogenic hutoa kinga ya mishipa dhidi ya atherosulinosis.
Cholesterol ya chini inaweza kutishia:
- maendeleo ya unyogovu wa ukali, wastani au ukali mkubwa na uwepo wa mawazo yanayokazia na ya kujiua kuhusiana na kukandamiza uzalishaji wa cholesterol;
- osteoporosis;
- utasa wa msingi kwa wanaume na wanawake;
- ukiukaji wa libido;
- Kunenepa sana
- hyperthyroidism;
- ugonjwa wa sukari
- hypovitaminosis ya vitamini vyenye mumunyifu;
- na upungufu wa vipande vya anti-atherogenic ya lipoproteins, maendeleo ya hali mbaya kama usumbufu mkubwa wa mzunguko wa ubongo na dalili za papo hapo za coroni zinaweza.
Cholesterol chini ya kawaida katika wanawake, ambayo inamaanisha kuwa inasumbua swali la wawakilishi wengi wa kike.
Ugonjwa kama huo unaweza kusababisha kupotea kwa tumbo na utasa kwa sababu ya ukosefu wa homoni za ngono.
Sababu za kupunguza cholesterol
Watu wengi baada ya miaka arobaini wanakabiliwa na usawa katika maadili ya lipid.
Mabadiliko katika uchambuzi huu ni hatari na yanaweza kuonyesha maendeleo ya atherosclerosis.
Ukuaji wa cholesterol "mbaya", vipande vya atherogenic na kupungua kwa vipande vya kiwango cha juu huonyeshwa kwa kliniki na maendeleo ya shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo na ugonjwa unaosababisha ugonjwa wa endarteritis.
Sababu za usawa wa lipid ni:
- Magonjwa ya ini na kuharibika kwa bile. Kukosekana kwa seli ya ini kuna athari mbaya kwenye muundo wa cholesterol na protini za usafirishaji wa lipid, kwani molekuli za cholesterol hutolewa katika seli za chombo.
- Lishe isiyofaa au lishe, isipokuwa ulaji wa asidi muhimu ya mafuta.
- Matumizi ya muda mrefu ya dawa fulani (statins, antihypertensive drug, antibiotics).
- Malabsorption kwa sababu ya oksidi za kikaboni za njia ya utumbo.
- Upinzani mdogo wa dhiki na hali mbaya ya kiakili.
- Hyperthyroidism.
- Kunywa kwa mwili kwa muda mrefu na vumbi la metali nzito, zebaki, nk.
- Ukuaji wa kazi (kawaida kwa vijana).
- Paulo Mwanamume anahusika zaidi na mabadiliko katika wasifu wa lipid kuliko mwanamke.
- Mabadiliko yanayohusiana na umri. Uzee ni sababu ya hatari ya upungufu wa dutu nyingi za biolojia.
- Lishe ya chakula.
- Homa ya muda mrefu kwa sababu ya michakato kali ya kuambukiza.
- Ugonjwa wa kisukari
Katika hali nyingine, upungufu wa cholesterol ni ugonjwa wa kitaalam (wanariadha, wafanyikazi katika tasnia hatari) na wanahitaji mabadiliko katika shughuli za kitaalam.
Dalili za ukuaji wa ugonjwa
Uchunguzi wa mgonjwa wa lengo haitoshi kugundua upungufu wa cholesterol.
Ili kufafanua utambuzi, daktari anahitaji kufanya uchunguzi wa damu ya biochemical ya mgonjwa.
Kwa hivyo, daktari ataweza kutathmini uwiano wa LDL kwa viwango vya HDL, na pia kujua sababu ya kweli ya ukiukwaji.
Lakini kuna dalili fulani za upungufu wa cholesterol katika mwili:
- ukuaji wa ghafla wa udhaifu mkubwa wa misuli;
- ukuaji wa nodi za lymph (na etiolojia ya kuambukiza, tumor ya mchakato);
- hamu ya kuharibika (ikiwa kuna shida ya utumbo na ini);
- steatorrhea (kinyesi na mchanganyiko mkubwa wa mafuta);
- ukiukaji wa shughuli za Reflex;
- Unyogovu
- kupungua kwa libido;
- maumivu ya moyo
- shinikizo linazidi.
Viwango vya cholesterol vinapaswa kufuatiliwa kwa wagonjwa wenye dalili hizi, kwa watu wote zaidi ya miaka arobaini, na kwa watu walio katika hatari.
Aina zifuatazo za watu ni za kundi la hatari:
- Wavuta sigara.
- Watu wanaougua ugonjwa wa kunona sana na ugonjwa wa sukari.
- Watu wa kikundi cha wazee.
- Kuongoza maisha ya ujinga au ya kukaa tu.
- Wafuasi wa chakula cha haraka na chakula kingine cha junk.
Ni muhimu kuchambua mara kwa mara lipids za damu kwa watu wanaosumbuliwa na shinikizo la damu, ugonjwa wa kisukari, ambao wana historia ya ajali ya papo hapo ya ubongo au ugonjwa wa ugonjwa wa papo hapo, na wagonjwa wenye ugonjwa wa moyo.
Njia za Kuongeza Cholesterol
Kabla ya kuendelea na matibabu, ni muhimu kufanya uchunguzi kamili wa utambuzi na kujua sababu ya kweli ya upungufu wa cholesterol.
Kwanza kabisa, ili kurekebisha kiwango cha lipids, marekebisho ya lishe inapaswa kufanywa. Mafuta ya mboga na aina fulani za samaki lazima zijumuishwe kwenye menyu. Vyakula hivi vina kiasi kikubwa cha mafuta ya polyunsaturated, haswa asidi ya mafuta ya Omega-3 na Omega-6, ambayo inahusika sana katika kimetaboliki ya lipid na kuzuia maendeleo ya vidonda vya mishipa ya atherosulinotic. Asidi hizi za mafuta zinaweza kuongeza kiwango cha lipids za kupambana na aterigenic mwilini na kupunguza sehemu ya atherogenic.
Menyu iliyo na kiwango cha chini cha cholesterol "yenye afya" ni kiwango cha lishe bora na ni msingi wa kanuni za kula afya. Ili kuondoa upungufu wa lipids yenye faida, menyu lazima iwe pamoja na:
- mboga zenye utajiri na wanga mdogo;
- mkate mzima wa nafaka;
- bidhaa za maziwa;
- sahani za soya;
- nyama ya konda;
- nafaka za gluten za chini;
- matunda ya msimu na matunda;
- juisi na vinywaji vya matunda bila sukari iliyoongezwa;
Kwa kuongeza, unapaswa kuacha tabia mbaya na kuanzisha mtindo wa kuishi. Hali mbaya inayoongoza kwa ulemavu mkubwa au hata kifo inaweza kusababisha umetaboli wa lipid.
Hatari ya cholesterol ya chini imeelezewa kwenye video katika nakala hii.
