Takwimu zinasema kuwa mara nyingi kifo cha mapema husababisha ugonjwa wa atherosulinosis. Ugonjwa husababisha vasoconstriction, kwa sababu ambayo kuna utapiamlo katika mzunguko wa damu, viboko na mshtuko wa moyo huendeleza. Lakini cholesterol inachukua jukumu gani katika kesi hii?
Kama unavyojua, wakati wa kula mafuta ya wanyama, mabaki yao sio tu hukusanyiko chini ya ngozi. Pia hukusanya katika mishipa ya damu, na kutengeneza bandia za atherosulinotic zinazoingiliana na mtiririko wa damu. Kama matokeo, mzigo kwenye moyo huongezeka na shinikizo huinuka. Kadiri mwili unavyozidi kuongezeka, hali inazidi kuwa mbaya na ischemia inakua.
Ukuaji wa vidonda huchangia kuziba kwa mishipa ya damu, necrosis na kuonekana kwa gangrene. Hii ni sehemu ndogo tu ya matokeo yanayowezekana ya hypercholesterolemia. Hali hii ni hatari sana kwa wagonjwa wa kisukari, watu ambao hawafuati lishe na wana tabia mbaya. Kwa hivyo, kila mtu anapaswa kujua ni nini cholesterol hatari na jinsi ya kurekebisha kiwango chake.
Je, ni cholesterol na nini kawaida yake?
Cholesterol ni ester yenye mafuta. Imetolewa na kuchomwa katika ini. Na chakula, sehemu ndogo tu ya dutu hiyo huingia mwili.
Katika fomu iliyofungwa, kiwanja cha kikaboni iko katika lipoproteini na cholesterols. LDL ni lipoprotein ya chini-wiani. Wao hufanya cholesterol kuwa na madhara. Dutu hii imewekwa kwenye kuta za mishipa, ikipunguza lumen yao.
HDL - ni lipoproteini za juu. Ni muhimu kwa mwili, kwani wanazuia malezi ya bandia za atherosclerotic.
Licha ya udhuru wa LDL, utendaji wa kawaida wa mwili bila hiyo hauwezekani. Kuongoza kazi ya cholesterol:
- ni sehemu ya kimuundo ya membrane za seli;
- inashiriki katika kazi ya tezi za adrenal, ujenzi wa nyuzi za ujasiri;
- hutoa awali ya enzymes za utumbo na bile;
- bila hiyo, metaboli ya lipid haiwezekani;
- ni sehemu ya vitamini na mumunyifu wa vitamini;
- hutoa uzazi;
- inabadilisha mwangaza wa jua kuwa vitamini D;
- inalinda seli nyekundu za damu kutoka kwa sumu ya hemolytic;
- ni sehemu muhimu ya mchakato wa malezi ya bile;
- inaboresha utendaji wa receptors za serotonin, inayowajibika kwa kuonekana kwa hisia za furaha na raha.
Ili mwili uwe na afya, na kwa mfumo wake wote kufanya kazi kikamilifu, usawa inahitajika kati ya HDL na LDL. Kiwango cha cholesterol katika damu hutegemea umri, jinsia na sifa za kisaikolojia za mtu. Kwa hivyo, kwa wanawake wakati wa ujauzito, mkusanyiko wa dutu hiyo ni overestimated, ambayo inahusishwa na marekebisho ya asili ya homoni.
Kiwango cha cholesterol jumla kwa mtu chini ya miaka 25 ni 4.6 mmol / l. Kiashiria kinachokubalika kwa wanaume ni kutoka 2.25 hadi 4.82 mmol / l, kwa wanawake - 1.92-4.51 mmol / l.
Pamoja na umri, kawaida inaweza kubadilika, kwa mfano, katika miaka 40-60, kiwango kutoka 6.7 hadi 7.2 mmol / l kinakubalika.
Sababu na ishara za hypercholesterolemia
Kuna sababu nyingi ambazo zinaweza kuongeza kiwango cha LDL katika damu. Sababu inayoongoza ni matumizi ya chakula kilicho na mafuta ambayo huathiri vibaya mfumo wa moyo na mishipa.
Viwango vya cholesterol huongezeka na shughuli za kutosha za mwili. Kutokuwepo kwa mzigo hupunguza michakato ya metabolic na inachangia mkusanyiko wa LDL kwenye vyombo. Katika siku zijazo, hii inaweza kusababisha ukuaji wa kisukari cha aina ya 2.
Hatari ya hypercholesterolemia huongezeka na matumizi ya mara kwa mara ya dawa fulani. Hii ni pamoja na steroid, udhibiti wa kuzaliwa na corticosteroids.
Sababu nyingine inayosababisha asidi ya mafuta kupita kiasi ni vilio vya bile kwenye ini. Mchakato huo unaendelea dhidi ya asili ya maambukizo ya virusi, ulevi na utumizi wa dawa kadhaa.
Sababu zingine zinazochangia mkusanyiko wa LDL katika damu:
- fetma
- upungufu wa homoni zinazozalishwa na tezi ya tezi;
- utabiri wa maumbile;
- gout
- shinikizo la damu
- madawa ya kulevya (unywaji pombe na sigara);
- kukomesha mapema;
- mafadhaiko ya mara kwa mara;
- ugonjwa wa figo
- anemia ya megaloblastic.
Magonjwa sugu ya mapafu, ugonjwa wa arheumatoid upungufu wa damu, upungufu wa homoni ya kibinafsi, saratani ya kibofu, dalili za Werner na ugonjwa wa moyo huchangia cholesterol mbaya. Hata hali ya hewa inaathiri kiwango cha LDL. Kwa hivyo, katika wenyeji wa nchi za kusini mkusanyiko wa dutu kama mafuta katika mwili ni mkubwa sana kuliko kwa watu kumwaga Kaskazini.
Mkusanyiko wa cholesterol husababisha ugonjwa wa sukari. Na kiwango cha dutu hatari inategemea umri na jinsia. Uchunguzi umeonyesha kuwa wanaume wana uwezekano mkubwa wa kuteseka na hypercholesterolemia, na kwa watu wazee metaboli zao hupunguzwa, kwa sababu ambayo upenyezaji wa mishipa huinuka na vitu vyenye hatari huingia kwa kuta zao.
Unaweza kuamua uwepo wa cholesterol kubwa katika damu nyumbani, ikiwa unatilia maanani dalili kadhaa. Pamoja na mkusanyiko wa dutu kama mafuta katika mwili, maumivu hujitokeza kwenye ncha za chini na shingo, upungufu wa pumzi, angina pectoris, migraine, na shinikizo la damu.
Xanthomas huonekana kwenye ngozi ya mgonjwa. Hizi ni matangazo ya manjano kuzunguka macho. Dalili zingine za hypercholesterolemia:
- thrombosis ya coronary;
- uzito kupita kiasi;
- kushindwa kwa moyo;
- kushindwa katika mfumo wa utumbo;
- upungufu wa vitamini;
- uharibifu unaoonekana na kupasuka kwa mishipa ya damu.
Dhuru cholesterol kwa mwili
Je! Ziada ya LDL inaweza kutishia na nini? Wakati yaliyomo ya cholesterol iko juu ya kawaida, atherossteosis inakua, ambayo huongeza uwezekano wa kupigwa au kupigwa na moyo. Mwisho unaonekana kutokana na uharibifu wa artery ya coronary ambayo inalisha myocardiamu na bandia za atherosclerotic.
Wakati chombo cha damu kikafungwa, damu ya kutosha na oksijeni haingii moyoni. Hii ndio jinsi ugonjwa wa moyo unakua, ambayo mgonjwa hupata udhaifu, safu ya moyo inasumbuliwa, na usingizi huonekana.
Ikiwa ugonjwa haukugunduliwa kwa wakati unaofaa, basi maumivu makali katika moyo hufanyika na fomu za IHD. Ischemia ni hatari kwa kuwa inasababisha kupigwa na mshtuko au mshtuko wa moyo.
Pia, madhara ya hypercholesterolemia ni kwamba inachangia kuonekana kwa bandia za atherosclerotic kwenye vyombo vya ubongo. Kama matokeo ya lishe duni ya mwili, mtu anasahaulika, anasumbuliwa na maumivu ya kichwa, huwa na giza kila wakati machoni pake. Ikiwa atherosulinosis ya ubongo inaambatana na shinikizo la damu, basi uwezekano wa kukuza kiharusi huongezeka kwa mara 10.
Lakini hatari kubwa kwa kiafya ni kwamba bandia za atherosselotic mara nyingi huchangia kupasuka kwa aorta. Na hii imejaa kifo, na inawezekana kusaidia mtu tu katika 10% ya kesi.
Ikiwa unazidi kiwango cha cholesterol katika damu, shida kadhaa zinaweza kutokea;
- usumbufu wa homoni;
- magonjwa sugu ya ini na tezi za adrenal;
- ugonjwa wa nephropathy ya kisukari;
- angina pectoris;
- embolism ya mapafu;
- kushindwa kwa moyo;
Jinsi ya kurejesha cholesterol
Hypercholesterolemia inapaswa kutibiwa kwa kina. Ikiwa cholesterol ni muhimu, ili kuzipunguza unahitaji kuona daktari ambaye atatoa tiba ya dawa. Dawa maarufu kwa atherosulinosis ni statins, sequestrant ya asidi ya bile, nyuzi, AID inhibitors, vasodilators na asidi ya omega-3. Asidi ya alphaicic pia imewekwa.
Mbali na kuchukua dawa, mazoezi ya mwili na kutembea katika hewa safi itasaidia kupunguza cholesterol hatari ya LDL. Ni muhimu pia kuachana na ulevi, epuka mafadhaiko na kutibu magonjwa ya figo, ini, mapafu, moyo, kongosho.
Lishe sahihi pia itasaidia kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu. Na hypercholesterolemia, ni muhimu kuondoa kutoka kwa lishe:
- mafuta ya wanyama;
- pipi;
- juisi ya nyanya;
- bidhaa za kumaliza;
- vyakula vya kukaanga;
- kuoka;
- kahawa
- kachumbari.
Inashauriwa kula vyakula ambavyo vinaweza kupunguza cholesterol. Hii ni hercules, karoti, mahindi, mkate wa mkate au kahawia. Pia, watu wenye ugonjwa wa kisukari wenye atherosulinosis wanapaswa kujumuisha matunda ya machungwa, vitunguu, avocado, mwani, mapera na kunde kwenye lishe.
Uhakiki wa watu walio na shida na mfumo wa moyo na mishipa, walithibitisha ufanisi wa matumizi ya mafuta yaliyopigwa. Bidhaa hiyo ina asidi ya mafuta, ambayo inakadiri uwiano wa LDL kwa HDL. Kufanya cholesterol iwe chini, ni vya kutosha kutumia kama 50 ml ya mafuta kwa siku.
Parsley, ambayo ina malazi ya malazi coarse ambayo husafisha matumbo, itasaidia kuondoa hypercholesterolemia. Hata katika vita dhidi ya cholesterol mbaya, uyoga wa oyster hutumiwa. Uyoga huwa na asili ya asili ambayo hurekebisha metaboli ya lipid.
Faida na ubaya wa cholesterol imeelezewa kwenye video katika nakala hii.
