Njia za kupunguza insulini katika damu na vidonge au kwa msaada wa tiba za watu zimejulikana kwa muda mrefu na zimejaribiwa kwa wakati. Kwa hivyo, unaweza kupunguza kiwango cha homoni mwenyewe.
Lakini kwanza unahitaji kuelewa ni kwa nini hali hii hufanyika, kwani njia inayopendelea ya matibabu inaweza kutegemea sana sababu ya tukio hilo.
Insulini ni homoni ambayo hutolewa katika kongosho. Inafanya kazi kadhaa muhimu, kwa mfano, inasaidia kuvunja glucose ili kurahisisha kunyonya kwake kwa seli.
Viwango vilivyoinuliwa vya insulini vinaweza kutokea kwa sababu zisizo na madhara kabisa ambazo hazisababisha kuzorota kwa afya. Sababu hizi ni pamoja na:
- Uzoefu wenye nguvu, mshtuko wa neva huchangia katika uzalishaji wa adrenaline. Homoni hii husababisha vasoconstriction na mabadiliko mkali katika shinikizo. Pia huchochea uzalishaji wa insulini katika kongosho. Kwa hivyo, kiwango cha juu cha mfadhaiko, na mshtuko wenye nguvu, adrenaline zaidi hutolewa. Ipasavyo, kiwango cha juu cha insulini katika damu.
- Zoezi kubwa la mwili pia husababisha kuruka katika kiwango cha insulini kwa sababu hiyo hiyo - kuongezeka kwa kiwango cha insulini.
Kuongezeka kwa insulini ni matokeo ya maendeleo ya michakato ya ugonjwa na magonjwa mbalimbali:
- tumors, maambukizo, yatokanayo na bakteria wa pathogenic.
- fetma husababisha mabadiliko katika kiwango cha homoni.
- kuongezeka kwa insulini mara nyingi huzingatiwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari au magonjwa mengine ya kongosho.
Pamoja na uzalishaji wa kazi wa insulini, usindikaji wa wanga huzidi. Kama matokeo, huwekwa na hatimaye hubadilika kuwa amana za mafuta. Kwa upande wake, kuongezeka kwa uzito wa mwili kunaweza kusababisha kuongezeka kwa insulini katika damu,
Kuongezeka kwa insulini ya damu, au hyperinsulinemia, hautaleta chochote kizuri: kati ya matokeo yanayowezekana ni ugonjwa wa kunona sana, wasiwasi unaoongezeka, magonjwa ya moyo na mishipa ya damu. Pia, insulini ya juu ni moja ya sababu katika maendeleo ya saratani.
Dawa za Hyperinsulinemia
Jambo la kwanza kufanya baada ya kujifunza juu ya viwango vya juu vya insulini ni kushauriana na mtaalamu, kwani daktari pekee ndiye anayeweza kuagiza matibabu sahihi, kulingana na data yote juu ya afya ya mgonjwa.
Dawa ya kibinafsi katika kesi hii haifai na hata ni hatari, kwani inaweza kusababisha kutofaulu kwa kiwango cha homoni. Kuzingatia usawa katika viwango vya homoni kunaweza kusababisha maendeleo ya magonjwa mengine makubwa.
Kwanza kabisa, daktari anakagua sababu ya ugonjwa. Kwa hivyo, ikiwa insulini imeongezeka kwa sababu ya kuzorota kwa kongosho, nguvu zote zinapaswa kuelekezwa haswa kwa matibabu ya chombo kilichoharibiwa.
Ikiwa shida hii imeondolewa, basi kiwango cha insulini katika damu hatua kwa hatua kinastawi.
Katika hali ngumu zaidi, dawa ya kutosha.
Ili kurekebisha insulini katika damu, vikundi kadhaa vya dawa vimewekwa ambavyo hupunguza:
- Shinikizo la damu kupunguza hatari ya kupigwa na mshtuko au mshtuko wa moyo. Dawa kama hizo ni pamoja na inhibitors za kalsiamu na wapinzani.
- Kiwango cha sukari na cholesterol.
- Tamaa (maandalizi ya enzyme, inamaanisha kuvunja mafuta, nk).
Katika hali nyingine, upasuaji utahitajika kuondokana na hyperinsulinemia. Lakini hatua kali kama hizi ni mbali na lazima kila wakati. Kama unavyojua, ugonjwa wowote katika mwili, pamoja na uwepo wa tumor ya insulini, unaweza kuathiri insulini. Fomu kama hizo zinaundwa kama matokeo ya mabadiliko katika asili ya homoni.
Vipu vya Benign huondolewa kwa matibabu. Ili kuponya tumor mbaya, chemotherapy imewekwa kwa mgonjwa.
Baada ya matibabu, mgonjwa atalazimika kufanya uchunguzi mpya ili kutathmini ufanisi wa matibabu.
Marekebisho ya watu kwa kiwango cha chini cha insulini
Sio tu dawa za kupunguza insulini zinazoweza kupunguza viwango vya insulini ya damu. Ikiwa ukiukwaji hauhusiani na magonjwa makubwa, basi unaweza kuchukua tiba za watu.
Mojawapo ya tiba inayofaa zaidi ya kupunguza viwango vya insulini ni unyanyapaa wa mahindi. Kutoka kwao unaweza kuandaa decoction: kumwaga nyenzo na maji ya kuchemsha, basi iwe pombe. Unahitaji kuchukua decoction mara 3 kwa siku kwa nusu ya glasi. Decoction kama hiyo inachukuliwa kuwa suluhisho kuu la watu. Unaweza kuichukua sio tu kwa kukosekana kwa shida zingine katika mwili, lakini hata na ugonjwa wa sukari (aina ya insulin-tegemezi).
Chachu kavu (30 g) pia ni nzuri. Pia wanahitaji kujazwa na maji, kusisitiza kwa nusu saa. Chukua dawa hii kupunguza insulini tu baada ya kula.
Matibabu na tiba za watu huchukuliwa kuwa salama kwa afya ya mgonjwa. Hii ni kweli. Lakini ni muhimu kuzingatia kwamba kuongezeka kwa viwango vya insulini kunaweza kusababisha sio kazi kubwa na mkazo, lakini pia magonjwa makubwa, pamoja na tumors mbaya. Kwa hivyo, lazima ieleweke kwamba tiba za watu zitakuwa nzuri tu ikiwa sababu ya ugonjwa sio hatari.
Kwa hivyo, kwa kuongezeka kwa insulini kama matokeo ya dhiki, kutumiwa kwa unyanyapaa wa mahindi itakuwa bora sana. Katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya II, dawa hii pia inaweza kutumika (kwani utumiaji wa mahindi haujakatazwa katika ugonjwa huu), lakini tu kama sehemu ya matibabu kamili. Lakini ikiwa tumor hugunduliwa, basi kuchukua tu decoction hautatoa matokeo.
Kwa kuongeza, kukosekana kwa matibabu sahihi, ugonjwa utaendelea tu, ambao kwa hakika hautasaidia kufikia ahueni.
Njia moja bora ya kutibu hyperinsulinemia inachukuliwa kuwa lishe. Kwa tiba kamili, mgonjwa anahitaji kufanya mabadiliko makubwa katika maisha yake. Ikiwa ni pamoja na chakula.
Lishe hiyo inaweza kuandaliwa na mtaalam wa chakula, kulingana na matokeo ya utafiti wa hali ya afya ya mgonjwa, na pia kuzingatia maisha yake.
Kwanza kabisa, usitegemee "madhara" yote, haijalishi wanaweza kuwa kitamu - afya bado ni ghali zaidi. Wataalam wengine wanashauri kufuata kanuni za lishe sahihi. Katika kesi hii, tunamaanisha lishe bora na lishe ya chakula (kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo).
Uchunguzi unaonyesha kuwa na kiwango cha juu cha insulini katika damu, lishe ya chini ya kaboha ni nzuri sana. Ni wanga ambayo huongeza kiwango cha sukari na insulini katika damu, kwa muda mfupi inashauriwa kupunguza yaliyomo kwenye menyu. Kwa kuongezea, lishe ya chini-carb imeonyeshwa kuongeza unyeti wa insulini katika seli.
Unahitaji kuwa mwangalifu hasa na wanga (au iliyosafishwa) wanga. Wao huunda sehemu kubwa ya lishe ya watu wa kisasa. Lakini wakati huo huo, majaribio yanaonyesha kuwa wanga haraka husababisha shida kubwa za kiafya, pamoja na kupungua kwa unyeti wa insulini na kunona sana. Kwa kuongezea, wanga iliyosafishwa ina index kubwa ya glycemic, ambayo ni kwamba, huongeza viwango vya sukari ya damu kwa kiwango kikubwa. Kwa hivyo, bidhaa kama hizo lazima ziachwe bila kujuta.
Lishe ya asili ni njia nyingine nzuri ya kupambana na hyperinsulinemia. Kutumia kiwango kidogo cha kalori, lakini mara nyingi huongeza unyeti wa insulini, husaidia kuipunguza.
Bidhaa hatari zaidi na insulini iliyoinuliwa ni sukari kwa aina yoyote. Katika utafiti mmoja, watu waliulizwa kula pipi nyingi na karanga kwenye icing, na kisha walipima viwango vya insulini. Ilibadilika kuwa iliongezeka kwa wastani wa 31%.
Wakati wa matibabu, upendeleo unapaswa kupewa chakula kilicho na nyuzi nyingi. Wanatoa hisia ya kutetemeka kwa muda mrefu, kwa kuongeza, wanahifadhi kiwango cha kawaida cha sukari baada ya kula (kawaida huinuka sana).
Kwa hivyo, unaweza kuongeza salama mboga za kijani kibichi, matunda na matunda kwenye menyu.
Mazoezi ya mwili na mazoezi ya mwili husaidia sio tu kuchoma mafuta mengi zaidi, lakini pia hupunguza viwango vya insulini. Hasa, mazoezi ya aerobic ina athari ya faida kwa unyeti wa insulini sio tu kwa wale ambao hawana shida maalum za kiafya, lakini pia kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa kunona sana na aina ya 2 ugonjwa wa sukari.
Kama ilivyo kwa aina ya shughuli za mwili, ni suala la upendeleo wa kibinafsi. Wote aerobics na mafunzo ya nguvu yanafaa kwa usawa kwa kupoteza uzito. Lakini ikiwa lengo kuu la madarasa ni kupunguza kiwango cha insulini, basi mazoezi ya aerobic ni bora. Kwa hivyo, unaweza kuchanganya wiki na mizigo ya nguvu, na aerobics. Kwa wale ambao hawapendi sana michezo au wana shida zozote za kiafya ambazo huzuia mazoezi ya nguvu (kwa mfano, magonjwa ya pamoja, ugonjwa wa kunona sana, nk) matembezi ya kila siku yanayodumu kwa dakika 30 yatatosha.
Adui mwingine wa watu wa kisasa, pamoja na sukari, ni maisha ya kukaa chini. Ili kuweka insulini kawaida, shughuli za mwili ni muhimu sana. Lakini kazi ya kukaa haitoi fursa kwa harakati za kazi. Ukosefu wa shughuli unatishia kupoteza udhibiti wa viwango vya insulini.
Uchunguzi uliofanywa juu ya watu ambao wamezidi wameonyesha yafuatayo. Wale ambao walikuwa wakitembea tu nje kila siku walichoma sana mafuta ya tumbo, na viwango vya insulini, kuliko wale ambao walinyimwa hata shughuli ndogo kama hiyo. Kwa hivyo, ukosefu wa wakati wa bure ni sababu isiyo ya heshima linapokuja suala la afya, kwani hata mazoezi madogo ya mwili katika ugonjwa wa kisukari yanaweza kusaidia sana katika kupona.
Sababu na matibabu ya insulini iliyoinuliwa imeelezewa kwenye video katika nakala hii.
