Katika ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kufuatilia kiwango cha cholesterol na sukari kwenye damu kila siku. Ugonjwa huanza kuimarika ikiwa vitu vya receptors za kongosho haziwezi kutengenezea insulini kabisa au viungo vya ndani vinakuwa chini nyeti kwa hatua ya homoni.
Ikiwa mwili hauna insulini, kuna ongezeko la sukari ya damu na mtu huyo huendeleza hyperglycemia.
Hii ndio ishara kuu kwamba mgonjwa ana ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Pia, dalili zinazofanana mara nyingi hupatikana katika hali ya ugonjwa wa prediabetes wakati ugonjwa unaonekana tu.
Ili kuzuia shida kubwa, kutoa haraka na kwa ufanisi huduma ya dharura, unahitaji kujua jinsi ya kupunguza sukari ya damu. Ikiwa shambulio kama hilo halikutokea hapo awali, lazima lazima upitiwe uchunguzi kamili na ujue sababu ya shida ya metabolic.
Jinsi ya kupunguza viwango vya sukari na njia za watu
Kila mgonjwa wa kisukari anahitaji kujua jinsi ya kupunguza sukari ya damu kabla ya kuchukua mtihani. Dawa ya mitishamba mara nyingi hutumiwa kwa hili, tiba ya watu maarufu husaidia kupunguza usomaji wa sukari siku kabla ya kutembelea kliniki.
Mara nyingi, mwangamizi wa ugonjwa wa sukari huitwa tiba ya Hindi Mumiye, ambayo ina utajiri wa peptidi, asidi kamili, dibri-alpha. Dutu inayofanana husababisha kupungua kwa sukari ya damu na cholesterol.
4 g Mumiye hupunguka katika lita 0.5 ya maji ya kuchemsha, chukua dawa siku tatu mara tatu kabla ya uchambuzi wakati wa mchana wakati wa kula.
Ginseng ni mmea wa kushangaza ambao husaidia kupunguza sukari ya damu, kupunguza mzunguko wa asidi ya kat-carboxylic, huongeza pato la insulini na kusaidia seli za kawaida zinazozalisha insulini.
- Kuponya nyasi hufanya juu ya kuta za mishipa ya damu na kuzuia mshtuko wa moyo.
- Mizizi iliyogawanywa inachukuliwa mara mbili hadi tatu kwa siku na milo.
Mimea ya Asia, tango lenye uchungu husaidia kufikia kiwango cha sukari iliyopunguzwa kabla ya kuchukua vipimo, sio tu kwenye damu, lakini kwa mwili wote. Tiba ya watu husaidia kuchimba wanga na kupunguza kiwango cha sukari iliyotolewa kutoka kwa mwili. 10-20 ml ya juisi ya mmea inachukuliwa kila siku na chakula kwa siku tatu.
Mdalasini husababisha kupungua kwa asilimia 30 katika sukari ya damu na kuondoa cholesterol mbaya. Pia katika viungo hiki kina idadi kubwa ya polyphenols, ambayo inazuia ukuaji wa ugonjwa wa moyo na kiharusi, kiharusi na saratani.
- Nusu kijiko cha mdalasini huchanganywa na glasi ya kefir safi, iliyochanganywa na kusisitizwa kwa dakika 20.
- Kinywaji cha maziwa ya sour hunywa asubuhi kabla ya kula na jioni kabla ya kulala.
- Muda wa tiba ni angalau siku 10.
Tiba kama hizo zina athari ya kudumu na zinaweza kutumika wakati wowote. Ikiwa wagonjwa wa kisukari wanavutiwa na jinsi ya kupunguza haraka sukari ya damu, basi hakuna njia bora.
- Moja ya mapishi maarufu ya watu - kutumia blueberries. Mimea safi au kavu hutiwa na 250 ml ya maji ya kuchemsha na kusisitizwa kwa masaa mawili. Chukua decoction ya blueberries katika glasi moja mara tatu kwa siku kwa siku kadhaa, mpaka viashiria vinavyopatikana vinapatikana.
- Kama tiba ya watu ambayo glucose ya chini ya damu, decoctions hutumiwa. Gome la aspen hutiwa na 500 ml ya maji moto na kupikwa juu ya moto mdogo kwa dakika 30. Kisha dawa hiyo inasisitizwa kwa masaa kadhaa, kuchujwa na kuchukuliwa kila siku kwa nusu glasi kabla ya milo angalau mara tatu kwa siku.
Ikiwa unahitaji kuchukua vipimo vya damu kwa sukari katika siku za usoni, infusion ya uponyaji itasaidia. Maua ya Clover hutiwa na 250 ml ya maji ya kuchemsha na kusisitizwa kwa masaa matatu.
Chukua dawa 70 g mara tatu kwa siku kabla ya chakula kwa siku mbili hadi tatu.
Glucose ya ujauzito inapungua
Na sukari kubwa ya damu wakati wa ujauzito, daktari anaweza kugundua ugonjwa wa sukari ya ishara. Tatizo kama hilo la kimetaboliki linaonekana katika asilimia tano ya wanawake wana kuzaa mtoto. Hali hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mabadiliko ya homoni hufanyika katika mwili wa mama anayetarajia.
Ni muhimu kujua kwamba wakati wa ujauzito ni marufuku kutumia vidonge na dawa zingine kupunguza haraka mkusanyiko wa sukari katika damu. Pia haiwezekani kupunguza maadili ya sukari haraka sana, kwani hii husababisha kuongezeka kwa kiwango cha homoni, ambayo inathiri vibaya ukuaji wa kijusi.
Ukifuata sheria kadhaa rahisi, unaweza vizuri, bila kuumiza afya ya wanawake na kijusi, kurekebisha hali ya mwanamke mjamzito.
- Kwanza kabisa, ni muhimu kuwatenga kutoka kwa vitafunio vitamu vya lishe, sodas, soda, kuki, mikate na bidhaa zingine, yaliyomo kwenye sukari. Kubadilika kwa lishe sahihi na inayofaa kwa siku tatu zijazo kutapunguza mkusanyiko wa sukari ya damu.
- Unahitaji kula mara nyingi, lakini kwa sehemu ndogo. Ni muhimu pia kufanya vitafunio vya mara kwa mara. Ili kiwango cha sukari haitegemei alama moja.
- Unahitaji kupunguza kiasi cha wanga inayotumiwa, badala yake, menyu ni pamoja na mboga mpya, matunda yasiyotumiwa, nafaka nzima na yaliyomo katika nyuzi nyingi.
- Unahitaji kunywa maji safi ya kawaida mara nyingi iwezekanavyo, takriban lita mbili za maji huanywa kwa siku ili mwili usipunguke na maji. Vinginevyo, pamoja na ugonjwa wa sukari ya ishara, maendeleo ya shida kadhaa inawezekana.
Hakikisha kufanya mazoezi nyepesi ya mwili, ambayo inapaswa kuchukua angalau dakika 30 kwa siku.
Wanawake wajawazito wanapendekezwa kufanya mazoezi ya yoga, kuogelea, kutembea, hii inafanikiwa kurekebisha utendaji na hairuhusu kuongezeka kwa ghafla kwa sukari.
Ni dawa gani hupunguza sukari
Mbali na mapishi ya dawa za jadi, mgonjwa wa kisukari hutumia njia za jadi za matibabu kwa msaada wa dawa zilizonunuliwa kwenye maduka ya dawa. Lakini kabla ya hapo, lazima uone ushauri wa kliniki ya eneo lako.
Daktari atafanya uchunguzi, chunguza mgonjwa, anakuambia jinsi ya kupunguza sukari ya damu na kuagiza dawa zote zinazohitajika.
Dawa zote za kupunguza sukari ya damu imegawanywa katika aina kuu tatu: sulfonylureas, biguanides, na madawa ambayo hairuhusu glucose kuingizwa kwenye cavity ya matumbo.
- Glyclazide ni ya maandalizi ya sulfonylurea, dawa hii inachukuliwa mara moja ili kupunguza msongamano wa sukari kwa thamani ya chini. Vidonge vile huingiliana haraka sana na husababisha athari ya papo hapo. Mara nyingi chombo kama hicho hutumiwa kwenye usiku wa jaribio.
- Metformin ya dawa ni biguanide, huondoa haraka sukari kutoka kwa seli na tishu, inapunguza kiwango cha sukari kwenye matumbo. Siofor ya dawa inachukuliwa kuwa dawa salama kuliko maandalizi ya sulfonylurea, huweka viwango vya sukari ya damu bila kusababisha awali ya insulini.
- Glucobai ni mali ya kizazi kipya cha dawa za kulevya, hairuhusu kunyonya sukari kwenye matumbo.
- Kwa kupungua laini kwa mkusanyiko wa sukari ya damu, matibabu ya Glibenclamide na sulfonylurea hutumiwa. Shukrani kwa hatua ya dawa kama hiyo, kupungua kwa viashiria hufanyika polepole siku nzima.
Kwa hali yoyote unapaswa kujitafakari na kununua dawa za kupunguza sukari bila kushauriana na daktari wako. Dawa yoyote inapaswa kuchaguliwa mmoja mmoja.
Njia za kuongeza sukari kawaida
Sio lazima kupunguzwa tu kwa lishe ya matibabu na lishe bora. Athari nzuri sana ina kuongezeka kwa shughuli za mwili. Kila siku unahitaji kufanya mazoezi ya mwili, tembelea kituo cha mazoezi ya mwili, panda baiskeli, na ufanye kukimbia rahisi asubuhi.
Watu katika uzee wanapaswa kuchukua matembezi katika hewa safi mara nyingi iwezekanavyo na kujazwa na hisia chanya. Kwa madhumuni haya, yoga kwa wagonjwa wa kisayansi na kutafakari hupendekezwa. Kisukari kinaweza tu kufunga macho yake, kumbuka wakati mzuri wa maisha yake, kutupa utupu wote nje ya kichwa chake na recharge na nishati chanya.
Kabla ya kuchukua vipimo vya damu, huwezi kunywa na kuchukua chakula chochote kwa masaa kumi. Katika usiku ni marufuku kula pipi, chokoleti na bidhaa zingine na sukari. Pia, siku kabla ya kutembelea kliniki, haupaswi kupita kiasi mwili wako na mazoezi ya mwili iliyozidi, angalau kwa muda unahitaji kuachana na tabia zote mbaya.
Ikiwa mgonjwa anahitaji kupunguza kiwango cha sukari, kagua hatua za dharura. Siku moja kabla ya kutembelea daktari, unahitaji kupeana mwili iwezekanavyo na mazoezi ya mwili ili kuhisi uchovu. Baada ya kulala usiku asubuhi, kurekebisha kupumua na kutuliza mwili iwezekanavyo, baada ya hapo unaweza kuendelea na masomo.
Ikiwa ni ngumu kwa mtu kufanya mazoezi ya mwili kupita kiasi, na baada ya hayo kupumua kwa kupumua, huamua na hila nyingine. Kishujaa haipaswi kula kwa masaa 12, yuko hewani kwa muda mrefu, hutiwa maji baridi kila masaa machache.
Jinsi ya kupunguza sukari ya damu mwambie mtaalam katika video katika makala hii.
