Seli hulisha sana sukari. Baada ya athari fulani za kemikali, sukari hubadilishwa kuwa kalori. Dutu hii iko kwenye ini, kama glycogen, huacha mwili bila ulaji wa kutosha wa wanga.
Kiwango cha sukari baada ya kula baada ya masaa 2 na kabla ya kula chakula ni tofauti. Pia inategemea shughuli za mwili, uzee na uwepo wa mafadhaiko.
Ili kuzuia malezi ya shida anuwai, ni muhimu kuwa na habari juu ya sukari gani inapaswa kuwa wakati mmoja au nyingine. Ikiwa sheria za matumizi ya dawa hazifuatwi na mapendekezo ya daktari hayazingatiwi, shida za kimetaboliki zinaweza kuzidishwa, na kusababisha magonjwa ya mifumo mbali mbali ya mwili.
Sababu za kuongezeka kwa sukari
Hyperglycemia ya ghafla inaweza kutokea baada ya kula kwa sababu tofauti.
Mellitus ya ugonjwa wa sukari huundwa kwa sababu ya ukosefu wa insulini wa jamaa au kabisa, pamoja na kupungua kwa upinzani wa receptors za tishu kwa homoni ya protini.
Ikiwa sukari ya damu inaongezeka sana baada ya kula, basi kuna dalili ya tabia:
- kukojoa mara kwa mara
- kiu cha kushangaza
- kupoteza nguvu
- kutapika na kichefichefu
- kupungua kwa usawa wa kuona,
- furaha kubwa
- neva
- udhaifu.
Hyperglycemia baada ya kula inaweza kutokea kwa sababu ya pheochromocyte - tumor inayotokea kwenye tezi za adrenal. Neoplasm inaonekana kwa sababu ya usumbufu wa mfumo wa endocrine.
Acromegaly ni ukiukwaji wa utendaji wa tezi ya anterior pituitary. Kwa sababu ya ugonjwa huu, kuongezeka kwa uso, mikono, fuvu, miguu, na pia huongeza kiwango cha sukari.
Glucoganoma ni tumor mbaya ya kongosho, inaonyeshwa na maendeleo ya ngozi ya ngozi, ugonjwa wa sukari na kupungua kwa kasi kwa uzito. Tumor huunda kwa muda mrefu bila udhihirisho wowote. Katika hali nyingi, tumor hugunduliwa tayari na metastases. Patholojia mara nyingi hupatikana kwa watu baada ya miaka 55.
Thyrotoxicosis huudhi usawa wa homoni. Kama matokeo, kuna ukiukwaji wa mara kwa mara wa michakato ya metabolic. Dalili muhimu za ugonjwa wa ugonjwa ni dhana ya kuharibika na kutokwa kwa macho ya macho.
Hyperglycemia pia hufanyika na:
- hali zenye mkazo
- magonjwa ya papo hapo na sugu: pancreatitis, cirrhosis na hepatitis,
- ulafi, kula mara kwa mara.
Kuna sababu kadhaa za hyperglycemia, ili kuanzisha utambuzi sahihi, masomo ya maabara, mashauriano na mtaalam wa upasuaji, daktari wa watoto, na neuropathologist inapaswa kufanywa.
Ikiwa, baada ya masaa 2 baada ya kula, vifaa vya kipimo vinaonyesha maadili ya hali ya juu, unapaswa kumjulisha daktari wako mara moja.
Utafiti wa maabara
Kiwango cha sukari ya damu baada ya kula imedhamiriwa katika kituo chochote cha matibabu. Mbinu zote zimetumika tangu miaka ya 70 ya karne ya 20.
Ni ya kuelimisha, ya kuaminika na rahisi kufanya. Uchunguzi ni msingi wa athari na sukari, ambayo iko kwenye damu.
Njia moja ya tatu ya kuamua viwango vya sukari inatumika.
- orthotoluidine,
- oxidase ya sukari
- Ferricyanide (Hagedorn-Jensen).
Matokeo yameonyeshwa katika mmoles kwa lita moja ya damu au katika mg kwa 100 ml. Kiwango cha sukari ya damu wakati wa kutumia njia ya Hagedorn-Jensen ni juu kidogo kuliko kwa wengine.
Ili kupata picha kamili ya kliniki, ni bora kufanya utafiti kabla ya 11 asubuhi. Uchambuzi unaweza kuchukuliwa kutoka kwa mshipa au kutoka kwa kidole. Ni marufuku kula chochote kwa masaa 12 kabla ya sampuli ya damu, lakini inaruhusiwa kunywa maji kwa idadi ndogo.
Maji yanaruhusiwa. 24 kabla ya utafiti, huwezi kula na kunywa pombe na idadi kubwa ya chakula kitamu. Ikiwa sheria zimekiukwa, matokeo yanaweza kutoonyesha picha halisi. Mtihani wa damu wa venous kawaida hutoa matokeo bora.
Kuna tofauti katika index wakati wa kuchukua kidole kutoka kwa mshipa na kutoka kwa damu. Wakati wa kufanya masomo kwa watu wazima, WHO huamua mipaka ya hali ya juu katika hali na ugonjwa wa kisukari:
- kwa plasma - 6.1 mmol / l,
- kwa mishipa na vidole - 5.6 mmol / l.
Ikiwa tutasoma kiashiria cha mtu wa jinsia yoyote baada ya miaka 60, basi kiashiria kinaongezeka na 0.056. Madaktari wanapendekeza kwamba watu wenye kisukari watumie mita ya sukari ya damu mara kwa mara kuweka hesabu yao ya sukari baada ya masaa 2 na wakati wowote.
Hakuna tofauti za kijinsia kwa viwango vya kawaida. Uchunguzi wote unafanywa peke juu ya tumbo tupu. Kiashiria hutofautiana katika umri na ina mipaka fulani.
Katika watu walio chini ya umri wa miaka 14, kiwango kawaida huwa katika masafa: 2.8 - 5.6 mmol / L. Kwa watu wa jinsia zote hadi miaka 60, kawaida ni 4.1 - 5.9 mmol / l. Baada ya umri huu, kawaida huonyeshwa katika 4.6 - 6.4 mmol / L.
Viashiria vinatofautiana kulingana na umri wa mtoto. Kwa hivyo, katika mtoto hadi umri wa mwezi 1, kawaida ni kutoka 2.8 hadi 4.4, na kutoka mwezi hadi miaka 14, kiashiria ni kutoka 3.3 hadi 5.6 mmol / L.
Kwa wanawake wajawazito, kiwango cha kawaida cha sukari ni kutoka 3.3 hadi 6.6 mmol / L. Viwango vya sukari katika wanawake wajawazito vinaweza kuonyesha ugonjwa wa kisukari, kwa hivyo kufuata ni muhimu.
Ni muhimu pia kusoma uwezo wa mwili wa kuchukua sukari. Kwa maana hii, unahitaji kujua mabadiliko ya sukari wakati wa mchana na baada ya muda fulani baada ya kula.
Usiku, kiashiria cha sukari kitakuwa zaidi ya 3.9 mmol / L, na kabla ya chakula cha asubuhi itakuwa 3.9 - 5.8 mmol / L. Siku kabla ya milo 3.9 - 6.1 mmol / L. Baada ya kula, kawaida katika saa inapaswa kuwa hadi 8.9 mmol / l. Saa mbili baada ya chakula, kiwango cha sukari ya kawaida ni 6.7 mmol / L.
Katika karne ya 20, majaribio ya kiwango kikubwa yalifanywa ambayo viwango vya sukari ya damu viliwekwa wazi kwa watu wenye afya na wagonjwa wa kisayansi. Ikumbukwe kwamba viashiria vitakuwa tofauti kila wakati.
Lishe bora husaidia watu walio na ugonjwa wa sukari kudhibiti kimetaboliki ya wanga. Katika wagonjwa wa kisukari, mkusanyiko wa sukari kimsingi inategemea kiasi cha wanga kinachotumiwa.
Lishe inayokua ya karamu ya chini inayohakikisha ustawi wa mtu mgonjwa. Katika hali nyingine, sukari inaweza tu kurudishwa kwa shukrani ya kawaida kwa vyakula vyenye afya. Dawa yoyote inapaswa kutumika baada ya kuteuliwa kwa daktari.
Sukari ya mtu mwenye afya baada ya kula kwenye tumbo tupu ni karibu 3.9-5 mmol / L. Baada ya kula, mkusanyiko unapaswa kutoka 5 hadi 5.5 mmol / L.
Ikiwa mtu aliye na ugonjwa wa sukari anazingatiwa, basi viwango vya sukari vitakuwa vya juu. Kwenye tumbo tupu, kiwango cha sukari iko katika aina ya 5 - 7.2 mmol / L. Baada ya masaa kadhaa baada ya kula, kiashiria kinazidi 10 mmol / L.
Ikiwa kabla ya kufanya utafiti, chakula cha kabohaidreti kilitumika, basi kiwango cha sukari inaweza kuongezeka kwa muda mfupi hadi 6 mmol / l, hata katika mtu mwenye afya.
Utaratibu wa viashiria
Mkusanyiko mdogo zaidi wa sukari katika wanadamu ni asubuhi kwenye tumbo tupu. Ikiwa chakula cha mwisho kilikuwa jioni, basi kwa sababu ya ukweli kwamba virutubisho haingii ndani ya mwili, kiasi cha sukari katika damu hupungua.
Baada ya chakula cha mchana, virutubisho huingia ndani ya damu kutoka njia ya utumbo na kiwango cha sukari huwa kubwa. Kwa watu bila pathologies maalum, hukua kidogo, na hurudi haraka kwa mipaka ya kawaida. Kwa wagonjwa wa kisukari, ongezeko kubwa la mkusanyiko wa sukari ya damu baada ya kuchukua chakula chochote ni tabia.
Baada ya kula, kawaida ya sukari inarudi kwa kawaida ikiwa sheria fulani zinafuatwa. Kwanza kabisa, unapaswa kuacha pombe na sigara. Pombe ni bidhaa ambayo hufanya kama muuzaji wa idadi kubwa ya sukari.
Katika tiba tata, fedha kulingana na burdock hutumiwa mara nyingi. Dawa kama hizo kwa muda mfupi huleta viwango vya sukari kwa maadili ya kawaida.
Siagi ni ya kawaida ikiwa unafuatilia kila wakati index ya glycemic katika vyakula vilivyotumiwa. Kwa hivyo, unaweza kufikia ongezeko laini la sukari, bila matone yasiyofaa.
Bidhaa za moto zinapaswa kuwa mdogo na mkate wote wa nafaka unapaswa kuongezwa kwa lishe. Inahitajika kukataa kukubali bidhaa kutoka kwa unga mweupe iwezekanavyo. Nyuzinyuzi kutoka kwa mkate mzima wa nafaka hupakwa polepole, ambayo huzuia sukari ya damu kukua kutoka kwa maadili yasiyofaa.
Wagonjwa wa kisukari wanapaswa kutumia mboga na matunda zaidi, ambayo ndani yake kuna nyuzi nyingi. Bidhaa kama hizo hupa mwili kiasi cha madini na vitamini. Ili kuzuia kuzidisha, unapaswa kutoa upendeleo kwa bidhaa za proteni ambazo zinakidhi haraka njaa yako na kutoa hisia ya kutosheka kwa muda mrefu.
Kula mara nyingi na kwa sehemu ndogo. Hata kama mtu ana viwango vya kawaida vya sukari baada ya kula, anapaswa kujua kwamba kupita kiasi kunaongeza hatari ya ugonjwa wa sukari. Lazima kuwe na vyakula vyenye asidi katika lishe yako ya kila siku. Hii hukuruhusu usiwe na wasiwasi juu ya ukweli kwamba sukari inaweza kuongezeka kupita kiasi baada ya kula.
Kwa watu wanaougua ugonjwa wa sukari, ni muhimu sana kutumia juisi zilizoangaziwa na kiwango fulani cha asidi. Ni bora ikiwa ni juisi kutoka kwa beets nyekundu na viazi. Ikiwa unywa glasi nusu ya juisi hizo kila asubuhi juu ya tumbo tupu, unaweza kupunguza sukari kwa kiasi kikubwa. Pia ni muhimu sana kutumia juisi ya makomamanga kwa ugonjwa wa sukari.
Ni muhimu pia kufanya decoctions ya hawthorn. Dawa hiyo inarudisha sukari kwenye kawaida, na inaboresha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa. Uamuzi kama huo pia hurekebisha shinikizo.
Madaktari wengine wanashauri kuchukua kinywaji cha asili cha uponyaji na jani la bay. Inashauriwa kuchukua kikombe cha robo kabla ya milo. Kunywa mara kwa mara, mtu huongeza sauti ya mwili na kupunguza uwezekano wa ugonjwa wa sukari.
Katika ugonjwa wa kisukari, matumizi ya vyakula fulani ni marufuku. Orodha hii ni pamoja na, kwanza kabisa, mafuta ya wanyama. Watu wenye afya wanapaswa pia kukataa vyakula kama hivyo. Pamoja na lishe kama hiyo, sukari inaweza kuwa juu ya kawaida hata baada ya masaa 8:
- sukari na bidhaa zote zenye sukari,
- mchele mweupe
- sosi yoyote
- tini, tarehe, ndizi, apricots kavu.
Ikiwa watu hutumia vyakula vilivyoorodheshwa bila utaratibu, kizuizi cha ugonjwa wa kisayansi kinaweza kuibuka.
Ugonjwa wa kisukari unaweza kutokea kwa mtu kwa miaka kadhaa, wakati hugunduliwa ni muhimu kuanza tiba. Psolojia hii hugunduliwa katika uchambuzi wowote unaolenga kuanzisha kiwango cha sukari kwenye mwili. Kiwango cha sukari kwenye tumbo tupu na baada ya kula ni tofauti. Kwa mfano, sukari ya kufunga na ugonjwa wa prediabetes ni katika kiwango cha 5.5-7 mmol / l. Baada ya masaa mawili, sukari inaweza kuwa kutoka 7 hadi 11 mmol / L.
Ugonjwa wa kisukari sio ugonjwa kamili, lakini ni ugonjwa mbaya, ambayo inaonyesha ugonjwa wa michakato ya metabolic. Ikiwa hauchukua hatua fulani kwa wakati, kwa mfano, usibadilishe kwenye lishe ya matibabu, kuna uwezekano mkubwa wa kuonekana kwa ugonjwa wa kisukari, ambao utatoa shida kubwa kwa macho, figo, au viungo vingine. Kuhusu sukari inapaswa kuwa nini, mmoja mmoja, daktari anaripoti.
Habari juu ya kiwango cha kawaida cha sukari ya damu hutolewa kwenye video katika nakala hii.
