Je! Sukari ya damu 5.8 ni ya kawaida au ya kiinolojia? Glucose ya kawaida katika mwili wa binadamu inaonyesha ubora wa kazi yake. Ikiwa kuna kupotoka juu au chini, hii inaashiria hali ya kiinolojia.
Mwili wa mwanadamu ndio utaratibu ngumu zaidi ambao unajulikana kwa wanadamu. Na michakato yote ndani yake ina uhusiano wa karibu na kila mmoja. Mchakato mmoja ukivurugika, hii inasababisha ukweli kwamba mapungufu ya kiolojia yanazingatiwa katika maeneo mengine.
Sukari kubwa ya damu (hali ya hyperglycemic) inaweza kutegemea sababu za kisaikolojia na za kihistoria. Ikiwa mfadhaiko au mvutano wa neva ulisababisha kuongezeka kwa sukari, basi sukari itabadilika haraka yenyewe.
Walakini, ikiwa kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari mwilini ni matokeo ya michakato ya ugonjwa - shida ya endokrini, utendaji wa kongosho, na hivyo kupungua kwa sukari kwa kiwango kinachohitajika hakutatokea.
Kwa hivyo, hebu tufikirie kinachozingatiwa kuwa viashiria vya kawaida vya sukari kwenye mwili wa binadamu? Je! Ni kiashiria gani cha vitengo 5.8 vinazungumza juu, na nini cha kufanya katika hali kama hiyo?
Glucose vitengo 5.8 - kawaida au patholojia?
Ili kujua ikiwa kawaida ni vitengo 5.8, au ugonjwa ni muhimu, unahitaji kujua wazi viashiria vipi kuonyesha kuwa kila kitu ni kawaida, ni maadili gani yanaonyesha mpaka, ambayo ni hali ya ugonjwa wa prediabetes, na ugonjwa wa kisayansi unapogunduliwa.
Insulini ya homoni, ambayo hutolewa na kongosho, inasimamia kiwango cha sukari mwilini. Ikiwa malfunctions inazingatiwa katika kazi yake, basi mkusanyiko wa sukari inaweza kuongezeka au kupungua.
Kama ilivyoelezwa hapo juu, ongezeko la sukari linaweza kuzingatiwa chini ya ushawishi wa sababu fulani za kisaikolojia. Kwa mfano, mtu alipata mkazo mkubwa, alikuwa na neva, alikuwa na shughuli nyingi za mwili.
Katika visa hivi vyote, pamoja na uwezekano wa 100%, sukari ya damu itaongezeka, na kwa kiasi kikubwa "ruka" kikomo cha juu kinachokubalika cha kawaida. Kwa kweli, wakati maudhui ya sukari kwenye mwili yanatofautiana kutoka vitengo 3.3 hadi 5.5.
Katika watoto na watu wazima, kawaida itakuwa tofauti. Fikiria data kwenye mfano wa meza ya viashiria kulingana na umri wa mtu:
- Mtoto mchanga ana sukari ya damu kutoka vitengo 2.8 hadi 4.4.
- Kuanzia mwezi mmoja hadi miaka 11, sukari ya sukari ni vitengo 2.9-5.1.
Kuanzia umri wa miaka 11 hadi miaka 60, kutofautisha kutoka vitengo 3.3 hadi 5.5 huzingatiwa viashiria vya kawaida vya sukari. Baada ya umri wa miaka 60, kawaida itakuwa tofauti kidogo, na kiwango cha juu cha mipaka inayoruhusiwa huongezeka hadi vitengo 6.4.
Kwa hivyo, tunaweza kuhitimisha kuwa sukari ya damu ya vitengo 5.8 ni ziada ya kikomo cha juu cha maadili ya kawaida. Katika kesi hii, tunaweza kuzungumza juu ya hali ya prediabetesic (hali ya mpaka kati ya kawaida na ugonjwa wa sukari).
Kukataa au kudhibitisha utambuzi wa awali, daktari anaagiza masomo ya ziada.
Dalili za High Glucose
Mazoezi yanaonyesha kuwa katika idadi kubwa ya visa, sukari ya damu kwa karibu vitengo 5.8 haitaonyesha kuongezeka kwa dalili. Walakini, thamani hii inatoa sababu ya wasiwasi, na inawezekana kwamba yaliyomo ya sukari yataongezeka kwa kasi.
Mkusanyiko mkubwa wa sukari inaweza kuamua katika mgonjwa na ishara na dalili fulani. Ikumbukwe kwamba katika aina fulani za wagonjwa dalili zitatamkwa zaidi, kwa wengine, kinyume chake, watakuwa na sifa ya ukali wa chini au kutokuwepo kabisa kwa ishara.
Kwa kuongeza, kuna kitu kama "unyeti" kwa kuongezeka kwa sukari. Katika mazoezi ya matibabu, imebainika kuwa watu wengine wana uwezekano mkubwa wa viashiria kuzidi, na kuongezeka kwa vitengo 0.1-0.3 kunaweza kusababisha dalili tofauti.
Unapaswa kuwa waangalifu ikiwa mgonjwa ana ishara zifuatazo za onyo:
- Udhaifu wa kila wakati, uchovu sugu, uchovu, kutojali, malaise ya jumla.
- Kuongeza hamu ya kula, wakati kuna kupungua kwa uzito wa mwili.
- Kinywa kavu kila wakati, kiu.
- Kuongezeka kwa mkojo mwingi na mara kwa mara, kuongezeka kwa idadi ya mkojo katika masaa 24, ziara za usiku kwenye choo.
- Magonjwa ya ngozi ambayo hufanyika na frequency ya mara kwa mara.
- Kuharisha kizazi.
- Kupungua kwa kinga, magonjwa ya kuambukiza ya mara kwa mara, athari za mzio.
- Uharibifu wa Visual.
Ikiwa mgonjwa anaonyesha dalili kama hizo, basi hii inaonyesha kuwa kuna kuongezeka kwa ugonjwa wa sukari. Ikumbukwe kwamba mgonjwa hatakuwa na dalili zote hapo juu, picha ya kliniki ni tofauti.
Kwa hivyo, ikiwa hata ishara kadhaa zinaonekana kwa mtu mzima au mtoto, unahitaji kufanya mtihani wa damu kwa sukari.
Nini baada ya unahitaji kufanya, daktari anayehudhuria atakuambia wakati atapunguza matokeo.
Uvumilivu wa glucose, inamaanisha nini?
Wakati daktari anashuku hali ya ugonjwa wa kisayansi au ugonjwa wa kisukari na matokeo ya mtihani wa kwanza wa damu, anapendekeza mtihani wa uvumilivu wa sukari. Kwa sababu ya utafiti kama huo, ugonjwa wa sukari unaweza kugunduliwa katika hatua za mapema, na shida ya kumtia sukari ya sukari inaweza kuamua.
Utafiti huu huturuhusu kuamua kiwango cha kimetaboliki ya wanga. Wakati matokeo ya utafiti hayazidi takwimu za vitengo 7.8, mgonjwa hana wasiwasi wowote, yuko sawa na afya yake.
Ikiwa, baada ya mzigo wa sukari, maadili kutoka vitengo 7.8 hadi 11.1 mmol / l hugunduliwa, basi hii tayari ni sababu ya wasiwasi. Inawezekana kwamba iliwezekana kutambua katika hali ya mapema hali ya ugonjwa wa prediabetes, au aina ya ugonjwa wa ugonjwa sugu.
Katika hali ambayo jaribio lilionyesha matokeo ya vitengo zaidi ya 11.1, kunaweza kuwa na hitimisho moja tu - ni ugonjwa wa kisukari, kama matokeo ambayo inashauriwa kuanza mara moja matibabu ya kutosha.
Mtihani wa sukari ya sukari ni muhimu sana katika hali kama hizi:
- Wakati mgonjwa ana viwango vya sukari ndani ya mipaka inayokubalika, lakini sukari kwenye mkojo huzingatiwa mara kwa mara. Kawaida, katika mtu mwenye afya, sukari kwenye mkojo inapaswa kuwa haipo.
- Katika hali ambayo hakuna dalili za ugonjwa wa sukari, lakini kuna ongezeko la mvuto maalum wa mkojo kwa siku. Kinyume na msingi wa dalili hii, sukari ya damu kwenye tumbo tupu iko ndani ya kawaida iliyowekwa.
- Viwango vingi vya sukari wakati wa ujauzito zinaonyesha ukuaji wa uwezekano wa ugonjwa wa sukari ya ishara.
- Wakati kuna dalili za ugonjwa sugu, lakini hakuna sukari kwenye mkojo, na sukari katika damu haizidi kikomo cha juu.
- Sababu mbaya ya urithi, wakati mgonjwa ana jamaa wa karibu na ugonjwa wa kisukari bila kujali aina yake (dalili za kuongezeka kwa sukari inaweza kuwa haipo). Kuna ushahidi kwamba ugonjwa wa sukari unirithi.
Kikundi cha hatari ni pamoja na wanawake ambao wakati wa ujauzito walipata zaidi ya kilo kumi na saba, na uzito wa mtoto wakati wa kuzaa ulikuwa kilo 4.5.
Mtihani unafanywa kwa urahisi: damu huchukuliwa kutoka kwa mgonjwa, kisha sukari iliyoyeyushwa katika maji hupewa kunywa, na kisha, kwa muda fulani, maji ya kibaolojia huchukuliwa tena.
Kwa kuongezea, matokeo ya utafiti hulinganishwa, ambayo kwa upande wake hukuwezesha kuanzisha utambuzi sahihi.
Uamuzi wa hemoglobin ya glycated
Glycated hemoglobin ni uchunguzi wa utambuzi ambao hukuruhusu kuamua uwepo wa ugonjwa wa sukari katika wagonjwa. Hemoglobini iliyo na glasi ni dutu ambayo sukari ya damu inamfunga.
Kiwango cha kiashiria hiki ni kuamua kama asilimia. Kawaida inakubaliwa kwa kila mtu. Hiyo ni, mtoto mchanga, watoto wa shule ya mapema, watu wazima na wazee watakuwa na maadili sawa.
Utafiti huu una faida nyingi, ni rahisi sio tu kwa daktari, lakini pia kwa mgonjwa. Kwa kuwa sampuli ya damu inaweza kufanywa wakati wowote wa siku, matokeo hayatategemea ulaji wa chakula.
Mgonjwa haitaji kunywa sukari iliyoyeyuka katika maji, na kisha subiri masaa kadhaa. Kwa kuongezea, utafiti hauathiriwi na shughuli za mwili, mvutano wa neva, mafadhaiko, dawa na hali zingine.
Kipengele cha utafiti huu ni kwamba mtihani hukuruhusu kuamua sukari ya damu katika miezi mitatu iliyopita.
Pamoja na ufanisi wa mtihani, faida na faida zake, ina hasara kadhaa:
- Utaratibu wa gharama kubwa ukilinganisha na mtihani wa kawaida wa damu.
- Ikiwa mgonjwa ana kiwango kidogo cha homoni za tezi, basi unaweza kupata matokeo yasiyofaa, na viashiria vitakuwa vya juu zaidi.
- Na hemoglobin ya chini na historia ya anemia, kuvuruga kwa matokeo.
- Sio kila kliniki anayeweza kuchukua mtihani kama huo.
Ikiwa matokeo ya utafiti yanaonyesha kiwango cha hemoglobin ya glycated ya chini ya 5.7%, hii inaonyesha hatari ndogo ya kupata ugonjwa wa sukari. Wakati viashiria vinatofautiana kutoka 5.7 hadi 6.0%, tunaweza kusema kwamba kuna ugonjwa wa kisukari, lakini uwezekano wa maendeleo yake ni juu sana.
Na viashiria vya% 6.1-6.4%, tunaweza kuzungumza juu ya hali ya prediabetes, na mgonjwa anapendekezwa kwa haraka kubadili mtindo wake wa maisha. Ikiwa matokeo ya utafiti ni ya juu zaidi ya 6.5%, basi ugonjwa wa sukari hutambuliwa kabla, hatua za utambuzi zaidi zitahitajika.
Shughuli za kusaidia kupunguza sukari
Kwa hivyo, sasa inajulikana kuwa yaliyomo katika sukari katika mwili wa binadamu inatofautiana kutoka vitengo 3.3 hadi 5.5, na hizi ni viashiria bora. Ikiwa sukari imeacha karibu vitengo 5.8, hii ni hafla ya kufikiria upya mtindo wako wa maisha.
Ikumbukwe mara moja kuwa kuzidisha kidogo vile ni rahisi kudhibiti, na hatua rahisi za kuzuia hazitarekebisha sukari tu kwa kiwango kinachohitajika, lakini pia kuzuia kutoka kuongezeka juu ya kiwango kinachoruhusiwa.
Walakini, ikiwa mgonjwa ana ongezeko la mkusanyiko wa sukari, inashauriwa kudhibiti sukari mwenyewe, kupima nyumbani. Hii itasaidia kifaa kinachoitwa glucometer. Udhibiti wa glucose utazuia athari nyingi za kuongezeka kwa sukari.
Kwa hivyo ni nini kifanyike kurekebisha utendaji wako? Inahitajika kulipa kipaumbele kwa hatua zifuatazo za kuzuia:
- Udhibiti wa uzani wa mwili. Ikiwa wewe ni mzito au mnene, unahitaji kufanya kila kitu ili kupunguza uzito. Badilisha chakula, haswa maudhui ya kalori ya vyombo, nenda kwa michezo au uwe mtu wa adhuhuri.
- Sawazisha menyu yako, ukipendelea mboga mboga na matunda, viazi zilizokataliwa, ndizi, zabibu (ina sukari nyingi). Ondoa vyakula vyenye mafuta na kukaanga, vinywaji vya pombe na kahawa, soda.
- Kulala angalau masaa 8 kwa siku, acha ratiba ya kumalizika. Kwa kuongeza, inashauriwa kwenda kulala na kuamka wakati huo huo.
- Ili kuleta shughuli bora za kiafya maishani mwako - fanya mazoezi ya asubuhi, tembea asubuhi, nenda kwenye mazoezi. Au tu tembea kupitia hewa safi kwa kasi ya haraka.
Wagonjwa wengi, wakiogopa ugonjwa wa sukari, wanakataa kabisa kula vizuri, wakipendelea kufa na njaa. Na hii kimsingi sio sawa.
Mgomo wa njaa utazidisha hali hiyo tu, michakato ya metabolic itasumbuliwa zaidi, ambayo kwa upande itasababisha shida na matokeo mabaya.
Kipimo cha sukari ya kibinafsi
Unaweza kujua kiwango cha sukari kwenye kliniki kupitia uchangiaji wa damu, na kama ilivyoonyeshwa hapo juu, unaweza kutumia glukometa - kifaa cha kupima yaliyomo sukari katika mwili. Ni bora kutumia glisi za umeme za umeme.
Ili kutekeleza kipimo, kiasi kidogo cha maji ya kibaolojia kutoka kidole hutumiwa kwa kamba ya mtihani, basi imewekwa ndani ya kifaa. Kwa kweli ndani ya sekunde 15-30 unaweza kupata matokeo halisi.
Kabla ya kutoboa kidole chako, unahitaji kutekeleza taratibu za usafi, osha mikono yako na sabuni. Katika kesi hakuna unapaswa kushughulikia kidole chako na vinywaji ambayo ni pamoja na pombe katika muundo wao. Kuvunja kwa matokeo hakuamuliwa.
Upimaji wa sukari ya damu ni utaratibu ambao hukuruhusu kutambua kupotoka kutoka kwa kawaida kwa wakati, na kuchukua hatua muhimu, kwa mtiririko huo, kuzuia shida.
Video katika kifungu hiki itakuambia juu ya kiwango bora cha sukari ya damu.
