Kufunga ni mtihani wa mwili na maadili ambayo ni, kwa kiwango kidogo au zaidi, daima huhusishwa na dhiki fulani kwa mwili. Wafuasi wa dawa rasmi katika hali nyingi wanaamini kuwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari hawawezi kukataa kabisa chakula hata kwa muda mfupi. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba kutokana na ukosefu wa sukari katika damu, mgonjwa wa kisukari anaweza kupata ugonjwa wa hypoglycemia, matokeo ya ambayo huathiri vibaya hali ya ubongo, moyo na viungo vingine muhimu. Walakini, katika hali zingine za kliniki, njaa inaweza kupendekezwa kwa mgonjwa kwa madhumuni ya matibabu, hata hivyo, inaweza tu kufanywa kulingana na dalili na madhubuti chini ya usimamizi wa daktari anayehudhuria.
Faida au udhuru?
Inawezekana kufa na njaa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ili kuharakisha viwango vya sukari ya damu na kupunguza uzito? Yote inategemea hali ya afya ya mgonjwa, kwani kukataa kula kunaambatana na athari mbali mbali, nzuri na hasi. Kawaida, katika mtu mwenye afya, miili ya ketone (bidhaa za kimetaboliki) inaweza kuwa ndani ya damu na mkojo, lakini kiwango chao ni kidogo sana kwa kuwa hazijatambuliwa katika vipimo vya maabara ya jumla. Wakati wa njaa, idadi ya misombo hii huongezeka sana, kwa sababu ambayo mgonjwa anaweza kulalamika juu ya udhaifu, kizunguzungu na harufu ya asetoni kutoka kinywani. Baada ya kumalizika kwa kinachojulikana kama "mgogoro wa hypoglycemic", kiwango cha miili ya ketone hupungua, kiwango cha sukari kwenye damu hupungua.
Dalili zote zisizofurahi hupotea siku ya 5 - 7 ya kukomesha chakula, baada ya hapo kiwango cha sukari hujaa na kubaki katika mipaka ya kawaida hadi mwisho wa kufunga. Kwa sababu ya ukosefu wa ulaji wa virutubishi, utaratibu wa gluconeogenesis huanza kufanya kazi. Katika mchakato huu, glucose imetengenezwa kutoka kwa akiba yake ya vitu vya kikaboni, kwa sababu ambayo mafuta huchomwa, na wakati huo huo, seli za ubongo na viungo vingine muhimu haviteseka. Ikiwa mwili wa mgonjwa humenyuka kwa utulivu na mabadiliko mabaya ya kiakili ya muda mfupi yanayohusiana na urekebishaji wa metaboli, inashauriwa sana kufanya mazoezi mara kwa mara njia hii, kwani kukataa chakula kwa muda huleta faida nyingi.
Kufunga na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kunaweza kuboresha mwili, shukrani kwa athari hizi nzuri:
- kupunguza uzito na kupunguza mafuta ya mwili;
- mabadiliko ya kimetaboliki (kwa sababu ya hii, mafuta yanavunjwa kwa nguvu na kiwango cha sukari ya damu baadaye hufanya kawaida);
- kutakasa mwili wa sumu;
- kuboresha hali ya ngozi;
- kuongeza kinga.
Kufa kwa njaa kunaambatana na ugonjwa wa kisukari cha aina 1, bila kujali ukali wa udhihirisho wa kliniki wa ugonjwa huo. Katika kesi ya ugonjwa wa aina ya pili, na vile vile ugonjwa wa prediabetes (uvumilivu wa sukari iliyoharibika), kukataa kula kwa muda mfupi kwa sababu za matibabu kunaweza kutatuliwa ikiwa mgonjwa hana dhibitisho. Ni bora kutekeleza utaratibu huu katika kliniki chini ya usimamizi wa endocrinologists na gastroenterologists, lakini ikiwa hii haiwezekani, lazima uwasiliane na daktari wako (angalau kwa simu). Hii itaokoa mtu kutokana na shida, na ikiwa ni lazima, sumbua njaa kwa wakati.
Njia ya ufahamu ya kukataa chakula kwa muda ina jukumu muhimu katika kupona. Mtazamo mzuri na uelewa wa malengo ya kufunga huongeza nafasi za kuwa rahisi kuvumilia kipindi hiki na kuboresha hali ya mwili
Dalili na contraindication
Moja ya dalili za kufunga ni pancreatitis ya papo hapo (kuvimba kwa kongosho). Hii ni ugonjwa mbaya ambao kwa lazima mgonjwa awe hospitalini chini ya uangalizi wa daktari. Katika hali nyingi, hali hii inahitaji uingiliaji wa upasuaji, na kwa ugonjwa wa sukari mara nyingi huendelea kwa ukali zaidi na bila kutabirika. Katika kongosho sugu, njaa, badala yake, ni marufuku, na badala yake chakula maalum cha upole kinapendekezwa kwa mgonjwa.
Masharti:
Lishe baada ya kupigwa na ugonjwa wa sukari- kozi iliyooza ya ugonjwa;
- matatizo ya ugonjwa wa sukari kutoka kwa macho na mfumo wa neva;
- magonjwa ya uchochezi ya njia ya utumbo;
- magonjwa mazito ya moyo, mishipa ya damu na figo;
- ugonjwa wa tezi;
- tumors ya ujanibishaji wowote;
- magonjwa ya kuambukiza;
- ukosefu wa uzito wa mwili na safu nyembamba ya mafuta.
Ukosefu wa jamaa ni uzee wa mgonjwa. Kawaida, madaktari hawapendekezi wagonjwa wenye njaa wenye ugonjwa wa sukari zaidi ya miaka 70 kwa sababu wana mwili dhaifu na wanahitaji kupokea virutubishi kutoka kwa nje kila wakati.
Jinsi ya kuandaa?
Ili kudumisha afya na kupunguza hatari ya athari, maandalizi sahihi kabla ya kufunga sio muhimu kuliko kukataa chakula. Karibu wiki moja kabla ya "utaratibu wa matibabu" ujao, unahitaji kufuata lishe ambayo ni pamoja na kiwango cha juu cha chakula nyepesi, haswa cha asili ya mmea. Msingi wa lishe hiyo inapaswa kuwa mboga na matunda yasiyotumiwa, na utumiaji wa nyama na samaki unapaswa kupunguzwa. Kila siku juu ya tumbo tupu unahitaji kunywa 1 tbsp. l mafuta au mafuta ya mahindi. Hii itasaidia kuanzisha harakati za matumbo mara kwa mara na kujaza mwili na asidi ya mafuta isiyo na mafuta.
Katika usiku wa njaa, unahitaji:
- kula chakula cha jioni karibu masaa 3-4 kabla ya kulala;
- safisha matumbo na enema na maji baridi baridi (ukitumia laxatives za kemikali haifai sana kwa hii);
- kwenda kulala kabla ya usiku wa manane ili kurejesha nguvu kamili.
Ikiwa njaa husababisha hisia hasi kwa mgonjwa, hatua hii inapaswa kutupwa. Mkazo zaidi unaweza kusababisha shida ya ugonjwa wa sukari na spikes katika sukari ya damu. Kwa hivyo kwamba kukataa chakula hakuingii athari mbaya, unahitaji kulipa kipaumbele sio tu kwa afya ya mwili, lakini pia kwa hali yake ya kihemko-kihemko.
Wakati wa kufunga, lazima kunywa maji safi, ambayo inashiriki katika athari zote za biochemical na husaidia kumaliza hisia za njaa. Mwili pia unahitaji kuiharakisha kimetaboliki na kudumisha shinikizo la kawaida la damu.
Jinsi ya kujikinga na matokeo mabaya?
Kuona njaa katika ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili kunapaswa kudumu kwa siku 7-10 au zaidi (kulingana na tabia ya mwili na kozi ya ugonjwa huo). Ni kwa kukataa kwa muda mrefu kwa chakula ambayo kimetaboliki hupangwa tena, kwa sababu ambayo sukari huanza kuunda kutoka kwa misombo ya kikaboni ambayo sio wanga. Kama matokeo ya hii, uzito wa mwili wa mtu hupungua, unyeti wa tishu kwa kuongezeka kwa insulini, na viwango vya sukari ya damu hurekebisha.
Lakini kabla ya kupendekezwa kwa muda mrefu kupendekezwa kwa mgonjwa, anapaswa kujaribu kukataa chakula kwa masaa 24-72 ili daktari aweze kutathmini jinsi njia hii inavyostahili mgonjwa. Uvumilivu wa njaa kwa ugonjwa wa sukari ni tofauti kwa watu wote, na kila wakati kuna hatari ya kukosa fahamu, hivyo tahadhari katika kesi hii inahitajika sana.
Katika siku zifuatazo za kufunga, mgonjwa lazima:
- mara kwa mara angalia sukari ya damu;
- kufuatilia kiwango cha moyo na shinikizo la damu;
- hutumia kiasi kikubwa cha maji safi ya kunywa bila gesi (angalau lita 2 hadi 2,5);
- kila siku piga simu na daktari anayehudhuria na umweleze juu ya hali ya ustawi;
- ikiwa dalili za hypoglycemia zinatamka, tafuta matibabu haraka.
Mwisho wa kufunga, ni muhimu kurudi kwenye lishe ya kawaida vizuri na kwa uangalifu. Katika siku za kwanza, ni bora kupunguza utumwa wa kawaida wa chakula na kujizuia na milo 2-3. Ya sahani, ni bora kutoa upendeleo kwa vyakula vya kupanda, matango ya mboga na supu, msimamo uliowekwa wa mucous. Baada ya kukataliwa kwa muda mrefu kwa chakula, nyama iliyosafishwa iliyokaushwa inapaswa kuletwa ndani ya lishe mapema kuliko baada ya siku 7-10. Chakula chochote katika kipindi cha "exit" kutoka kwa njaa kinapaswa kuwa kinachohifadhi, kwa kiufundi na kimatibabu. Kwa hivyo, vyombo vya moto na vinywaji, pamoja na chumvi na viungo vyenye moto ni marufuku madhubuti katika hatua hii.
Kufa kwa njaa sio matibabu ya jadi inayopendekezwa kwa ugonjwa wa sukari wa aina ya 2. Kukataa chakula (hata kwa muda mfupi) inawezekana tu baada ya kushauriana na daktari na utoaji wa vipimo muhimu vya maabara. Kwa kukosekana kwa fitina, tukio hili linawezekana, lakini ni muhimu kwamba mtu husikiza mwili wake mwenyewe. Ikiwa njia hii inaonekana kuwa kubwa sana kwa mgonjwa, ni bora kujizuia na lishe ya kawaida na shughuli nyepesi za mwili, ambazo pia hutoa matokeo mazuri.
