Sukari 5.3 - ni ya kawaida au mengi? Katika mazoezi ya matibabu, kawaida imeanzishwa ambayo huamua viashiria vinavyokubalika vya sukari katika mwili wa binadamu. Kawaida, ikiwa kikomo cha chini cha sukari sio chini ya vitengo 3.3, lakini sio zaidi ya vitengo 5.5.
Kwa hivyo, index ya sukari kwa karibu vitengo 5.3 ni thamani ya kawaida ambayo haizidi kawaida ya matibabu. Walakini, takwimu zinasema kuwa kwa watu wenye afya katika idadi kubwa ya picha, sukari ya damu inatofautiana kutoka vitengo 4.4 hadi 4.8.
Mkusanyiko wa sukari kwenye mwili wa binadamu ni moja wapo ya mambo muhimu ya biochemical ambayo huamua utendaji kamili wa kiumbe mzima kwa ujumla. Na kupotoka kwa kawaida katika vyama vyovyote kunakufanya uwe na wasiwasi.
Inahitajika kuzingatia jinsi kanuni ya glucose kwenye damu inavyofanyika, na kuna tofauti yoyote katika hali ya kawaida kwa wanaume, wanawake na watoto? Mtihani wa damu unafanywaje na matokeo hutolewaje?
Jukumu la sukari
Wanapozungumza juu ya sukari mwilini, tunamaanisha jina la kaya kwa sukari. Na dutu hii hufanya kama sehemu kuu ambayo inahakikisha utendaji kamili wa viungo vyote vya ndani na mifumo, ambayo ni, inawajibika kwa utendaji wa kawaida wa kiumbe mzima kwa ujumla.
Kwa kuongezea, ubongo hauwezi kufanya kazi kwa kawaida bila sukari, na upungufu wa dutu hii husababisha kizuizi cha shughuli za ubongo na mabadiliko mengine mabaya katika mwili wa binadamu. Mfumo wa ubongo hupokea sukari ya ziada, ambayo haiwezi kubadilishwa na analogues yoyote ya wanga.
Basi sukari ni nini? Glucose ni dutu ambayo ni msingi wa nishati kwa utendaji wa kawaida wa mwili wa mwanadamu. Hasa, sukari hutoa nishati kwa "vifaa" vyote - huu ni ubongo, viungo vyote vya ndani, seli, tishu laini.
Kwa kuwa mwili wa mwanadamu ni utaratibu wa kujitegemea, yenyewe inasimamia kiwango kinachohitajika cha sukari. Ikiwa kwa sababu fulani kuna upungufu wa sukari, basi ili kupata nishati inayohitajika, mwili huchukua tishu za mafuta kama msingi, ambao hujaribu kudumisha utendaji kamili.
Walakini, katika mchakato wa kugawanya misombo ya mafuta, mwitikio mwingine unazingatiwa, miili ya ketone inatolewa, ambayo kwa upande ni misombo hatari kwa mwili na ubongo.
Mfano mzuri wa hali hii ya ugonjwa wa kizazi ni watoto wadogo ambao, wakati wa ugonjwa, huonyeshwa na usingizi mwingi na udhaifu, na mashambulizi ya kichefuchefu, kutapika, na dalili nyingine mara nyingi hugunduliwa.
Hali hii inazingatiwa kwa sababu ya kwamba mwili hauna nguvu ya kutosha, hujaribu kuipata kutoka kwa tishu za adipose, lakini katika mchakato wa kupata miili ya ketone huundwa, ambayo husababisha ulevi wa mwili.
Njia pekee ya kupata sukari ni kula chakula. Sehemu kubwa ya sukari inabaki kwenye ini, na kusababisha glycogen.
Na katika kipindi hicho wakati mwili unahitaji nishati, glycogen inabadilishwa kuwa sukari.
Je! Sukari inasimamiwaje mwilini?
Ili kudhibiti sukari kwa kiwango kinachohitajika, unahitaji kiwango cha juu cha homoni - insulini, ambayo hutolewa kupitia kongosho.
Ikiwa kuna sukari nyingi katika damu, ambayo ni, juu ya kawaida, basi utendaji wa kongosho unaongezeka, kuna uzalishaji mkubwa wa insulini.
Insulin ni dutu inayohakikisha uhamishaji wa sukari kwenye kiwango cha seli, inamsha uzalishaji wa glycogen kwenye ini kutoka kwake. Kama matokeo, kuna kupungua kwa sukari na kuhalalisha kwake katika kiwango sahihi.
Mpinzani mkuu wa insulini ya homoni ni homoni nyingine ya kongosho inayoitwa glucagon. Ikiwa kiwango cha sukari kwenye mwili hupungua, basi hutolewa kwa idadi kubwa.
Glucagon huongeza kuvunjika kwa glycogen katika ini, kama matokeo ya ambayo sukari huingia ndani ya damu. Homoni za adrenal - adrenaline na norepinephrine zinaweza kusaidia kuongeza sukari ya damu.
Kwa hivyo, tunaweza kuhitimisha kuwa kuna homoni nyingi ambazo husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu, lakini kuna homoni moja tu ambayo inahakikisha kupunguzwa kwake.
Viwango vya kawaida vya sukari kwa watu wazima
Viashiria vya mkusanyiko wa sukari hautegemei jinsia ya mtu, kwa hivyo watakuwa sawa kwa wawakilishi wa ngono kali na dhaifu. Walakini, pamoja na uhuru kutoka kwa jinsia, kuna kanuni fulani za kikundi cha umri.
Kuchunguza maji ya kibaolojia kwa sukari, sampuli ya damu hufanywa kwenye tumbo tupu, wakati haifai kula angalau masaa 10 kabla ya mtihani yenyewe. Ikiwa mgonjwa ana pathologies ya kuambukiza, basi hii inaweza kusababisha matokeo ya uwongo.
Ikiwa mtu hutoa damu kwa sukari, lakini kuna magonjwa yanayofanana, unahitaji kumjulisha daktari kuhusu hili. Wakati daktari atapunguza matokeo, hakika atazingatia kipengele hiki.
Vipengele vya matokeo ya mtihani wa damu:
- Ikiwa sampuli ya damu ilifanywa kutoka kwa kidole, basi maadili ya kawaida ya mkusanyiko wa sukari hutofautiana kutoka vitengo 3.3 hadi 5.5 kwenye tumbo tupu. Baada ya mzigo wa sukari katika mtu mwenye afya, sukari haipaswi kuzidi mpaka wa vipande 7.8.
- Wakati giligili ya kibaolojia ilichukuliwa kutoka kwa mshipa, kutofautisha kutoka vitengo 4.0 hadi 6.1 kwa tumbo tupu inaonekana kuwa viashiria vya kawaida kwa damu ya venous.
- Ikiwa juu ya tumbo tupu viwango vya sukari ya damu ni hadi vitengo 7.0 vinajumuisha, basi daktari atagundua hali ya ugonjwa wa prediabetes. Hii sio ugonjwa wa kisukari, lakini yote huenda kwa hiyo.
- Pamoja na matokeo ya sukari kwa wanaume na wanawake zaidi ya vitengo 7.0, tunaweza kuzungumza juu ya ugonjwa wa sukari kamili.
Haishangazi, utafiti mmoja tu haupendekezi hali yoyote ya kiitolojia katika mwili wa mwanadamu. Ikiwa kuna tuhuma ya ugonjwa wa ugonjwa wa kisayansi au ugonjwa wa sukari, daktari anapendekeza kwamba vipimo vya ziada vifanyike.
Kwa mfano, mtihani wa uwezekano wa sukari. Ikiwa matokeo ni vitengo 7.8, basi unaweza kukataa tuhuma za ugonjwa. Katika hali ambayo utafiti ulionyesha matokeo kutoka kwa vitengo 7.8 hadi 11.1, tunaweza kuzungumza juu ya ugonjwa wa kisayansi, na hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa sukari.
Ikiwa jaribio la uvumilivu wa sukari lilionyesha matokeo ya vitengo 11.1, na vipimo vingine vinaonyesha viwango vya kupita kiasi, basi tunaweza kuzungumza juu ya maendeleo ya ugonjwa wa sukari.
Viwango vya ujauzito na sukari
Wakati wa kuzaa kwa mtoto, mwili huwekwa chini ya mzigo mara mbili, kwani inahitaji kutoa nishati sio tu kwa mwanamke aliye katika nafasi, lakini pia kuchangia ukuaji wa kawaida wa ndani wa mtoto.
Wakati wa ujauzito, mwanamke hupata unyeti wa juu sana kwa insulini, kwa sababu ambayo viwango vya sukari kwenye mwili katika kipindi hiki vinaweza kuongezeka kidogo.
Kwa hivyo, ni kawaida kabisa ikiwa kikomo cha sukari cha juu wakati wa ujauzito ni vitengo 6.1-6.2, na kikomo cha chini cha sukari ni kutoka vitengo 3.8. Ikiwa sukari ni kubwa kuliko 6.2 mmol / L, majaribio ya sukari ya sukari yanapendekezwa.
Wakati wa kuzaa kwa mtoto, ni muhimu kufuatilia kwa uangalifu hali ya mwili wako, kulipa kipaumbele maalum kwa dalili zozote ambazo zinaonekana ghafla na kupotoka kutoka kwa kawaida.
Kipindi cha ujauzito cha wiki 24 hadi 28 ni kipindi ambacho upinzani mkubwa wa homoni ambayo hudhibiti sukari ya damu inaweza kukuza. Ikiwa hii itatokea, mgonjwa huendeleza ugonjwa wa sukari wa ishara.
Baada ya kuzaliwa kwa mtoto, picha inaweza kukuza kwa njia mbili:
- Dalili za ugonjwa wa ugonjwa wa sukari wa hedhi hupotea, viashiria vya sukari hurekebisha kwa kiwango kinachohitajika peke yao.
- Aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari hua.
Pamoja na ukweli kwamba njia ya pili ni tukio la kawaida, bado inashauriwa kufuatilia afya yako, tembelea daktari mara kwa mara na uchukue vipimo. Kikundi cha hatari ni pamoja na jinsia ya haki, ambaye alimzaa mtoto zaidi ya kilo 4.5.
Na pia wanawake hao ambao, wakati wa kuzaa mtoto, walipata uzito zaidi ya kilo 17 zilizojumuishwa na za juu.
Kuna ishara nyingi ambazo zinaonyesha maendeleo ya ugonjwa wa sukari ya ishara wakati wa ujauzito. Tunasisitiza dalili za kawaida:
- Kuongezeka hamu, hisia ya njaa ya mara kwa mara.
- Kuongezeka kwa mkojo mwingi na mara kwa mara, kuongezeka kwa mvuto maalum wa mkojo kwa siku.
- Tamaa ya kila wakati ya kunywa.
- Kuongeza shinikizo la damu.
Kwa dalili zingine, haiwezekani kugundua ugonjwa wa sukari ya ishara. Katika suala hili, ili kukana au kudhibitisha dhana hiyo, daktari anapendekeza kuchukua mkojo na mtihani wa damu.
Kwa kuongezeka kwa sukari wakati wa uja uzito, lazima ipunguzwe hatua kwa hatua. Hii itasaidia lishe ya chini ya kaboha, shughuli rahisi za mwili, kuchukua bafu ya kawaida.
Watoto na kawaida ya sukari
Katika watoto, maadili ya kawaida ya sukari hutofautiana na maadili ya watu wazima. Katika mtoto chini ya miaka miwili, maadili ya kawaida ni chini ya kwa watu wazima na watoto wa shule ya mapema.
Sukari ya damu hadi mwaka mmoja kwa mtoto inatofautiana kutoka vitengo 2.8 hadi 4.4, na hii ndio kawaida kwenye tumbo tupu. Sukari ya damu hadi umri wa miaka mitano ni kutoka vitengo 3.3 hadi 5.0. Hadi umri wa miaka 11, viashiria vya sukari ni kutoka vitengo 3.3 hadi 5.2. Juu ya umri huu, maadili yana sawa na vigezo vya watu wazima.
Ikiwa sukari ya damu ya mtoto kwenye tumbo tupu inaongezeka hadi vipande 6.1, hii ni sababu ya wasiwasi. Lakini kulingana na uchambuzi mmoja, ni mapema sana kuzungumza juu ya kitu chochote, kwa hivyo mtoto anapendekezwa kuongeza mtihani wa athari ya sukari.
Habari juu ya ugonjwa wa sukari kwa watoto:
- Patholojia inaweza kukuza katika mtoto bila kujali umri wake.
- Mara nyingi hutokea kwamba mahitaji ya ugonjwa "tamu" huibuka wakati wa kubalehe, na vile vile katika ujana.
Kwa bahati mbaya, licha ya maendeleo ya dawa za kisasa, bado haijawezekana kuanzisha sababu halisi zinazosababisha upungufu wa sukari kwenye aina ya kwanza ya ugonjwa wa sukari. Walakini, sababu halisi zinazoweza kuchochea ugonjwa hutolewa.
Mara nyingi ugonjwa wa sukari hugunduliwa kwa watoto ambao wana historia ya pathologies ya kuambukiza. Mkusanyiko wa sukari isiyofaa katika utoto husababisha utapiamlo wakati watoto hutumia vyakula vingi vya wanga.
Unahitaji kujua kuwa ugonjwa wa sukari unirithi, kwa mfano, ikiwa wazazi wote wanaugua ugonjwa wa sukari, basi uwezekano wa kukuza ugonjwa katika mtoto ni zaidi ya 25%. Ikiwa mzazi mmoja tu ana ugonjwa wa sukari, basi hatari ni karibu 10%.
Ikiwa ugonjwa hugunduliwa katika moja ya mapacha, basi mtoto wa pili yuko hatarini, na uwezekano wa ugonjwa unaokaribia 50%.
Sukari ya chini
Ugonjwa wa sukari ni janga la ulimwengu wa kisasa. Takwimu za matibabu zinasema kwamba ugonjwa huu ni wa tatu unajulikana zaidi ulimwenguni. Ugonjwa wa kisukari yenyewe haishishi moja kwa moja maisha ya mgonjwa, lakini shida nyingi husababisha ulemavu na kifo.
Kwa bahati mbaya, hata na tiba ya kutosha na inayofaa, huwezi kuondoa ugonjwa huo. Msingi wa maisha ya kawaida ni fidia ya ugonjwa wa sukari, kwa sababu ambayo inawezekana kupunguza viashiria vya sukari kwa kiwango kinachohitajika, na kuzitunza ndani ya mipaka hii.
Matibabu ya ugonjwa wa sukari ni ngumu, na inategemea aina. Katika aina ya kwanza, utawala wa mara moja wa insulini unapendekezwa, na matibabu haya ni ya maisha yote. Kipimo, uchaguzi wa madawa ya kulevya na frequency ya utawala wake inapendekezwa na daktari anayehudhuria, kwa kuzingatia mambo yote.
Aina ya pili ya ugonjwa wa sukari inaonyeshwa na uhuru kutoka kwa insulini, na matibabu yake yanaweza kufanywa kwa njia zifuatazo:
- Tiba kuu ni tiba ya lishe kwa ugonjwa wa sukari na kula mara 5-6 kwa siku.
- Udhibiti wa sukari wa kila siku kila wakati.
- Shughuli bora za mwili.
Ikiwa vitu vya hapo juu havisaidi kulipia ugonjwa, basi daktari huamuru vidonge kupunguza sukari ya damu. Mazoezi inaonyesha kuwa pamoja na lishe na michezo, inawezekana kupata fidia nzuri.
Kwa muhtasari, tunaweza kuhitimisha kuwa kawaida ya sukari kwa watu wazima ni 3.3-5.5. Ikiwa kupotoka zaidi hadi vitengo 7.0 vinazingatiwa, basi tunaweza kuzungumza juu ya ugonjwa wa kisayansi. Katika hali ambayo sukari ya kufunga ni zaidi ya vitengo 7.0 - hii inaonyesha ugonjwa wa sukari.
Video katika nakala hii inazungumza juu ya viwango vya sukari ya damu na hutoa maoni ya kupunguza viwango vya sukari.
