"Ugonjwa mtamu" wakati mwingine husababisha shida ya kulala, kwa hivyo kuna haja ya kuchukua vidonge vya kulala kwa wagonjwa wa kisukari. Ukiukaji wa kupumzika kwa usiku husababisha kupungua kwa shughuli za mwili, kinga na afya mbaya wakati wa mchana.
Kama inavyoonyesha mazoezi, wagonjwa wengi ambao wana shida hii hawana haraka kuonana na mtaalamu, na huanza kujitafutia. Wakati huo huo, wanasahau kuwa kila dawa ina contraindication maalum na hatari inayowezekana.
Ugonjwa wa kisukari huhitaji tiba maalum, kwa kuongeza, sio dawa zote zinazoweza kuchukuliwa na ugonjwa huu. Je! Ni vidonge gani vya kulala vinavyoruhusiwa kwa wagonjwa wa sukari? Nakala hii itazungumza juu ya zana maarufu.
Shida za Kulala: Sababu na Matokeo
Kulala mbaya, wote kwa wagonjwa wa kisukari na wagonjwa bila utambuzi huu, kunaweza kusababishwa na sababu za kisaikolojia na za nje.
Ukiukaji wa kupumzika usiku mara nyingi hufanyika kwa watu wazee.
Kwanza kabisa, ni muhimu kuzingatia sababu ya umri. Kwa hivyo, kwa mfano, vijana wanahitaji angalau masaa 8 kwa kulala vizuri.
Kuzeeka kwa mwili hupunguza muda wa kupumzika usiku: watu wenye umri wa miaka 40-60 hulala kwa wastani masaa sita, na wazee sana - hadi masaa 5 kwa siku. Katika kesi hii, kuna kupunguzwa kwa awamu ya usingizi mzito, ambayo kawaida inapaswa kushinda haraka, uhasibu kwa 75% ya muda wote wa kulala, na wagonjwa mara nyingi huamka katikati ya usiku.
Sababu za nje ambazo zinaweza kumzuia mtu kupata usingizi wa kutosha ni:
- kelele anuwai;
- snoring kutoka kwa mpenzi;
- hewa kavu na moto ndani ya chumba;
- kitanda laini sana au blanketi nzito;
- chakula kingi kabla ya kulala.
Kati ya sababu za kisaikolojia zinazosababisha usumbufu wa kupumzika usiku, zifuatazo zinajulikana:
- Mabadiliko ya makazi au mafadhaiko mengine.
- Mbinu za akili (unyogovu, wasiwasi, shida ya akili, ulevi na madawa ya kulevya).
- Dysfunction ya tezi.
- Pua ya kukimbia au kukohoa.
- Matumbo ya usiku.
- Maumivu ya asili anuwai.
- Ugonjwa wa Parkinson.
- Kulala usingizi.
- Patholojia ya mfumo wa kupumua na moyo na mishipa.
- Maisha ya kujitolea.
- Glucose ya chini (pumzi za hypoglycemia).
Kuwasha kwa muda mrefu kwa mfumo wa neva wenye huruma husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu na kuongezeka kwa kiwango cha moyo. Kwa sababu ya hii, mgonjwa huwa hasira na kuchukiza. Kwa kuongezea, kulala bila afya husababisha athari zifuatazo.
- kupungua kwa kinga ya mwili;
- kupunguza joto la mwili;
- hallucinations na kumbukumbu lapses;
- kuongezeka kwa hatari ya tachycardia na magonjwa mengine ya moyo;
- kuchelewa kwa maendeleo;
- overweight;
- maumivu, kupunguzwa na contraction ya misuli ya hiari (kutetemeka).
Kama unavyoona, kukosa usingizi husababisha shida kubwa. Kwa hivyo, unahitaji sio tu kuondoa dalili, lakini pia utafute mzizi wa shida.
Kwa hivyo, mgonjwa ataweza kupata usingizi mzuri na kuboresha afya kwa ujumla.
Vipengele vya matumizi ya dawa za kulala
Tiba ya msingi juu ya vidonge vya nguvu vya kulala, kwa mfano, benzodiazepines, ni muhimu katika maendeleo ya pathologies za somatic. Walakini, haifai kwa kazi ya ubongo iliyoharibika.
Dawa zenye nguvu huongeza uwezekano wa kuzitumia, kwa hivyo zinachukuliwa kwa muda mfupi. Dawa za kikundi hiki hufanya juu ya misuli kama kupumzika, Hiyo ni, huwapumzisha. Kwa hivyo, matumizi ya vidonge vile vya kulala ni mdogo kwa watu wazee, kwani inaweza kusababisha maporomoko na majeraha.
Antipsychotic hutumiwa vizuri katika matibabu ya shida ya akili. Hazisababisha ulevi. Katika tukio la hali ya unyogovu, inaruhusiwa kutumia dawa za kupunguza nguvu, ambazo, kwa njia fulani, ni njia mbadala ya vidonge vya kulala.
Watafiti wengine wanasema kwamba vidonge vya kulala ni bora tu kwa vipindi vifupi. Matumizi ya muda mrefu ya dawa nyingi husababisha athari mbaya, ambayo huathiri vibaya afya ya watu wa uzee.
Kwa hivyo, wagonjwa wanaougua ugonjwa wa kisukari na kukosa usingizi, unahitaji kuwasiliana na daktari wako. Ataweza kujua sababu ya shida za kulala na kuagiza dawa bora na isiyo na madhara.
Katika kesi wakati mgonjwa anapata dawa za kulala bila maagizo, anapaswa kusoma kwa uangalifu maagizo yaliyowekwa, ambayo ni kipimo, contraindication na athari mbaya.
Dawa ya kukosa usingizi
Kwenye soko la dawa kuna idadi kubwa ya vidonge vya kulala ambavyo vinapatikana bila dawa. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba wana athari ya chini ya mfumo wa neva. Kwa kuongeza, overdose haina kusababisha athari kubwa kwa wagonjwa.
Melaxen ni kidonge cha kulala cha kufanya kazi. Kiunga hai, melatonin, au "homoni ya kulala," ni mdhibiti wa kuamka. Pia ina athari ya kudadisi. Miongoni mwa faida za dawa, kasi ya hatua yake, kutowezekana kwa overdose, athari isiyo na athari kwa muundo na mzunguko wa kulala hutofautishwa. Wagonjwa hawahisi usingizi baada ya kutumia Melaxen, kwa hivyo wanaweza kuendesha gari na kuendesha mashine nzito. Ubaya wa dawa ni gharama kubwa (vidonge 3 mg vya vipande 12 - rubles 560) na udhihirisho wa uvimbe na mzio. Vidonge vya kulala huwekwa kwa wastani na usumbufu wa usingizi mpole, na pia kwa kukabiliana na hali kama matokeo ya kubadilisha maeneo ya wakati.
Donormil hutolewa kwa vidonge vya ufanisi na vya kawaida ambavyo vina sehemu kuu ya α-dioxylamine. Gharama ya wastani ya vidonge (vipande 30) ni rubles 385. Donormil ni blocker ya H1 histamine receptor inayotumika kuondoa usingizi katika vijana na watu wenye afya.
Chombo hiki kinaweza kuathiri umakini wa umakini, kwa hivyo siku inayofuata baada ya kuichukua, haupaswi kuendesha gari. Ikumbukwe kwamba dawa husababisha kavu kwenye cavity ya mdomo na kuamsha ngumu. Matumizi yake ni contraindicated katika kesi ya shida ya figo na kushindwa kupumua usiku.
Andante ni maandalizi ya kifurushi ambayo huondoa mashambulio ya kukosa usingizi kwa watu walio na uchovu na uchovu sugu. Vidonge vya kulala vinaweza kutumiwa na watu wa uzee, lakini katika kipimo kidogo. Bei ya vidonge (vipande 7) ni ya juu kabisa - rubles 525. Matumizi yake ni marufuku kwa wagonjwa walio na kushindwa kwa figo, watoto chini ya miaka 18, wajawazito na watoto wachanga. Ni marufuku pia kwa apnea ya usiku, kizuizi kali cha myasthenia na hypersensitivity kwa vifaa.
Ikiwa ndani ya siku chache dawa haiwezi kuwa na athari ya matibabu, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.
Labda kukosa usingizi ndio sababu ya ugonjwa mbaya ambao unahitaji kuondolewa.
Dawa za kulala za mitishamba
Wakati mgonjwa anaogopa kuchukua dawa, anaweza kuchagua kutumia matayarisho ya mitishamba. Katika athari yao ya matibabu, sio duni kwa njia zilizoorodheshwa hapo juu.
Corvalol (Valocordin) - matone madhubuti kwa kukosa usingizi ulio na phenobarbital. Vipengele vyema vya matumizi ya chombo hiki ni athari kali ya antispasmodic kwenye misuli laini. Inatumiwa pia kwa dhiki ya psychomotor na tachycardia. Bei ya wastani ya dawa katika vidonge (vipande 20) ni rubles 130 tu, ambazo zinafaa kwa kila mgonjwa. Miongoni mwa mapungufu ni ukweli kwamba hauwezi kuchukuliwa wakati wa kumeza, pamoja na uwepo wa harufu ya tabia katika bidhaa.
Novo-Passit ni maandalizi ya mitishamba. Katika maduka ya dawa unaweza kununua vidonge (200 mg 30 vipande) kwa wastani kwa rubles 430 na syrup (200 ml) - karibu rubles 300.
Muundo wa dawa ni pamoja na valerian, guaifenzin, elderberry, zeri ya limao, wort ya St John na mimea mingine. Na kama unavyojua wort ya St John na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 inashauriwa kwa wagonjwa kama dawa ya mitishamba. Dawa hiyo ina athari ya kuathiriwa, na guaifenzin iliyomo ndani yake huondoa wasiwasi katika mgonjwa. Kwa hivyo, dawa inaweza kutumika kwa usalama kwa kukosa usingizi. Faida kuu ni kasi ya dawa. Lakini kati ya mambo hasi, wakati wa kulala na unyogovu wa mchana hutofautishwa. Kwa kuongezea, dawa hiyo inabadilishwa kwa watoto na wagonjwa wanaougua ulevi sugu.
Persen ni pamoja na vitu kama balm ya limao, valerian na mint. Dawa hiyo ina athari nyepesi ya kudanganya na ya kuathiriwa, na pia ni antispasmodic. Nzuri kwa kuwashwa kwa neva, ambayo huingilia usingizi wa afya wa mgonjwa. Matumizi ya dawa hiyo ni marufuku kwa watoto chini ya umri wa miaka 12, haifai kwa wagonjwa walio na patholojia ya njia ya biliary.
Dawa hiyo katika vidonge (vipande 20) inaweza kununuliwa kwa rubles 240.
Ushauri wa Dawa
Kabla ya kutumia dawa, unahitaji kujijulisha na kijikaratasi cha kuingiza, na bora zaidi, muulize daktari wako msaada.
Kwa bahati mbaya, dawa zisizo na madhara kabisa hazipo. Kila dawa ina contraindication fulani na athari mbaya.
Walakini, dawa za kulala zinaweza kuzingatiwa kuwa salama wakati zinakidhi mahitaji yafuatayo:
- Idadi ya chini ya contraindication na athari hasi. Ikumbukwe kwamba vidonge vya kulala havipaswi kuathiri athari za akili na uratibu wa gari.
- Ufanisi. Wakati wa kutumia madawa ya kulevya, usingizi wa kisaikolojia unapaswa kurudi kwa kawaida. Vinginevyo, unapaswa kuwasiliana na daktari mara moja.
Usipuuze muda wa matibabu na dawa fulani. Pia inahitajika kuchunguza kipimo sahihi ili kuepusha athari mbaya. Hii inazingatia sifa za kisaikolojia za wagonjwa, kwa mfano, watu wazee mara nyingi wanahitaji kupunguza kipimo cha vidonge vya kulala.
Kwa matumizi sahihi ya dawa hiyo, usingizi unaweza kutolewa. Soko la dawa huleta idadi kubwa ya vidonge vya kulala vya juu na dawa na dawa za kulala. Mgonjwa mwenyewe huamua nini maana ya kupata, kwa kuzingatia uwezo wa kifedha na athari za matibabu. Unapaswa pia kufanya tiba ya mazoezi ya ugonjwa wa kisukari masaa machache kabla ya kulala.
Katika video katika nakala hii, Elena Malysheva atatoa mapendekezo juu ya jinsi ya kushinda usingizi.
