Ikiwa utagundua kuwa maisha yako ya ngono sio sawa na hapo awali, labda ni wakati wa kuongea na daktari wako. Uchunguzi zaidi unathibitisha ukweli kwamba watu walio na ugonjwa wa kisukari hukabiliwa na shida za kingono kuliko watu wenye afya. Habari njema ni kwamba shida hizi zinaweza kutatuliwa - kuboresha hali hiyo au hata kuziondoa kabisa. Ufunguo wa suluhisho ni matibabu ya wakati na mabadiliko ya mtindo wa maisha.
Na umri, wengi wana shida katika nyanja ya ngono. Uwepo wa ugonjwa wa sukari ni jambo la ziada la kuchochea. Dk. Aruna Sarma, mtaalam katika Jumuiya ya kisukari cha Amerika, amefanya tafiti za kutenganisha mfumo wa urogenital kutokana na uzee au ugonjwa wa sukari. "Tumeona kuwa shida za kijinsia hutamkwa zaidi kwa watu wenye ugonjwa wa sukari, na ugonjwa wa sukari husababisha shida kubwa zaidi," anasema Dk Sarma.
Hapa kuna hitimisho wanasayansi wamekuja:
- Kwa wanaume walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hatari ya shida katika mfumo wa genitourinary huongezeka mara mbili. Magonjwa ya kawaida kwa watu walio na utambuzi huu ni pamoja na maambukizo, uchovu, dysfunctions ya erectile, na saratani ya kibofu cha mkojo.
- Karibu 50% ya wanaume walio na kisukari cha aina ya 2 na 62% ya wanaume walio na kisukari cha aina ya 1 wanaugua dysfunctions ya kijinsia. Kwa kulinganisha, kwa wanaume bila ugonjwa wa sukari, shida hii hutokea katika 25% ya kesi.
- Shida za kimapenzi kama vile ukavu wa uke, kukosa misuli, maumivu au usumbufu wakati wa kujazana, kwa wanawake walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, ni kawaida wakati wa kuchukua insulini.
Kwa nini hii inafanyika?
Haijalishi ni muda gani mtu amekuwa mgonjwa na kwa umri gani. Muhimu zaidi, ni uangalifu kiasi gani yeye hujitolea kwa ugonjwa wake na ni jinsi gani fidia yake. Shida za kijinsia zinazohusiana na ugonjwa wa kisukari hufanyika polepole - na kuzidisha kwa ugonjwa unaosababishwa.
Ugonjwa wa sukari huharibu mishipa ya damu na mishipa, haswa katika eneo la uke, ambapo mtiririko wa damu unasumbuliwa na, matokeo yake, kazi za viungo huathiriwa. Kiwango cha sukari kwenye damu pia ni muhimu.
Kama sheria, hypoglycemia, ambayo ni kiwango cha sukari kidogo (hufanyika na matibabu sahihi ya ugonjwa wa sukari), inahusu shida katika nyanja ya ngono. Wote kwa wanaume, hii inaonyeshwa ndani kupungua kwa hamu ya ngono, dysfunction ya erectile na / au kumwaga mapema. Na kwa wanawake, pamoja na upotezaji wa libido, hufanyika nausumbufu mkubwa na hata maumivu wakati wa kujamiiana.
Hyperglycemia, ambayo ni, kiwango cha sukari nyingi cha damu ambacho hukaa kwa muda mrefu, kinaweza kusababisha misuli inayodhibiti mtiririko wa mkojo kutoka kwa kibofu cha mkojo usifanye kazi vizuri, anasema Michael Albo, MD, profesa wa urolojia katika Hospitali ya Chuo Kikuu cha San Diego Kwa wanaume, udhaifu wa sphincter ya ndani ya kibofu cha mkojo inaweza kusababisha manii kutupwa ndani yake, ambayo inaweza kusababisha utasa (kwa sababu ya kupungua kwa maji ya seminal na kuongezeka - manii isiyo na faida). Shida za mishipa mara nyingi husababisha mabadiliko katika testicles ambayo itasababisha viwango vya chini vya testosterone, ambayo pia ni muhimu kwa potency.
Pia, hyperglycemia katika damu uwezekano mkubwa unaambatana na viwango vya juu vya sukari kwenye mkojo, na hii huongezeka hatari ya maambukizo kadhaa ya uke. Katika wanawake, ugonjwa wa sukari mara nyingi hufuatana na cystitis, candidiasis (thrush), herpes, chlamydia na magonjwa mengine. Dalili zao ni kutokwa kwa profuse, kuwasha, kuchoma na hata maumivu ambayo yanazuia shughuli za kawaida za ngono.
Kuna kitu ambacho kinaweza kufanywa. wazazi kwa afya ya baadaye, haswa ngono, ya watoto waokugundulika mapema na ugonjwa wa sukari. Ni suala la fidia ya ubora kwa ugonjwa huo tangu unagunduliwa. Ikiwa kwa sababu fulani ugonjwa wa kisukari umepuuzwa kwa muda mrefu, hii inaweza kusababisha kizuizi cha ukuaji wa mifupa, misuli na viungo vingine, na kuongezeka kwa ini na kuchelewesha ukuaji wa kijinsia. Katika uwepo wa amana za mafuta katika eneo la uso na mwili, hali hii inaitwa ugonjwa wa Moriak, na kwa uchovu wa jumla - ugonjwa wa Nobekur. Syndromes hizi zinaweza kuponywa kwa kurefusha sukari ya damu na insulini na dawa zingine zilizowekwa na mtaalam. Kwa msaada wa daktari kwa wakati unaofaa, wazazi wanaweza kuchukua udhibiti wa ugonjwa na kuhakikisha maisha ya mtoto wao bila shida.
Lazima pia uelewe kuwa kwa idadi kubwa ya watu wenye ugonjwa wa kisukari, dysfunctions ya kijinsia haihusiani na mwili, lakini na hali ya kisaikolojia.
Nini kitasaidia?
Weka ugonjwa chini ya udhibiti
Ukiacha tabia mbaya, kurekebisha uzito, kudumisha sukari yako na viwango vya cholesterol, pamoja na shinikizo, ikiwa sio shida zote zinaweza kuepukwa. Na ikiwa wataibuka, basi kwa uwezekano mkubwa hawatatamkwa sana na kujibu vizuri kwa tiba dhidi ya asili ya hali ya mwili. Kwa hivyo, angalia lishe yako, mazoezi, chukua dawa zilizowekwa na daktari wako na ufuate mapendekezo yake.
Jisikie huru kuzungumza na daktari wako
Hakuna mtaalamu wa endocrinologist atakaye mshangao malalamiko yako juu ya shida za kijinsia au ugumu wa kibofu cha mkojo. Ole, wagonjwa wengi wanaona aibu kuzungumza juu yake na wanakosa wakati ambapo inawezekana "kusimamia na damu kidogo" na kuchukua udhibiti wa hali hiyo.
Chagua lishe sahihi
Mtiririko mzuri wa damu kwa uume na uke ni muhimu kwa umati na mshindo. Cholesterol ya juu inakasirisha uwekaji wa alama za cholesterol kwenye kuta za mishipa ya damu. Kwa hivyo arteriosclerosis hufanyika na shinikizo la damu huinuka, ambalo linaumiza zaidi mishipa ya damu na kuharibika mtiririko wa damu. Lishe iliyo na afya iliyochaguliwa vizuri inaweza kusaidia kutatua au kupunguza shida hizi.
Kukosekana kwa damu kwa erectile mara nyingi hupatikana na wale ambao ni overweight, na anajulikana kwenda sanjari na ugonjwa wa sukari. Fanya kila juhudi kurekebisha uzito wako - hii itakuwa na athari ya faida kwa kila nyanja ya afya yako. Lishe ni msaidizi bora katika kutatua suala hili.
Kabla ya kuamua mabadiliko makubwa katika lishe yako, hakikisha kushauriana na daktari wako.
Usisahau kuhusu shughuli za mwili
Zoezi sahihi pia itasaidia kupunguza cholesterol na shinikizo la damu na kuhakikisha usambazaji sahihi wa damu kwa sehemu za siri. Kwa kuongezea, mazoezi husaidia mwili kutumia sukari kupita kiasi.
Huna haja ya kufanya kitu chochote cha kigeni, jaribu tu kupata mzigo mzuri kwako, ambayo mwili unasonga na moyo unapiga kwenye safu ya kulia. Madaktari wanapendekeza aina zifuatazo za mafunzo:
- Dakika 30 za mazoezi ya wastani ya mwili mara 5 kwa wiki; au
- Dakika 20 za mazoezi makali mara 3 kwa wiki
Lakini nini "wastani" au "kali" inamaanisha nini? Uzito wa mafunzo unahukumiwa na kunde. Kwanza kabisa, unahitaji kuamua kiwango cha juu cha moyo (HR) kwa dakika ni kwako. Formula ni rahisi: arusha miaka yako 220. Ikiwa una umri wa miaka 40, basi kiwango cha moyo wako cha juu ni 180 kwa wewe. Kupima mapigo ya moyo, simama, weka faharisi yako na vidole vya kati kwenye artery kwenye shingo yako au kwenye mkono wako na uhisi mapigo. Kuangalia saa yako kwa mkono wa pili, hesabu idadi ya piga kwa sekunde 60 - huu ndio kiwango cha moyo wako kupumzika.
- Katika mazoezi ya wastani Kiwango cha moyo wako kinapaswa kuwa 50-70% ya kiwango cha juu. (Ikiwa kiwango cha moyo wako upeo ni 180, basi wakati wa mazoezi ya wastani moyo unapaswa kupiga kwa kasi ya beats 90 - 126 kwa dakika).
- Wakati madarasa makubwa Kiwango cha moyo wako kinapaswa kuwa 70-85% ya kiwango cha juu. (Ikiwa kiwango cha moyo wako upeo ni 180, basi wakati wa mazoezi mazito, moyo wako unapaswa kupiga kwa kasi ya kupiga 126-152 kwa dakika.
Fanya kazi na mwanasaikolojia
Kwanza kabisa, shida za kisaikolojia kwenye mada ya kushindwa katika ngono ni tabia ya wanaume. Katika watu wengi wenye ugonjwa wa sukari, madaktari hufuata kinachojulikana kiwango cha juu cha neurotization: huwa na wasiwasi juu ya afya, mara nyingi hawajaridhika na wao wenyewe, hawaridhiki na matibabu yaliyopokelewa na matokeo yake, wanakabiliwa na hasira na tamaa, wanajisikitikia wenyewe na huchukuliwa na uchunguzi wa kujiona wenye uchungu.
Hasa wanahusika na hali kama hizi ni wale ambao wamegunduliwa na ugonjwa hivi majuzi. Inaweza kuwa ngumu kwa watu hawa kuzoea hali zilizobadilika na njia mpya ya maisha, wanajiuliza ni kwanini walipaswa kukumbana na shida kama hii na wanahisi kutokuwa na usalama wowote kuhusu kesho.
Ni muhimu kuelewa hiyo potency sio mkali kila wakati hata kwa wanaume wenye afya. Inaathiri uchovu, mafadhaiko, kutoridhika na mwenzi na mambo mengine mengi. Kukosa mara kwa mara na matarajio yao mara nyingi huwa sababu za dysfunctions ya erectile. Ikiwa unaongeza kwa uzoefu wa nyuma wa kisayansi juu ya ugonjwa wa sukari kwa ujumla, na hadithi za kutisha za kinywa-kinywa kutoka kwa wanaosumbuliwa na wengine kama shida isiyoweza kuepukika ya ugonjwa wa sukari, matokeo yanaweza kuwa yasiyofurahisha, ingawa hayakuamuliwa kwa mwili.
Kuna jamii tofauti ya wagonjwa wanaogopa na hadithi ambazo ngono husababisha hypoglycemia. Ingawa hii inawezekana, kwa bahati nzuri Shambulio la hypoglycemia katika hali kama hizi ni nadra sana, na udhibiti mzuri wa ugonjwa wa sukari hautokei hata. Kwa njia, kuna wakati ambapo watu huchanganya hypoglycemia na shambulio la hofu.
Mkazo huku kukiwa na matarajio ya "kutofaulu" huzuia fidia kwa ugonjwa wa sukari, na kuunda mduara mbaya na kurudisha nyuma sababu na athari.
Msaada wa mwanasaikolojia katika hali kama hizi unaweza kuboresha hali hiyo sana. Mtaalam mzuri atasaidia kupunguza wasiwasi usio wa lazima na kurudi kwa mgonjwa kuelewa kwamba kwa mtazamo mzuri na udhibiti sahihi wa ugonjwa, kushindwa kwa mbele ya ngono kunawezekana, lakini hautatokea mara nyingi zaidi kuliko kwa mtu mwenye afya.
Shida za Kimapenzi
Kwa ajili ya matibabu ya shida za uundaji kwa wanaume walio na ugonjwa wa sukari, dawa zinazofanana hutumiwa kama kwa wenye afya - Inhibitors za PDE5 (Viagra, Cialis, nk). Kuna pia tiba ya "mstari wa pili" - manyoya ya ufungaji kwenye uume, vifaa vya utupu ili kuboresha muundo, na wengine.
Wanawake, ole, wana fursa chache. Kuna dawa pekee ya dawa inayoruhusiwa kutumika, ambayo imeamuru kupungua kwa libido inayohusishwa na ugonjwa wa sukari, lakini ina masharti mengi ya kukandamiza. Kwa kuongezea, haifai kwa wanawake ambao wamepata uzoefu wa kumalizika. Njia bora ya kutatua shida za kimapenzi ni kudhibiti kwa kiwango kiwango cha sukari yako. Ili kupunguza shida na kibofu cha mkojo, madaktari wanapendekeza kurekebisha uzito, wakifanya mazoezi ya kuimarisha misuli ya pelvis na njia ya mwisho tu ya dawa.
Tengeneza mapenzi!
- Ikiwa unaogopa vipindi vya hypoglycemia, madaktari wanakushauri kupima viwango vya sukari ya damu mara kadhaa kabla na baada ya ngono, na ... tulia, kwa sababu, tunarudia, hali hii inakua mara chache sana baada ya ngono. Hasa linalopendekezwa ni kuweka kipande cha chokoleti karibu na kitanda na kukamilisha ukaribu na mshirika na dessert hii.
- Ikiwa ukavu ndani ya uke unaingilia kati na uhusiano wa kimapenzi, tumia mafuta (mafuta)
- Ikiwa unakabiliwa na maambukizo ya chachu, epuka mafuta kwenye glycerin, yanazidisha shida.
- Ikiwa mkojo kabla na baada ya kufanya ngono, hii itasaidia kuzuia maambukizo ya njia ya mkojo.
Ugonjwa wa kisukari sio sababu ya kukataa uhusiano wa kimapenzi. Badala yake, kukiri mara kwa mara upendo wako kwa mwenzi wako sio tu kwa maneno lakini pia kwa vitendo - hii itakuwa na athari ya faida kwa nyanja zote za afya yako!
