Afya ya mwili, hali ya kihemko na lishe - dhana hizi tatu zinaunganishwa bila usawa. Ikiwa mtu anakula vibaya, utendaji wa vyombo na mifumo muhimu huvurugika, kwa sababu - afya mbaya, na mhemko pia. Na katika hali mbaya ni ngumu kuwa na hamu ya kula.
Inageuka mduara mbaya. Lakini kwa upande mwingine, mara nyingi ni mafadhaiko na milipuko ya neva ambayo husababisha kupindukia bila kudhibiti, ambayo inaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa afya.
Katika dawa, jambo hili huitwa kulazimisha kupita kiasi. Ni nini, ni ugonjwa wa kweli, unahitaji matibabu maalum, ni nini hatari na jinsi ya kukabiliana nayo?
Ugonjwa au tabia?
Kulazimisha kupita kiasi ni kunyonya chakula bila kudhibitiwa hata wakati hamu ya kula. Wakati huo huo, sio muhimu sana kwa mtu nini hasa, wapi na jinsi anakula. Jambo kuu ni kupata kutosha na haraka, na satiety haifanyika, hata wakati wa kupita sana kwa kutapika na kuhara.
Muhimu: mgonjwa, kama sheria, anahisi kuwa na hatia kwa matendo yake, lakini hawezi kuacha. Na anaendelea kula sana, mara nyingi kwa siri kutoka kwa wengine, kujificha kwenye vijiweni, milango, kujifungia kwenye choo.
Haja ya chakula sio ya kisaikolojia kama ya kisaikolojia, inakua kuwa utegemezi. Kwa hivyo, matibabu inapaswa kuamuruwa na lishe na mwanasaikolojia.
Kwa kawaida, hii ni hatari sana na hatari kwa mwili. Mgonjwa mwenyewe anaelewa hii, kama sheria, kukubali kwa hiari matibabu. Ni muhimu kuanza haraka iwezekanavyo, kutambua kwa usahihi sababu ya ugonjwa, mpaka uharibifu usioweza kutenganishwa kwa mwili umesababishwa.
Sababu za Uporaji Kulazimisha
Kulisha kupita kiasi sio ugonjwa wa virusi unaomkuta mtu ghafla na kugeuka kuwa homa au baridi katika siku chache. Sababu za ukuaji wake zinaweza kuwa tofauti sana, wakati mwingine ni za zamani sana, zimewekwa juu ya mwenzake, na hivyo kugumu matibabu.
- Matatizo ya kisaikolojia. Shida za asili ya homoni na kimetaboliki - pamoja na ugonjwa wa kisukari, zinaweza kusababisha hitaji la mwili la kunyonya chakula. Mtu hajisikii hamu, badala yake, hataki chochote. Lakini mwili unahitaji kujaza tumbo mara moja - na anafanya. Kwa kuongezea, kiu cha kila wakati, rafiki wa mara kwa mara wa ugonjwa wa sukari, mara nyingi huchukuliwa kwa hisia za njaa. Ingawa kwa ukweli, badala ya sandwich nene na sausage, siagi na jibini, itakuwa ya kutosha kunywa glasi ya maji au chai ya mimea.
- Hali ya kihemko. Mara nyingi, kulazimisha kupita kiasi ni athari ya kutengana na mpendwa, mgongano na wazazi au watoto, hali ngumu kazini. Mtindo huu wa kiganja ulitoka kwa melodramas na riwaya za kike: "Ninajisikia vibaya - ninahitaji kujisikitikia - kujuta huruma, kisha kula ladha." Na huanza kula keki, pipi, pizza, sandwich. Hii ni sehemu kwa usahihi: nyakati za mfadhaiko, mwili unahitaji wanga zaidi. Lakini kwa hili inatosha kula vipande kadhaa vya bar ya chokoleti au kunywa kikombe cha kakao na maziwa. Kuchua sio tiba ya unyogovu hata, ni muhimu kupambana na hali hii na njia tofauti kabisa.
- Sababu ya kijamii. Kulazimisha kupita kiasi inaweza kuwa njia ya kupinga dhidi ya viwango vinavyokubalika kwa ujumla. Wasichana nyembamba ni kwa mtindo, na mimi ni chubby na mdogo. Kwa hivyo mimi nitakuwa mkubwa na mbaya hata kwa kila mtu. Hivi ndivyo wagonjwa wengine wanavyofikiria na kwa uvumilivu wa manic huchukua kila kitu kutoka kwenye jokofu na makabati ya jikoni. Pia, mnyororo uliowekwa na wazazi au bibi kutoka kwa utoto hufanya kazi mara nyingi: walikula vizuri - hiyo inamaanisha, mtoto mtiifu, pata thawabu kwa hili. Alikula chakula kibaya - mtoto mbaya, simama kwenye kona.
Kwa kuwa sababu ni ngumu, matibabu ya ugonjwa pia yanahitaji muda mrefu na ngumu. Kushiriki sio lazima tu madaktari, lakini pia jamaa.
Utabiri mzuri kwa kiasi kikubwa unategemea msaada wao na uelewa.
Jinsi ya kutambua
Kugundua ugonjwa tayari ni nusu ya tiba. Lakini kwa hili unahitaji kujua dalili kuu za ugonjwa. Watu wenye utabiri wa ugonjwa wa kisukari wanapaswa kuwa makini na tabia zao - kula sana kunaweza kuwa msukumo wa mabadiliko makali katika sukari ya damu.
Kwa wale ambao wamegundulika tayari, kufuatilia idadi ya milo na maudhui yake ya kalori ni muhimu.
Dalili za kawaida za kulazimisha kupita kiasi:
- Lishe isiyo ya kawaida, bila kujali utaratibu wa kila siku na wakati wa siku;
- Kutokuwa na uwezo wa kukataa kitamu, kilikatazwa sahani kwa faida ya mtu mwenye afya zaidi;
- Tabia za kutosha za kula pamoja na watu wengine, na kula bila kudhibitiwa wakati mtu ameachwa peke yake - chakula huliwa, kama sheria, kwa vipande vikubwa, na njaa ya mtu mwenye njaa, ingawa angeweza kuwa na chakula cha mchana tu;
- Ulaji wa chakula haraka sana, bila kutafuna sahihi;
- Matumizi yanayoendelea ya vyakula hata wakati maumivu ya tumbo na tumbo, kichefuchefu, na maumivu ya matumbo yanaanza.
Tatizo la kupindukia kwa nguvu ni sawa na anorexia, lakini haswa ni tofauti. Baada ya shambulio la ulafi, bahati mbaya huhisi hisia kali.
Lakini hapati kuridhika kutoka kwa chakula kinacholiwa. Katika hali ya kusisitiza, mara nyingi mtu huudhi kutapika au kuhara ili kujikwamua na matokeo ya matendo yake.
Lakini basi anaanza kula tena. Kwa kuongeza, hata huduma kubwa zaidi haitoshi kwake.
Ikiwa ishara angalau mbili au tatu zinaungana, tunaweza kuzungumza juu ya maendeleo ya kulazimisha kupita kiasi - matibabu ya haraka na ya kutosha ni muhimu. Hali hii inaweza kulinganishwa na ile inayoitwa saikolojia ya kisayansi ya aina ya 2.
Matokeo na matibabu ya ugonjwa
Hatari kuu ni kwamba mwili hauendani na usindikaji wa virutubisho vyote vinavyoingia na vinavyoingia. Kuna utapiamlo mkubwa katika kazi ya viungo vyote vya ndani, hadi kutofaulu kabisa kwa tumbo, kongosho, na ini.
Kutapika mara kwa mara na kuhara husababisha dysbiosis na kuvimba kwa mucosa ya tumbo. Fetma, usumbufu wa mfumo wa musculoskeletal na mfumo wa moyo, mishipa ya ngozi, usawa wa homoni - matokeo haya yote ya tabia ni mengi na hayawezi kuibuka.
Na ugonjwa wa sukari, mtu anahitaji msaada wa madaktari kwa haraka: ukiukaji wa utaratibu wa lishe, licha ya utambuzi hatari, unaweza kusababisha kifo.
Dawa zilizotumiwa ambazo zinakandamiza hamu ya kula, virutubisho vya lishe na nyuzi, kusafisha mwili na, kwa kweli, matibabu ya kisaikolojia. Kujishughulisha na wewe tu kila siku kutasaidia kumaliza kabisa shida hiyo.
