Glucose ni kiwanja kutoka kwa kundi la sukari iliyomo kwenye mwili wa kila mtu. Inahitajika kwa lishe ya seli na tishu zote za mwili (ni muhimu sana kwa ubongo) na karibu wanga wowote wa wanga ambao huingia ndani ya mwili kutoka kwa chakula hubadilishwa kuwa dutu hii.
Glucose, pamoja na kiwango cha sukari kwenye damu ya watoto kwa wanaume na wanawake, ni sehemu muhimu na muhimu ya damu ya wanadamu na wanyama. Inapatikana kwa idadi kubwa katika matunda na mboga nyingi tamu, na haswa katika zabibu.
Yaliyomo ya sukari yanafaa kuwa ndani ya mipaka ya kawaida kwa wanawake na wanaume, na kupotoka kutoka kwa dhamana ya lengo katika mwelekeo wa kuongezeka au kupungua kunaweza kusababisha matokeo yasiyofurahisha kwa afya na kusababisha ukuaji wa magonjwa anuwai.
Sukari ya kawaida ya damu
Katika watu wazima (angalau wanawake, hata wanaume), kiwango cha sukari kwenye damu inapaswa kutunzwa kila wakati kwa kiwango sawa na sio kuongezeka zaidi ya 5.5 mmol / lita. Takwimu hizi zina sifa ya kikomo cha juu, ambacho kinaonyesha kawaida, ikiwa mwanamume au mwanamke hupimwa sukari kwenye tumbo tupu.
Ili matokeo ya utafiti kuwa ya kuaminika, unahitaji kujiandaa vizuri kwa utaratibu. Chakula cha mwisho kabla ya kutembelea kliniki haipaswi kuwa kabla ya masaa 8 hadi 14, na unaweza kunywa vinywaji vyovyote.
Kijiko cha sukari cha kawaida kinapaswa kuwa katika kiwango cha 3.3 hadi 5.5 mmol / lita ikiwa damu imetolewa kwa tumbo tupu, na vitu vilivyochambuliwa vinachukuliwa kutoka kwa kidole (damu ya capillary).
Hii ni muhimu kwa sababu matokeo ya uchambuzi wa plasma ya capillaries na damu kutoka mishipa itatofautiana. Katika damu ya venous ya wanaume na wanawake, thamani ya sukari ni kubwa kuliko damu ya capillary kwa asilimia 12 na ni sawa na 6.1 mmol / lita.
Hakuna tofauti kati ya mkusanyiko wa kawaida wa sukari kwa wanaume na wanawake (haipaswi kuzidi 5.5 mmol / lita), lakini kulingana na jamii ya umri, kuna vigezo kadhaa.
Kiwango cha sukari kwenye damu, kulingana na umri, imegawanywa katika vikundi vifuatavyo.
- Watoto wachanga (kutoka siku mbili hadi wiki nne) - 2.8-4.4 mmol / lita.
- Watoto wenye umri wa mwezi mmoja hadi miaka kumi na nne - 3.3-5.6 mmol / lita.
- Vijana kutoka umri wa miaka kumi na nne na wazee hadi umri wa miaka 60 - 4.1-5.9 mmol / lita.
- Watu wa umri wa kustaafu kutoka miaka 60 hadi miaka 90 - 4.6-6.4 mmol / lita.
- Jamii ya umri kutoka umri wa miaka 90 - 4.2-6.7 mmol / lita.
Kuna hali kama hiyo wakati mkusanyiko wa sukari unatoka 5.5 hadi 6.0 mmol / lita. Katika kesi hii, wanazungumza juu ya hali ya mstari wa kati (wa kati) inayoitwa prediabetes au, kwa maneno mengine, uvumilivu wa sukari iliyojaa.
Unaweza pia kupata muhula kama vile glycemia iliyoharibika.
Ikiwa kiwango cha sukari kwenye damu ya wanaume au wanawake ni sawa au kuzidi thamani ya 6.0 mmol / lita, basi mgonjwa hugunduliwa na ugonjwa wa kisukari mellitus.
Kulingana na wakati mtu huyo alikuwa anakula, kiasi cha sukari katika damu ya wanaume au wanawake bila ugonjwa wa sukari ni:
- - asubuhi juu ya tumbo tupu - 3.9-5.8 mmol / lita;
- - kabla ya chakula cha mchana, na pia chakula cha jioni - 3.9-6.1 mmol / lita;
- - Saa moja baada ya kula - sio juu kuliko 8.9 mmol / lita - hii ndio kawaida;
- - masaa mawili baada ya kula chakula - sio juu kuliko 6.7 mmol / lita;
- usiku wakati wa kipindi kutoka masaa mawili hadi manne, kawaida ni angalau 3.9 mmol / lita.
Mtihani wa glucose
Kuna njia mbili za kuamua mkusanyiko wa sukari uliomo kwenye damu, na kuamua kawaida au la:
- Juu ya tumbo tupu.
- Baada ya kupakia mwili na sukari.
Njia ya pili inaitwa mtihani wa uvumilivu wa sukari ya mdomo. Mbinu ya uchambuzi huu ni kwamba mgonjwa hupewa kinywaji chenye gramu 75 za sukari na milliliters 250 za maji. Baada ya masaa mawili, hutoa damu kwa sukari na inakuwa wazi ikiwa kiwango chake cha kawaida.
Matokeo ya kuaminika zaidi yanaweza kupatikana tu wakati masomo haya mawili yanafanywa moja baada ya nyingine. Hiyo ni, kwanza, mkusanyiko wa sukari kwenye damu hupimwa asubuhi juu ya tumbo tupu, na baada ya dakika tano mgonjwa kunywa suluhisho hapo juu na kisha anaamua tena kiwango ambacho sukari iko.
Baada ya hayo, unaweza kurekebisha matokeo na faharisi ya glycemic ya bidhaa za chakula.
Katika hali ambapo mwanaume au mwanamke hugundulika kuwa na ugonjwa wa sukari au wana mtihani mzuri wa uvumilivu wa sukari, kiwango ambacho sukari inapaswa kufuatiliwa mara kwa mara.
Vivyo hivyo kwa watoto. Hii ni muhimu kwa sababu ni kwa njia hii tu kwamba mwanzo wa mabadiliko makubwa ya kiini unafuatwa kwa wakati, ambayo baadaye inaweza kuwa tishio sio kwa afya tu bali kwa maisha ya mwanadamu.
Jinsi ya kupima sukari yako ya damu mwenyewe
Hivi sasa, mtihani wa sukari unaweza kufanywa sio kliniki tu, bali pia nyumbani. Kwa kusudi hili, vifaa maalum vinavyoitwa glucometer viliundwa. Kwenye kit na kifaa yenyewe, taa za kuzaa hutolewa mara moja kwa kuchomwa kwa kidole na kushuka kwa damu, na vile vile alama maalum za uchunguzi wa utambuzi ambazo zinafunua sukari na kiwango chake cha kawaida kwa wanaume na wanawake.
Mtu anayetaka kuamua sukari ya damu peke yake lazima aondoe ngozi mwishoni mwa kidole chake na taa na atumie kushuka kwa damu kwa strip ya mtihani. Mara nyingi hii husaidia kutambua dalili za ugonjwa wa kisukari unaowezekana.
Baada ya hayo, kamba huwekwa kwenye mita, ambayo kwenye skrini katika sekunde chache itaonyesha mkusanyiko wa sukari.
Uchambuzi unaofanywa kwa njia hii hukuruhusu kupata matokeo sahihi zaidi na kujua ni kiwango gani sukari hiyo iko na ikiwa ni kawaida kwa wanaume na wanawake kuliko njia hizo ambazo damu ya capillary inachukuliwa kutoka sehemu zingine au utambuzi hufanywa bila kuchukua damu hata kidogo.
Maana ya sukari kwenye maisha ya mwanadamu
Baada ya kula chakula, mkusanyiko wa sukari ya damu lazima iwe juu sana na hii sio kawaida tena, na wakati wa kufunga au wakati wa kuzidiwa kwa mwili, sukari ya damu hupungua.
Inapoingia matumbo, sukari huchochea kutolewa kwa kiwango kikubwa cha insulini ndani ya damu, kama matokeo ya ambayo ini huanza kuchukua sukari kikamilifu na kuibadilisha kuwa glycogen.
Hapo awali, iliaminiwa sana kuwa na utambuzi kama vile ugonjwa wa sukari, watu wazima na watoto wamepingana kabisa katika ulaji wa sukari.
Lakini hadi leo, imeonekana kuwa sukari na sukari ni muhimu kwa mwili, na inajulikana pia kuwa haiwezekani kuzibadilisha. Ni sukari ambayo humsaidia mtu kuwa mwenye nguvu, mwenye nguvu na anayefanya kazi, na vyombo vyote muhimu na mifumo inafanya kazi kama inavyopaswa na hii ndio kawaida.
