Wataalam wanapendekeza upimaji wa damu kwa utaratibu wa glycemia. Ikiwa ziko ndani ya safu ya kawaida, basi tunaweza kusema kwa ujasiri kwamba kimetaboliki ya wanga katika mwili huendelea bila usumbufu. Na nini cha kufanya wakati vipimo vinarekebisha sukari ya damu 18? Hali hii inachukuliwa na madaktari kama muhimu, kwa hivyo mwathirika anapaswa kutafuta msaada wa matibabu mara moja. Kwa ugonjwa unaogunduliwa kwa wakati unaofaa, michakato yote mibaya bado inaweza kusimamishwa na yaliyomo kwenye sukari yarudi kwa mipaka ya kawaida.
Sukari ya 18 - Inamaanisha Nini
Viwango vingi vya sukari katika damu huonyesha kila wakati dalili za ugonjwa wa tamu. Hii ni moja tu ya shida zinazotokea katika mwili, ikiambatana na maudhui ya juu ya sukari. Hali ambayo anaruka kama hiyo huitwa hyperglycemia. Katika kesi hii, mgonjwa anaweza kugundua sukari kama vipande 11, 12, na 18.9. Hauwezi kuanguka kwenye kukata tamaa hapa. Ni muhimu kuelewa ni nini sababu ya shida hiyo, na jinsi ya kuiondoa haraka iwezekanavyo.
Hyperglycemia ni ya asili ya kisaikolojia na ya kisaikolojia. Njia ya kisaikolojia inaweza kutokea kwa sababu ya:
Ugonjwa wa sukari na shinikizo itakuwa kitu cha zamani
- Utaratibu wa sukari -95%
- Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 70%
- Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu -90%
- Kuepuka shinikizo la damu - 92%
- Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku -97%
- maendeleo ya ugonjwa wa sukari;
- usawa wa homoni;
- neoplasms mbaya zinazoathiri kongosho;
- patholojia za hepatic;
- michakato kali ya kuambukiza;
- hypoxia katika watoto wachanga;
- fetma
- magonjwa ya endocrine;
- pathologies ya tumbo na figo;
- hutengeneza antibodies kwa insulini.
Hyperglycemia ya kisaikolojia inaweza kuanza kwa sababu zifuatazo:
- kufadhaika kali, overstrain ya kiakili na kihemko;
- kuishi maisha;
- kipindi cha kupona baada ya ugonjwa wa kuambukiza;
- kuchukua dawa fulani (diuretics, steroids, uzazi wa mpango mdomo);
- ugonjwa wa sukari ya kihisia;
- syndrome ya premenstrual;
- utapiamlo;
- madawa ya kulevya na sigara.
Glucose ni moja wapo ya vitu muhimu sana vinavyohusika katika michakato ya metabolic ya kiumbe chote. Kwa hivyo, hali nyingi za patholojia zinaweza kuambatana na hyperglycemia na kuongezeka kwa sukari hadi kiwango cha vipande 18.1-18.8 au zaidi.
Kuna hofu yoyote?
Viwango vinavyozidi vya sukari juu ya 7.8 mmol / L tayari vinachukuliwa kuwa vitisho vya maisha. Hyperglycemia inayoendelea inaweza kusababisha:
- kuanguka kwenye fahamu;
- upungufu wa maji mwilini;
- shida kubwa za metabolic;
- uharibifu wa vyombo vya ubongo na viungo vya kuona;
- kifo cha mhasiriwa.
Wakati viwango vya sukari ni hadi 18.7 na zaidi, yafuatayo huzingatiwa:
- kiu isiyoweza kuharibika;
- kukojoa mara kwa mara
- uchovu, kutokuwa na nguvu;
- upungufu wa pumzi
- kuwashwa;
- utando wa mucous kavu;
- kupumua sana
- kutetemeka kwa miguu;
- kufahamu fahamu (ishara za kuongezeka kwa hali ya mgonjwa).
Je! Ni vipimo vipi vinapaswa kuchukuliwa
Kidole kinachukuliwa ili kuamua mkusanyiko wa sukari. Matokeo yatakuwa ya kuaminika iwezekanavyo, ikiwa hali fulani zimezingatiwa kabla ya kujaribu:
- usila masaa kumi kabla ya utaratibu;
- Usiletee vyakula vipya kwenye lishe;
- epuka mshtuko wa neva na hali za mkazo;
- pumzika vizuri.
Nini cha kufanya ikiwa kiwango cha sukari kiko juu ya 18
Na viashiria vinavyozidi kiwango kinachoruhusiwa, mtaalam huamilisha uchunguzi wa nyongeza. Inayo katika kupima damu kabla ya kula na baada ya kunywa glasi ya sukari. Pia inahitajika kufanya uchunguzi wa viungo vya ndani na kuchangia damu kwa tathmini ya Enzymes.
Kuongezeka kwa kasi kwa mkusanyiko wa sukari ni nadra sana. Sukari ya damu iliyofunikwa 18 imerekodiwa kwa sababu ya kuongezeka kwake polepole, ambayo inafanya uwezekano wa kugundua dalili za ugonjwa wa hyperglycemia na kuanzisha utambuzi. Jambo kuu ni kupunguza maadili kwa kiwango cha kawaida cha 3.3-5.5 - kwenye tumbo tupu, vitengo 5.5-7.8 - baada ya kula.
Ikiwa kuruka mkali katika sukari bado haijatokea, ni nini kinachopaswa kujulikana kwa kila mgonjwa na utambuzi wa ugonjwa wa sukari. Ni muhimu:
- pima viashiria vya glycemic na glucometer;
- chunguza mkojo wa asetoni na viboko vya mtihani. Ikiwa sio hivyo, miili ya ketone hugunduliwa na harufu maalum - kuhusu asetoni kwenye mkojo;
- katika mkusanyiko wa sukari ya zaidi ya 7.8 mmol / l, piga ambulensi.
Kutoka kwa hyperglycemia kati ya 18.2 na zaidi, wokovu pekee kwa mgonjwa ni sindano ya insulini. Hakikisha kufuata sheria ya kunywa, ambayo hukuruhusu kurudisha usawa wa chumvi-maji katika mwili wa mhasiriwa. Thamani ya sukari ya damu inayofikia vitengo 18.4-18.6 na zaidi hurekebishwa kama ifuatavyo.
- Katika ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza, wagonjwa ambao wanajua jinsi ya kutumia insulini wanapaswa kupewa sindano ndogo za dawa na kufuatilia viashiria kila nusu saa hadi wanakuja kwa idadi ya kawaida.
- Katika kesi ya ugonjwa wa sukari wa aina ya pili, wagonjwa wanaochukua dawa za kupunguza sukari wanapaswa kumpigia simu daktari, kwani dawa hizi hazisaidii kukabiliana na mchakato wa ugonjwa wa ugonjwa.
- Wakati sukari imeongezwa hadi vipande 18.5, kumbukumbu kwa mara ya kwanza, haifai kujaribu kuileta mwenyewe, ukifanya mazoezi mazito, kunywa maji mengi au kutumia mapishi yoyote ya watu. Ikiwa utambuzi wa ugonjwa wa kisukari haujafanywa na mitihani inayofaa ya ziada haijafanywa, lazima ushauriana na mtaalamu wa endocrinologist. Dawa ya kibinafsi katika kesi hii inaweza kusababisha athari hatari na zisizobadilika, kama vile fahamu na ketoacidosis.
Chakula cha lishe
Lishe ya matibabu inaruhusu kutengwa kwa vyakula vyenye index kubwa ya glycemic kutoka kwa lishe. Ikiwa mgonjwa amepungua, lishe inaagiza chakula cha kalori kidogo. Walakini, haipaswi kuwa haba. Mwili bado unahitaji kupokea vitu vyote muhimu, vitamini, madini, asidi ya amino, wanga.
Kuongeza sukari pia kunahitaji marekebisho ya lishe. Inapaswa kuwa ya kupagana, ya mara kwa mara, lakini kwa sehemu ndogo. Tengeneza thamani ya sukari itasaidia vyakula ambavyo vinapunguza mkusanyiko wake katika damu:
- Wagonjwa wengi wa kisayansi huamua lishe ya Blueberry. Mimea hii, kama matunda yake, ina tannins, glucosides na vitamini. Kijiko kidogo cha majani ya kung'olewa ya hudhurungi inasisitizwa katika glasi ya maji ya kuchemsha kwa nusu saa. Baada ya kunyoosha, chukua kikombe 1/3 mara tatu kwa siku.
- Inawezekana kutuliza maadili ya juu ya sukari na kuharakisha michakato ya metabolic kwa kutumia matango. Ni muhimu kwa wagonjwa wa kisukari kufanya siku za "tango" za kufunga. Katika kipindi hiki, inashauriwa kula hadi kilo 2 ya mboga safi ya juisi.
- Katika matibabu ya ugonjwa wa sukari, Buckwheat ni muhimu sana. Vijiko 2 vikubwa vya kavu, iliyosafishwa, iliyochemshwa, ya ardhini hutiwa na glasi 2 za kefir yenye mafuta ya chini au mtindi na kuweka kwenye jokofu kwa usiku. Chukua saa moja kabla ya chakula kuu.
- Je! Artichoke ina athari ya kunyoosha, inaboresha digestion, hupunguza sukari yaliyomo kwenye damu. Mizizi safi ya peeled huliwa, kung'olewa vizuri, katika fomu ya saladi - kuna pia mapishi na artichoke ya Yerusalemu.
Badala ya sukari
Madaktari wanapendekeza kutumia badala ya sukari kwa wagonjwa wengine kupunguza uzito:
- Aspartame - utamu unazidi sukari mara mia mbili. Vidonge hupunguka haraka katika maji baridi, lakini vinapochemshwa hupoteza ubora.
- Saccharin - bidhaa iliyopigwa marufuku katika nchi zingine zilizoendelea kwa sababu ya utumbo mdogo wa mwili. Ni hatari kwa anemia, magonjwa ya mfumo wa mishipa, shida ya utumbo.
- Xylitol - Matumizi ya muda mrefu ya mbadala huyu wa sukari yanaweza kuathiri vibaya kazi ya njia ya kumengenya na kazi ya kuona.
- Viwanda vya Fructose -Ina ladha tamu iliyotamkwa, lakini ni ngumu sana kuchukua kipimo.
Hatua za kuzuia
Ili kuzuia sukari ya sukari kubwa, unapaswa:
- kula sawa na usawa. Menyu inapaswa kuwa na nyuzi, protini, vitamini tata. Unga, mafuta, tamu zinahitajika kuliwa kwa kiwango kidogo;
- nenda kwa michezo, uwezekano mkubwa kuwa katika hewa safi, fanya mazoezi ya asubuhi;
- Epuka wasiwasi mzito
- kwa wakati wa kugundua na kutibu magonjwa sugu ambayo yanaathiri viwango vya sukari;
- kuwa na uwezo wa kuhesabu kipimo cha dawa za kupunguza sukari.
Kuzingatia hatua za kuzuia na matibabu sahihi ya magonjwa kunaweza kuhifadhi afya ya watu wanaougua hyperglycemia. Ikiwa mkusanyiko wa sukari unaongezeka hadi kiwango cha 18.3 na zaidi, ni mtaalamu tu anayepaswa kuamua aina na kipimo cha dawa.
<< Уровень сахара в крови 17 | Уровень сахара в крови 19 >>
