Na kimetaboliki isiyoharibika na mkusanyiko ulioongezeka wa sukari kwenye mtiririko wa damu, sukari iliyosuguliwa lazima itengwa kabisa kutoka kwa lishe ya kila siku. Unaweza kuibadilisha na tamu mbalimbali, ambazo zinapata umaarufu kati ya wagonjwa wa kisukari na watu ambao wanataka kupunguza uzito. Moja ya bidhaa hizo ni Sladis kutoka kampuni ya Urusi ya Arkom. Kuna mjadala mwingi juu ya faida na madhara yake, kati ya wataalamu na kati ya watumiaji. Tamu hii ni nini, na jinsi ya kuitumia?
Maneno machache juu ya Sladis
Tamu inapatikana katika fomu ya kibao. Vidonge vidogo vimewekwa kwenye vyombo na kontena (na bila hiyo). Bidhaa hiyo ni ya msingi wa cyclamate au aspartame. Katika utengenezaji wa mbadala wa sukari uliosafishwa kutoka kwa ladha na uchafu wa asili, ambayo hukuruhusu kuipatia utamu wa asili na harufu ya upande wowote. Rehani inayo tamu na dondoo ya stevia, sucralose, gluctose ya kikaboni iliyomo kwenye matunda na matunda, na sorbitol, ambayo inapatikana katika mboga mboga, plums, na majivu ya mlima.
Muhimu! Kilo moja ya Sladys inachukua nafasi ya kilo mia mbili za sukari ya kawaida.
Ugonjwa wa sukari na shinikizo itakuwa kitu cha zamani
- Utaratibu wa sukari -95%
- Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 70%
- Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu -90%
- Kuepuka shinikizo la damu - 92%
- Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku -97%
Utunzi wa tenzi Sladis
Sladys za ufungaji zinaweza kupatikana katika pcs 150, 300, 1200. Katika tamu ya kisasa bila viongezeo unaweza kupata vifaa vifuatavyo:
- Sodiamu ya sodiamu - umakini wa chakula na kuongeza. Wakati wa matibabu ya joto, utamu wake hupungua;
- cyclamate ya sodiamu - dutu ya kemikali iliyopatikana synthetically;
- asidi ya tartaric kama mdhibiti wa acidity;
- soda ya kuoka - poda ya kuoka, kutoa kufutwa haraka katika maji.
Sladys wasomi ni pamoja na:
- lactose;
- stevioside;
- leucine;
- selulosi ya carboxymethyl.
Faida na madhara ya Sladys
Utamu ni zaidi ya mahitaji kati ya wagonjwa wa kisukari na watu feta. Hakuna kalori katika Sladys, kwa hivyo, kutumia dessert na kuongeza yake, huwezi kuwa na hofu kwa takwimu na kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari kwenye damu. Uimara wa mafuta ya bidhaa hii inaruhusu matumizi yake katika kupikia nyumbani kwa kuandaa vinywaji, mikate, kuki, nk Vidonge hupunguka haraka katika maji, na kipimo chao kinaweza kuhesabiwa bila ugumu sana.
Tabia muhimu za mbadala wa sukari zinaathiri mifumo muhimu ya mwili wa binadamu:
- kuchangia kazi ya njia ya utumbo;
- kusaidia shughuli za mfumo wa genitourinary;
- kuimarisha kazi za kinga;
- safisha mwili wa vitu vyenye sumu na sumu;
- kujaza hisa za vitamini na madini;
- kukuruhusu kupunguza kipimo cha kila siku cha dawa zinazochoma sukari.
Katika ugonjwa wa kisukari, faida za kutumia tamu zinapunguzwa katika kalori, index ya chini ya glycemic na athari ya faida kwa viungo na mifumo ya mgonjwa. Lakini na hypoglycemia, inayoonyeshwa na mkusanyiko mdogo wa sukari kwenye damu, kuna ukosefu wa nishati kwenye tishu. Kwa hivyo, wagonjwa wa kisukari wanapaswa kufuata viwango vyao vya sukari na kuyatunza katika mipaka ya kawaida. Kwa matumizi sahihi, Sladis haitaumiza mwili.
Muhimu! Ili sio kusababisha madhara kwa afya, unahitaji kununua bidhaa bora. Unapaswa kusoma maagizo na contraindication iwezekanavyo kabla ya matumizi.
Jinsi ya kuchukua
Ili kuboresha ladha ya kinywaji au dessert na ugonjwa wa sukari, tamu huanza kuliwa na kipimo cha chini, ukitazama kwa uangalifu athari za mwili na kupima glycemia. Ili kuzuia athari mbaya, ni bora kujadili kiwango cha kila siku na daktari wako.
Vidonge vya kavu havipendekezi. Wanahitaji kuchanganywa na kioevu (chai, maji, kahawa). Hakuna zaidi ya vidonge vitatu vinavyoruhusiwa kwa siku.
Kutumia tamu katika kupikia, lazima uzingatie utangamano wa bidhaa.
Athari zinazowezekana za Sladis na contraindication
Ikiwa kipimo maalum hakizingatiwi, athari kama hizo zinaweza kuchukizwa:
- mzio
- Photophobia (kali);
- uwekundu wa ngozi.
Ikiwa kwa bahati mbaya kipimo cha tamu kiliongezeka, na mtu kunywa vidonge kadhaa vya ziada, fomu ya kunywa mengi itasaidia kupunguza hatari ya athari mbaya.
Kutoka kwa utapeli kwa utumiaji wa bidhaa hii inaweza kutambuliwa:
- kipindi cha kuzaa mtoto;
- kulisha asili;
- watoto au uzee;
- ugonjwa wa hepatic;
- kongosho
Hata kwa kukosekana kwa contraindication hapo juu, unapaswa kushauriana na mtaalamu kabla ya kutumia tamu. Kuchanganya vidonge vya Sladys na pombe ni marufuku kabisa.
Jambo lingine la kutumia vidonge ni athari ya mtu binafsi ya mwili. Vipande vya ladha vilivyo kwenye uso wa ulimi vinaweza kupitisha ishara kwa ubongo kuhusu ulaji wa sukari na kalori mwilini, ambayo haifanyika. Kwa kuwa mahitaji ya nishati bado hayajaridhika, hisia za njaa za kila wakati zinaamka. Usumbufu wa mara kwa mara wa aina hii haifai kwa watu walio na shida ya endocrine.
Muhimu! Bidhaa yoyote iliyoundwa synthetically, mbali na faida inayotarajiwa, inaweza kusababisha madhara kwa afya. Hii inatumika kwa watu wale ambao hawasomi maagizo na kutumia viwango vya ukomo wa vidonge vya tamu.
Analogi
Kuna maoni kadhaa ya nyongeza ya lishe ya Sladys:
- HUXOL - ina vifaa vya asili ambavyo vinahakikisha unyonyaji wa virutubishi katika maendeleo ya ugonjwa wa sukari.
- Rio Gold - sawa katika muundo wa Sladis. Inayo maudhui ya kalori ya sifuri na fahirisi ya chini ya glycemic.
- Wort - kila kibao kidogo cha bidhaa hii ni sawa na kijiko cha sukari. Tamu ni cyclamate na saccharin.
Wapi kununua na kiasi gani
Bidhaa za Sladys zinunuliwa bora katika mnyororo wa maduka ya dawa au katika maduka ya wagonjwa wa kisukari. Bei yao inategemea idadi ya vidonge kwenye mfuko na chapa ya mbadala
| Sladis, pcs. katika kifurushi | Bei, rubles |
| Ya zamani, 300 | 50 |
| Ya zamani, 1200 | 119 |
| Wasomi na Sucralose, 150 | 145 |
| Na stevia, 150 | 173 |
Wakati wa kuchagua tamu, ni muhimu kusoma habari juu ya ufungaji wa bidhaa na makini na:
- Viungo Katika mbadala za sukari za Sladys, zinatofautiana, kwa hivyo unahitaji kuchagua chaguo bora kwako mwenyewe.
- Ladha. Hii sio kigezo cha kuamua, lakini kwa watumiaji wengi sio muhimu sana.
Maoni
Watumiaji kuhusu Sladys sweetener huacha mapitio mchanganyiko. Wengine huchukulia kuwa ni bidhaa bora na hutumiwa kikamilifu katika kupikia na kama mbadala ya sukari kwa chai / kahawa. Wengine wanalalamika juu ya kinywaji kisicho cha kawaida cha sukari. Pia, watu wengi wanaamini kuwa Sladis inasababisha hisia zisizobadilika za njaa, na ukosefu wa sitiety baada ya kula.
Mchanganyiko wa bei ya bei nafuu na tamu ya hali ya juu ilifanya Sladys kuwa bidhaa maarufu katika soko la viongeza vya chakula. Jambo kuu ni kuchunguza kipimo wakati wa kutumia, basi hakuna athari mbaya zitatokea. Vidonge haviharibi enamel ya jino, usikandamize hamu ya chakula, usivurudishe michakato ya kimetaboliki ya asili, ambayo ni muhimu sana kwa wagonjwa wa kisukari na watu wanaojaribu kufuata chakula.
