Kuna mimea mingi ya dawa inayotumika sio tu kwa watu, bali pia katika dawa za jadi. Wanaweza kuboresha hali ya mtu na kusaidia katika mapambano dhidi ya magonjwa mengi. Jambo kuu ni kusoma mali zao kabla ya kuanza matibabu na kujifunza juu ya sifa za asili. Sio kila wakati hii au kwamba decoction ya phyto inaweza kutumika kwa shida na mfumo wa moyo na mishipa. Inakuza au kupunguza shinikizo la mint, inapaswa kufafanuliwa kabla ya kuitumia. Jinsi ya kuchukua kwa usahihi kurekebisha hali ya shinikizo la damu?
Vipengele vya mmea
Kiwango kikubwa cha shinikizo la damu kinaweza kusababisha ukuaji wa patholojia kali. Ishara kuu za shinikizo la damu ni maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, kupigia sikio, kupungua kwa nguvu ya kuona, fahamu zilizo wazi, shambulio la vertigo, kichefichefu, na kutapika. Kujaribu kuondoa malaise, watu huamua mapishi ya watu na dawa za maduka ya dawa bila kushauriana na mtaalamu. Hii inaweza kuwa mbaya kiafya na kusababisha shida.
Hypertension ni ugonjwa unaovutia, mara nyingi hufanyika bila dalili kali. Mtu anaweza mtuhumiwa kuwa ni mgonjwa hadi atakapokutana na athari mbaya za shinikizo la damu. Inawezekana kugundua ugonjwa huo kwa wakati unaofaa kwa uchunguzi wa kawaida wa mwili. Inashauriwa kununua tonometer na kila siku ingiza maadili yake kwenye daftari.
Ikumbukwe kwamba ikiwa mtu ana jamaa ya damu ambaye ana shida na shinikizo, basi ugonjwa unaweza kurithiwa.
Ikiwa ugonjwa wa ugonjwa hugunduliwa, daktari ataamua tiba inayofaa ya dawa, na atapendekeza kutumia mimea kama prophylaxis. Moja ya mimea hii ni mint. Sehemu yake kuu - menthol husaidia kuvimba na maumivu, ndama, kupumzika. Inatenda kwa kuta za mishipa, inachangia kupanuka kwao. Kama matokeo, mzunguko wa damu unaboresha, viashiria vya shinikizo hutulia, kiwango cha moyo kinakuwa bora, vasospasm inasimama.
Katika hali nyingine, maumivu ya kichwa yanayosababishwa na shinikizo la damu, kuacha vipodozi vya mint, infusions na chai ya mint. Lakini unahitaji kunywa, ukijua kwa hakika kwamba kiwango cha shinikizo kimeongezeka, kwani kwa hypotension (viwango vya chini) dalili za maumivu zitazidi tu. Kutoka kwa hii ni wazi kuwa mint hupunguza shinikizo la damu.
Hypertension na shinikizo kuzidi itakuwa jambo la zamani - bure
Shambulio la moyo na viboko ndio sababu ya karibu 70% ya vifo vyote ulimwenguni. Watu saba kati ya kumi hufa kwa sababu ya kufutwa kwa mishipa ya moyo au ubongo. Karibu katika hali zote, sababu ya mwisho mbaya kama huo ni sawa - shinikizo huongezeka kwa sababu ya shinikizo la damu.
Inawezekana na inahitajika kupunguza shinikizo, vinginevyo hakuna chochote. Lakini hii haiponyi ugonjwa yenyewe, lakini inasaidia tu kupambana na uchunguzi, na sio sababu ya ugonjwa.
- Utaratibu wa shinikizo - 97%
- Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 80%
- Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu - 99%
- Kuondoa maumivu ya kichwa - 92%
- Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku - 97%
Tabia za uponyaji za mmea
Mbali na menthol, muundo wa mmea ni pamoja na:
- flavonoids ambazo zinaimarisha kuta za mishipa, na kuzifanya kuwa za elastic na zinazoruhusiwa. Vitu vya asili huzuia malezi ya plaques atherosclerotic;
- misombo ya kikaboni ambayo inaboresha utendaji wa njia ya kumengenya. Na acidity ya tumbo iliyopunguzwa, wanaharakisha mchakato wa kumengenya, kuruhusu mwili kupata vitu vyote muhimu kwa maisha;
- misombo ya tanning inayoathiri vyema mfumo wa kumengenya, na mali ya kutuliza;
- hufuata vitu vinavyohusika katika michakato yote ya kimetaboliki na huimarisha kazi za kizuizi cha mwili.
Na shinikizo la damu, bidhaa za msingi wa peppermint:
- kumaliza maumivu;
- utulivu mfumo wa neva;
- kupunguza spasms;
- kuongeza kasi ya mtiririko wa damu;
- kuacha kuvimba;
- kukandamiza sensations kabla ya kutapika;
- kupunguza mapigo ya moyo na kumfanya hamu ya kula;
- joto juu;
- kuboresha shughuli za mfumo wa mkojo;
- kuwa na mali ya bakteria.
Mmea hutumiwa mara kwa mara kwa homa, SARS, tonsillitis, pharyngitis, migraines, maumivu ya meno, nk Ni hatua ya kinga ya nguvu dhidi ya kidonda cha peptic na gastritis. Shukrani kwa phytoestrojeni katika muundo, mint hupunguza maumivu ya hedhi, husaidia kuishi dalili za menopausal na toxicosis wakati wa uja uzito.
Kuvutia! Kuna aina nyingi za mmea huu wenye harufu nzuri ambao una sifa za uponyaji: maji, shamba, Kijapani, harufu nzuri, nk Katika kila moja yao kuna idadi kubwa ya menthol, ambayo humpa mint harufu maalum. Lakini muhimu zaidi ni peppermint, ambayo hutumiwa kwa mafanikio sio tu kwa matibabu, lakini pia kwa madhumuni ya upishi.
Mapishi 12 na mint ya shinikizo la juu
Herbalists wanajua vizuri kuwa chini au huongeza shinikizo la damu mint. Menthol katika muundo wake ina mali yenye nguvu ya vasodilating, kwa hivyo mmea na dawa zote kulingana na hiyo hupunguza maadili ya tonometer. Hypotensives inapaswa kutumia mint kwa aina yoyote kwa tahadhari kali.
Kuna njia kadhaa za kufanya mapishi yenye afya ya mint ambayo hupunguza shinikizo la damu. Maarufu zaidi ni chai ya mint.
Ni rahisi kupika: mimina kijiko kidogo cha malighafi iliyoangamizwa na glasi ya maji ya kuchemsha. Inashauriwa kufunika chombo na wacha kusimama kwa dakika 15. Unaweza kunywa kinywaji hicho mara mbili kwa siku, ukiboresha ladha yake na sukari au asali. Ni bora kuweka asali katika chai iliyopozwa, kwani katika maji yanayochemka sifa za faida za bidhaa huharibiwa.
Nambari ya mapishi 1
2 g ya valerian imechanganywa na 5 g ya mint na 5 g ya chamomile ya maduka ya dawa. Mimea inasisitiza kwenye glasi ya maji ya kuchemsha kwa angalau dakika 15. Wanakunywa infusion kumaliza katika fomu ya joto katika glasi katika dozi tatu zilizogawanywa.
Nambari ya mapishi 2
Kijiko kidogo cha mchanganyiko wa mint, oregano, adonis ya spring, nyasi ya astragalus (yote yamechukuliwa kwa usawa) hutiwa ndani ya chombo na kufunikwa na 0.5 l ya maji yanayochemka. Acha kwa nusu saa, kisha uchuja na chukua 100 ml mara tatu kwa dakika 20-30 kabla ya chakula kikuu.
Nambari ya mapishi 3
5 g ya kavu / safi ya mint imechanganywa na 2,5 g ya karafu iliyokandamizwa na kuchemshwa kwenye glasi ya maji ya kuchemsha kwa angalau dakika 15. Kunywa kabla ya milo kuu, iliyogawanywa katika sehemu sawa. Matibabu ya shinikizo la damu na dawa hii hufanywa kwa wiki nne. Siku chache baada ya kuanza kwa tiba, unaweza kuona maboresho kadhaa.
Nambari ya mapishi 4
100 g ya mint iliyokaushwa iliyochanganywa na mchanganyiko wa 100 g ya zabibu. Mchanganyiko hutiwa ndani ya 100 ml ya maji na kuweka kwenye moto mwepesi. Baada ya kuchemsha, bidhaa huondolewa kutoka kwa moto na kusisitizwa kwa saa moja hadi mbili. Chukua dawa mara tatu kwa siku kwa kikombe cha robo.
Nambari ya mapishi 5
Kijiko kikubwa cha mint iliyokaushwa iliyochanganywa huchanganywa na kiasi sawa cha matunda safi au kavu ya viburnum na kufunikwa na glasi ya maji ya kuchemsha. Funika na chemsha kwa dakika tano. Baada ya kunywa kuchujwa, kilichopozwa na kunywa mara tatu kwa siku kabla ya chakula kikuu, baada ya kuongeza kijiko cha asali.
Nambari ya mapishi 6
Kwa kiasi sawa, majani ya mint iliyoangamizwa huchanganywa na matunda ya bahari kavu ya bahari. Mimina lita 0.5 za maji ya kuchemsha na subiri nusu saa. Uingizaji unaosababishwa huchukuliwa kwa fomu ya joto kwa wiki nne. Baada ya hayo, chukua mapumziko ya wiki mbili, na kisha urudie matibabu.
Nambari ya mapishi 7
Majani kavu ya blackcurrant yamekandamizwa na kuchanganywa na majani ya peppermint kwa kiwango sawa. Kijiko kikubwa cha malighafi hufunikwa na 400 ml ya maji ya kuchemsha na kusisitizwa kwa dakika 15 chini ya kifuniko kilichofungwa. Kabla ya matumizi, dawa huchujwa. Kukubalika kama chai.
Nambari ya mapishi 8
Matunda ya hawthorn yamechanganywa na majani ya mint na mamawort. 25 g ya kifuniko cha phytobox 300 ml ya maji ya moto, funga vizuri na subiri dakika 25-30. Baada ya kukaza, hunywa glasi moja kwa moja. Haipendekezi kutibu shinikizo la damu na utungaji huu kwa watu ambao kazi yao inahitaji uangalifu.
Nambari ya mapishi 9
Kijiko kidogo cha mint kavu na kijiko kikubwa cha matunda safi ya rasipu huingizwa kwenye glasi ya maji ya kuchemsha. Baada ya kuingizwa kwa dakika 15, kinywaji hicho kinaweza kunywa katika glasi katika dozi tatu zilizogawanywa. Ubunifu wa vitamini hautasaidia tu kukabiliana na shinikizo la damu lililoongezeka, lakini pia kujaza mwili na vitu vyenye msaada.
Nambari ya mapishi 10
Tinuc ya pombe ya eucalyptus inachanganywa na tinpilipili ya peppermint, na kuongeza valerian na mama ya mama, iliyosisitizwa pombe. Dawa inayosababishwa inapaswa kunywa mara tatu kwa siku katika kijiko kidogo kabla ya chakula kuu. Kichocheo hiki haipendekezi kwa watu walio na ulevi.
Nambari ya mapishi 11
Kijiko kikubwa cha matunda ya chokeberry huchanganywa na kiasi sawa cha matunda ya hawthorn na majani ya majani ya mint. Funika phytosport 0.5 l ya maji moto na subiri angalau nusu saa. Chukua 100 ml katika dozi tatu kabla ya chakula kuu. Kinywaji sio tu inatuliza shinikizo la damu, lakini pia huimarisha kazi za kizuizi cha mgonjwa.
Nambari ya mapishi 12
20 g ya mint iliyokandamizwa inasisitiza dakika 20 kwenye glasi ya maji ya moto. Baada ya kuchuja, kinywaji hicho kimejitenga, na majani ya chai huwekwa kwenye kitambaa safi au leso na swab imevingirwa. Wao kusugua uso wao, mahekalu, shingo, masikio. Ikiwa ni lazima, swab inayeyushwa na chai. Utaratibu wa kuifuta unaendelea kwa si zaidi ya dakika tano. Chai iliyobaki imegawanywa katika servings mbili na kunywa katika dozi mbili kugawanywa. Njia hii husaidia kupumzika na kupunguza shinikizo la damu.
Muhimu! Infusions yoyote na decoctions juu ya mimea, pamoja na tinctures kwa pombe, na kiwango cha juu cha shinikizo hauwezi kuamriwa mwenyewe bila ujuzi wa daktari.
Faida za mafuta
Kwa viwango vya kupungua kwa kasi na kuruka kwa shinikizo la damu, mafuta ya peppermint inachukuliwa kuwa yenye ufanisi kabisa. Inatumika kwa kujisukuma. Matone machache ya bidhaa hutumiwa kwa vidokezo maalum (mikono, shingo, mahekalu, pua) na kusuguliwa kwa laini kwa hoja za mviringo kwa dakika kadhaa.
Chombo hiki kimetumika kwa mafanikio katika aromatherapy. Harufu yake ya kupendeza pia itachukua jukumu la kupunguza shinikizo. Aromatavanna, ambayo unahitaji kuongeza mafuta kidogo muhimu, itasaidia kurekebisha sauti ya vasuli na kuondoa viboko.
Mafuta mazuri ya uponyaji wa peppermint ni nzuri kwa kuvuta pumzi, matibabu ya spa, taa za kunukia. Ina athari ya kupumzika juu ya mwili, inaboresha kimetaboliki, hukuruhusu kujikomboa kutoka kwa vitu vyenye sumu, huimarisha mfumo wa kinga.
Mashindano
Kama mmea wowote, peppermint ina mapungufu yake ya kutumia. Kwa mfano, inajulikana kuwa peppermint imewekwa chini ya shinikizo iliyopunguzwa. Itahitajika kuikataa kwa:
- uchovu sugu, usingizi, uchovu, kutokuwa na nguvu;
- kunyonyesha mtoto;
- udhihirisho wa mzio kwa sehemu yoyote katika muundo wa mmea;
- patholojia ya hepatic na figo;
- utendaji wa kazi inayohitaji umakini na kiwango cha juu cha athari.
Hauwezi kutumia mapishi na mint kwa veins varicose, kwani wao hupunguza mishipa ya damu, ambayo inaweza kusababisha kupasuka kwa ukuta na kutokwa na damu. Pia, usipe chai ya peppermint na vitu vingine na majani ya mmea wenye harufu nzuri kwa watoto chini ya miaka kumi na mbili. Wanaume wa kizazi cha kuzaa wanahitaji kunywa vinywaji vya peppermint kwa busara, kwani wanapungua libido.
Peppermint ina sifa za kipekee, ambayo inaruhusu kutumiwa kikamilifu katika matibabu ya pathologies nyingi. Lakini kwa kipimo kibaya na utumiaji usioweza kusoma, mmea unaweza kusababisha uharibifu mkubwa kwa afya. Kwa hivyo, ni muhimu kushauriana na daktari na sio kujitafakari.
