Shule ya Wagonjwa wa Aina ya 1 na Wagonjwa wa 2 wa Kisukari

Kwa kila mgonjwa wa kisukari, ufunguo wa afya bora ni shirika sahihi la maisha na tabia. Uwezo wa kujibu kwa wakati unaofaa kwa ishara za kwanza za ugonjwa wa sukari na ujilinde na hatua kama kula afya, utunzaji na mazoezi sahihi ya mwili hajafika mara moja. Ili kuunganisha ujuzi wao na kupata mpya, shule maalum za ugonjwa wa sukari zimeundwa.

Shule ya afya ni nini

Shule kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari ni kozi inayojumuisha semina tano au saba, ambazo hufanywa kwa msingi wa taasisi za matibabu na kinga. Kila mtu anaweza kuwatembelea, bila kujali umri, iwe ni mtoto au mtu mzee, zaidi ya hayo, bure. Unayohitaji kuwa na wewe ni rufaa kutoka kwa daktari. Miongozo kwa hotuba inaweza kuwa wakati mmoja au kwa njia ya kozi iliyorudiwa kwa uhamasishaji mzuri wa habari.

Kwa sababu ya ukweli kwamba wagonjwa wengi wa sukari wanaajiriwa au wanasoma, taasisi kama hizi hufanya serikali yao ya kazi ikizingatia mambo haya. Ndio sababu muda wa mihadhara na idadi ya madarasa huko Moscow na miji mingine ya Urusi ni tofauti.

Wagonjwa wanaopata matibabu ya uvumilivu wanaweza kuhudhuria mihadhara kwa kufanana. Wakati wa madarasa haya, daktari ataweza kufikisha habari zote muhimu kwa wagonjwa wa kisukari kwa wiki. Kwa wagonjwa waliolala hospitalini, na kwa wale ambao ugonjwa wao uliweza kutambuliwa kwa wakati, kozi ya kila mwezi ya mihadhara miwili kwa wiki hufanywa.

Malengo ya kujifunza na sehemu

Msingi wa kawaida wa shule kwa wagonjwa wa kisukari ni vitendo vya Wizara ya Afya ya Urusi, na pia Mkataba wa Afya. Hotuba zinafanywa na endocrinologists au muuguzi aliye na elimu ya juu ambaye amepata mafunzo katika mwelekeo huu. Taasisi zingine hufanya mazoezi ya mkondoni kwenye wavuti zao rasmi. Kumbukumbu kama hizo zimetengenezwa kwa watu hao ambao hawawezi kuhudhuria masomo ya kikundi. Na pia habari hii inaweza kutumika kama kumbukumbu ya matibabu.

Ili kuboresha mawasiliano ya habari, wagonjwa wanaougua ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 na aina 2 wamegawanywa katika vikundi katika shule katika maeneo yafuatayo:

• wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina 1;
• wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2;
• Wagonjwa wa kisukari cha aina ya II wanaohitaji insulini
• watoto wenye ugonjwa wa sukari na jamaa zao;
• mjamzito na ugonjwa wa sukari.

Shule ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni muhimu kwa watoto, kwani ugonjwa wa aina hii ni wa papo hapo na unahitaji udhibiti maalum wa hali hiyo. Lakini kwa sababu ya ukweli kwamba wagonjwa wadogo hawawezi kujua habari sahihi za elimu, wazazi wao wanaweza kuwapo kwenye masomo.

Lengo kuu la Shule ya Afya ya kisukari ni kuwapa wagonjwa habari muhimu. Katika kila somo, wagonjwa hufundishwa njia za kuzuia kuzidisha, mbinu za uchunguzi, uwezo wa kuchanganya mchakato wa matibabu na kazi za nyumbani na wasiwasi kila siku.

Mafunzo yanafanana na mpango maalum ambao hutoa udhibiti wa maarifa yaliyopatikana. Mzunguko mzima unaweza kuwa wa msingi au wa sekondari. Kila mwaka tarehe 1 mwezi wa Machi, kila shule ya wagonjwa wa kisukari huwasilisha ripoti kwa kituo cha ugonjwa wa kisukari cha wilaya, ambayo inatuwezesha kutathmini shughuli zinazofanywa katika kipindi hiki.

Mafunzo katika taasisi kama hiyo ni ya kina. Wakati wa masomo, wagonjwa hawapewi tu habari ya kinadharia, lakini pia wamefundishwa kwa mazoezi. Katika mchakato wa kujifunza, wagonjwa wanapata ujuzi juu ya maswala yafuatayo:

• dhana za jumla juu ya ugonjwa wa sukari;
• ujuzi wa utawala wa insulini;
• lishe;
• kukabiliana na hali katika jamii;
• kuzuia matatizo.

Hotuba ya utangulizi

Kiini cha hotuba ya kwanza ni kufahamisha wagonjwa na ugonjwa na sababu za kutokea kwake.

Ugonjwa wa sukari husababisha kuongezeka kwa sukari ya damu. Lakini ikiwa utajifunza kuweka kiwango cha sukari kawaida, basi hauwezi tu kuzuia shida, lakini pia kugeuza ugonjwa huo kuwa mtindo maalum wa maisha, ambao utatofautiana kulingana na aina ya ugonjwa wa sukari.

Utegemezi wa insulini ni aina ya kwanza. Wape watu hao ambao insulini katika damu hutolewa kwa idadi ya kutosha. Mara nyingi hua katika watoto na vijana. Katika kesi hii, mgonjwa anahitajika kupokea kipimo cha kila siku cha insulini kutoka sindano.

Isiyoyategemea-insulini ni aina ya pili ya ugonjwa wa sukari, ambayo inaweza kutokea hata kama insulini imezidi, lakini haitoshi kurekebisha viwango vya sukari. Inakua kwa watu wa uzee na inahusishwa na uzito kupita kiasi. Katika hali nyingine, kwa kutoweka kwa dalili, inatosha kushikamana tu kwenye lishe na mazoezi.

Seli za mtu mwenye ugonjwa wa kisukari hupata shida ya kukosa nguvu, kwani sukari ndio chanzo kikuu cha nishati ya kiumbe chote. Walakini, inaweza tu kuingia kwenye seli kwa msaada wa insulini (homoni ya proteni ambayo inatolewa na seli za kongosho).

Katika mtu mwenye afya, insulini huingiza damu kwa kiwango sahihi. Na sukari inayoongezeka, chuma hutoa insulini zaidi, wakati inapunguza hutoa chini. Kwa watu ambao hawana shida na ugonjwa wa sukari, kiwango cha sukari (kwenye tumbo tupu) ni kutoka 3,3 mmol / L hadi 5.5 mmol / L.

Sababu ya ugonjwa wa sukari unaotegemea insulini ni maambukizo ya virusi. Wakati virusi inapoingia ndani ya mwili, antibodies hutolewa. Lakini hutokea kwamba wanaendelea na kazi yao hata baada ya uharibifu kamili wa miili ya kigeni. Kwa hivyo antibodies huanza kushambulia seli zao za kongosho. Kama matokeo, hufa, na viwango vya insulini hupungua, na ugonjwa wa sukari huongezeka.

Katika watu wagonjwa, karibu chuma haitoi insulini, kwa sababu sukari haina uwezo wa kupenya ndani ya seli na hujilimbikizia damu. Mtu huanza kupoteza uzito haraka, huhisi kinywa kavu kila wakati na huhisi kiu. Ili kupunguza dalili hii, insulini lazima isimamie bandia.

Kiini cha tiba ya insulini

Kiini cha hotuba ya pili sio tu kufundisha utumiaji sahihi wa sindano, bali pia kufikisha habari kuhusu insulini. Mgonjwa lazima aelewe kuwa kuna aina tofauti za insulini na hatua.

Siku hizi, nguruwe na ng'ombe hutumiwa. Kuna pia mwanadamu, ambayo hupatikana kwa kupandikiza gene la mwanadamu ndani ya DNA ya bakteria. Inafaa kuzingatia kuwa wakati wa kubadilisha aina ya insulini, kipimo chake hubadilika, kwa hivyo hii inafanywa tu chini ya usimamizi wa daktari anayehudhuria.

Kulingana na kiwango cha utakaso, dawa ni: haijafafanuliwa, iliyosafishwa mono- na multicomponent. Ni muhimu kuhesabu kipimo kwa usahihi na kusambaza kwa siku.

Kulingana na muda wa hatua ya insulini ni:

• Short - halali baada ya dakika 15 kwa masaa 3-4. Kwa mfano, Insuman Rapid, Berlinsulin kawaida, Actrapid.
• Kati - huanza kutenda baada ya dakika 90, na kuishia kwa masaa 7-8. Kati yao: Semilong na Semilent.
• Muda mrefu - athari hufanyika baada ya masaa 4 na hudumu kama masaa 13. Miongoni mwa insulin kama hizo ni Homofan, Humulin, Monotard, Insuman-Bazal, Protafan.
• Muda zaidi - anza kufanya kazi baada ya masaa 7, na umalizike baada ya masaa 24. Hii ni pamoja na Ultralente, Ultralong, Ultratard.
• Aina ya kilele ni mchanganyiko wa insulini fupi na ndefu kwenye chupa moja. Mfano wa dawa kama hizi ni Mikstard (10% / 90%), Mchanganyiko wa Insuman (20% / 80%) na wengine.

Dawa za kaimu fupi zinatofautiana na kuonekana kwa muda mrefu, zinaonekana wazi. Isipokuwa ni insulini B, ingawa inachukua muda mrefu, lakini sio mawingu, lakini ni wazi.

Kongosho daima hutoa insulini-kaimu fupi. Ili kuiga kazi yake, unahitaji kuchanganya insulins fupi na ndefu kwa mchanganyiko: ya kwanza - na kila mlo, pili - mara mbili kwa siku. Kipimo ni mtu binafsi na imewekwa na daktari.

Katika hotuba hii, wagonjwa pia huletwa kwa sheria za uhifadhi wa insulini. Unahitaji kuitunza kwenye jokofu chini kabisa, kuzuia dawa kutokana na kufungia. Chupa wazi huhifadhiwa ndani ya chumba. Sindano huingizwa chini ya ngozi ndani ya matako, mkono, tumbo au chini ya blade. Kunyonya kwa haraka sana - na sindano ndani ya tumbo, polepole zaidi - paja.

Kanuni ya lishe

Somo linalofuata ni juu ya lishe. Bidhaa zote zina chumvi za madini, wanga, protini na mafuta, maji, vitamini. Lakini wanga tu inaweza kuongeza sukari. Na hii lazima izingatiwe. Wamegawanywa katika zisizo na digestible na digestible. Zamani hazina uwezo wa kuongeza kiwango cha sukari.

Kuhusu digestible, imegawanywa katika rahisi ambayo ni rahisi digestible na kuwa na ladha tamu, na pia ngumu kuchimba.

Wagonjwa lazima wajifunze kutofautisha sio aina tu za wanga, lakini pia kuelewa jinsi inazingatiwa. Kwa hili kuna dhana ya XE - kitengo cha mkate. Sehemu moja kama hiyo ni 10-12 g ya wanga. Ikiwa insulini haina fidia kwa 1 XE, basi sukari huongezeka kwa 1.5−2 mmol / l. Ikiwa mgonjwa anahesabu XE, basi atajua ni sukari ngapi itaongeza, ambayo itasaidia kuchagua kipimo sahihi cha insulini.

Unaweza kupima vipande vya mkate na miiko na vikombe. Kwa mfano, kipande cha mkate wowote, kijiko cha unga, vijiko viwili vya nafaka, 250 ml ya maziwa, kijiko cha sukari, viazi moja, beetroot moja, karoti tatu = kitengo kimoja. Vipuni vitatu vya pasta ni vitengo viwili.

Hakuna wanga katika samaki na nyama, kwa hivyo zinaweza kuliwa kwa idadi yoyote.

Sehemu moja ya mkate iko kwenye kikombe cha jordgubbar, jordgubbar, raspberries, currants, cherries. Kipande cha melon, apple, machungwa, peari, Persimmon na Peach - 1 kitengo.

Wakati wa kiamsha kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni, inahitajika kuwa kiasi cha XE kisichozidi saba. Ili kugundua kitengo cha mkate mmoja, unahitaji kutoka vitengo 1.5 hadi 4 vya insulini.

Shida za ugonjwa wa sukari

Kwa ziada ya sukari kwenye damu, mwili huanza kutumia mafuta wakati wa njaa ya nishati. Kama matokeo, acetone inaonekana. Hali kama vile ketoacidosis, ambayo ni hatari sana, inaweza kusababisha fahamu au kifo.

Ikiwa kuna harufu ya asetoni kutoka kwa mdomo, unapaswa kuangalia mara moja kiwango cha sukari ya damu, ikiwa viashiria viko juu ya 15 mmol / l, urinalysis inahitajika. Ikiwa atathibitisha asetoni, basi unahitaji kuingiza 1/5 ya kipimo cha kila siku cha insulini fupi mara moja. Na baada ya masaa matatu, angalia sukari ya damu tena. Ikiwa haijapungua, sindano inarudiwa.

Ikiwa mgonjwa aliye na ugonjwa wa sukari ana homa, inafaa kuanzisha 1/10 ya kipimo cha kila siku cha insulini.

Miongoni mwa shida za sukari za marehemu ni uharibifu wa mifumo na viungo. Kwanza kabisa, hii inatumika kwa mishipa na mishipa ya damu. Wanapoteza elasticity na hujeruhiwa haraka, ambayo husababisha hemorrhages ndogo za mitaa.

Miguu, figo na macho ni kati ya kwanza kuteseka. Ugonjwa wa jicho la kisukari unaitwa angioretinopathy. Wagonjwa wanapaswa kuchunguzwa na ophthalmologist mara mbili kwa mwaka.

Ugonjwa wa kisukari hupunguza unyeti wa ngozi kwa miisho ya chini, kwa hivyo majeraha madogo na kupunguzwa haukuhisi, ambayo inaweza kusababisha kuambukizwa kwao na kugeuka kuwa vidonda au ugonjwa wa tumbo.

Ili kuzuia shida, huwezi:

• Kuongeza miguu yako, na pia tumia pedi za kupokanzwa na vifaa vya umeme kuwasha joto.
• Tumia wembe na mawakala wa kuondoa simu.
• Tembea bila viatu na uweke viatu vya juu visigino.

Nephropathy ya kisukari ni ugonjwa mbaya wa figo.husababishwa na ugonjwa wa sukari, ina hatua 5. Tatu za kwanza zinabadilishwa. Kwenye nne, microalbumin inaonekana kwenye mkojo, na kushindwa kwa figo sugu huanza kuibuka. Ili kuzuia shida hii, inafaa kudhibiti sukari kwenye kiwango cha kawaida, na pia kuchukua mtihani wa albin mara 4-5 kwa mwaka.

Atherossteosis pia ni matokeo ya ugonjwa wa sukari. Shambulio la moyo mara nyingi hufanyika bila maumivu kutokana na uharibifu wa mwisho wa ujasiri. Wagonjwa wanashauriwa kupima shinikizo la damu kila wakati.

Wagonjwa wanapaswa kuelewa kuwa ugonjwa wa sukari sio sentensi, lakini mtindo maalum wa maisha, ambao unajichungulia mara kwa mara na kuhalalisha sukari ndani ya damu. Mtu anaweza kujiponya mwenyewe, daktari husaidia tu katika suala hili.