Wengi wetu tumezoea kuzingatia cholesterol kama dutu inayodhuru, ambayo lazima itupewe kwa njia yoyote.
Kwa kweli, sehemu hii inaweza kuleta mwili sio tu kuumiza, lakini pia kufaidika, na pia kutenda kama alama ya afya.
Kwa mfano, kwa kiasi cha dutu hiyo katika damu, unaweza kuamua uwepo, na pia kiwango cha maendeleo ya magonjwa hatari kama ugonjwa wa ateri, ugonjwa wa moyo na mishipa, hepatitis. Pia, idadi ya magonjwa ambayo inaweza kugundua mkusanyiko wa cholesterol ni pamoja na ugonjwa wa sukari.
Kwa hivyo, mara nyingi, madaktari, wakishuku mwendo wa michakato ya kisukari mwilini, huandaa mtihani wa sukari na cholesterol kwa wagonjwa.
Jukumu la maandalizi sahihi kabla ya utafiti
Uchambuzi wa sukari na cholesterol unamaanisha aina hizo za vipimo vya maabara, usahihi wa matokeo ya ambayo moja kwa moja inategemea ubora wa utayarishaji.
Lishe sahihi na epuka hali ya mtu mwingine ambayo inaweza kubadilisha viashiria kuwa mbaya, itatoa matokeo sahihi zaidi.
Ikiwa utapuuza maandalizi, unaweza kupata nambari zisizo sawa katika hitimisho, kwa sababu mwili utajibu kwa sababu za kukasirisha na kuongezeka kwa kasi kwa kiwango cha sukari au cholesterol.
Jinsi ya kuandaa mchango wa damu kwa sukari na cholesterol?
Wagonjwa wengine wanaamini kuwa sukari na cholesterol imeunganishwa bila usawa na inategemea moja kwa moja.Hii sio kweli.
Kiwango cha viashiria hivi katika damu husukumwa na sababu tofauti kabisa. Walakini, katika hali nyingine, kwa mfano, katika ugonjwa wa kisukari, kiwango cha yaliyomo ya viashiria vyote itakuwa juu sana.
Hii inaonyesha kuwa mwili ulipatwa na shida kubwa katika mchakato wa metabolic, na vile vile kwamba mgonjwa anahitaji matibabu ya haraka.
Kwa hivyo, ili wataalam waweze kupata matokeo ya kuaminika wakati wa uchambuzi, kufuata kwa uangalifu kwa usajili wa mafunzo inahitajika. Utaratibu wa maandalizi unaonyeshwa na njia iliyojumuishwa na hutoa utunzaji wa lazima wa hoja zifuatazo.
Mahitaji ya lishe
Mgonjwa ambaye amepokea rufaa kwa uchambuzi unaofaa anashauriwa kufuata sheria zifuatazo za lishe.
- chakula cha mwisho haipaswi kuchukua kabla ya masaa 12-16 kabla ya toleo la damu. Vinginevyo, mwili utadhoofishwa, na kusababisha kupungua kwa utendaji. Ipasavyo, matokeo hayatakuwa sahihi. Ikiwa unga unafanyika baadaye kuliko masaa 12-16, viashiria vinaweza kuwa kinyume - kuongezeka;
- angalau siku au mbili zinapaswa kukataa kunywa vileo. Kwa masaa 1.5-2 huwezi moshi. Vinywaji vyenye pombe, pamoja na tumbaku, huchangia kukiuka kwa cholesterol na viwango vya sukari, kupotosha matokeo ya utafiti;
- Hadi wakati wa uchambuzi, unaweza kunywa tu maji yasiyokuwa na kaboni bila ladha, tamu na viongeza vingine. Walakini, matumizi ya maji hata ya kawaida pia yanafaa kudhibiti. Asubuhi kabla ya uchambuzi, huwezi kunywa zaidi ya glasi ya maji safi;
- siku chache kabla ya mtihani pia inashauriwa kuachana na chipsi ambazo zinaweza kuathiri kiwango cha sukari na cholesterol. Mafuta, sahani za kukaanga, confectionery inapaswa kutengwa kutoka kwenye menyu, ikipendelea nafaka zenye afya (nafaka), mboga, matunda, na vitu vingine muhimu vya lishe.
Upungufu wa mkazo wa kihemko na kihemko
Kama unavyojua, hali za mkazo na overload ya mwili zina athari ya moja kwa moja kwenye kiwango cha sukari na cholesterol.
Ikiwa siku moja kabla ya kufadhaika sana au kufanya mazoezi ya mazoezi, ni bora kukataa kusoma na kutoa damu siku chache baadaye.
Kuvuta sigara na pombe
Pombe na nikotini zinaweza kuongeza kiwango cha sukari na cholesteroli hata kwa watu wenye afya.
Na ikiwa mtu anaugua ugonjwa wa sukari, viashiria hakika vitaongezwa. Ikiwa mgonjwa ana shida ya ugonjwa wa kisukari, viashiria vinaweza "kwenda mbali", ambayo inaweza kusababisha hospitalini haraka ya mgonjwa.
Ili sio kutumia siku kadhaa hospitalini kwa sababu ya kengele ya uwongo, inahitajika kuondoa kabisa pombe kutoka kwa chakula kwa siku 2-3, na kuacha kuvuta sigara masaa kadhaa kabla ya sampuli ya damu.
Ni nini kingine ambacho hakiwezi kufanywa kabla ya kupitisha uchambuzi?
Kwa kuongeza mahitaji yaliyoorodheshwa hapo juu, kupata matokeo sahihi zaidi juu ya siku kabla ya wakati wa sampuli ya damu, ni muhimu pia kukataa kuchukua dawa ambazo zinaathiri kiwango cha sukari na cholesterol katika damu. Inahitajika pia kuwatenga uchanganuzi ikiwa siku kabla ya kufanyia uchunguzi wa tiba ya mwili, x-ray au uchunguzi wa rectal.
Katika hali kama hizo, ni bora kuahirisha toleo la damu kwa siku kadhaa.
Sheria za kupima glucose ya damu na cholesterol kwa kutumia glucometer
Kuchukua mtihani wa damu kwa cholesterol na glucose inawezekana sio tu katika maabara. Unaweza kufanya utafiti kama huo nyumbani, bila msaada wa wataalamu.
Kwa kusudi hili, glucometer hupatikana ambayo inaweza kuchambua sio kiwango cha sukari tu, lakini pia kiwango cha cholesterol katika damu.
Vifaa kama hivyo ni ghali zaidi kuliko mifano ya kawaida ya vifaa ambayo inaweza tu kuamua kiwango cha sukari. Walakini, kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina 1 au wanaougua ugonjwa wa kisukari cha aina 2 kwa muda mrefu, kifaa kama hicho kitakuwa muhimu tu.
Kutumia mita kama hiyo ni rahisi sana. Sheria za uendeshaji hazitofautiani na huduma za kutumia kifaa cha kawaida.
Kufanya masomo, lazima:
- Tayarisha vifaa vyote muhimu mapema na uweke mbele yako kwenye meza;
- kutoboa kidole kwa kalamu ya sindano kupata biomaterial inayohitajika kwa uchambuzi;
- Futa tone la kwanza la damu na swab ya pamba, na utie ya pili kwa kamba ya mtihani (wakati strip inapaswa kuingizwa kwenye kifaa, itategemea mfano wa mita);
- subiri matokeo ya utafiti na uiingize kwenye diwali.
Aina fulani za mita za sukari ya damu huwashwa moja kwa moja baada ya kudanganywa.
Video zinazohusiana
Kuhusu jinsi ya kujiandaa vizuri kwa jaribio, katika video:
Ufuatiliaji wa mara kwa mara wa sukari ya damu na viwango vya cholesterol hukuruhusu kuangalia afya yako na epuka shida kubwa zinazoweza kusababisha fahamu na shida zingine kubwa.
