Katika ugonjwa wa kisukari, wagonjwa wengi wanashangazwa na sukari kubwa ya damu, na kuipunguza, hufuata chakula kali, na ikiwa ni lazima, hata kufanya sindano za insulini au kuchukua dawa. Lakini wakati mwingine wagonjwa hawa pia wana wasiwasi juu ya shida ya kinyume - hypoglycemia. Hii ni hali hatari sana ambayo kiwango cha sukari huanguka chini ya 3.5 mmol / L. Ikiwa unamsaidia mgonjwa katika hatua ya kwanza ya maendeleo ya ugonjwa huu, basi ana kila nafasi ya kuepuka matokeo yoyote ya kiafya. Lakini ikiwa hypoglycemia imesalia kwa bahati nzuri, inaweza kugeuka kuwa uharibifu mzito kwa mwili, kwani kuongeza sukari ya damu bila msaada wa madaktari katika kesi hii sio rahisi.
Sababu na ishara za sukari ya chini
Ili kusaidia ugonjwa wa kisukari kuacha hypoglycemia, unahitaji kujua dalili za hali hii. Kama sheria, inaonyeshwa na ishara kama hizi:
- udhaifu
- njaa kali;
- kiu
- maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
- kutetemeka kwa mwili;
- anaruka katika shinikizo la damu;
- palpitations ya moyo;
- jasho kupita kiasi;
- machafuko.
Viwango vya sukari vinaweza kushuka chini hata ya kawaida hata kwa mtu mwenye afya. Hii inatokea kwa kuzidisha mwili kwa nguvu (haswa ikiwa ni kawaida kwa mwili), na kusimama kwa muda mrefu kati ya milo na kukiwa na mafadhaiko tu. Ili kurekebisha hali katika kesi hii, kawaida ni ya kutosha kunywa chai tamu na kula sandwich na mkate mweupe. Lakini na ugonjwa wa sukari, sababu zingine zinaweza kusababisha hypoglycemia. Hii ndio kipimo kibaya cha insulini, na kuruka chakula kifuatacho, na kubadilisha aina moja ya dawa kuwa nyingine.
Hatari zaidi ni hypoglycemia, ambayo hutokea kwa sababu ya ulaji wa pombe. Mara ya kwanza, pombe hupunguza sana sukari ya damu, ambayo humfanya mtu alewe haraka. Dalili za "kuchoka" na pombe ni sawa na dalili za hypoglycemia, kwa kuongezea, matumizi ya vinywaji vikali husababisha umakini, na mgonjwa wa kishuhuda hawezi kutathmini hali yake kila wakati. Hatari pia iko katika ukweli kwamba kupungua kwa sukari sana kunaweza kutokea usiku wakati wa kulala, na yule anayekunywa anaweza asihisi hii.
Pombe na ugonjwa wa sukari haziendani, kwani unywaji pombe unaweza kusababisha athari mbaya kiafya, pamoja na ukuzaji wa ugonjwa wa akili.
Ili kugundua hypoglycemia, inatosha kupima sukari kwenye damu ukitumia glukometa ya mtu binafsi. Ikiwa alama juu yake ni 3.5 mmol / L na chini, unahitaji kuanza kusaidia kishujaa. Mwanzoni, shambulio hilo linasimamishwa kwa urahisi kwa kula wanga wa haraka, lakini ni muhimu kudhibiti jinsi kiwango cha sukari ya damu kinabadilika kwa wakati.
Msaada nyumbani
Nyumbani, unaweza kuongeza sukari ya damu na chakula. Kukabiliwa na hypoglycemia inaweza kusaidia:
Kwa nini sukari ya damu huanguka- pipi;
- asali au jamu ya matunda;
- kinywaji tamu kisicho na pombe;
- juisi ya matunda;
- sandwich;
- kuki
Ili wanga wanga rahisi kuingia ndani ya damu haraka, zinaweza kuoshwa chini na chai tamu. Walakini, ni muhimu sio kuipindua, ili usichochee kuongezeka kwa viwango vya sukari. Baada ya kula vyakula vyenye sukari, mara nyingi unahitaji kutumia glukometa na rekodi viashiria vyote ili kuelewa jinsi mkusanyiko wa sukari kwenye mtiririko wa damu unabadilika.
Matunda tamu pia yanaweza kusaidia kuongeza sukari ya sukari. Hii ni pamoja na tini, zabibu na tikiti. Ndiyo sababu bidhaa hizi hazipendekezwi kula kwa kiasi kikubwa kabla ya uchambuzi wa glycemia. Wanaweza kupotosha matokeo na kusababisha kuongezeka kwa kiashiria. Kwa njia za kuongeza tiba za watu wa sukari ni pamoja na matunda ya matunda na sukari, na vile vile matengenezo yaliyokamilishwa ya matunda ya dawa (kwa mfano, viuno vya rose). Walakini, mara chache hutumiwa kuzuia shambulio, kwani inachukua muda fulani kuwaandaa, na kwa hypoglycemia, unahitaji kuchukua hatua haraka.
Unaweza kuongeza kiwango cha sukari kwa msaada wa matunda yaliyokaushwa. Zinazo wanga rahisi, kwa hivyo zinaweza kuwa nzuri kwa hypoglycemia.
Vidonge vya glucose
Badala ya vyakula vitamu na vinywaji, unaweza kutumia vidonge vya sukari. Wanatenda haraka sana, kwani karibu mara tu baada ya kuingia ndani ya mwili, wanga huu huanza kufyonzwa ndani ya damu. Sehemu ya sukari huingia kwenye mtiririko wa damu hata kwenye cavity ya mdomo chini ya hatua ya enzymes iliyotengwa na tezi za mate.
Faida nyingine ya fomu ya kibao ni uwezo wa kuhesabu kipimo kwa usahihi. Daktari anayehudhuria tu ndiye anayeweza kukuambia jinsi ya kufanya hivyo kwa usahihi, kwa hivyo ni bora kujadili nuances hizi mapema kwa madhumuni ya kuzuia na kununua mfuko wa vidonge ikiwa utahitaji. Kwa wastani, inaaminika kuwa gramu 1 ya sukari safi huongeza kiwango cha glycemia na 0.28 mmol / L. Lakini kiashiria hiki kinaweza kutofautiana, kwa kuwa inategemea aina ya ugonjwa wa sukari, shughuli za kongosho, uzito na umri wa mgonjwa.
Na hypoglycemia kali, kawaida inatosha kuchukua 12-15 g ya sukari, na kwa aina kali zaidi, kwa kuongezea, baada ya muda fulani, unahitaji kula chakula na wanga polepole kwenye muundo (mkate mzima wa nafaka, uji wa nafaka, nk). Ikiwa kiwango cha sukari kinabadilika bila kutarajia au dalili za mgonjwa kuzidi, huwezi kukaa nyumbani - unahitaji kupiga simu ambulensi na kulazwa hospitalini kwa matibabu ya uvumilivu. Katika hospitali, madaktari wanaweza kufanya uchunguzi kamili wa mwili na kuchukua hatua zote muhimu ili kudumisha afya na maisha ya mgonjwa.
Hypoglycemia ni bora kuepukwa, kumbuka kuzuia. Ili kufanya hivyo, unahitaji kula lishe bora, uweze kuhesabu kwa usahihi idadi ya vitengo vya mkate kwenye sahani na urekebishe kwa usahihi hii na insulini iliyosimamiwa. Lakini bidhaa na vidonge vinavyoongeza sukari vinapaswa kuwa karibu kila wakati, kwa sababu, kutoka kushuka ghafla kwa sukari ya damu, kwa bahati mbaya, hakuna mtu aliye salama.
