Insulini ya homoni ni muhimu kwa kuvunjika kwa kawaida kwa sukari, lakini, kwa kuongeza, inachukua katika metaboli ya protini na malezi ya asidi ya mafuta. Kawaida, huhifadhiwa kwa kiwango cha kutosha, lakini wakati kiwango chake katika damu kinapungua, hii inaweza kuwa moja ya harbinger ya ugonjwa wa sukari. Ni muhimu kutambua ugonjwa kwa wakati ili kuanza kupigana nayo, na kuelewa mifumo ya kutokea kwake, na njia za kuzuia. Kiwango cha chini cha insulini ya damu mara nyingi hujumuishwa na kiwango kikubwa cha sukari, na bila matibabu, hali hii inaweza kuhatarisha afya ya binadamu.
Dalili na Utambuzi
Ishara za kliniki za insulini ya chini ziko katika njia nyingi sawa na udhihirisho wa classic wa hyperglycemia. Mtu anaweza kulalamika kwa dalili kama hizi:
- kukojoa mara kwa mara;
- kuwasha ngozi na kuwasha;
- uponyaji mrefu wa vidonda vidogo na makovu;
- kupungua kwa utendaji, kuongezeka kwa uchovu;
- usumbufu wa kulala;
- kuwashwa;
- kiu kali;
- jasho kupita kiasi.
Ikiwa insulini imepunguzwa sana, basi mgonjwa anaweza kulalamika kupoteza uzito mkali, licha ya kula kiasi cha kawaida. Mtihani wa damu kwa sukari kawaida huonyesha kuwa kiashiria hiki ni cha juu kuliko kawaida.
Insulini ya chini na sukari ya kawaida sio ishara ya ugonjwa wa sukari. Kwa utambuzi wa shida za kimetaboliki ya wanga, uchunguzi wa maabara kama vile kufunga na uchambuzi wa sukari ni wa kutosha. Ikiwa viashiria hivi ni vya kawaida, mtihani wa ziada wa insulini sio lazima. Inaweza kuwa ya chini kwa sababu ya kisaikolojia (kwa mfano, wakati wa kutoa damu kwa tumbo tupu). Ikiwa matokeo mengine yote ya utafiti ni ya kawaida na mgonjwa hana wasiwasi, hii haifai kuwa sababu ya wasiwasi, ingawa, kwa kweli, kushauriana na endocrinologist katika kesi hii ni lazima.
Uamuzi wa maabara ya insulini katika damu inaweza kuamriwa na daktari kama uchambuzi wa ziada katika kesi ya ugonjwa wa sukari unaoshukiwa au ugonjwa mwingine wa endocrine.
Sababu za kutokea
Kupungua kwa insulini katika damu kunaweza kuwa matokeo ya ushawishi wa mambo kama haya:
Jinsi ya kupunguza insulini ya damu- utangulizi wa lishe kubwa katika sukari iliyosafishwa;
- shughuli za chini za mwili (au, kwa upande wake, kusisitiza mafadhaiko ambayo yanahatarisha afya ya mtu kwa ujumla);
- kuongezeka kwa ulaji wa kalori, kula mara kwa mara;
- michakato ya kuambukiza;
- dhiki ya kiakili na kihemko.
Sukari ni bidhaa "tupu" ambayo ladha yake ni nzuri tu. Haina vitu vyenye thamani ya kibaolojia, na kwa sababu vyanzo vya wanga huweza kuwa chakula bora, kiwango chake katika lishe kinapaswa kupunguzwa. Sukari iliyosafishwa na vyombo vilivyomo ndani yake huleta mabadiliko makali katika viwango vya sukari ya damu na hupunguza unyeti wa tishu kwa insulini. Unyanyasaji wa pipi husababisha ugonjwa wa kunona sana na kuonekana kwa shida kutoka kwa mfumo wa endocrine. Kama matokeo, kuna ukosefu wa insulini na, kwa sababu hiyo, kiwango cha sukari katika damu.
Hali kama hiyo inaweza kutokea kwa sababu ya mafadhaiko. Mkusanyiko wa homoni katika damu ya mtu moja kwa moja inategemea hali yake ya kihemko. Kwa overstrain ya neva ya mara kwa mara na uchovu sugu, pamoja na ukosefu wa usingizi, mgonjwa anaweza kupata ugonjwa wa kisukari wa aina 1. Kwa kuongeza, katika uchambuzi hupatikana kuwa insulini hutiwa ndani ya damu, lakini sukari huongezeka.
Matibabu
Ikiwa sambamba na kiwango cha chini cha insulini mgonjwa ana sukari kubwa ya damu, anaweza kuhitaji sindano za mara kwa mara za homoni hii kwa kutumia sindano ya insulini au kalamu maalum. Na ugonjwa wa kisukari wa aina 1, kulazimisha mwili kutoa homoni hii peke yake kwa kiwango sahihi, kwa bahati mbaya, haiwezekani. Udhibiti wa sindano za insulini ndiyo njia pekee ya kutoka. Lakini pamoja na hii, ni muhimu kufuata lishe ya chini-karb (haswa mara ya kwanza) na kula kwa masaa madhubuti katika sehemu ndogo.
Lishe yenye karoti ya chini huamriwa wagonjwa ili kupakua kongosho na kuwapa fursa angalau kuongeza utendaji wake wa kazi.
Sheria za lishe kama hii zinamaanisha kukataliwa kwa muda kwa bidhaa kama hizo:
- pipi na sukari;
- matunda
- nafaka (hata bila kufutwa);
- mkate
- matunda;
- pasta.
Je! Watu wanaweza kula nini kwenye lishe ya chini-karb? Msingi wa lishe inapaswa kuwa nyeupe na kijani mboga (isipokuwa viazi na artichoke ya Yerusalemu), nyama, samaki wa chini-mafuta, jibini, mayai na dagaa. Kiasi kidogo cha siagi huruhusiwa. Kwa mtazamo wa kwanza, inaweza kuonekana kuwa vizuizi vile ni kali sana, lakini unahitaji kuelewa kuwa hii ni hatua ya muda mfupi na muhimu ili kuboresha hali ya jumla.
Unaweza kupunguza sukari ya damu kwa kuingiza insulini. Lakini bila lishe, matibabu hayatakuwa na ufanisi, na mgonjwa anaweza kuendeleza shida za ugonjwa
Mbali na sindano za lishe na insulin, mgonjwa anaweza kuandikiwa dawa ili kuboresha microcirculation ya damu, na ikiwa ni lazima, dawa za kuondoa edema na kudumisha moyo. Dawa zote za ziada huchaguliwa kila mmoja, kwa kuzingatia umri wa mgonjwa na uwepo wa magonjwa yanayowakabili. Wakati mwingine daktari anaweza kupendekeza mgonjwa kuchukua virutubisho vya lishe kama vile Civilin, Medzivin na Livitsin. Hizi ni dawa kulingana na dondoo za mimea ya dawa ambayo inaboresha mzunguko wa damu, kutuliza mfumo wa neva na kusaidia mwili kuongeza kinga. Lakini sio wagonjwa wote wanahitaji yao, kwa hivyo kuwachukua bila kuteuliwa na endocrinologist haiwezekani.
Kinga
Kuzuia ugonjwa mara nyingi ni rahisi sana kuliko kutibu. Ili upungufu wa insulini haujaleta shida kwa mtu, unahitaji kufuatilia kwa uangalifu ubora na idadi ya chakula kinachotumiwa. Kati ya wanga, ni bora kutoa upendeleo kwa spishi zao polepole, ambazo hupatikana katika nafaka na mkate wote wa nafaka. Mboga ya msimu, matunda, karanga, na matunda ni afya, vyakula vyenye kuangalia afya ambavyo vinapaswa kuunda msingi wa lishe yenye afya. Lishe sahihi inapaswa kuwa tabia, kwani haiwezi kupunguza tu hatari ya ugonjwa wa sukari, lakini pia inaboresha kazi ya vyombo na mifumo mingi.
Ni muhimu kusahau kuhusu shughuli za kila siku za wastani. Hata kutembea mara kwa mara katika hewa safi kwa dakika 30 inaboresha mfumo wa moyo na moyo hukuruhusu kudumisha uzito wa kawaida wa mwili (kwa kweli, ikiwa mtu hajadhulumu). Hauwezi kujihusisha na michezo nzito ikiwa itachoka na inaongoza kwa afya mbaya. Kuna faida kidogo sana kutoka kwa mzigo kama huo kuliko kudhuru. Kupungua kwa mwili husababisha kupungua kwa kinga na kunaweza kusababisha kupungua kwa kasi kwa insulini na kuongezeka kwa sukari ya damu.
Viwango vya insulini vilivyopunguzwa ni tukio la kushauriana na endocrinologist. Inawezekana kwamba kwa yenyewe haionyeshi uwepo wa ugonjwa, lakini hii inaweza kusemwa tu na daktari anayestahili kwa msingi wa data ya maabara.
