KWA NINI UPOTEZE UZITO KATIKA UGONJWA WA SUKARI (AINA 2)

Send

Watu wenye afya, ambao viwango vya sukari ya damu ni kawaida, wanapoteza uzito bila lishe maalum na mafunzo ya kawaida sio rahisi sana. Ikiwa mtu hajali chakula chake na michezo, lakini wakati huo huo huanza kupoteza uzito haraka, basi hii inapaswa kuwa sababu kubwa ya kwenda kwa daktari. Kwa kuwa kupoteza uzito mkali na haraka ni moja ya ishara za magonjwa mengi, pamoja na ugonjwa wa sukari. Na kwa kuwa jambo kuu linalosababisha ukuaji wa ugonjwa huu ni mzito, swali la kwa nini watu wanapunguza uzito na ugonjwa wa sukari ni jambo linalowavutia wengi.

Sababu kuu ya kupoteza uzito mkali

Ili kuelewa ni kwa nini kupoteza uzito katika ugonjwa wa sukari, unahitaji kusema maneno machache juu ya utaratibu wa maendeleo ya ugonjwa huu. Na inatokea kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa wa sukari kwenye damu dhidi ya usiri wa secretion uliopungua wa kongosho, matokeo ya ambayo kiwango cha insulini mwilini hupunguzwa sana, ambayo inawajibika kwa kuvunjika na ngozi ya sukari.

Glucose ni sukari ile ile ambayo ndio chanzo kikuu cha nishati. Haizalishwe na mwili na inaingia na chakula. Mara tu sukari inapoingia tumbo, kongosho huamilishwa. Anaanza kutoa insulin kikamilifu, ambayo huvunja sukari na kuipeleka kwa seli na tishu za mwili. Kwa hivyo wanapata nishati inayohitajika kwa kufanya kazi kamili. Lakini michakato yote hii hufanyika kawaida tu ikiwa mtu huyo ni mzima kabisa.

Utaratibu wa maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1

Wakati ana magonjwa ambayo yanaathiri vibaya kongosho, michakato yote hii inakiukwa. Seli za chuma zinaharibiwa, na insulini huanza kuzalishwa kwa idadi ndogo. Kama matokeo, sukari haina wazi na hukaa katika damu kwa njia ya microcrystals. Hivi ndivyo ugonjwa wa kisukari unakua.

Lakini inapaswa kuwa alisema kuwa na aina ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, hali tofauti huzingatiwa katika mwili. Kongosho hutoa insulini kwa kiwango cha kawaida, lakini seli, kwa sababu nyingine, hupoteza unyeti wake kwake. Kama matokeo, wao, kana kwamba walikuwa, "hujirudisha" insulini kutoka kwao, huizuia isitoshe kwa nishati.

Na kwa kuwa seli katika kesi za kwanza na za pili hazipati nishati, mwili huanza kuuchora kutoka kwa vyanzo vingine - adipose na tishu za misuli. Kama matokeo ya hii, mtu huanza kikamilifu na kupoteza uzito haraka, licha ya ukweli kwamba yeye hutumia kiasi kikubwa cha wanga katika chakula. Lakini ikiwa kupoteza uzito kama huo katika hatua ya mwanzo ya ukuaji wa ugonjwa husababisha kufurahisha kwa ugonjwa wa kisukari, kwani mwishowe alianza kujikwamua kunona sana na ikawa rahisi kuzunguka, nk, basi baada ya hapo inakuwa shida kubwa kwake, kwani pole pole huibuka. kupungua kwa mwili, ambayo katika siku zijazo tu kunazidisha hali ya mgonjwa.

Wakati nihitaji kupiga kengele?

Ikiwa mtu ni mzima kabisa, basi uzito wake unaweza kubadilika katika mwelekeo mmoja au mwingine kwa kiwango cha juu cha kilo 5. Kuongezeka kwake kunaweza kuwa kwa sababu ya sababu tofauti, kwa mfano, kupita kiasi usiku, sikukuu, shughuli za mwili zilizopungua, nk. Kupunguza uzito hufanyika chini ya ushawishi wa mhemko kupita kiasi na mafadhaiko, au wakati mtu aliamua kwa hiari kuwa anataka kuondoa kilo kadhaa na akaanza kufuata kikamilifu lishe na mazoezi.

Jinsi ya kupoteza sukari ya aina 2 ugonjwa wa sukari

Lakini wakati kupoteza uzito haraka kunazingatiwa (hadi kilo 20 katika miezi michache), basi hii tayari ni kupotoka kubwa kutoka kwa kawaida na inaweza kuashiria ukuaji wa ugonjwa wa sukari. Katika kesi hii, dalili zifuatazo zinaonekana:

hisia za mara kwa mara za njaa;
kiu na kinywa kavu;
kukojoa mara kwa mara.

Muhimu! Katika uwepo wa ishara hizi dhidi ya msingi wa kupoteza uzito unaotumika, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa daktari, ambayo ni mtaalam wa endocrinologist. Baada ya kumchunguza mgonjwa, ataamuru kupelekwa kwa vipimo anuwai, kati ya ambayo kutakuwa na uchambuzi wa kuamua kiwango cha sukari katika damu. Na tu baada ya kupokea matokeo ya uchunguzi, ataweza kudhibitisha au kukataa uwepo wa ugonjwa wa sukari kwa mgonjwa.

Masharti dhidi ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 mara nyingi hugunduliwa

Ikumbukwe pia kwamba kwa maendeleo endelevu ya ugonjwa wa mwanadamu "mtamu", mabadiliko kadhaa katika hali ya mtu yanaweza kuwa ya kutatanisha. Hii ni pamoja na:

maumivu ya kichwa na kizunguzungu cha mara kwa mara;
uchovu;
kuongezeka kwa kuwashwa;
shida ya mfumo wa utumbo (kichefuchefu, kutapika, kuhara, nk);
kuongezeka mara kwa mara kwa shinikizo la damu;
kupungua kwa kuona;
ngozi ya joto;
majeraha na nyufa mwilini ambazo haziponyi kwa muda mrefu na mara nyingi hupendeza, na kutengeneza vidonda baada yao wenyewe.

Mtu anayetafuta upungufu wa uzito wa nguvu lazima ajue kuwa hii inaweza kuumiza afya yake na kusababisha shida kadhaa mwilini, pamoja na mfumo wa endocrine. Na kuzungumza juu ya sababu zinazopelekea upotezaji mkubwa wa uzani wa mwili katika ugonjwa wa sukari, yafuatayo yanapaswa kutajwa:

Mchakato wa Autoimmune. Ni sababu kuu ya shida za kongosho na uzalishaji wa insulini. Kama matokeo ya hii, sukari huanza kujilimbikiza kwa nguvu katika damu na mkojo, na kusababisha maendeleo ya shida zingine kutoka kwa mifumo ya mishipa na ya mfumo wa uzazi. Taratibu za Autoimmune ni tabia ya ugonjwa wa kisukari wa aina 1.
Upungufu wa unyeti wa seli hadi insulini. Wakati seli "zinakataa" insulini kutoka kwao, mwili hauna nguvu na huanza kuivuta kutoka kwa seli za mafuta, ambayo husababisha kupoteza uzito mkali.
Kimetaboliki iliyoharibika dhidi ya msingi wa unyeti uliopunguzwa wa seli hadi insulini. Taratibu hizi, pamoja na kila mmoja, pia ni sababu ya watu kupoteza uzito katika ugonjwa wa sukari. Na kimetaboliki isiyoharibika, mwili huanza "kuchoma" akiba zake sio tu kutoka kwa tishu za adipose, lakini pia tishu za misuli, ambayo husababisha kupungua kwa nguvu kwa muda mfupi.

Wakati mtu anaanza kupoteza uzito haraka katika ugonjwa wa sukari, hupewa lishe maalum ambayo hutoa hali ya kawaida ya uzito wa mwili, lakini husaidia kudhibiti ugonjwa huo, kuzuia shida kadhaa zisikua.

Kanuni za msingi za lishe na kupoteza uzito mkali

Ugonjwa wa sukari ni ugonjwa ambao unahitaji mgonjwa kufuatilia kila wakati lishe yake. Haipaswi kula vyakula vya kukaanga, vyenye mafuta na tamu. Lakini ni jinsi gani ya kuzuia kupoteza uzito zaidi na kupata uzito? Kila kitu ni rahisi. Wanasaikolojia wanahitaji kula vyakula zaidi ambavyo vina index ya chini ya glycemic. Hii ni pamoja na:

bidhaa za maziwa ya skim (zina protini nyingi, ambayo husaidia kuzuia kupunguzwa zaidi kwa tishu za misuli);
mkate mzima wa nafaka;
nafaka nzima, kwa mfano, shayiri na Buckwheat;
mboga (haifai kula tu mboga zilizo na wanga wa juu na sukari, kwa mfano, viazi na beets);
matunda ya sukari ya chini kama machungwa, maapulo ya kijani n.k.

Lishe sahihi itaepuka maendeleo ya shida

Chakula lazima kiwe kibichi. Unahitaji kula mara 5-6 kwa siku kwa sehemu ndogo. Ikiwa mwili umepungukiwa sana, basi asali inaweza kuongezwa kwa lishe kuu. Lakini unahitaji kuitumia sio zaidi ya 2 tbsp. kwa siku. Ikiwa unaweka kikomo cha ulaji wa wanga ulio rahisi kutoka kwa bidhaa zingine, matumizi ya asali ya kila siku hayataathiri kozi ya ugonjwa, lakini itaimarisha mfumo wa kinga.

Wakati wa kuunda menyu, wagonjwa wa kisukari wanahitaji kuambatana na mpango fulani. Lishe yake ya kila siku inapaswa kuwa na 25% ya mafuta, 60% ya wanga na 15% ya protini. Ikiwa kupoteza uzito huzingatiwa katika mwanamke mjamzito, kiasi cha wanga na protini katika lishe ya kila siku huongezeka, lakini madhubuti mmoja mmoja.

Matokeo yanayowezekana na shida

Kupunguza uzito sana katika ugonjwa wa sukari ni hatari sana kwa wanadamu. Kwanza, kwa kupoteza uzito haraka, michakato ya metabolic inasumbuliwa, na pili, dystrophy ya misuli na tishu za adipose hufanyika.

Kwa kuongeza, na ugonjwa wa sukari, kupoteza uzito ghafla huongeza uwezekano wa ulevi mkubwa. Dutu zenye sumu na bidhaa za kuoza za adipose na tishu za misuli huanza kujilimbikiza katika damu ya mgonjwa. Na kwa kuwa mwili hauwezi kukabiliana na kuondoa kwao, hii inathiri vibaya hali ya viungo vyote vya ndani, pamoja na ubongo, ambayo inaweza kusababisha kifo.

Kupunguza uzito kali kunaweza kuweka kisukari katika kitanda cha hospitali kwa muda mrefu

Walakini, mfumo wa utumbo unateseka hasa kutokana na kupoteza uzito ghafla. Motility ya tumbo inaharibika, na mtu ana shida mbalimbali kwa njia ya kichefuchefu, kutapika, maumivu, hisia ya uzito, nk. Taratibu hizi zote hazizidi kongosho na kibofu cha nduru. Lakini kwa sababu pancreatitis na gastritis ni masahaba wa mara kwa mara wa watu wenye ugonjwa wa sukari na uzito mdogo.

Muhimu! Kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa wa sumu kwenye damu, metaboli ya chumvi-maji huvurugika, ambayo inasumbua tu viungo kama ini na figo. Yote hii inaweza kusababisha matokeo yasiyoweza kubadilika kwa namna ya kushindwa kwa figo, hepatitis, urolithiasis, n.k.

Kwa kuongezea yote haya, na kupungua kwa uzito kwa watu wenye kisukari, shida kama hizi zinaweza kutokea:

maendeleo ya hypoparathyroidism;
kuonekana kwa edema;
udhaifu wa nywele na kucha huku kukiwa na ukosefu wa vitamini na madini;
tukio la hypotension (shinikizo la damu);
shida na kumbukumbu na umakini.

Shida ya kisaikolojia pia hufanyika mara nyingi katika wagonjwa wa kisukari na kupoteza uzito ghafla. Wao huwa hasira, wakati mwingine fujo na kukabiliwa na majimbo ya unyogovu.

Kwa bahati mbaya, haiwezekani kupona kutokana na ugonjwa wa sukari. Lakini inawezekana kabisa kuzuia tukio la shida kadhaa dhidi ya msingi wake. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kufuata mapendekezo yote ya daktari na kunywa dawa mara kwa mara. Na ikiwa kuna haja ya kujiondoa uzito kupita kiasi, hii inapaswa pia kufanywa chini ya usimamizi madhubuti wa wataalam.

Send