Je! Elimu ya ugonjwa wa sukari hufundishwa nini kwenye afya ya shule?

Ugonjwa wa kisukari hauchukuliwi tena kama ugonjwa adimu, lakini ni watu wachache tu wanajua sifa za kozi yake na wanaelewa umuhimu wa kufuata mapendekezo ya matibabu.

Kila mtu aliyetambuliwa kwanza na ugonjwa huu lazima apate mafunzo sahihi. Kwa kusudi hili, kuna shule maalum ambayo hutoa darasa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari.

Aina na Sifa za ugonjwa wa kisukari

Ugonjwa huo unaonyeshwa na ukosefu wa insulini na ukiukaji wa kimetaboliki ya wanga. Matokeo ya ukuaji wa mchakato kama huu wa mwili katika mwili ni kuongezeka kwa glycemia, pamoja na kugundua sukari kwenye mkojo. Kozi ya ugonjwa wa sukari, udhihirisho wake na mbinu za matibabu zilizochaguliwa imedhamiriwa na aina ya ugonjwa.

Ugonjwa wa kisukari hufanyika:

• Aina 1 - inajumuisha sindano za insulini kwa sababu ya kutokuwepo au ukosefu wa uzalishaji wake na mwili;
• Aina 2 - zinazoonyeshwa na upotezaji wa unyeti kwa insulini na inahitaji matumizi ya dawa maalum;
• gestational - hugunduliwa tu wakati wa uja uzito.

Njia inayotegemea insulini ya ugonjwa husababishwa na uharibifu wa seli za beta zinazohusika na usiri wa insulini. Upungufu wa homoni huzuia ngozi ya sukari, ambayo husababisha kuongezeka kwa maadili yake katika damu. Hali hii ni tabia ya hyperglycemia, wakati sukari nyingi haingii ndani ya seli, lakini inabaki katika damu.

Vitu ambavyo vinaweza kuchochea maendeleo ya aina 1:

• sababu za maumbile;
• maambukizo, virusi vinavyoathiri kongosho;
• kupungua kwa kinga.

Njia hii ya ugonjwa hua haraka sana na mara nyingi huathiri vijana. Wanapunguza uzito licha ya kuongezeka kwa hamu ya kula na kiu. Kuna hisia za uchovu kila wakati, kuwashwa na kutengana kwa mkojo usiku. Ndani ya siku chache tangu kuanza kwa tiba ya insulini, mgonjwa anarudi kwa uzito wa kawaida na inaboresha ustawi.

Aina isiyo ya insulini Inafuatana na dalili zinazofanana na aina 1, lakini bado ina vipengee kadhaa:

• ugonjwa hutokea baada ya miaka 40;
• kiwango cha insulini katika damu iko ndani ya mipaka ya kawaida au imepunguzwa kidogo;
• kuna ongezeko la glycemia;
• ugonjwa wa ugonjwa mara nyingi huamuliwa na nafasi wakati mtu anafanya uchunguzi wa kawaida au analalamika juu ya ugonjwa mwingine.

Ugonjwa wa sukari katika wagonjwa hawa unakua polepole, kwa hivyo wanaweza kuwa hawajui ugonjwa wa mwili kwa muda mrefu.

Sababu za aina 2:

• fetma
• kuzidiwa na urithi.

Katika kesi hii, mbinu za matibabu ni msingi wa kufuata chakula, kupunguza uzito na kurudisha unyeti kwa insulin iliyopo kwenye mwili. Kwa kukosekana kwa athari ya hatua hizi, mtu anaweza kupendekezwa kuchukua dawa maalum ambazo husaidia kupunguza sukari. Katika hali nyingine, tiba ya insulini inahitajika.

Kuonekana kwa ugonjwa wa sukari kwa wanawake wajawazito mara nyingi huhusishwa na uwepo wa mtabiri wa maumbile. Makosa katika lishe, pamoja na mafadhaiko kupita kiasi kwenye chombo kinachotengeneza homoni, kinaweza kuchochea ugonjwa huo.

Wagonjwa walio na utambuzi kama huu hawapaswi kukata tamaa na kuzingatia vikwazo vilivyowekwa na ugonjwa. Maendeleo ya kisayansi ya kisasa katika uwanja wa dawa hupeana nafasi kwa wagonjwa wote wa kisayansi kufanya maisha yao kamili. Jukumu muhimu katika kuzuia shida na magonjwa yanayofanana ya hali ya kiinolojia inachezwa na shule ya afya kwa wagonjwa wa kishujaa.

Masomo ya Shule ya Afya

Kufanikiwa katika kutibu ugonjwa inategemea sio tu kwa dawa sahihi, lakini kwa hamu, hamu na nidhamu ya mgonjwa kuendelea kuishi maisha ya kazi.

Kozi ya ugonjwa wa sukari hutegemea zaidi uvumilivu wa mgonjwa.

Kwa msingi wa taasisi nyingi za matibabu, vituo vya afya, shule maalum zimepangwa ambayo madarasa ya mafunzo hufanyika ili kuimarisha na kudumisha afya ya mwenye ugonjwa wa kisukari. Hazihudhuriwa sio tu na wataalamu wa endocrinologists, lakini pia na wataalamu kama vile ophthalmologists, Therapists, upasuaji, wataalamu wa lishe.

Uwepo darasani husaidia wagonjwa kujifunza zaidi juu ya ugonjwa wenyewe, shida zinazohusiana nayo, na jifunze jinsi ya kuzuia matokeo yasiyofaa.

Mara nyingi, mgonjwa wa kisukari huwa na hofu ya ugonjwa huu na anakataa kushinda ugumu wowote unaotokea wakati wa matibabu. Watu wengi wanapoteza hamu na matukio ya sasa, wamekatishwa tamaa katika maisha, na matibabu hufikiriwa kuwa hayana maana kabisa.

Ziara ya shule ya ugonjwa wa kisukari husaidia kuondokana na magumu na kujifunza kuishi kikamilifu kwa kuzingatia mfumo uliowekwa na ugonjwa.

Mada kuu ambazo zilikubaliwa na WHO na zimefunikwa katika mchakato wa kujifunza ni:

1. Ugonjwa wa sukari kama njia ya maisha.
2. Kujidhibiti kama kipimo cha kuzuia shida.
3. Sheria za lishe.
4. Lishe kulingana na hesabu ya vitengo vya mkate.
5. Tiba ya insulini na aina za homoni zinazotumiwa.
6. Shida za ugonjwa wa sukari.
7. Shughuli ya kiwili na sheria za marekebisho ya kipimo.
8. Hypertension, ugonjwa wa moyo wa ischemic.

Shule inashikilia madarasa ya kikundi kwa wagonjwa, ambayo hujadili mambo ya kinadharia ya matibabu. Kwa uelewa mzuri na ushawishi wa nyenzo, mafunzo ya vitendo ni ya lazima, pamoja na michezo na kutatua shida kadhaa.

Shukrani kwa matumizi ya njia inayoingiliana katika mafunzo, wagonjwa hubadilishana habari na kila mmoja, ambayo inachangia mtazamo bora wa maarifa yaliyopatikana. Kwa kuongezea, mbinu kama hizi za mafunzo hufanya iwezekanavyo kufanya marekebisho katika mpango wa mafunzo.

Video kuhusu ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili:

Wataalamu wa shule kwenye kila mkutano wanauliza maswali juu ya hotuba ya zamani ili kuunganisha na kurudia nyenzo zilizosoma tayari. Ni muhimu kwamba wagonjwa baada ya mafunzo wanaweza kutumia ujuzi uliopatikana katika mazoezi.

Mpango wa somo la shule ya kisukari unashughulikia vitalu 3 muhimu:

1. Kujidhibiti kwa glycemia na uundaji wa kiwango kinachokubalika cha kiashiria.
2. Marekebisho ya lishe na elimu ya lishe.
3. Uwezo wa kukabiliana na hali zenye mkazo na zingatia hatua za kinga kwa shida zote.

Shule ya ugonjwa wa kisukari ni kiungo kinachoongoza katika matibabu ya ugonjwa huu na kuzuia matokeo yasiyofaa.

Udhibiti wa sukari

Katika madarasa yaliyofanyika kama sehemu ya shule ya ugonjwa wa kisukari, wagonjwa wanaambiwa juu ya umuhimu wa kujitazama kwa ugonjwa wa glycemia, mzunguko wa utekelezaji wake wakati wa mchana.

Vipimo vya sukari mara kwa mara hukuruhusu:

1. Kuelewa ni nini thamani ya glycemia ni vizuri zaidi na bora.
2. Chagua menyu kwa kuzingatia majibu ya mwili kwa ulaji wa bidhaa fulani za chakula.
3. Anzisha idadi inayofaa ya shughuli za mwili ambazo wagonjwa wa ugonjwa wa sukari wanahitaji.
4. Kuwa na uwezo wa kurekebisha kipimo cha dawa za insulini na kupunguza sukari.
5. Jifunze jinsi ya kutumia mita za sukari ya damu na uitunze kwa usahihi diary ya chakula, ambayo inapaswa kuonyesha matokeo ya vipimo vyote na vyakula vilivyotumiwa. Hii itafanya iwezekanavyo kuchambua hali yako, kuchora hitimisho sahihi na kurekebisha matibabu ikiwa ni lazima.

Sukari inapaswa kupimwa angalau mara 4 kwa siku, 3 ambayo hufanywa kabla ya milo, na 1 - kabla ya kulala. Mgonjwa anaweza kufanya kwa kujitegemea vipimo vya ziada vya glycemia katika kesi ya kuzorota kwa ustawi, kujiingiza katika aina isiyo ya kawaida ya shughuli, wakati wa shida au hali zingine.

Lishe sahihi

Lishe ni kigezo kuu kwa matibabu bora ya ugonjwa. Wataalamu wa shule hiyo huwafundisha wagonjwa sio tu kuchagua bidhaa kulingana na sheria za lishe, lakini pia wanatoa mapendekezo juu ya kuweka regimen ya chakula, unachanganya vyakula na kuzingatia kalori.

Mambo muhimu:

1. Weka uzito ndani ya mipaka ya kawaida. Uzito wa mwili mwingi lazima uondolewe kupitia lishe bora na shughuli za mwili.
2. Zuia kupoteza uzito mbele ya tabia ya kukonda, ambayo ni muhimu sana kwa wagonjwa wa aina 1.
3. Chakula kinapaswa kuwa chenye mchanganyiko na kuwasilishwa kwa sehemu ndogo. Ni muhimu kwa wagonjwa kuzuia njaa ya muda mrefu ili kuzuia hypoglycemia, na pia kukosa fahamu.
4. Lishe inapaswa kuwa ya kiwango cha juu cha kalori kutengeneza gharama za nishati na ukosefu wa sukari kwenye seli.
5. Lazima uweze kuhesabu XE (vitengo vya mkate) wakati wa kila mlo. Hii itakuruhusu kuweka rekodi sahihi ya kiasi cha wanga zinazotumiwa, ambayo ni muhimu sana kwa wagonjwa wanaotegemea insulini wakati wa kuchagua kipimo cha homoni.

Jukumu la muuguzi ni kuangalia kufuata kwa wagonjwa na masharti ya lishe ya matibabu.

Video ya Lishe ya sukari:

Usimamizi wa Starehe

Watu wengi hutumiwa kuondoa msongo wa kihemko kwa kunywa pombe, sigara, au kunywa pipi nyingi.

Watu wenye ugonjwa wa sukari hawapaswi kuchukua uhuru kama huo. Tabia hizi mbaya zinaweza kuwa na athari mbaya kwa afya zao. Wakati wa mchakato wa mafunzo, wanasaikolojia wenye uzoefu huwasaidia wagonjwa, kuwasaidia kukabiliana na mafadhaiko na kurejesha hamu yao ya maisha.

Kwa hivyo, ufunguo wa maisha ya furaha kwa watu wenye utambuzi huu ni kiwango cha juu cha shirika, pamoja na hamu na hamu ya kujifunza jinsi ya kudhibiti ugonjwa wao.