Ngozi iliyofungwa kati ya vidole sio tu inakuzuia kuvaa viatu vya wazi, lakini mara nyingi inaonyesha shida za kiafya.
Kwa kuongezea, hii haimaanishi magonjwa ya ngozi. Magonjwa ya kawaida ya mwili yanaweza kusababisha nyufa.
Ili kuponya kwa mafanikio maeneo ya shida kwenye miguu, unahitaji kuelewa sababu zinazowezekana za ngozi iliyopasuka.
Sababu za Shida za ngozi
Shida za ngozi kawaida hufanyika katika msimu wa joto, wakati watu wengi huvaa viatu wazi. Joto kubwa la hewa na lami, unyevu wa chini wa hewa husababisha epidermis kukauka na kupasuka.
Walakini, katika watu wenye afya hii haifanyi. Mwili unaofanya kazi kwa kawaida huunga mkono hafifu ya asili na usawa wa ngozi.
Vitu vinavyoongoza kwa nyufa:
- maambukizo ya kuvu ambayo huingia kwa urahisi kwa sababu ya viatu wazi;
- majeraha madogo, mara nyingi yanaweza kupatikana kwa utunzaji usiofaa wa miguu na pumice;
- wasiliana na kemikali za kaya na vipodozi vilivyochaguliwa vibaya na visivyo na ubora kwa miguu;
- Usafi usiofaa na utunzaji wa miguu.
Sababu za nje zinapaswa pia kujumuisha kuvaa viatu vya syntetisk, ambavyo vinakiuka uondoaji wa asili wa jasho na huchangia kuongezeka kwa viungo. Ngozi kavu kwa sababu ya kutembea bila viatu au kwa viatu wazi.
Kizuizi kisicho ngumu hukasirisha msimamo sahihi wa mguu wakati wa kutembea, mzunguko wa damu usioharibika na malezi ya mahindi. Malezi ya nyufa mara nyingi husababisha nafaka kavu na majaribio ya kuziondoa.
Kundi linalofuata la sababu ambazo zinaweza kusababisha uundaji wa nyufa kati ya vidole vinahusiana na hali ya jumla ya mwili.
Hii ni pamoja na:
- Uzalishaji usiofaa wa homoni - magonjwa ya mfumo wa endocrine. Ukali mwingi wa ngozi na nyufa ni shida za kawaida za magonjwa haya. Ugonjwa wa kisukari mara nyingi husababisha dermis kupasuka.
- Uzito kupita kiasi ni kunona sana, ambayo hutengeneza mzigo wa ziada kwenye ngozi ya mguu na kumfanya uharibifu wa dermis.
- Ukosefu wa vitamini A, B na E, ambao unawajibika kwa kuzaliwa upya kwa ngozi.
- Magonjwa ya ngozi (dermitis, eczema) ambayo yanakiuka uadilifu wa ngozi na kusababisha shida zingine.
- Shida ya mishipa ya miisho, ambayo ugavi wa kawaida wa damu kwa mguu unasumbuliwa.
Sababu ya nyufa inaweza kuwa mzigo mkubwa kwenye miguu inayohusiana na shughuli za kitaalam. Watu ambao husogelea sana na kwa nguvu, kama vile wachezaji na wanariadha, wako hatarini. Hutoa nyufa na kazi ndefu katika msimamo wa kusimama.
Nyufa zinaweza kutokea kwa sababu ya lishe isiyo na usawa, ambayo vitu vyenye jukumu la kuzaliwa upya kwa ngozi haziingii mwilini. Matumizi ya dawa fulani, haswa isiyodhibitiwa, bila kufuata sheria na kipimo inaweza kuwa na athari mbaya kwa hali ya miguu.
Nyufa kati ya vidole hufungua njia ya maambukizo. Ikiwa utaendelea kutembea katika viatu wazi, maambukizi hayawezi kuepukwa.
Matibabu ya nyufa
Mara nyingi inatosha kuchagua viatu vizuri zaidi na utunzaji wa utunzaji sahihi wa miguu.
Ikiwa nyufa tayari zimeonekana, matibabu inapaswa kuchukuliwa mara moja. Mwanzo bora wa matibabu ni kwenda kwa daktari. Ataangalia maambukizo, kuvu ya mguu na kukusaidia kuchagua jinsi ya kutibu ngozi iliyopasuka.
Dawa za maduka ya dawa
Watengenezaji hutoa vifaa anuwai anuwai ambavyo vinachangia uponyaji wa haraka wa uharibifu na husaidia kuzuia maambukizi kuungana.
- Radevit - marashi kutoka kwa nyufa, husaidia kurejesha ngozi iliyoharibiwa, kupunguza maumivu na kuvimba kwa sababu ya maudhui ya juu ya vitamini A, E, D.
- Vulnuzan - bidhaa asili, husaidia kuvimba, husaidia kuzaliwa upya kwa tishu. Inayo seti kubwa ya vitu vya micro na macro.
- Ultra mjakazi - vizuri huponya majeraha, hupunguza maumivu, inazuia kuunda tena.
- Super Glu - gundi ya matibabu ya muhuri ya uharibifu wa ngozi, huponya, inazuia maambukizo.
Athari nzuri hutolewa na matumizi ya balm ya Shostakovsky na maandalizi mengine yaliyo na vinylin.
Tiba ya maambukizo ya kuvu
Kuvu husababisha maumivu, kuwasha, husababisha uharibifu wa epidermis, husababisha harufu mbaya. Mara nyingi, lesion huanza chini ya kidole kidogo juu ya mguu, hatua kwa hatua inaenea kwa pekee chini ya vidole na kucha.
Vidonda vya fungus vinatibiwa na dawa maalum ambazo lazima zitumike kwa njia ili kuharibu pathogen. Hauwezi kumaliza matibabu mara tu baada ya kuimarisha vidonda. Kabla ya kuagiza madawa, aina ya pathojeni imedhamiriwa ili matibabu yawe na ufanisi.
Bidhaa zinazotumika kawaida kwa matumizi ya ndani na ya ndani. Kuagiza dawa za kukinga ni muhimu kumaliza kabisa maambukizi.
Dawa ya kulevya Itraconazole, Nizoral au wengine huwekwa kwa utawala kwa muda mrefu.
Maandalizi ya mada:
- Clotrimazole - kuomba hadi mara 3 wakati wa mchana;
- Ifenek - inamiliki, kwa kuongeza antifungal, hatua ya antiseptic, inatumika mara 2 kwa siku;
- Bifosin - ina uwezo wa kupenya haraka ndani ya eneo lililoathiriwa na ina athari ya uponyaji.
Bidhaa nyingi hazipatikani tu katika hali ya marashi na gels, lakini pia katika hali ya dawa, ambayo inafanya uwezekano wa kuzitumia wakati wa mchana nje ya nyumba.
Usisahau pia kufanya matibabu ya antifungal ya viatu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuosha, kutibu na suluhisho la siki 30% au dawa sawa na hiyo iliyotibu miguu yako. Ventilate vizuri baada ya kushughulikia.
Vipengele vya matibabu ya ugonjwa wa sukari
Inahitajika sana kuangalia kwa uangalifu hali ya miguu na ugonjwa wa sukari.
Mahitaji ya ziada ni:
- uangalifu wa viatu, ni bora kutumia mifano ya mifupa ambayo inazingatia mtaro wa mguu;
- bafu za mguu haziwezi kufanywa na maji ya moto;
- matumizi ya plasters ambayo yanaingiliana na upatikanaji wa oksijeni haifai;
- mara nyingi huhitaji kubadilisha soksi au soksi;
- haipaswi kutembea bila viatu kwa sababu ya upungufu wa unyeti wa miguu;
- usitumie infusions za vileo kutibu nyufa.
Unapaswa kupunja toenails yako kwa uangalifu sana, usitumie pumice na ukate nafaka kavu.
Tiba za watu
Wakati wa kuchagua njia za watu za kuondoa nyufa, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa usalama na asili ya vifaa vyao. Jeraha vidonda vya mguu - hii ndio njia ya kuambukizwa. Kama malighafi inayotumika kwa matibabu, unahitaji kuwa na uhakika.
Mimea lazima iwe safi, na tarehe ya kumalizika muda wake, bila vumbi na uchafu. Mafuta - ubora wa juu na asili. Fedha za duka lazima zinunuliwe katika maeneo salama. Ikiwa hakuna ujasiri katika ubora, tumia dawa za maduka ya dawa.
Bafu:
- Ili kuandaa suluhisho, 5 g ya soda ya kuoka inachanganywa na 10 g ya sabuni ya kufulia ya ardhini, iliyoyeyushwa katika 2 l ya maji moto. Weka miguu yako katika bakuli kwa dakika 20-30, suuza na maji ya joto na mafuta na cream yenye lishe. Utaratibu unafanywa kila siku mpaka vidonda vimeimarishwa.
- Katika lita 1 ya maji moto kwa saa 1, kusisitiza vikombe 0.5 vya maua kavu ya chamomile. Shida. Chukua umwagaji kwa dakika 15-20. Futa kavu, toa miguu na cream iliyo na mafuta.
Ili kutibu uharibifu wa kina, tumia pombe na vidonge vya aspirini na iodini iliyoyeyushwa ndani yake. Suluhisho huhifadhiwa kwenye sahani ya glasi ya giza, kulainisha majeraha mara moja.
Matumizi ya mafuta ya coniferous hutoa athari nzuri. Ili kuitayarisha, vikombe 2 vya sindano na vikombe 0.5 vya maji ya kuchemsha huhifadhiwa kwa masaa 0.5 katika umwagaji wa maji. Suluhisho iliyochujwa inachanganywa na mafuta iliyosafishwa kwa sehemu ya 1/3 na kuongeza kijiko cha pombe ya camphor. Lubricate vidonda usiku.
Kichocheo cha video cha marashi mazuri ya Kuvu:
Hatua za kuzuia
Unaweza kuzuia uharibifu wa ngozi kati ya vidole ikiwa utafuata sheria rahisi:
- Usafi kamili wa mguu. Miguu inapaswa kuoshwa na sabuni, ikiwezekana antibacterial. Miguu iliyosafishwa imekomeshwa na kukaushwa na cream.
- Vaa soksi na matao yaliyotengenezwa kwa vitambaa vya asili, safisha na bidhaa za hypoallergenic mara nyingi iwezekanavyo.
- Miguu inapaswa kupewa kupumzika, haswa kwenye joto, ikiwa inawezekana kuinuliwa ili kuboresha utaftaji wa damu na limfu.
- Usitumie viatu vya watu wengine, soksi, taulo. Tahadhari hii itasaidia kuzuia maambukizi. Away ni bora kwenda tu katika miiko yao kuliko kwenye slipper za watu wengine.
- Katika mabwawa na bafu unapaswa kutembea kila wakati viatu vyako. Ikiwa hii haifaulu, unaweza kulainisha miguu na wakala wa antifungal.
- Katika msimu wa joto, ni bora kuvaa viatu vya ngozi, ambavyo vitatoa uingizaji hewa mzuri na kuchukua unyevu. Chaguo nzuri itakuwa viatu vya canvas. Usijihusishe na visigino vya juu. Kubadilisha kwenda chini kutapunguza mzigo kwa miguu.
- Vaa viatu vizuri, vyema vilivyotengenezwa kutoka kwa vifaa vya asili. Zuia compression na deformation ya miguu. Ikiwa jioni maelezo ya viatu yamewekwa kwenye mguu, inafaa kuhamia kwa ukubwa mkubwa.
- Lishe bora na ulaji wa vitamini.
- Matibabu ya wakati unaofaa kwa magonjwa yanayopelekea uundaji wa nyufa. Kwa wagonjwa wa kisukari - udhibiti wa sukari ya damu. Kufanya hatua za kinga zinazotolewa na uchunguzi wa matibabu.
- Ili kuboresha mzunguko wa damu na michakato ya metabolic kwenye ngozi, misuli ya mguu husaidia. Ikiwa haiwezekani kwenda kwa mtaalamu, unaweza kufanya hydromassage mwenyewe. Inafanywa alternate joto na maji baridi na shinikizo kali kutoka kuoga.
- Kufanya miguu, unahitaji kuwa mwangalifu usiharibu ngozi.
- Mara moja kwa wiki, bafu na celandine na chamomile itasaidia kuzuia kuvimba na maambukizi ya miguu.
Ni lazima ikumbukwe kwamba ikiwa hatua za kinga hazisaidii, na majeraha ya mguu bado yanaonekana, unapaswa kutafuta msaada wa matibabu.
