MDALASINI: FAIDA NA UBADILISHAJI - NJIA NA NJIA ZA MATIBABU

Send

Kulingana na takwimu, idadi ya watu wote wenye ugonjwa wa kisukari leo inakaribia sana alama ya watu milioni 300.

Ugonjwa huo hauwezekani, lakini mgonjwa anaweza kujisikia vizuri chini ya uchunguzi wa kila mara wa hali kadhaa:

kuchukua dawa za kupunguza sukari,
lishe maalum
matumizi ya njia zingine za watu kupunguza sukari ya damu.

Maoni mengi mazuri yanaweza kusikika kutoka kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari kuhusu kitoweo kinachojulikana kama mdalasini. Viungo vya mashariki hutumiwa katika toleo tofauti, unaweza kuiongeza kwenye keki, vinywaji na sahani kadhaa za kujitayarisha.

Muhimu mali ya mdalasini

Mdalasini ni manukato yenye harufu nzuri ya mali ya familia ya laurel.

Tangu nyakati za zamani, imekuwa ikitumiwa sio tu kutoa ladha maalum, tabia kwa sahani, lakini pia kama dawa dhidi ya magonjwa mengi.

Sifa ya uponyaji ya mdalasini huelezewa na mambo ya athari yake:

Vitamini A, E, Kundi B na asidi ascorbic kuimarisha kinga ya mwili, kuongeza kuzaliwa upya kwa seli na kusaidia kurekebisha digestion.
Kalsiamu inathiri vyema hali ya mishipa ya damu na husaidia kuondoa patholojia za moyo.
Asidi ya mafuta na mafuta muhimu kuboresha utendaji wa mfumo wa neva, kuondoa cholesterol mbaya kutoka kwa mwili.
Mucus na tangi viungo ni muhimu kwa kuboresha kazi ya matumbo. Chini ya ushawishi wa dutu hizi, matukio ya gorofa na shida ya dyspeptic huondolewa.

Kwa sababu ya athari ya wakati huo huo ya kemikali yote katika viungo, sinamoni ina juu ya mwili

Sawa
Mfadhaiko
Antifungal

Joto
Athari ya bakteria

Mdalasini katika matibabu ya ugonjwa wa sukari

Sifa nzuri ya mdalasini wakati wa matumizi yake katika ugonjwa wa kisukari huelezewa na dutu yake maalum - phenol, amepewa sifa zifuatazo:

Kupambana na uchochezi.
Antioxidant.
Phenol pia inaweza kuharakisha kimetaboliki ya wanga inayoingia, ambayo ni muhimu kudumisha kiwango cha kawaida cha sukari.

Matumizi ya mdalasini mara kwa mara huongeza unyeti wa seli na tishu kwa insulini, na hii husaidia kuboresha dawa zinazopunguza sukari mwilini.

Spice husafisha mishipa ya damu, huondoa sumu, hurekebisha digestion ya chakula, na yote haya yanaathiri kupoteza uzito. Kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari, kunenepa haukubaliki, na kuanzishwa kwa viungo vyenye kalori ndogo husaidia kuweka uzito chini ya udhibiti.

Mdalasini kwa ugonjwa wa sukari. Jinsi ya kuchukua?

Wataalam wa endocrin wanapendekeza ulaji wa takriban kijiko cha nusu ya poda ya mdalasini kwa siku. Unaweza kuongeza vitunguu kwa keki, sahani kuu, vinywaji. Kuna mapishi kadhaa na manukato ambayo hutumiwa mahsusi katika matibabu ya ugonjwa wa sukari.

Chai ya Asali ya Cinnamon. Inahitajika kuchanganya kijiko cha viungo na vijiko viwili vya asali iliyoyeyuka, baada ya hapo mchanganyiko huu hutiwa na maji ya joto (joto lake haipaswi kuzidi digrii 60). Baada ya dakika 30, infusion iliyoandaliwa imewekwa kwenye jokofu, na asubuhi inayofuata wanakunywa glasi nusu kabla ya kiamsha kinywa. Wengine wanapaswa kunywa kabla ya kulala.
Chai nyeusi na mdalasini. Katika 150 ml ya chai dhaifu, safi iliyotengenezwa mpya, toa 1 / sehemu ya kijiko kidogo cha unga wa viungo. Baada ya dakika 8, unahitaji kunywa chai kama ya kunukia. Kinywaji hiki huharakisha athari za kimetaboliki kwa karibu mara 20 na kwa hivyo matumizi yake baada ya chakula hukuruhusu kudhibiti yaliyomo kwenye sukari.
Kefir na mdalasini kutoka kwa ugonjwa wa sukari. Itachukua kijiko cha nusu cha kipande cha mizizi ya tangawizi, misa hii imechanganywa na mdalasini sawa. Baada ya hayo, mchanganyiko hutiwa na glasi ya kefir safi, ikiwezekana kefir iliyotengenezwa nyumbani. Kwa kuongeza, inashauriwa kuongeza gramu moja (kwenye ncha ya kisu) ya pilipili nyekundu kwenye mchanganyiko. Inashauriwa kunywa mchanganyiko ulioandaliwa kabla ya milo asubuhi. Muundo wa Kefir-mdalasini husaidia kudhibiti kimetaboliki, hupunguza hamu ya kula na hupunguza mkusanyiko wa sukari kwenye damu.

Kutumia mdalasini, mtu asipaswi kusahau kuhusu matibabu ya matibabu ya ugonjwa wa sukari. Njia za ziada za tiba bado hazibadilishi zile za msingi!

Mashindano

Viungo vyovyote kwa kuongeza athari za mwili huweza kuumiza, ikiwa hauzingatii uboreshaji fulani.

Mdalasini haifai kuongezwa kwa lishe yako katika hali zifuatazo:

Ikiwa mwanamke anatarajia mtoto au kunyonyesha.
Mmenyuko wa mzio huzingatiwa na poda ya mdalasini.
Mgonjwa amejificha au dhahiri kutokwa na damu na tabia ya kupunguza damu hufunuliwa.
Historia ina ushahidi wa shinikizo la damu.
Ikiwa saratani ya viungo vya tumbo imeanzishwa.
Kuna dalili za kuwasha matumbo, ambayo ni, kuvimbiwa au dalili za dyspeptic.

Katika matumizi ya kwanza ya mapishi yanayotokana na mdalasini, lazima uangalie afya yako kwa uangalifu na rekodi mabadiliko yote yanayotokea. Hii itasaidia kuelewa jinsi viungo vinaathiri mwili wako.

Mdalasini au Cassia

Mdalasini na kasia mara nyingi huuzwa chini ya kivuli cha viungo kimoja, lakini tabia ya viungo hivi viwili ni tofauti kidogo.

Mdalasini

Mdalasini halisi hupatikana kutoka kwa mmea kama Cinnamomum zeylanicyn, hukua nchini India na kwenye visiwa vya Sri Lanka. Spice hii ni ghali zaidi na imetamka mali ya uponyaji, ambayo ni, lazima inunuliwe ili kurejesha afya na ugonjwa wa sukari.

Cassia

Cassia hupatikana kutoka kwa miti ya Cinnamomum aromaticum, wanakua nchini China, Indonesia. Spice hii hupatikana kutoka kwa gome la miti ya kuzeeka, na inagharimu kidogo na haina faida kwa mwili. Mzalishaji wa viungo lazima aonyeshe ni nini kimeundwa kutoka kwa ufungaji. Kwa kawaida, hii haizingatiwi kila wakati na kila mtu anaweza kununua kitu ambacho sio lazima.

Kwa hivyo, ni bora kununua mdalasini katika vijiti, ina sifa kadhaa tofauti:

Vijiti vya mdalasini ghali kwenye kata vina curls nyembamba na ni dhaifu kabisa.
Mdalasini wa Ceylon, vijiti vya usahihi zaidi, vina rangi sawa ndani na nje. Vijiti vya Cassia ni nyeusi na rangi yao haifai kabisa - nje ni nyepesi, ndani ni nyeusi kabisa.
Vijiti vya Cassia havipinduki vizuri, na kwa hivyo hawana kabisa curls ndani.

Ikiwa umenunua mdalasini wa hali ya juu, basi jaribu kuinunua katika sehemu sawa katika siku zijazo. Wauzaji wa mara kwa mara kawaida sio kupotosha.

Nini kingine ni mdalasini uliotumiwa

Poda safi ya mdalasini haifai wagonjwa wa kisukari tu. Spice hii inaweza kutumika kutibu magonjwa mengi na kama suluhisho la nje kurejesha muundo wa nywele na kuboresha hali ya ngozi ya uso.

Pini mbili hadi tatu za mdalasini kwa siku zinaweza kuongezwa kwa milo ya wanafunzi. Chini ya ushawishi wa viungo hivi, mkusanyiko wa umakini unaongezeka, mzigo kwenye macho hupungua, na kumbukumbu huongezeka. Pia, kwa sababu ya mali yake ya bakteria, mdalasini anaweza kuzuia homa na magonjwa ya kuambukiza.
Cinnamon inaboresha hali ya mishipa ya damu, inarekebisha cholesterol. Kwa hivyo, viungo hiki ni muhimu sana kwa watu wazee, matumizi yake hupunguza hatari ya kukuza ugonjwa wa atherosclerosis na infarction ya myocardial.
Spice husaidia wanawake kupunguza usumbufu mwingi kabla ya siku muhimu na kwa kiasi fulani hupunguza maumivu yao.
Na mdalasini, mdalasini ni moja wapo ya suluhisho muhimu zaidi. Kuongeza uzani wa viungo kwa chai hupunguza maumivu ya kichwa, husaidia kuondoa sumu, na kupunguza maumivu kwenye misuli na mifupa.
Mdalasini husaidia kurekebisha utendaji wa mfumo wa mmeng'enyo na hupunguza uzito.
Kwa matumizi ya nje kama sehemu ya masks ya nywele, viungo vinarudisha muundo wa curls, huongeza ukuaji wao na huondoa kavu nyingi.

Mdalasini safi ina ladha tamu kidogo, kwa hivyo jisikie huru kuvuta viungo kabla ya kuinunua. Spice katika poda huhifadhiwa kwa muda usiozidi miezi sita, na viungo kwenye vijiti vinahifadhi mali zake kwa angalau mwaka. Hifadhi sinamoni katika mitungi iliyotiwa muhuri mahali pa baridi. Poda inaweza kutayarishwa kutoka kwa vijiti vya mdalasini wakati wowote, kwa hivyo ni bora kununua viungo kwa fomu hii.

Send