Giros casserole

Tunapenda casseroles za kila aina, na gyros ya Uigiriki ni ya kitamu na ya haraka. Kwa hivyo usichukue faida hizi? Hakikisha kujaribu mapishi yetu, hakika itakuvutia.

Pika kwa raha!

Viungo

• 3 maganda ya paprika;
• Vitunguu, vitunguu 1;
• Vitunguu, vichwa 3;
• Mafuta ya ziada ya mzeituni ya bikira, kijiko 1;
• Nyama stroganoff kutoka nyama ya nguruwe (bio);
• Oregano, marjoram, paprika tamu, kijiko 1;
• Thyme na coriander, kijiko 1 kila;
• Mbegu za Caraway, kijiko 1/2;
• Chumvi na pilipili kuonja;
• Cream safi, kilo 0,2 .;
• Chumvi na cream iliyochapwa, kilo 0,2 kila mmoja .;
• Jibini la jani la Emmental, kilo 0.15.

Kiasi cha viungo ni msingi wa servings 4. Utayarishaji wa awali wa vifaa huchukua kama dakika 25, wakati zaidi wa kupikia - dakika 30.

Thamani ya lishe

Thamani ya lishe inayokadiriwa kwa kilo 0.1. bidhaa:

Kichocheo cha video

Hatua za kupikia

1. Weka tanuri kwa digrii 160 (mode ya convection) au digrii 180 (mode ya juu / chini ya joto).

2. Osha paprika, tenga shina, kata kwa cubes. Chambua vitunguu, ukate pete za nusu. Chambua na ukate vitunguu vipande nyembamba.

3. Mimina mafuta katika sufuria kubwa, kaanga nyama stroganoff sawasawa.

1. Ongeza pete za vitunguu na kaanga zaidi mpaka ukoko wa dhahabu mzuri.

4. Ongeza paprika na vitunguu kwenye sufuria ili kuonja: oregano, marjoram, thyme, coriander, cini, chumvi na pilipili.

1. Fry paprika, ikichochea mara kwa mara, kisha ongeza vitunguu. Vitunguu haipaswi kukaanga kwa muda mrefu sana: haipaswi kugeuka hudhurungi.

5. Weka gyros kwenye jukwaa la kuoka. Changanya cream ya sour, cream safi na cream, piga hadi creamy. Kuhamisha misa kwa gyros, laini.

1. Nyunyiza jibini iliyokunwa iliyokatwa sawasawa juu na uweke katika oveni kwa dakika 30 kuunda ukoko kwenye jibini.

Bon hamu!