Pealut Butter Pralines

Na tena, mapishi ya chini ya kaboha ambayo yanaonekana kama pipi ya nazi butter Siagi ya karanga ni kiungo kizuri tu, je! Unakubaliana nasi? Haiwezi tu kuenea kwenye mkate usio na kalori, lakini pia kuifanya kuwa kitu kitamu zaidi.

Pralines ni ladha, hakika itawavutia wale wanaofuata takwimu 🙂

Viungo

• 120 g siagi ya karanga au mousse;
• 100 g siagi;
• 100 g ya tamu (erythritol);
• 100 g ya chokoleti na kakao 90%;
• 100 g cream iliyopigwa;
• 60 g ya unga wa mlozi.

Kutoka kwa viungo hivi unapata pipi 24. Wakati wa maandalizi ni dakika 30. Kusubiri wakati mwingine ni dakika 90 zaidi.

Thamani ya Nishati

Takwimu za kalori zenye dalili zinahesabiwa, ambazo zinahesabiwa kwa 100 g ya sahani iliyomalizika.

Kupikia

1. Weka siagi, siagi ya karanga na 80 g ya erythritol kwenye sufuria ndogo. Pika viungo sio sana, lakini ili uweze kuvichanganya vizuri. Kisha futa sufuria kutoka kwa moto na umwaga kwa uangalifu unga wa mlozi.
2. Funika sahani za gorofa, za mstatili na filamu ya kushikilia ili iweze hadi kidogo juu ya kingo. Mimina mchanganyiko wa unga ndani ya ungo na usambaze sawasawa.
3. Chombo hicho kinapaswa kuumbwa ili iweze kuwekwa kwa urefu wa karibu 1.5 cm. Weka chombo kwenye jokofu kwa saa 1 na ruhusu misa iweze kupona.
4. Punga cream na 20 g iliyobaki ya erythritol, kuchochea, kumwaga katika chokoleti na uiruhusu ikayeuke.
5. Futa chombo nje ya jokofu na kumwaga chokoleti kwenye chombo kama safu ya pili. Ikiwa inataka, unaweza kufanya muundo wa chokoleti na uma. Kisha jokofu chombo kwa dakika nyingine 30.
6. Wakati kila kitu kinafanya ugumu, vuta pipi iliyosababishwa kwa kuvuta kingo za filamu inayoshikilia.
7. Ondoa filamu ya kushikilia na ukate misa katika viwanja vidogo na kisu mkali. Hifadhi pralines kwenye jokofu. Sifa ya Bon.

Pipi za kitamu sana!

Kuhusu Siagi ya karanga

Bidhaa hii, isiyo ya kawaida katika ladha, ilikuja kwetu kutoka Amerika Kaskazini, ambapo ni maarufu sana. Kwa mara ya kwanza, watu wengi walimwona kwenye filamu za Amerika na vipindi vya Runinga, na miaka tu baadaye walipata siagi ya karanga kwenye rafu kwenye duka kubwa. Wamarekani hula na karibu kila kitu, mara nyingi hutumia kiunga hiki katika sandwich, pamoja na sahani zingine.

Bidhaa hii inaweza kuwa katika mfumo wa mousse, cream au kuweka. Siagi ya karanga inaweza kutofautiana na mtengenezaji. Wengine hutengeneza kutoka kwa karanga 100%, wakati wengine na kuongeza ya mafuta ya mboga au iliyobakwa, chumvi na sukari. Bidhaa safi ina karanga 100%.

Kwa hali yoyote, unahitaji kusoma kwa uangalifu studio. Kwa lishe ya chini-karb, ni bora kuchagua kuweka karanga bila sukari iliyoongezwa. Kwa kuongeza, bidhaa hii ina vitamini E na antioxidants. Inayo ladha ya kichawi na itafanya vyakula safi zaidi ya kupendeza 😉