Aina 1 au 2 kisukari: wapi unapoanza matibabu

Ugonjwa wa kisukari ni uharibifu kamili au sehemu ya utaratibu wa kujisimamia viwango vya sukari ya damu, ambayo kwa asili ni asili ya mwili wa binadamu. Kila mtu anajua kuwa shida kuu za ugonjwa wa sukari ni shida ya mguu, upofu, na kushindwa kwa figo. Shida hizi zote hutokana na ukweli kwamba sukari ya damu ya mgonjwa huinuliwa kwa hali ya juu au "inaruka" na kiwango kikubwa.

Kwa kweli, anaruka katika sukari ya damu ina athari mbaya kwa mifumo yote ya mwili. Kwa mfano, watu wachache wanajua kuwa ugonjwa wa sukari huongeza hatari ya ugonjwa wa osteoporosis (madini huoshwa kutoka kwa mifupa). Kumbuka kwamba katika watu wenye ugonjwa wa kisukari, viungo mara nyingi huingizwa na uchungu, ngozi huonekana kavu, mbaya na mzee.

Shida za ugonjwa wa sukari husababisha uharibifu mkubwa kwa mwili, pamoja na ubongo. Ugonjwa wa kisukari unazidisha kumbukumbu za muda mfupi na husababisha unyogovu.

Kongosho na insulini ya homoni

Ili kudhibiti mafanikio ya ugonjwa wa sukari, unahitaji kujua jinsi kongosho inavyofanya kazi na kuelewa kanuni za kazi yake. Kongosho ni juu ya ukubwa na uzito wa takriban kiganja cha mtu mzima. Iko kwenye cavity ya tumbo nyuma ya tumbo, karibu na duodenum. Tezi hii inazalisha, kuhifadhi, na kutolewa insulini ya homoni ndani ya damu. Pia hutengeneza homoni zingine kadhaa na Enzymes ya mwilini ili kuchimba wanga, haswa mafuta na protini. Insulini ni muhimu kwa kuchukua sukari. Ikiwa utengenezaji wa homoni hii na kongosho imesimamishwa kabisa, na hii hailipiliwi na sindano za insulini, basi mtu huyo atakufa haraka.

Insulini ni homoni iliyotengwa na seli za beta za kongosho. Kazi yake kuu ni kudhibiti viwango vya sukari ya damu. Insulin hufanya kazi hii kwa kuchochea kupenya kwa sukari ndani ya mabilioni ya seli kwenye mwili wa mwanadamu. Hii hufanyika wakati wa secretion ya insulin ya biphasic kujibu chakula. Uwepo wa insulini huchochea "wasafiri wa sukari" kupanda kutoka ndani ya seli kwenda kwenye membrane yake, kukamata glucose kutoka kwa damu na kuipeleka kwa seli ili itumike. Wasafirishaji wa glucose ni proteni maalum ambazo hubeba sukari ndani ya seli.

Jinsi insulini inasimamia sukari ya damu

Kiwango cha kiwango cha kawaida cha sukari ya damu ni nyembamba sana. Walakini, kawaida insulini karibu kila wakati huweka sukari ya damu ndani yake. Hii ni kwa sababu inatenda kwa seli za misuli na ini, ambayo ni nyeti hasa kwa insulini. Seli za misuli na haswa ini iliyo chini ya hatua ya insulini huchukua sukari kutoka kwa damu na kuibadilisha kuwa glycogen. Dutu hii ni sawa kwa kuonekana kwa wanga, ambayo huhifadhiwa kwenye seli za ini na kisha hubadilishwa kuwa glucose ikiwa kiwango cha sukari ya damu huanguka chini ya kawaida.

Glycogen hutumiwa, kwa mfano, wakati wa mazoezi au kufunga kwa muda mfupi. Katika hali kama hizi, kongosho huondoa homoni nyingine maalum, glucagon, ndani ya damu. Homoni hii inatoa ishara kwa seli za misuli na ini kuwa ni wakati wa kurejea glycogen kuwa sukari na hivyo kuinua sukari ya damu (mchakato unaoitwa glycogenolysis). Kwa kweli, glucagon ina athari ya kinyume ya insulini. Wakati sukari na duka za glycogen zinaisha ndani ya mwili, seli za ini (na, kwa kiwango kidogo, figo na matumbo) zinaanza kutoa sukari kubwa kutoka kwa protini. Ili kuishi wakati wa njaa, mwili huvunja seli za misuli, na wakati zinaisha, basi viungo vya ndani, kuanzia na muhimu zaidi.

Insulin ina kazi nyingine muhimu, kwa kuongeza seli za kuchochea kuteka kwenye sukari. Anatoa agizo la kubadilisha sukari na asidi ya mafuta kutoka mtiririko wa damu kwenda kwenye tishu za adipose, ambazo huhifadhiwa ili kuhakikisha uhai wa mwili ikiwa ni njaa. Chini ya ushawishi wa insulini, sukari hubadilika kuwa mafuta, ambayo huwekwa. Insulin pia inazuia kuvunjika kwa tishu za adipose.

Lishe ya kabohaidreti nyingi huudisha ziada ya insulini katika damu. Ndio sababu ni ngumu sana kupoteza uzito kwenye chakula cha kawaida cha kalori cha chini. Insulini ni homoni ya anabolic. Hii inamaanisha kuwa ni muhimu kwa ukuaji wa tishu na viungo vingi. Ikiwa inazunguka katika damu sana, basi inasababisha ukuaji mkubwa wa seli ambazo hufunika mishipa ya damu kutoka ndani. Kwa sababu ya hii, lumen ya vyombo huwa nyembamba, atherosulinosis inakua.

Tazama pia nakala ya kina "Jinsi insulini inavyosimamia sukari ya damu kwa watu wenye afya na ni nini kinachobadilika na ugonjwa wa sukari."

Kuweka malengo ya ugonjwa wa sukari

Je! Ni nini lengo la kutibu ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1 na 2? Je! Ni kiwango gani cha sukari ya damu tunayochukulia kuwa ya kawaida na tunayojitahidi? Jibu: sukari kama hiyo inazingatiwa kwa watu wenye afya bila ugonjwa wa sukari. Uchunguzi wa kiwango kikubwa umebaini kuwa katika watu wenye afya, sukari ya damu kawaida hubadilika katika safu nyembamba ya 4.2 - 5.0 mmol / L. Inakua kwa kifupi tu ikiwa umekula vyakula vingi vyenye wanga "haraka" wanga. Ikiwa kuna pipi, viazi, bidhaa za mkate, basi sukari ya damu huongezeka hata kwa watu wenye afya, na kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari kwa kawaida "huvuka".

Kama sheria, wakati mgonjwa wa kisukari anaanza kutibiwa, sukari yake ni ya juu sana. Kwa hivyo, kwanza unahitaji kupunguza sukari ya damu kutoka kwenye urefu wa "cosmic" hadi zaidi au duni. Wakati hii inafanywa, basi tunapendekeza kuweka lengo la matibabu ili sukari ya damu iwe 4.6 ± 0.6 mmol / l masaa yote 24 kwa siku. Kwa mara nyingine tena, kwa sababu ni muhimu. Tunajaribu kudumisha sukari ya damu kwa karibu 4.6 mmol / L. kuendelea. Hii inamaanisha - kuhakikisha kuwa kupotoka kutoka kwa takwimu hii ni ndogo iwezekanavyo.

Soma pia kifungu tofauti cha kina, "Malengo ya matibabu ya aina 1 na ugonjwa wa kisukari cha 2. Unahitaji sukari ngapi ya damu. " Hasa, inaelezea ni aina gani ya wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanahitaji kudumisha sukari ya juu zaidi kuliko watu wenye afya. Pia utagundua ni mabadiliko gani katika hali ya afya yanaweza kutarajiwa baada ya kurudisha sukari ya damu yako kuwa ya kawaida.

Jamii maalum ya wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 ni wale ambao wamepata gastroparesis kali - kuchelewa kwa tumbo baada ya kula. Hii ni sehemu ya kupooza kwa tumbo - shida ya ugonjwa wa sukari ambayo hufanyika kwa sababu ya kuharibika kwa ujasiri wa neva. Katika wagonjwa kama hao, hatari ya hypoglycemia imeongezeka. Kwa hivyo, kwa usalama, Dk Bernstein huongeza shabaha yao ya sukari ya sukari hadi 5.0 ± 0.6 mmol / L. Ugonjwa wa kishujaa ni shida ambayo inaleta udhibiti wa ugonjwa wa sukari zaidi. Walakini, na inaweza kutatuliwa. Hivi karibuni tutakuwa na nakala tofauti ya kina juu ya mada hii.

Jinsi ya kudhibiti ufanisi wa matibabu

Katika wiki ya kwanza ya mpango wa ugonjwa wa sukari, udhibiti wa sukari kamili ya damu unapendekezwa. Wakati data inakusanya, zinaweza kuchambuliwa na kuamua jinsi sukari yako inavyoendelea chini ya ushawishi wa vyakula anuwai, insulini na hali zingine. Ikiwa ulianza kutibu ugonjwa wa sukari na insulini, basi hakikisha kuwa sukari haijawahi kushuka chini ya 3.8 mmol / l kwa wiki nzima. Ikiwa hii itatokea - kipimo cha insulini kinapaswa kupunguzwa mara moja.

Kwa nini kushuka kwa sukari ya damu ni hatari?

Tuseme mgonjwa ataweza kudumisha sukari yake ya damu "kwa wastani" karibu 4.6 mmol / L, na anaamini kwamba ana udhibiti mzuri wa ugonjwa wake wa sukari. Lakini hii ni hatari ya hatari. Ikiwa sukari "inaruka" kutoka 3.3 mmol / l hadi 8 mmol / l, basi kushuka kwa nguvu kwa nguvu kunazidisha sana ustawi wa mtu. Wanasababisha uchovu sugu, kufungana mara kwa mara kwa hasira na shida zingine nyingi. Na muhimu zaidi, katika nyakati hizo wakati sukari imeinuliwa, shida za ugonjwa wa sukari huendeleza, na hivi karibuni watajisikitisha.

Lengo sahihi la ugonjwa wa sukari ni kuweka sukari yako mara kwa mara. Hii inamaanisha - kuondoa kabisa kuruka katika viwango vya sukari ya damu. Madhumuni ya wavuti ya Diabetes-Med.Com ni kwamba tunatoa mikakati na mbinu za kutibu ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 1, ambao kwa kweli unaturuhusu kufikia lengo hili la kutamani. Jinsi ya kufanya hivyo inaelezewa kwa undani katika vifungu vifuatavyo:

• Mkakati na mbinu za kutibu ugonjwa wa kisukari 1.
• Aina ya kisukari cha 2: mpango wa matibabu wa kina.

Njia zetu za matibabu "za hila" zinaweza laini kushuka kwa sukari ya damu katika aina ya 1 na aina ya 2 ya ugonjwa wa sukari. Hii ndio tofauti kuu kutoka kwa njia "za jadi" za matibabu, ambayo sukari ya damu kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari hutofautiana katika anuwai, na hii inachukuliwa kuwa ya kawaida.

Matibabu ya ustadi kwa ugonjwa wa sukari wa hali ya juu

Tuseme ulikuwa na sukari kubwa ya damu kwa miaka mingi. Katika kesi hii, sukari haiwezi kupunguzwa mara moja kuwa ya kawaida, kwa sababu utapata dalili za hypoglycemia kali. Fikiria mfano maalum. Kwa miaka mingi, mgonjwa wa kisukari alitibiwa baada ya slee, na mwili wake ulikuwa umezoea sukari ya damu 16-17 mmol / l. Katika kesi hii, dalili za hypoglycemia zinaweza kuanza wakati sukari imepunguzwa hadi 7 mmol / L. Hii ni licha ya ukweli kwamba kawaida kwa watu wenye afya sio zaidi ya 5.3 mmol / L. Katika hali kama hizo, inashauriwa kuweka lengo la kwanza katika mkoa wa 8-9 mmol / L kwa wiki chache za kwanza. Na hata basi itakuwa muhimu kupunguza sukari kwa kawaida hatua kwa hatua, zaidi ya miezi nyingine 1-2.

Haifanyike mara nyingi kwamba mpango wa matibabu ya ugonjwa wa sukari hukuruhusu kuweka sukari yako ya damu iwe kawaida kabisa. Kawaida, watu wana kupotoka, na lazima kila mara ubadilishe aina ndogo kwenye regimen. Mabadiliko haya yanategemea matokeo ya udhibiti kamili wa sukari ya damu katika siku za kwanza, na vile vile upendeleo wa kibinafsi wa mgonjwa. Habari njema ni kuwa mipango yetu ya matibabu ya ugonjwa wa sukari inaonyesha matokeo ya haraka. Sukari ya damu huanza kushuka siku za kwanza. Hii inaongeza motisha wagonjwa kufuata regimen, wasiruhusu wenyewe "kuvunjika kwa shida."

Je! Kwa nini watu wa kisukari wanashughulikiwa kikamilifu na njia zetu

Ukweli kwamba sukari ya damu itapungua na afya itaboresha inaweza kuzingatiwa haraka sana, baada ya siku chache. Huu ni uhakikisho bora kwamba utabaki kujitolea katika mpango wetu wa ugonjwa wa sukari. Katika maandiko ya matibabu, mengi yameandikwa juu ya hitaji la "kujitolea" kwa wagonjwa kwa matibabu ya mafanikio ya ugonjwa wa sukari. Wanapenda kuashiria matokeo yasiyeshindwa ya matibabu kwa ukweli kwamba wagonjwa hawajaonyesha kufuata kabisa, ambayo ni wavivu mno kufuata maagizo ya daktari.

Lakini kwa nini wagonjwa wanapaswa kuendelea kujitolea kwa njia za "jadi" za kutibu ugonjwa wa kisukari ikiwa haifai? Hawawezi kujikwamua surges katika sukari ya damu na matokeo yao chungu. Kuingizwa kwa dozi kubwa ya insulini husababisha kesi za mara kwa mara za hypoglycemia. Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 hawataki kula chakula “cha njaa”, hata wakiwa chini ya tishio la kifo. Chunguza mpango wa matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1 na njia za kutibu ugonjwa wa sukari wa aina ya 2 - na hakikisha kwamba mapendekezo yetu yanapatikana, yanaweza kufuatwa hata ikiwa unachanganya matibabu na kazi ngumu, na vile vile majukumu ya kifamilia na / au ya jamii.

Jinsi ya kuanza matibabu ya ugonjwa wa sukari

Leo, hauwezekani kupata endocrinologist anayezungumza Kirusi ambaye angeweza kutibu ugonjwa wa sukari na lishe ya chini ya wanga. Kwa hivyo, italazimika kuunda mpango wa vitendo mwenyewe, ukitumia habari kwenye wavuti yetu. Unaweza pia kuuliza maswali katika maoni, usimamizi wa tovuti huwajibu haraka na kwa undani.

Jinsi ya kuanza matibabu ya ugonjwa wa sukari:

1. Kukabidhi vipimo vya maabara vilivyoorodheshwa katika nakala hii.
2. Muhimu! Soma jinsi ya kuhakikisha kuwa una mita sahihi ya sukari ya damu na uifanye.
3. Anza kudhibiti jumla ya sukari ya damu.
4. Nenda kwenye chakula cha chini cha wanga, bora na familia yako yote.
5. Endelea kudhibiti jumla ya sukari ya damu. Tathmini jinsi mabadiliko ya lishe yanaathiri sukari yako.
6. Chapisha orodha ya vyakula vinavyoruhusiwa kwa lishe ya chini ya wanga. Shika moja jikoni na uweke nyingine nanyi.
7. Jifunze nakala ya "Unachohitaji kuwa na ugonjwa wa kisukari nyumbani na nawe" na ununue kila kitu unachohitaji.
8. Ikiwa una shida na tezi ya tezi, wasiliana na endocrinologist yako. Wakati huo huo, puuza ushauri wake juu ya kudumisha lishe bora "kwa ugonjwa wa sukari."
9. Muhimu! Jifunze kuchukua risasi za insulin bila maumivu, hata ikiwa hautatibu ugonjwa wako wa sukari na insulini. Ikiwa una sukari kubwa ya damu wakati wa ugonjwa unaoweza kuambukiza au kama matokeo ya kuchukua dawa yoyote, italazimika kuingiza insulini kwa muda mfupi. Kuwa tayari kwa hii mapema.
10. Jifunze na fuata sheria za utunzaji wa miguu ya sukari.
11. Kwa wagonjwa wa kisayansi wanaotegemea insulini - Tafuta jinsi 1 UNIT ya insulini inapunguza sukari yako ya damu, na gramu 1 ya wanga inaongeza kiasi gani.

Kila wakati ninapoandika juu ya viashiria vya sukari ya damu, ninamaanisha kiwango cha sukari kwenye plasma ya damu ya capillary iliyochukuliwa kutoka kwa kidole. Hiyo ni, ni nini hasa mita yako inapima. Maadili ya kawaida ya sukari ya damu ni maadili ambayo huzingatiwa kwa watu wenye afya, nyembamba bila ugonjwa wa kisukari, kwa wakati wowote, bila kujali ulaji wa chakula. Ikiwa mita ni sawa, basi utendaji wake hautakuwa tofauti sana na matokeo ya mtihani wa damu wa maabara kwa sukari.

Sukari gani ya damu inaweza kufikiwa

Dk Bernstein alitumia wakati mwingi na bidii kujua ni sukari gani inayozingatiwa kwa watu wenye afya, mwembamba bila ugonjwa wa sukari. Kwa kufanya hivyo, alishawishi kupima sukari ya damu ya wenzi wa ndoa na jamaa wa wagonjwa wa kisukari ambao walikuja kwa miadi yake. Pia, mawakala wa mauzo ya kusafiri mara nyingi humtembelea, kujaribu kuwashawishi watumie gluketa za chapa moja au nyingine. Katika hali kama hizo, yeye husisitiza kuwa wanapima sukari yao kwa kutumia glukta ambayo wanatangaza, na mara moja huchukua damu kutoka kwenye mishipa yao ili kufanya uchambuzi wa maabara na kutathmini usahihi wa glasi hiyo.

Katika visa hivi vyote, sukari ni 4.6 mmol / L ± 0.17 mmol / L. Kwa hivyo, lengo la matibabu ya ugonjwa wa sukari ni kudumisha sukari yenye sukari ya 4.6 ± 0.6 mmol / l, kwa wakati wowote, kabla na baada ya milo, kuzuia "kuruka" kwake. Chunguza mpango wetu wa matibabu ya kisukari cha aina ya 1 na mpango wa matibabu ya ugonjwa wa sukari wa aina ya 2. Ikiwa utatimiza, basi kufikia lengo hili ni kweli kabisa, na haraka. Matibabu ya kisukari cha kitamaduni - lishe "yenye usawa" na kipimo cha juu cha insulini - haziwezi kujivunia matokeo hayo. Kwa hivyo, viwango rasmi vya sukari ya damu vinapitishwa. Wanaruhusu shida za ugonjwa wa sukari kukua.

Kama kwa hemoglobin iliyo na glycated, kwa watu wenye afya, mwembamba kawaida hubadilika kuwa% 4.2-6,6. Ipasavyo, tunahitaji kujitahidi kwa ajili yake. Linganisha na kawaida ya hemoglobin iliyo na glycated - hadi 6.5%. Hii ni karibu mara 1.5 zaidi kuliko kwa watu wenye afya! Kwa kuongeza, ugonjwa wa sukari huanza kutibiwa tu wakati kiashiria hiki kitafikia 7.0% au zaidi.

Miongozo ya Chama cha kisukari cha Amerika inasema kwamba "udhibiti madhubuti wa ugonjwa wa sukari" unamaanisha:

• sukari ya damu kabla ya milo - kutoka 5.0 hadi 7.2 mmol / l;
• sukari ya damu masaa 2 baada ya chakula - sio zaidi ya 10.0 mmol / l;
• hemoglobini ya glycated - 7.0% na chini.

Tunastahili matokeo haya kama "ukosefu kamili wa udhibiti wa ugonjwa wa sukari." Je! Utofauti huu katika maoni ya wataalamu unatoka wapi? Ukweli ni kwamba dozi kubwa ya insulini husababisha kuongezeka kwa tukio la hypoglycemia. Kwa hivyo, Chama cha kisukari cha Amerika kinazidisha viwango vya sukari ya damu katika kujaribu kupunguza hatari. Lakini ikiwa ugonjwa wa sukari hutendewa na lishe yenye wanga mdogo, basi kipimo cha insulin inahitajika mara kadhaa chini. Hatari ya hypoglycemia hupunguzwa bila hitaji la kudumisha sukari ya damu yenye bandia na shida za sukari.

Kurekodi Malengo ya Kudhibiti Ugonjwa wa sukari kwa muda mrefu

Tuseme umejifunza mpango wa matibabu ya ugonjwa wa sukari ya aina ya 1 au mpango wa matibabu ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2 na uko tayari kuianza. Katika hatua hii, inasaidia sana kuandika orodha ya malengo ya ugonjwa wa sukari.

Je! Tunataka kufikia nini, kwa wakati gani na tunapanga kufanya nini hii? Hapa kuna orodha ya kawaida ya malengo ya ugonjwa wa sukari:

1. Utaratibu wa sukari ya damu. Hasa, kuhalalisha kwa matokeo ya udhibiti jumla wa sukari.
2. Uboreshaji au utaftaji kamili wa matokeo ya mtihani wa maabara. La muhimu zaidi ni hemoglobin iliyo na glycated, "nzuri" na "mbaya", cholesterol, triglycerides, protini ya C inayotumika, fibrinogen, na vipimo vya kazi ya figo. Kwa habari zaidi, ona makala "Uchunguzi wa kisukari".
3. Kufikia uzani bora - kupoteza uzito au kupata uzito, chochote kinachohitajika. Kwa zaidi juu ya dokezo hili, Kupungua kwa Ugonjwa wa Kisukari. Jinsi ya kupunguza uzito na aina ya 1 na asilia 2. "
4. Uzuiaji kamili wa maendeleo ya shida za ugonjwa wa sukari.
5. Utoaji kamili au sehemu ya shida za ugonjwa wa sukari ambazo tayari zimeendelea. Hizi ni shida kwenye miguu, figo, macho, shida na potency, maambukizo ya uke katika wanawake, shida na meno, pamoja na anuwai zote za ugonjwa wa ugonjwa wa sukari. Tunalipa kipaumbele maalum kwa matibabu ya gastroparesis ya kisukari.
6. Kupunguza frequency na ukali wa sehemu za hypoglycemia (ikiwa walikuwa hapo awali).
7. Kukomesha uchovu sugu, na vile vile shida za kumbukumbu za muda mfupi kutokana na sukari kubwa ya damu.
8. Utaratibu wa shinikizo la damu, ikiwa ilikuwa ya juu au ya chini. Kudumisha shinikizo la kawaida bila kuchukua dawa za "kemikali" kwa shinikizo la damu.
9. Ikiwa seli za beta zinabaki kwenye kongosho, basi uzihifadhi hai. Inakaguliwa kwa kutumia mtihani wa damu kwa C-peptide. Kusudi hili ni muhimu sana kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 ikiwa mgonjwa anataka kuzuia sindano za insulini na kuishi maisha ya kawaida.
10. Kuongeza nguvu, nguvu, uvumilivu, utendaji.
11. Marekebisho ya kiwango cha homoni ya tezi katika damu, ikiwa uchambuzi umeonyesha kuwa haitoshi. Wakati lengo hili linapatikana, tunapaswa kutarajia kudhoofika kwa dalili zisizofurahi: uchovu sugu, miisho baridi, kuboresha hadhi ya cholesterol.

Ikiwa una malengo mengine yoyote ya kibinafsi, waongeze kwenye orodha hii.

Manufaa ya kufuata kwa uangalifu

Katika Diabetes-Med.Com, tunajaribu kuwasilisha mpango wa matibabu ya ugonjwa wa kisayansi 1 na aina 2 ambao unaweza kutekelezwa. Hapa hautapata habari kuhusu matibabu na chakula cha chini cha kalori "yenye njaa". Kwa sababu wagonjwa wote mapema au baadaye "huvunjika", na hali yao inakuwa mbaya zaidi. Soma jinsi ya kuingiza insulini bila maumivu, jinsi ya kupima sukari ya damu na jinsi ya kuipunguza kuwa ya kawaida na mlo wa chini wa wanga.

Haijalishi serikali inaokoa vipi, bado inahitaji kuheshimiwa, na madhubuti sana. Ruhusu tamaa kidogo - na sukari ya damu itauka. Wacha tuorodhesha faida unazopata ikiwa utatumia kwa makini mpango mzuri wa matibabu ya ugonjwa wa sukari:

• sukari ya damu itarudi kawaida, nambari kwenye mita zitapendeza;
• maendeleo ya shida ya ugonjwa wa sukari yatakoma;
• Matatizo mengi ambayo tayari yamekwisha kutokea yatapita, haswa katika miaka michache;
• hali ya afya na akili itaboresha, nguvu zitaongezwa;
• ikiwa wewe ni mzito, basi kwa uwezekano mkubwa utapunguza uzani.

Tazama pia kifungu "Nini cha kutarajia sukari yako ya damu ikirudi kawaida" katika makala "Malengo ya kutibu ugonjwa wa 1 na ugonjwa wa kisukari cha 2." Katika maoni unaweza kuuliza maswali ambayo usimamizi wa wavuti hujibu mara moja.