CHOLESTEROL NA HEMOGLOBIN: SABABU ZA KUONGEZEKA KWA DAMU KWA WANAWAKE NA WANAUME

Send

Hemoglobin na cholesterol ni muhimu sana kwa mwili. Kila dutu inayo kawaida ambayo inapendekezwa kwa mtu fulani. Ni nini kilicho chini, kwamba cholesterol ya juu na hemoglobin ni hatari pia.

Hemoglobin inachukuliwa kuwa protini ngumu, kazi kuu ambayo ni harakati ya oksijeni na dioksidi kaboni ndani ya mwili. Kiwango chake kuongezeka huchanganya kazi ya viungo vyote. Kama matokeo ya michakato hii, vijidudu vya damu hufanyika na mishipa ya damu imefungwa.

Cholesterol - dutu ya kundi la mafuta, hutolewa kwenye ini na huingia mwilini kama sehemu ya chakula. Kawaida, mwili unahitaji kwa maisha kamili, hufanya kazi zifuatazo:

Saidia katika malezi ya asidi ya bile.
Inashiriki katika malezi ya homoni.
Husaidia kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili.
Iliyohusika katika digestion.

Kiwango cha cholesterol katika mwili wa kila mtu hutofautiana kidogo kutoka kwa wastani kuchukuliwa kama kawaida. Kiashiria kinategemea urithi, umri na mtindo wa maisha. Viashiria vinatofautiana kwa jinsia - mwanamke ana kawaida kubwa kuliko mwanaume.

Kuna aina mbili za cholesterol katika mwili - chini na kiwango cha juu. Dutu iliyo na wiani wa chini huitwa cholesterol mbaya. Katika mkusanyiko mkubwa katika damu, husababisha kuziba kwa mishipa ya damu na malezi ya chembe za cholesterol, ambayo husababisha magonjwa ya mfumo wa moyo na, dhidi ya msingi huu, usumbufu katika utendaji wa vyombo. Dutu iliyo na wiani mkubwa huitwa muhimu. Katika uwepo wa dutu hii kwa kawaida, huzuia kutokea kwa magonjwa na inahusika katika michakato ya metabolic.

Viwango vya juu vya vitu hivi viwili vinaweza kuonyesha uwepo wa magonjwa.

Na hemoglobin iliyoongezeka, dysfunction ya chombo huzingatiwa. Sababu za hemoglobin iliyoongezeka ni nyingi.

Kuna njia mbili za sababu: nje na za ndani.

Nje ni pamoja na ujauzito; sifa za hali ya maisha; mazoezi ya kawaida; uvutaji sigara sifa za kitaalam;

Sababu za ndani ni pamoja na sababu zinazohusiana na hali ya mwili wa mtu binafsi: sukari kubwa katika ugonjwa wa sukari, erythrocytosis kutokana na uwepo wa ugonjwa wa figo na moyo, anemia ya hemolytic, ugonjwa wa moyo wa kuzaliwa, anemia yenye nguvu, saratani, mkusanyiko mkubwa wa vitamini B9, B12, ukosefu wa mapafu.

Ili kuguswa na wakati, unahitaji kusikiliza mwili wako. Ishara za jambo hili ni muhimu, lakini inaonekana.

Na hemoglobin iliyoongezeka kwa wanadamu, kuna:

uchovu;
uharibifu wa kuona;
pallor ya ngozi;
kuongezeka kwa usingizi.

Katika kiwango cha nje, udhihirisho hauna maana, lakini michakato isiyoweza kubadilika hufanyika ndani ya mwili. Ukikosa kugeukia wataalamu kwa wakati, shida kubwa za kiafya zinaweza kutokea.

Kuongezeka kwa cholesterol husababishwa na sababu tofauti kabisa, hizi ni pamoja na:

Lishe isiyofaa.
Ukosefu wa shughuli sahihi za mwili.
Magonjwa ya oncological.
Uvutaji sigara.
Ilipungua kazi ya ini.
Umri.
Utabiri wa maumbile.

Ishara za nje za cholesterol kubwa inaweza kuwa si mkali. Inajidhihirisha haswa kwa ishara tabia ya usumbufu katika kazi ya viungo anuwai.

Ishara zinazoonyesha yaliyomo katika cholesterol mwilini ni pamoja na:

kuonekana kwa maumivu katika viungo wakati wa kutoa shughuli za mwili kwenye mwili;
kuonekana kwa rangi ya manjano kwenye ngozi ya uso;
kupasuka kwa mishipa ya damu;
blockage ya mishipa ya damu iliyo na plagi ya cholesterol.

Ishara hizi zinapaswa kumfanya mtu atembelee hospitali mara moja.

Utambuzi wa kiwango cha hemoglobin hufanywa na kuchangia damu kwa uchambuzi wa biochemical. Uchambuzi hutolewa asubuhi juu ya tumbo tupu. Siku kabla ya hii, huwezi kutembelea sauna, bathhouse. Unahitaji pia kuachana na umwagaji moto.

Kwa uchambuzi, damu ya venous na capillary inachukuliwa. Kulingana na utambuzi, wataalamu hufanya seti ya hatua za matibabu. Kiwango cha hemoglobin kilichopunguzwa kinaonyesha anemia.

Saa moja kabla ya kukusanya damu, haifai kuvuta sigara, usinywe kahawa na chai.

Kiwango cha juu cha hemoglobin karibu kila wakati inaonyesha uwepo wa ugonjwa. Kuna matibabu dalili ambazo zinaweza kupunguza hemoglobin. Inakubaliwa kutibu ugonjwa kama huo na mawakala wa antiplatelet. Hizi ni nyembamba damu. Lazima zichukuliwe chini ya usimamizi wa mtaalamu, kwani zina athari nyingi. Dawa zingine pia hutumiwa kuongeza hemoglobin.

Kiwango cha hemoglobin katika damu inahusishwa na vyakula vilivyotumiwa.

Utambuzi wa cholesterol kubwa pia hufanywa na uchambuzi wa maabara ya damu:

Jumla ya cholesterol ya damu itaonyesha hesabu ya jumla ya damu.
Uchambuzi wa lipoprotein ni sahihi zaidi. Kabla ya uchambuzi, huwezi kula chakula masaa 12 kabla ya toleo la damu.

Kuna jaribio la kuelezea, mtu yeyote anaweza kuichukua, wakati wowote. Kwa njia hii ya utambuzi, vifaa maalum hutumiwa - mchambuzi wa cholesterol. Unaweza kuinunua mwenyewe. Maoni kuhusu kazi yake ni mazuri tu. Mbali na uchambuzi huu, inashauriwa kufanya uchunguzi kamili wa mwili.

Kuangalia ugonjwa wa kisukari ni sawa, kwa sababu cholesterol nyingi huzingatiwa mara nyingi mbele ya ugonjwa huu.

Ili kugundua sukari kubwa ya damu, unahitaji tu kutoa damu kwa mtihani wa sukari.

Nyumbani, kudhibiti wanga katika damu, unaweza kutumia kifaa maalum - glucometer.

Mbali na hatua za matibabu wastani, lishe ina jukumu kubwa katika kurekebishwa kwa dutu. Ili kurejesha cholesterol na hemoglobin, unahitaji kubadilisha kabisa lishe yako.

Ili kupunguza kiwango cha hemoglobin, bidhaa zilizo na chuma zinapaswa kutengwa kabisa kutoka kwa lishe. Baadhi ya matunda na nyama ni vyakula kama hivyo. Kiashiria cha cholesterol inaweza kupungua wakati ukiondoa vyakula vyenye mafuta katika wanyama kutoka kwa lishe.

Kuwa na viwango vya juu vya cholesterol mbaya haifai kwa damu nene.

Vyakula vilivyozuiliwa na cholesterol nyingi ni pamoja na yolk yai; nyama nyekundu; dagaa; mchicha, maharagwe; Buckwheat, oatmeal, mboga za ngano; tini, apples, Persimmons; uyoga; caviar; mboga nyekundu; alizeti na mbegu za malenge; pombe

Matibabu ya hemoglobin iliyopunguzwa pia inapaswa kuambatana na kufuata kwa lishe.

Menyu maalum ni pamoja na bidhaa zifuatazo:

Mayai ya yai.
Ini.
Apricots kavu.
Marais.
Mchuzi wa rosehip.
Mabomba.
Maapulo
Buckwheat
Walnuts na mlozi.
Sungura nyama, nyama ya ng'ombe, kondoo.
Jibini laini iliyo na pepsin.

Viwango vya cholesterol vinahusiana moja kwa moja na chakula unachokula. Lishe ya hypocholesterol inakusudia kupunguza ulaji wa mafuta ulijaa. Inafaa kuzingatia kuwa vyakula vingine vinapaswa kutengwa kabisa kutoka kwa lishe.

Bidhaa zinazopendekezwa kwa matumizi mbele ya viwango vya juu vya cholesterol mbaya ni pamoja na bidhaa zifuatazo: