Cholesterol ni sehemu muhimu ya muundo wa seli. Cholesteroli sahihi zaidi, hai na seli za mwili zinaonekana zaidi. Kwa kuongeza, hufanya kazi kadhaa muhimu. Mwili hutoa cholesterol nyingi kama inahitajika kwa utendaji wa kawaida. Haipaswi kusahaulika kuwa dutu hii pia inaingia mwilini na bidhaa zilizotumiwa. Aina mbili za cholesterol zinajulikana - "sahihi" na "hatari".
Kiwango cha kawaida cha jambo ni ufunguo wa afya na muundo sahihi wa seli. "Mbaya" kwa idadi ndogo sio hatari, kwa sababu ni karibu bidhaa zote. Katika kesi ya matumizi ya bidhaa kama hizo, madhara husababishwa na mwili. Kama matokeo ya kuongezeka kwa dutu hii kwa muda mrefu, mtiririko wa damu unakuwa mgumu, vyombo vinakuwa hatari.
Shida ya mzunguko inaweza kusababisha ugonjwa wa atherosclerosis, kiharusi, mshtuko wa moyo, ugonjwa wa moyo. Pia, athari mbaya kwa potency inaweza kujumuishwa katika orodha hii. Kiwango kikubwa cha cholesterol kubwa ni kwa wanaume zaidi ya miaka 35, na matokeo ya hii inaweza kuwa ukiukaji wa utendaji wa kingono.
Kuna sababu kadhaa za cholesterol kubwa:
- ugonjwa wa ini
- magonjwa sugu ya mapafu;
- ugonjwa wa moyo;
- shida ya metabolic, kama matokeo - fetma;
- ugonjwa wa sukari
- gout
- utapiamlo;
- ukosefu wa shughuli za mwili;
- unywaji pombe;
- uvutaji sigara
- pancreatitis katika awamu tofauti;
- uwepo wa tumors katika kongosho;
- ulaji wa mara kwa mara wa dawa za fujo;
- cirrhosis ya ini;
- hepatitis;
- ukiukaji wa uzalishaji wa homoni.
Ili kuzuia hyperlipidemia na matokeo yake, unahitaji kufuatilia lishe na mtindo wa maisha. Bidhaa zinazoongeza cholesterol ziko katika kila nyumba. Inahitajika kupunguza matumizi ya mayai ya kuku (viini), sosi, siagi kwa idadi kubwa, kuweka ini, chakula cha haraka, jibini ngumu, caviar ya samaki, shrimp.
Afya ya ndani na uhifadhi wake kwa wanaume daima itakuwa muhimu. Potency haiathiri kiwango cha mwili tu, nguvu za kiume ni muhimu kwa afya ya kiroho. Tafiti nyingi juu ya jinsi cholesterol inavyoathiri potency imeonyesha matokeo yasiyotarajiwa.
Inaweza kuonekana kuwa homoni za ngono hutolewa kwa ushiriki wa cholesterol, ambayo inamaanisha kuwa cholesterol zaidi, bora potency. Lakini, athari ya cholesterol kubwa juu ya potency inaweza kupatikana kwa njia mbaya. Kila mtu anajua kuwa cholesterol "mbaya" ina athari mbaya kwa mwili wote, pamoja na uume. Kiunga hiki kina idadi kubwa ya mishipa ya damu.
Erection hufanyika na mtiririko wa damu unaofanya kazi. Damu zaidi - afya ya wanaume yenye nguvu na uwezo wa kutosheleza mwanamke. Ikiwa mwanamume ana shida ya cholesterol ya juu, mishipa ya damu hufungwa kwa alama za cholesterol na damu haitoi kwa kiwango sahihi. Kama matokeo, potency hupungua. Uchunguzi mwingi unathibitisha kwamba kutokuwa na uwezo wa kuepukana na matokeo husababishwa na cholesterol kubwa.
Mishipa yote inakabiliwa na jambo hili, lakini ndogo huathiriwa haraka zaidi. Artery ya penic ina kipenyo kidogo, kwa hivyo inashikwa hata na jalada ndogo. Katika kesi hii, hakuna uhamasishaji wa ziada una athari nzuri.
Ikiwa unafuatilia afya yako kwa uangalifu, shida zinaweza kuepukwa, na mwishowe kurejesha kazi za ngono.
Mtaalam tu ndiye anayeweza kuamua sababu ya potency duni, kwa sababu inaweza kuwa sio katika cholesterol.
Kutatua suala hili kwa uhuru haifai; utambuzi sahihi unaweza tu kuzidisha hali hiyo.
Wataalam hugundua njia nne za kurejesha potency ya zamani na kurekebisha cholesterol.
Ya kwanza ni marekebisho ya mtindo wa maisha. Mtu anapaswa kuanza kuongoza maisha ya afya, kuanzisha shughuli za mwili ndani yake, kudhibiti cholesterol na kulala. Hii ni pamoja na mabadiliko kamili ya lishe - mafuta, vyakula vya papo hapo vinapaswa kuondolewa kabisa. Uvutaji sigara na pombe pia inapaswa kutengwa.
Njia ya pili ni dawa, ikiwa inahitajika. Mtaalam ataamua matibabu yenye uwezo. Dawa ya kulevya inapaswa kunywa chini ya usimamizi wa daktari na uchunguzi wa kawaida.
Ya tatu ni matumizi ya vitamini. Vitamini vinaweza kutumika kama kero.
Njia ya nne ni njia za watu. Wataalamu pia huamua tiba zisizo za kitamaduni kulingana na mimea. Wengine wao wameonyesha ufanisi wao. Wanapendekezwa kutumiwa pamoja na njia zingine, baada ya kushauriana na daktari.
Kuongeza potency, mwanamume anapaswa kuanza kwa kubadilisha lishe yake. Kula regimen fulani inapaswa pia kuwa kipaumbele kwa mgonjwa. Kuondoa bidhaa mbaya haitoshi, unahitaji kuzibadilisha na zinazofaa. Ili kupunguza cholesterol mbaya na kuboresha potency, unahitaji kutumia:
- nyama ya konda;
- vitunguu, vitunguu;
- bidhaa za maziwa ya chini;
- dagaa na samaki;
- Mboga safi
- karanga
- chai ya kijani
- mafuta;
- parsley, bizari, chives, thyme, mint.
- mboga za mizizi kama vile celery, tangawizi;
- matunda safi (machungwa, Persimmons, avocados).
Kwa kuongezea, kuna njia za kukubalika kwa ujumla ili kuongeza potency. Zinayo athari ya faida kwa mwili wote. Wanaweza kuleta msaada tu kwa kushirikiana na njia zingine za jadi na baada ya idhini ya daktari. Kwa kisayansi imethibitishwa kuathiri nguvu za kiume:
- maumivu ya mguu wa acupressure;
- kuchukua bafu;
- Hiking
- mapokezi ya bafu tofauti.
Athari za kahawa kwenye potency ni za ubishani. Wanasayansi wamehitimisha kuwa kiasi kidogo cha kahawa inayotumiwa kwa siku ina athari sawa na aphrodisiac.
Inajulikana kuwa mwili unakabiliwa zaidi na mawasiliano ya kingono asubuhi. Kwa wakati huu, homoni za ngono hutolewa kwa idadi kubwa.
Ili kuzuia shida kama hizo, unahitaji kuzingatia hali ya afya na mtindo wa maisha katika ujana. Kulingana na takwimu, wanaume zaidi ya 35 wanapata shida za kimapenzi hadi kufikia umri fulani, watu wengi hawatataliwa na shida kama hizo, kwa sababu kila kitu kipo katika mpangilio. Kwa potency ilikuwa ya juu na katika uzee, unahitaji kufuata sheria kadhaa na kudhibiti lishe.
Maisha ndio chanzo kikuu cha shida katika siku zijazo. Kwamba kwa sasa haileti madhara yanayoonekana, basi inaweza kugonga kiwango cha uharibifu. Hii inatumika pia kwa nguvu za kiume. Kidogo ambacho mtu yeyote anaweza kufanya ni kupitia mitihani ya kawaida ili kufuatilia mienendo ya hali ya jumla. Baada ya umri fulani, cholesterol inakuwa sababu ya kuamua kwa maisha marefu na afya, pamoja na afya ya kijinsia. Chaguo bora kutunza cholesterol inaweza kuwa lishe maalum.
Kupima cholesterol nyumbani, unaweza kutumia vyombo fulani. Ni bora kutumia mita ya sukari ya damu ya Accutrend Plus kupima cholesterol.
Unahitaji pia kuacha kabisa sigara na pombe. Ushawishi wa tabia mbaya kwa nguvu za kiume imethibitishwa na wataalamu zaidi ya mmoja.
Kuzingatia sheria hizi rahisi, unaweza kujiondoa shida na potency na kupata afya.
Athari ya cholesterol juu ya potency imeelezewa kwenye video katika nakala hii.
