Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa kawaida kati ya vijana na watu wazima. Walakini, wagonjwa na madaktari wengi wanatafuta jibu la swali la jinsi ya kujiondoa kisukari cha aina ya 2 milele? Kufanikiwa kwa matibabu inategemea mambo mengi - muda wa ugonjwa, shida zinazowezekana, utendaji wa kongosho.
Walakini, inahitajika kupingana na maradhi. Takwimu zinaonyesha kuwa katika kipindi cha kuanzia 1980 hadi 2016, idadi ya wagonjwa wa kisukari iliongezeka kutoka milioni 108 hadi 500. Kwa kiwango cha asilimia, ongezeko la ugonjwa huo kutoka 1980 hadi 2016 liliongezeka kutoka 4.7 hadi 8.5%. Bingwa katika maendeleo ya "ugonjwa wa sukari" ni India (milioni 50.8), Urusi haijapita mbali, ikichukua nafasi ya nne (milioni 9.6).
Kwa kuongezea, 90% ya wagonjwa wote wa kisukari wanakabiliwa na aina ya pili ya maradhi. Ili kuzuia kuenea kwa ugonjwa huo haraka, unahitaji kujua asili yake, dalili, njia za matibabu, na hatua za kuzuia.
Aina za ugonjwa wa sukari
Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa wa ugonjwa wa endocrine. Na ugonjwa wa aina ya 1, shida ya kongosho, au kwa usahihi, seli zake za beta ambazo hutoa insulini. Kama matokeo, homoni inakoma kuzalishwa kabisa, na kiwango cha sukari katika damu ya binadamu kinazidi kuongezeka.
Mara nyingi kuna ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 kwa watoto, ukuaji wake katika kizazi kongwe ni nadra sana. Tiba ya ugonjwa ni pamoja na sehemu nyingi kama vile mtindo wa maisha, lishe, udhibiti wa mkusanyiko wa sukari kwenye damu na tiba ya insulini. Kwa bahati mbaya, kwa sasa haiwezekani kuondokana na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1, kwa sababu mwili hauwezi kutoa insulin kwa uhuru.
Na ugonjwa wa tezi ya endocrine ya aina 2, insulini hutolewa, lakini kuna usumbufu katika seli za seli zinazogundua homoni hii. Kama matokeo, sukari haina kufyonzwa na seli za pembeni na hujilimbikiza kwenye damu, ambayo husababisha dalili za kawaida.
Mara nyingi, aina ya pili ya ugonjwa hujitokeza kwa watu zaidi ya umri wa miaka 45 ambao wanaishi maisha yasiyofaa na / au wanaopita.
Unaweza kuondokana na ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2, lakini inahitaji bidii na uvumilivu kwa upande wa mgonjwa.
Sababu za ugonjwa
Watu katika ulimwengu wa kisasa walianza kukaa kazini muda mrefu katika ofisi hadi jioni, hawana wakati wa michezo na kupikia chakula cha afya. Badala yake, wanapanda gari za kila aina na hula chakula haraka.
Katika suala hili, ugonjwa wa sukari ulitambuliwa rasmi kama janga la karne ya 21. Sababu kuu za ukuaji wa ugonjwa ni pamoja na yafuatayo:
- Uzito kupita kiasi, ambayo inaweza kusababishwa na kutofuata lishe, usumbufu wa homoni au sifa za kurithi.
- Maisha ya shughuli za chini ambayo huongeza uwezekano wa kukuza ugonjwa wa kunenepa kupita kiasi na kunona sana.
- Jamii ya kizazi. Na ugonjwa wa kisukari wa aina 1, kizazi kipya kinateseka, na aina 2 - wazee.
- Kula bidhaa za mkate, vyakula vyenye mafuta ambavyo vyenye sukari kubwa.
- Utabiri wa ujasiri. Ikiwa wazazi wanaugua ugonjwa wa sukari, basi mtoto wao ana uwezekano wa kukuza ugonjwa huu, pia.
- Shida ya ujauzito au ugonjwa wa sukari ya tumbo, na kusababisha ugonjwa wa aina 2.
Kwa kuongezea, sababu ya ukuaji wa ugonjwa inaweza kuwa kupotoka katika uzani wa mwili wa mtoto mchanga ikiwa iko chini ya kilo 2.2 na zaidi ya kilo 4.5. Kwa uzito huu, mtoto ana nafasi ya ukuaji usiofaa wa viungo vyake vya ndani.
Dalili na Shida za ugonjwa wa sukari
Ugonjwa wa kisukari unaathiri kazi ya vyombo vingi, kwa hivyo, ina ishara nyingi, ambazo ni: Kuona kiu na hamu ya kutuliza mahitaji ni dalili kuu mbili za ugonjwa. Shida za njia ya utumbo: kuvimbiwa, kuhara, kichefuchefu, kutapika. Kuvimba, ganzi, na kuuma kwa miguu na mikono.
Uharibifu wa kuona (katika nadra). Kupungua kwa haraka au kuongezeka kwa uzito. Uponaji wa jeraha kwa muda mrefu. Uchovu wa kila wakati na kizunguzungu. Hisia za mara kwa mara za njaa.
Ikiwa mtu atatambua angalau moja ya dalili hapo juu nyumbani, anahitaji kushauriana haraka na daktari ambaye anaweza kuagiza utambuzi zaidi. Matibabu yasiyofaa ya kisukari cha aina ya 2 yanaweza kusababisha athari mbaya:
- Hypersmolar coma, ambayo inahitaji kulazwa hospitalini haraka.
- Hypoglycemia - kupungua haraka kwa sukari ya damu.
- Retinopathy ni kuvimba kwa retina iliyosababishwa na uharibifu wa vyombo vidogo.
- Polyneuropathy ni ukiukaji wa unyeti wa viungo vinavyosababishwa na uharibifu wa mishipa na mishipa ya damu.
- Ugonjwa wa pembeni ni ugonjwa wa ufizi ambao hufanyika kwa sababu ya kimetaboli ya kimetaboliki ya wanga na kazi ya mishipa.
- Dysfunction ya erectile (kwa wanaume), uwezekano wa kutokea ambayo hutofautiana kutoka 20 hadi 85%.
Kutokuwepo kwa tiba ya ugonjwa wa sukari husababisha kutokea kwa homa za mara kwa mara na SARS kwa wanadamu kwa sababu ya kupungua kwa kinga.
Vidokezo vinavyoathiri ukuaji wa ugonjwa
Matibabu ya ugonjwa wa aina ya 2 inategemea mambo mengi ambayo yanaathiri ufanisi wa kupona:
Uzoefu wa ugonjwa. Kwa haraka mgonjwa hugunduliwa na ugonjwa huo, matibabu ya haraka huanza. Kwa hivyo, uwezekano wa tiba kamili katika kesi hii ni kubwa kabisa.
Utendaji wa kongosho. Aina ya pili ya ugonjwa wa sukari inaweza kuponywa tu ikiwa parenchyma ya kongosho imehifadhiwa kwa utendaji wake wa kutosha. Kwa upinzani wa insulini, chombo hufanya kazi kwa njia iliyoimarishwa na huondoka haraka, kwa hivyo utambuzi na tiba ya wakati inaweza kuhifadhi utendaji wake.
Maendeleo ya shida. Ikiwa mgonjwa bado hana ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa kisayansi (kuvimba kwa retina), kushindwa kwa figo au shida ya neva, basi ana nafasi ya kuponya ugonjwa wa sukari.
Ili usianzishe ugonjwa na kuzuia maendeleo ya athari mbaya, unahitaji kufuata sheria hizi:
- Badilisha mtindo wako wa maisha. Ikiwa mgonjwa amejiwekea kusudi la kuondoa kabisa ugonjwa wa sukari milele, basi lazima atasahau kuhusu mikusanyiko mirefu kwenye kitanda na, mwishowe, aingie kwenye michezo. Ili kufanya hivyo, unaweza kutembelea bwawa, kukimbia asubuhi, kucheza michezo au tu kutembea kwa angalau dakika 30 kwa siku.
- Lazima usahau chakula kisicho na chakula: chakula cha haraka, pipi, vinywaji vyenye kaboni, nyama za kuvuta sigara na vyakula vya kukaanga. Lishe bora ni pamoja na kula mboga mboga na matunda ambayo hayakuhifadhiwa, wanga ngumu, vyakula vyenye mafuta kidogo na tajiri ya nyuzi.
- Kudumisha tiba tata, ambayo ni, matumizi ya dawa za kupunguza sukari au sindano za insulini. Ni muhimu pia kufuatilia kila wakati kiwango cha sukari kwenye damu.
Jambo muhimu linaloamua kupona mgonjwa kwa mafanikio ni azimio lake na matumaini. Mara nyingi, wagonjwa wa kisukari, hawafiki matokeo ya haraka, huzuni.
Kwa hivyo, wakati wa matibabu ya mgonjwa, jukumu muhimu linachezwa na msaada wa watu wa karibu naye.
Mbinu za watu wa kisukari
Dawa mbadala pamoja na kozi kuu ya matibabu inaweza kutoa tiba bora ya ugonjwa huo. Kwa kweli, haiwezekani kukataa dawa kwa hali yoyote, lakini pamoja na mapishi ya watu unaweza kufikia matokeo bora.
Kwa kuongezea, dawa nyingi za asili sio tu viwango vya sukari, lakini pia huboresha kinga ya mwili. Hapa chini kuna mapishi machache rahisi ambayo husaidia kushinda maradhi:
- Plamu nyeusi inazuia kuzeeka kwa haraka kwa mwili, inaboresha njia ya kumengenya na husaidia kujiondoa kuvimbiwa. Nusu kijiko cha massa ya matunda inapaswa kuchanganywa na asali (5 g). Mchanganyiko huu huliwa kabla ya kiamsha kinywa. Matibabu hudumu kutoka miezi 1.5 hadi 2. Ikiwa mgonjwa ana athari ya mzio kwa asali, matumizi yake yanapaswa kutengwa. Katika kesi hii, plamu tu ndio huliwa.
- Zimu ya limau ina athari nzuri juu ya utendaji wa kongosho na ini. Kichocheo kama hicho kinaweza kutumika hata wakati wa kuzaa mtoto. Ili kufanya hivyo, utahitaji zimu ya limao (100 g), parsley (300 g), vitunguu (300 g). Saga viungo hivi na gruza au grinder ya nyama ili kutengeneza laini. Kisha huwekwa kwenye jarida la glasi na kusisitizwa kwa wiki mbili. Dawa kama hiyo lazima ichukuliwe mara tatu kwa siku nusu saa kabla ya chakula.
- Biton melter hupunguza kiwango cha sukari nyingi. Bidhaa kama hiyo sio rahisi kupata, lakini ina athari nzuri sana. Inashauriwa kula 100 g ya melon machungu kila siku, bila kujali ulaji wa chakula.
- Yerusalemu artichoke ni "peari ya udongo," kama watu wanasema. Bidhaa kama hiyo hupunguza mkusanyiko wa sukari kwenye damu, inaboresha michakato ya kumengenya na ina athari ya lax. Tumia matunda 2-3 kwa siku, kama sehemu ya vyombo vingine, na tofauti.
Matibabu na tiba za watu inaweza kufanywa kwa mtu mzima na kwa mtoto. Jambo kuu ni kujua juu ya athari mbaya za athari, kwa mfano, kwa asali, na kuwatenga bidhaa zenye kuchochea mzio.
Ujumuishaji wa matokeo yaliyopatikana
Baada ya matibabu ya ugonjwa wa sukari kutoa matokeo taka kwa mgonjwa, ambayo ni, kiwango cha sukari kimerudi kwa hali ya kawaida na ishara za ugonjwa zimepita, ni muhimu sana kudumisha hali hii. Ili kufanya hivyo, fuata mapendekezo haya:
- Mara kwa mara, angalia kiwango chako cha sukari na glukta, haswa ikiwa unahisi kiu tena, au ikiwa unaongeza uzito wa mwili.
- Dumisha lishe sahihi bila kuzidisha bidhaa za unga na pipi, kwani zina mafuta na wanga mwilini.
- Jisisitize na mazoezi ya wastani, inaweza kuwa chochote: Pilatu, yoga kwa wagonjwa wa kisukari, kuogelea na zaidi.
- Unahitaji kula angalau mara 5 kwa siku, lakini kwa sehemu ndogo.
- Mkazo una athari fulani juu ya kuongeza viwango vya sukari.
- Pata usingizi wa kutosha, pumzika kupumzika na mizigo.
Kwa hivyo, matibabu ya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 1 hayawezi kumaliza kabisa shida. Dawa ya kisasa bado haijui jinsi ya kushinda aina ya kwanza ya ugonjwa, lakini kila mwaka hufunua ukweli mpya wa ugonjwa. Labda katika siku za usoni, ubinadamu utaweza kujifunza jinsi ya kuondokana na ugonjwa wa sukari.
Kwa utambuzi wa mapema na matibabu ya wakati unaofaa, unaweza kusahau kuhusu ugonjwa wa kisukari cha aina 2 kwa muda mrefu. Walakini, mgonjwa lazima adumishe lishe sahihi, maisha ya kufanya kazi na ahakiki viwango vya sukari kila wakati wa maisha yake ya baadaye. Ni lazima ikumbukwe kuwa hisia hasi zinaathiri pia mwendo wa ugonjwa, kwa hivyo wanapaswa kuepukwa. Kujua jinsi ya kuponya ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, unaweza kujiepusha na athari mbaya za ugonjwa huo na hakikisha maisha kamili.
Kanuni za kutibu ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 zimeelezewa kwenye video katika nakala hii.
