Afya ya Kila siku na Uponyaji wa Kisukari Mantras

Kama unavyojua, wawakilishi wa dawa za Magharibi hutibu ugonjwa wa 1 na aina ya 2 kwa kuingiza insulini ya homoni ndani ya mwili. Wakati huo huo, makabila tofauti hayana njia mbadala bora za tiba. Hasa, dawa ya watu wa mashariki hutakasa mishipa ya damu, ni muhimu pia kuchagua mimea sahihi, mbegu, viungo na chakula.

Kuna mfumo wa uponyaji wa jadi wenye nguvu na wa kale wa Ayurveda kwa wagonjwa wa kisukari na ugonjwa wa aina ya 1 na 2, ambayo ni ya msingi wa mwingiliano wa vitu vya msingi - ether, hewa, moto na ardhi. Kulingana na fundisho hilo, vitu hivi vinapatikana katika mwili wa kila mtu na ni kanuni tatu za msingi au ishara, ambazo huitwa Vata, Pitt, Kopkh.

Kulingana na wafuasi wa mfumo wa mashariki, ukuaji wa ugonjwa wa kisukari hufanyika wakati baridi, kamasi zenye fimbo, limfu huongezeka, na fomu za kuziba mishipa ya damu, tishu, na mwili mzima. Kati ya magonjwa ya Kapha dosha ni pamoja na magonjwa ya mapafu, pumu baridi, ugonjwa wa kunona, ugonjwa wa figo, pua ya kukimbia, hemorrhoids, uvimbe wa mucous, mishipa ya varicose, unyogovu, kifafa.

Ayurveda: matibabu ya aina 1 na ugonjwa wa kisukari cha 2

Na lishe isiyofaa, fikira mbaya, mazingira yasiyofaa, mara nyingi mtu huendeleza ugonjwa wa kisayansi 1 na aina ya 2. Kulingana na mfumo wa mashariki wa kupona, na sukari iliyozidi mwilini, kwanza kabisa, kamasi zote zilizokusanywa kupita kiasi zinapaswa kutolewa kutoka kwa mwili. Utaratibu huu unaitwa kutapika kwa matibabu, na mwili unahitaji kutayarishwa mapema kwa ajili yake.

Siku tatu kabla ya utaratibu, ghee inachukuliwa kila siku kwa kiasi cha kijiko moja. Dawa ya watu kama hii hutumiwa wakati wowote, bila kujali ulaji wa chakula. Siku ya mapema ya utaratibu, kuku hufanywa kwenye kifua, kama chaguo, kisukari kinaweza kuoga joto kwa dakika 30. Wakati huo huo, kuku ya chumvi au infusion ya mdalasini moto huwekwa kwenye kifua, kwa hili taulo ya waffle hutiwa unyevu katika suluhisho na kutumika kwa kifua.

Asubuhi, mgonjwa wa kisukari hunywa vikombe vitatu vya maji ya joto yenye chumvi. Pia kwa madhumuni haya, unaweza kutumia infusion ya bizari, licorice au mzizi wa genus. Ifuatayo, mtu huyo hufanya harakati za kuzuia uzazi kwa msaada wa misuli ya tumbo, anaunga mizizi ya ulimi kwa kutumia vidole vitatu au kijiko. Baada ya kamasi kuondolewa ndani ya dakika moja, kunywa glasi moja ya maji ya joto.

1. KImasha kinywa kinaruhusiwa dakika 30 baada ya kutapika kwa matibabu kunafanywa. Utaratibu kama huo unaweza kufanywa kila siku asubuhi kwa siku tano hadi kumi. Lakini ni muhimu kujua kwamba kwa hali yoyote kutapika kunapaswa kusababishwa ikiwa mtu ana kidonda cha njia ya utumbo, kifua kikuu, na watoto chini ya miaka 10, wazee na wanawake wajawazito pia hawawezi kufanya utaratibu huu.
2. Baada ya kozi ya matibabu, kupumzika kwa siku tatu ni muhimu. Wakati huu wote inashauriwa kula matunda tamu na tamu - komamanga, zabibu, cranberries, cranberries, ndimu. Nusu saa kabla ya kula, unahitaji kunywa kinywaji cha uchungu. Ili kufanya hivyo, tumia vipodozi na kuongeza ya minyoo, mint, yarrow, peel ya limao, mbegu za karoti, chicory, mama wa mama.
3. Wakati wa kula, hunywa kinywaji ambacho kimeandaliwa kutoka karafuu, korosho, anise. Mbegu za tangawizi au katuni. Ili kufanya hivyo, boti moja ya chai ya mbegu hupigwa na glasi moja ya maji ya kuchemsha. Ikiwa ni pamoja na chakula inaweza kujazwa na fennel, bizari, anise, mbegu za katuni, lakini kabla ya kuchukua mbegu unahitaji kuteka kwenye sufuria. Hii itaharakisha digestion ya chakula na kuondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili.

Kwa matibabu ya aina 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, joto, kumeza, kupunguza, mimea ya kuchochea, mbegu, na viungo hutumiwa. Ladha zenye uchungu, zenye uchungu, zenye kutuliza pia hutumiwa kwa kushirikiana na lishe ya mboga nyepesi. Lishe kama hiyo husaidia kupunguza uzito, kutawanya maji kupitia figo. Kwa matibabu ya diuretic tumia mdalasini, matunda ya juniper, parsley, karoti, haradali, vitunguu.

Maji yanayokusanywa huondolewa kutoka kwa mwili kwa kuamsha jasho. Kwa hili, mimea ya diaphoretic hutumiwa katika mfumo wa basil, karafuu, malaika, tangawizi, camphor, Cardamom, eucalyptus, ephedra. Ikiwa ni pamoja na kusafisha mwili unafanywa kwa kutumia mimea ya kutarajia - gome la plum, mullein, coltsfoot, mbegu za apricot, thyme, eucalyptus. Dutu zenye sumu hutolewa kwa mimea ya kuota, viungo, dawa za watu ambazo zinakuza digestion.

Ili kupunguza mafuta mwilini, toniki zenye uchungu hutumiwa, ambazo zimetayarishwa kutoka kwa popula, hina, gentian, barberry, aloe. Katika ugonjwa wa kisukari, baada ya kutumia wakala kama huyo, uzito wa mwili hupungua, matamanio ya pipi hupunguzwa, kazi ya kongosho na wengu imeamilishwa.

Sumu kutoka kwa matumbo huondolewa kwa msaada wa mimea ya laxative - rhubarb, bark bark, jani la Alexandria. Kwa kumwaga Kapha ya mvua, rustinia ya kutuliza hutumiwa kwa njia ya majivu ya mlima, gome la mwaloni, na acorn.

• Wakati wa kutibu aina ya 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, ni muhimu kuchagua lishe sahihi na kwa usahihi. Tiba huanza na utumiaji wa mimea mikali, yenye uchungu au yenye kutuliza, kwa hii kwa kawaida hutumia calendula, wort ya St.
• Turmeric, fennel, mdalasini, karafuu, pilipili nyekundu, nurmin, karoti, parsley, linamu, tangawizi, celery, bizari, na radish hutumiwa pia kutoka kwa viungo. Wakati wa matibabu, inaruhusiwa kula mboga, ghee, mahindi na mafuta ya safroni. Kutoka kwa bidhaa za maziwa, inashauriwa kutumia maziwa ya moto na kuongeza ya tangawizi.
• Kati ya vyakula vitamu, asali inachukuliwa kuwa yenye faida zaidi. Kutoka kwa mboga huruhusiwa kuongeza kila kitu isipokuwa viazi vya kukaanga, kung'olewa, chumvi, nyanya safi na matango kwenye menyu. Aina zote za karanga zimetengwa kabisa, unaweza kula mbegu za alizeti, mahindi, mtama, mchele, shayiri, mtama, rye.
• Inaruhusiwa kula tini kavu, apricots kavu, zabibu, apricots, prunes, peaches, apples, pears kijani, majimbo, Persimmons, cranberries, apricots. Inahitajika kuwatenga kutoka kwa lishe iliyoandaliwa, kavu, vyakula vyenye chumvi ambavyo huvuta maji kwenye mwili, ice cream, vinywaji baridi na barafu. Jelly safi iliyotengenezwa kutoka kwa bidhaa asili ni muhimu sana.

Ili kupunguza mkazo na kuondoa vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili, kutafakari na maneno ya ziada kwa matibabu ya msaada wa ugonjwa wa sukari.

Jogoo lenye nguvu zaidi ni Lam You, ambayo inasomwa kila siku asubuhi na jioni kwa dakika 20.

Mantras ya Afya na Uponyaji kwa Ugonjwa wa sukari

Mantras kwa kila siku ni nguvu sana, husaidia kurekebisha hali ya jumla ya aina 1 na aina 2 ya ugonjwa wa kisukari, fidia kwa ugonjwa huo, kupunguza kuzidisha na kurejesha viwango vya kawaida vya sukari ya damu.

Mnamo mwaka wa 2011, wawakilishi wa Chuo Kikuu cha Ohio na Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Amerika walifanya mfululizo wa masomo ya wimbo wa kibaolojia wa mwili wa mwanadamu. Kulingana na uchambuzi, mantras huimarisha mfumo wa kinga, kupunguza shida, na kurekebisha sukari ya damu.

Leo, sio madaktari wote wanaoamini katika dawa ya mashariki, wanaendelea kufuata njia za dawa za jadi na kuagiza dawa zinazojulikana. Walakini, wafuasi wengi wa mfumo wa Ayurveda wanaamini kwamba kuna uhusiano wa moja kwa moja kati ya mwili na akili. Kwa hivyo, watu ambao husoma au kuimba mantras ya yoga wana amani ya ndani.

1. Mantras kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari huchangia kupumua polepole, kwa sauti, kuboresha kazi ya moyo na mapafu. Wakati wa kusoma, kupumua kupungua kwa kiwango cha asili - pumzi sita kwa dakika moja. Hii inarekebisha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa kwa kuongeza kiwango cha oksijeni katika damu.
2. Leo, mbinu kama hiyo hutumiwa mara nyingi kama mazoezi ya matibabu. Mantras ya afya huboresha mkusanyiko, husababisha utulivu, kuimarisha mfumo wa kinga na kurekebisha hali ya kiroho ya mtu.

Yoga ya ugonjwa wa sukari

Madarasa ya Yoga ni kinga bora ya msingi ya ugonjwa wa kisukari, na tiba zinazofanana za tiba katika hatua ya mwanzo ya ugonjwa. Mazoezi maalum yanahakikisha shughuli sahihi za mwili, ambayo husababisha ongezeko kubwa la mtiririko wa damu kwa tishu za misuli, utajiri wa mishipa ya damu na mwili wote na oksijeni.

Shukrani kwa hili, kimetaboliki ni ya kawaida, na sukari huanza kufyonzwa haraka na seli. Pia, kwa sababu ya contraction ya misuli, insulini huanza kuzalishwa zaidi, kwa sababu, kuna kupungua kwa sukari ya damu iliyoangaziwa.

Tofauti na michezo ya kawaida, yoga hufanya kwa upole zaidi, lakini ni nzuri sana. Kwa kawaida hurekebisha uzani, na pia ina athari ya faida katika hali ya kisaikolojia ya mgonjwa, huokoa mfadhaiko na unyogovu, ambayo ni muhimu sana kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.

Mnamo 1975, utafiti wa kupendeza ulifanywa na madaktari Rugmini na Shinha kutoka Vishtvayatana Yogashram, ambapo wanawake 25 na wanaume 85 wenye umri wa miaka 12-78 walishiriki. Kwa siku 40, wagonjwa wa kisayansi pamoja na matibabu ya yoga na walifuata lishe maalum.

Baada ya kumaliza kozi ya matibabu, iliibuka kuwa katika asilimia 65 ya kesi, yoga na lishe sahihi ilipata matokeo mazuri. Wagonjwa wengi waliweza kuachana kabisa na matumizi ya dawa za insulin na kupunguza sukari.

Tiba ya Yoga ya wagonjwa wa kisukari inaweza kuamuruwa na daktari wako baada ya uchunguzi. Mazoezi huchaguliwa kulingana na usumbufu fulani katika mwili na sababu za ugonjwa. Ukifuata sheria zote, kwa siku mbili unaweza kupata matokeo mazuri. Yoga kwa wagonjwa wa kisukari itasaidia:

• Rudisha mvutano katika mwili;
• Kuboresha mzunguko wa damu katika vyombo na viungo vya ndani;
• Kuimarisha sauti ya viungo vya tumbo, uboreshaji wa digestion;
• Shinda uchovu wa kongosho na kuongeza uzalishaji wa insulini;
• Kuboresha mfumo wa neva;
• Normalise figo kazi;
• Punguza uwepo wa mafuta ndani ya tumbo;
• Ongeza nguvu ya jumla ya mwili.

Katika kesi ya kuongezeka kwa kasi kwa sukari ya damu baada ya mazoezi, lazima shauriana na daktari wako na upewe mapendekezo juu ya uchaguzi wa mazoezi. Kila siku, ponya mwili wako na lishe sahihi, mantra na yoga, hii itaondoa ugonjwa na kuzuia ukuaji wa ugonjwa wa sukari katika hatua za mwanzo.

Mafundisho ya Ayurveda juu ya jinsi ya kutibu ugonjwa wa kisukari kwa kutumia video kwenye nakala hii.