Ikiwa mtu ni mgonjwa na ugonjwa wa sukari, ugonjwa hubadilisha mwendo wa michakato yote katika mwili wake. Kwa kuwa wagonjwa wa kisukari na ukosefu wa insulini wana upungufu wa kalsiamu na vitamini D, tishu za mfupa pia hupitia mabadiliko ya kitolojia.
Shida hii hutamkwa haswa katika ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini. Dalili za ugonjwa wa osteoporosis katika kesi hii huanza mapema sana, kiasi cha tishu za mfupa hubadilika kabisa.
Madaktari hugundua kuwa takriban nusu ya watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari wanaugua osteoporosis; ikiwa matibabu hayatachukuliwa, mgonjwa atabaki mlemavu kwa maisha yote.
Sababu za Osteoporosis katika ugonjwa wa sukari
Katika ugonjwa wa sukari, ugonjwa wa mifupa ya sekondari huendeleza, ambayo ni shida ya ugonjwa wa msingi. Na upungufu wa hyperglycemia na insulin, kiwango cha madini ya madini hupungua, protini hutolewa kidogo na kidogo, ambayo inathiri vibaya michakato ya malezi ya mfupa.
Kwa kuongezea, ugonjwa wa sukari husababisha usawa kati ya osteoblasts (seli zinazounda tishu za mfupa) na osteoclasts (seli zinazoharibu mfupa). Osteoblast moja inaweza kuharibu mfupa kama vile osteoclasts mia moja inazalisha mara moja.
Uharibifu wa tishu mfupa ni haraka sana kuliko uzalishaji wake. Mchakato huu wa kiolojia unachanganya sana tiba.
Upinzani wa insulini na hyperglycemia husababisha udhaifu mkubwa na udhaifu wa mifupa, na sababu za hatari ni pamoja na:
- utabiri wa maumbile;
- jinsia ya kike (wanaume huwa wagonjwa mara chache);
- malfunctions ya mara kwa mara ya mzunguko wa hedhi;
- kuishi kwa njia ya maisha;
- urefu mfupi.
Tabia mbaya, matibabu ya muda mrefu na heparini, corticosteroids, anticonvulsants, matumizi ya kipimo kikubwa cha kafeini, ukosefu wa vitamini D, kalsiamu, pia huathiri vibaya tishu za mfupa.
Ni hatari gani, dalili
Osteoporosis katika ugonjwa wa kisukari ni hatari kwa sababu magonjwa yanazidisha kila mmoja. Upungufu wa homoni ya insulini inakuwa sharti la kuendelea kwa uharibifu wa tishu za mfupa, kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari uwezekano wa kupunguka huongezeka, na kupunguka kwa shingo ya kike ni kawaida sana. Ni ngumu sana kutibu majeraha kama haya, mifupa ni dhaifu sana, haifai vizuri.
Wagonjwa wa kisukari wana uwezekano mkubwa kuliko wengine kuanguka na kupata kupasuka, uwezekano wa kuanguka wakati mwingine huongezeka kwa sababu ya hypoglycemia, wakati viwango vya sukari ya damu hupungua haraka. Ishara za hali hii zinaonyeshwa na kuweka fahamu. Madaktari wana hakika kuwa na ugonjwa wa kisukari kuna nafasi ndogo sana kwamba itawezekana kuzuia mfupa uliovunjika katika kuanguka.
Sababu zingine ambazo zinaongeza hatari ya ugonjwa wa osteoporosis na ugonjwa wa kisukari itakuwa:
- ishara za blurring na kupungua kwa maono (unasababishwa na retinopathy);
- mabadiliko ya shinikizo la damu, hatari ya hypotension;
- maendeleo ya mguu wa kishujaa;
- innervation inayohusishwa na neuropathy.
Ikiwa mgonjwa wa kisukari mara nyingi huwa na kuruka kwa shinikizo la damu, anapoteza udhibiti wa kile kinachotokea.
Dalili ya ugonjwa wa ionoporosis katika hatua za mapema inaweza kuwa ndogo, mara nyingi hufungiwa kama dhihirisho la ugonjwa wa ugonjwa wa mgongo au osteochondrosis. Mwanzoni mwa mchakato wa patholojia, mgonjwa atagundua mabadiliko:
- uchungu katika viungo, misuli;
- kukandamiza usiku;
- udhaifu mkubwa wa meno, nywele, kucha;
- maumivu nyuma na kazi ya kukaa au kusimama.
Kama unavyojua, udhihirisho wa hapo juu wa ugonjwa wa osteoporosis katika ugonjwa wa kisukari haubadilika, ikiwa ugonjwa unaendelea, dalili zinaongezeka, udhaifu wa mfupa huongezeka.
Lishe ya Nguvu ya Mfupa
Lishe bora kwa aina yoyote ya ugonjwa wa sukari husaidia kuongeza nguvu ya mfupa, kupunguza uwezekano wa kupunguka. Inahitajika kuchagua chakula kwa uangalifu, makini na vyakula vyenye vitamini D. Madini ni muhimu ili kuimarisha mfumo wa kinga, mfumo wa hematopoietic, kimetaboliki ya kalsiamu.
Ni ngumu kupindua jukumu la kalsiamu, sio tu inachangia ukuaji wa tishu za mfupa, lakini pia inawajibika kwa kiwango cha shinikizo, utoaji wa msukumo wa ujasiri, usiri wa homoni, kimetaboliki, kudumisha sauti ya misuli, kupumzika na contraction ya misuli. Mara nyingi hufanyika kuwa upungufu wa kalsiamu na ugonjwa wa sukari ni patholojia mbili zinazofanana.
Mchanganyiko wa kalsiamu na vitamini D hufanya kazi kama oncoprotector, inalinda seli za mwili kutokana na kuzidi kuwa saratani. Ikiwa mtu ana ugonjwa wa sukari, hii ni muhimu sana kwake.
Lishe inayolenga kupambana na ugonjwa wa osteoporosis lazima lazima iwe na utajiri wa madini, protini. Imeonyeshwa kupunguza ulaji wa kafeini, kwani inafikia kalsiamu. Menyu inapaswa kujumuisha:
- bidhaa za maziwa;
- samaki wa baharini;
- karanga
- Mboga safi.
Kwa kuwa wagonjwa wa kisukari hawapaswi kula vyakula vyenye mafuta, inahitajika kuchagua samaki aina ya mafuta, na bidhaa za maziwa na asilimia iliyopunguzwa ya yaliyomo mafuta. Dk Rozhinskaya anapendekeza ikiwa ni pamoja na kefir katika lishe.
Kuzuia Kuanguka
Katika kesi ya ugonjwa, ugonjwa wa kisukari unahitaji kuwa makini sana, ni muhimu kumaliza tabia zingine, anza kuanzisha sheria mpya.
Ikiwa kuna hatari ya kuongezeka kwa hypoglycemia katika ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa mifupa, kunapaswa kuwa hakuna kamba au waya katika barabara za nyumba ya mgonjwa wa kisukari (rug inaweza kuwekwa juu yao), fanisi inapaswa kuwekwa salama, na vinywaji vilivyomwagika vinapaswa kukaushwa.
Mazulia yote ndani ya nyumba lazima iwe na msingi usio na kuingizwa, sakafu haijafunikwa kamwe na mastic, nta na vitu vingine. Swichi zinapendekezwa kuwekwa karibu na kitanda, ni vizuri ikiwa chumba kina taa za ziada. Vitu vyote vimebaki vyema katika maeneo yanayopatikana.
Epuka kuongezeka kwa kuzidisha kwa mwili, tumia mwendo wa hatua kwa uangalifu, usiinuke haraka kutoka kwenye meza baada ya kula, kwa usawa. Huwezi kuacha kiholela matibabu, ruka milo, ubadilishe kipimo cha dawa.
Ni tabia nzuri kuwa na simu ya rununu kila wakati, ili uweze kupata msaada haraka unaweza kupigia simu msaada.
Jinsi ya kuzuia wataalam wa osteoporosis watakuambia kwenye video katika nakala hii.
