Sukari kubwa ya damu ni ishara kuu ya ugonjwa wa sukari na sababu kuu katika maendeleo ya shida kubwa katika ugonjwa huu. Mkusanyiko mkubwa wa sukari kwenye mwili huharibu kuta za mishipa ya damu na nyuzi za ujasiri, ambayo husababisha kuharibika kwa kuona, kuvuruga kwa tumbo, ukosefu wa usikivu katika miguu na malezi ya vidonda.
Kwa kuongezea, kwa sababu ya sukari kubwa kwenye mwili wa mgonjwa, asetoni na sumu zingine hatari zinaweza kujilimbikiza, ambazo husababisha kushindwa kwa figo na ini. Ndio sababu matibabu ya ugonjwa wa sukari yanalenga kupunguza sukari ya damu.
Kuna njia nyingi tofauti ambazo unaweza kusimamia sukari ya juu. Hii ndio itakayojadiliwa katika nakala hii, ambayo itakuwa muhimu kusoma kwa wagonjwa wote wenye ugonjwa wa sukari.
Kwa nini sukari inaongezeka
Sukari ya sukari inaweza kuongezeka kwa sababu mbili. Kukamilisha kamili kwa secretion ya insulini katika mwili kama matokeo ya shida ya autoimmune, maambukizi ya virusi au kiwewe. Inasababisha maendeleo ya ugonjwa wa kisukari wa aina ya 1;
Ukiukaji wa unyeti wa tishu za ndani kwa insulini na maendeleo ya upinzani wa insulini. Inakuza ukuaji wa kisukari cha aina ya 2.
Katika watu walio na metaboli ya kawaida ya wanga, sukari ya damu kabla ya kula sio zaidi ya 5.5 mmol / L. Matokeo yote yanayozidi kiashiria hiki yanaonyesha kuongezeka kwa mkusanyiko wa sukari mwilini na mwanzo wa ugonjwa wa sukari.
Ni bora kuanza mapigano na sukari kubwa ya damu na ziada kidogo ya kawaida.
Katika kesi hii, mgonjwa atakuwa rahisi kufikia viwango vya kawaida vya viwango vya sukari na kuzuia maendeleo ya shida.
Jinsi ya kupunguza sukari
Swali: "jinsi ya kuleta haraka sukari ya damu?", Ni muhimu sana kwa wagonjwa wote wenye ugonjwa wa sukari, bila kujali aina ya ugonjwa. Kwa hili, mgonjwa anaweza kutumia njia zifuatazo kupunguza na kupunguza sukari ya damu.
- Utawala wa subcutaneous wa insulini;
- Kukubalika kwa dawa za kupunguza sukari;
- Kuzingatia lishe ya matibabu;
- Matumizi ya mapishi ya dawa za jadi.
Kila moja ya njia hizi ina faida na hasara, na inajulikana kwa kiwango cha ufanisi wake. Endocrinologists wanapendekeza kufanya mazoezi ya njia kadhaa za kupunguza sukari ya damu mara moja, ambayo itakuruhusu kupata athari inayotamkwa zaidi na ya kudumu. Walakini, kabla ya hii, unapaswa kujifunza iwezekanavyo juu ya njia hizi, kuelewa jinsi zinavyofanya kazi, na ni maoni gani ya athari na athari wanayo.
Dawa
Dawa za kupunguza sukari ya damu hutumiwa kutibu wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari wa aina ya 2. Dawa hizi zinagawanywa katika darasa mbili.
Vipimo vya sulfonylureas. Kuchukua dawa hizi kumpa mgonjwa kupungua kwa usawa kwa viwango vya sukari kwenye mwili bila matone makali. Kompyuta kibao ya kupunguza sukari ina athari ya muda mrefu, ambayo huchukua masaa 12 angalau. Kwa hivyo, ili kuhakikisha kupungua kwa uhakika kwa kiwango cha sukari, inatosha kwa mgonjwa kuchukua vidonge viwili tu kwa siku. Darasa hili linajumuisha dawa kama vile glibenclamide na gliklazid;
Biguanides. Darasa hili la dawa linachukuliwa kuwa la faida zaidi kwa mwili, kwani haziamsha secretion ya ziada ya insulini. Kwa kuongezea, hutolewa kwa kipimo tofauti, ambayo inafanya matumizi yao kuwa rahisi na rahisi zaidi. Kati ya fedha hizi pia kuna vidonge vya kuchukua muda mrefu ambavyo hutoa kupungua kwa kiwango cha sukari kwa siku nzima. Dawa zifuatazo ni za kundi hili la dawa: Glyformin, Glucofage, Metfogamma na Siofor.
Maandalizi ya insulini yanaweza kutumika kupunguza sukari ya damu, tu baada ya kukaguliwa na endocrinologist na uthibitisho wa ukosefu wa insulini katika mwili. Insulini ni dawa kuu kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari wa aina 1. Maandalizi ya insulini yamegawanywa katika vikundi vifuatavyo:
- Kitendo cha Ultrashort (rahisi);
- Kitendo kifupi;
- Kitendo cha kati;
- Kitendo cha muda mrefu;
- Kitendo kilichochanganywa (kilichochanganywa).
Inahitajika kuleta sukari ya kiwango cha juu na insulins rahisi, ambazo zinaanza kuchukua hatua mara baada ya utawala ndani ya mwili. Dawa kama hizo zinaweza kupunguza sukari haraka hata kutoka kwa kiwango muhimu hadi kwa bei ya kawaida. Walakini, wakati wa kuzitumia, ni muhimu kuhesabu kwa usahihi kipimo ili kiwango cha sukari kisicho chini sana.
Kwa kushuka kwa kasi kwa sukari, mgonjwa anaweza kuhisi kutetemeka, baridi, hisia kali za njaa, udhaifu, maumivu ya kichwa na ishara zingine za hypoglycemia. Ni muhimu kutambua kwamba hali hii sio hatari kidogo kuliko kiwango cha juu cha sukari.
Ili kudumisha kiwango cha kawaida cha sukari ya damu kwa muda mrefu, unaweza kutumia insulini, ambazo zinachanganya dawa za kaimu fupi na za kati. Pia, insulin za muda mrefu zinafaa vizuri kwa sababu hii. Lazima ziingizwe mwilini mara mbili kwa siku kwa udhibiti wa sukari ya damu.
Ikiwa inahitajika kupunguza haraka kiwango kikubwa cha sukari mwilini, kwa mfano, na ugonjwa wa hypoglycemic, mgonjwa hupewa mteremko na insulini, ambayo husaidia haraka kuirudisha katika hali yake ya kawaida.
Chakula
Lishe inayofaa inachukua jukumu kubwa katika kupunguza kiwango cha sukari ya damu kwa mgonjwa wa kisukari.
Ili kudumisha kiwango cha kawaida cha sukari, mgonjwa lazima aachane kabisa na vyakula vilivyo na wanga.
Kundi hili la vyakula vilivyokatazwa ni pamoja na:
- Sukari na pipi yoyote;
- Keki, keki, biskuti tamu na confectionery nyingine;
- mkate mweupe, rolls na bidhaa zote zilizooka za unga wa premium;
- Pasta, pasta, spaghetti;
- Viazi kwa namna yoyote;
- Juisi kutoka kwa matunda matamu;
- Jam, jam na jam;
- Chokoleti, baa za chokoleti, curds zilizoangaziwa;
- Vinywaji vinywaji vya kaboni;
- Pombe za ulevi, haswa divai.
Badala ya vyakula vyenye madhara, mgonjwa lazima ajumuishe katika lishe yake sahani zaidi kutoka kwa vyakula ambavyo vinaweza kupunguza sukari ya damu, ambayo ni:
- Kabichi ya kila aina na spishi;
- radish na radish;
- Nyanya
- Eggplant
- Zucchini;
- Matango
- Vitunguu;
- Vitunguu
- Malenge
- Celery
- Mchicha
- Asparagus
- Maharage
Ili kupata faida kubwa kutoka kwa bidhaa zilizo hapo juu, inashauriwa kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari kupika sahani kutoka kwao ambayo inalingana na lishe namba 9. Mfumo huu wa lishe ni pamoja na kupunguzwa kwa kiwango cha wanga, mafuta na cholesterol mbaya, ambayo ni muhimu sana kwa watu wanaougua ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2.
Ikiwa mgonjwa hana uwezo wa kukataa pipi, basi katika kesi hii anapaswa kuchagua goodies, ambayo ni pamoja na tamu. Wanaweza kuwa wa asili na wa syntetisk.
Utamu wa syntetisk ni pamoja na:
- Kuzuia;
- Aspartame
- Saccharin.
Wana ladha tamu kali, lakini inaweza kusababisha matokeo yasiyofurahisha, kama vile hisia iliyoongezeka ya njaa. Kwa kuongezea, madaktari wengi wanaamini kuwa matumizi ya mara kwa mara ya tamu hizi zinaweza kuwa salama kwa afya.
Kati ya utamu wa asili ni:
- Xylitol;
- Fructose;
- Sorbitol.
Ni ya faida zaidi kwa mwili, lakini utumiaji wao mwingi unaweza kusababisha mfumo wa utumbo wa kukasirika.
Mapishi ya watu
Mapishi ya dawa za jadi ni suluhisho lingine linalofaa kwa mtu yeyote anayetafuta njia ya kuleta sukari ya damu. Dawa hizi za asili za dawa zimetumika sana katika ugonjwa wa kisukari kwa zaidi ya kizazi kimoja cha wagonjwa na zimesaidia kukabiliana na viwango vya juu vya sukari.
Kati ya njia maarufu za kutibu ugonjwa wa kisukari, mapishi yafuatayo ni maarufu sana:
Matumizi ya artichoke ya Yerusalemu. Faida kubwa na sukari iliyoongezeka kwa mgonjwa inaweza kuleta Yerusalemu artichoke au, kama vile pia huitwa, peari ya udongo. Inaweza kununuliwa katika duka au kupandwa kwa kujitegemea katika jumba la majira ya joto au kwenye bustani. Yerusalemu artichoke sio ya kushangaza mimea ya kichocheo, ambayo mizizi yake hucha katika msimu wa joto. Artichoke ya Yerusalemu inaweza kuliwa mbichi, tengeneza saladi kutoka kwayo au ongeza sahani kadhaa. Ni vizuri zaidi kwa ugonjwa wa sukari kutumia juisi ya artichoke ya Yerusalemu, ambayo inaweza kunywa kwa hali yake safi au iliyochanganywa na juisi zingine za mboga.
Chai ya matibabu. Pia, na sukari iliyoinuliwa, ni muhimu sana kunywa chai ya dawa kutoka kwa majani ya majani na majani ya dandelion. Kwa ajili ya maandalizi yake, inahitajika kumwaga 1 tbsp. kijiko cha chai hii ya mimea na glasi 1 ya maji ya moto na uache kupenyeza kwa dakika 30. Chai iliyo tayari inapaswa kuchujwa na kuchukuliwa katika kikombe cha robo mara 4 kwa siku.
Chai kutoka kwa mimea na matunda. Kichocheo kingine kizuri ni chai kutoka mizizi ya dandelion, majani ya nettle na Blueberries. Ili kuipika unahitaji kuchukua viungo vyote kwa kiwango sawa na changanya vizuri. Kisha 1 tbsp. mimina kijiko cha kukusanya ndani ya thermos na kumwaga glasi mbili za maji ya kuchemsha. Chai inapaswa kuingizwa kwa angalau masaa 12. Mkojo wa infusion iliyoandaliwa lazima uchujwa na kuchukuliwa katika nusu glasi mara nne kwa siku.
Mdalasini na kefir. Mdalasini ni dawa inayojulikana na maarufu sana kwa sukari kubwa. Inasaidia kupunguza sukari sukari, lakini lazima ichukuliwe kwa kiwango kidogo - sio zaidi ya gramu 1. kwa siku (kuhusu kijiko 1/3). Unaweza msimu sahani anuwai nayo, na bora kuongeza kefir yenye mafuta kidogo na unywaye juu ya tumbo tupu. Kozi ya matibabu na chombo hiki ni siku 40.
Decoction ya Rowan berries, viburnum na pears laini kung'olewa. Ili kuipika, unahitaji kuweka viungo vyote kwenye sufuria, kuongeza maji, kuleta kwa chemsha na kuchemsha kwa dakika 15. Tayari compote inaweza kulewa badala ya chai. Inasaidia kupunguza sukari na kuboresha kimetaboliki ya wanga.
Decoction ya mimea. Na sukari iliyoinuliwa sugu, inashauriwa kunywa dawa za mimea zilizotengenezwa kutoka kwa majani na maua ya clover, buds ya birch, wort ya St. Kwa ajili ya maandalizi ya mchuzi 1 tbsp. kijiko cha nyasi lazima kilichomwa ndani ya thermos, kumwaga kikombe 1 cha maji ya kuchemsha, kuondoka kupenyeza kwa karibu masaa 3. Unahitaji kuchukua dawa glasi ya robo mara tatu kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza kipimo kwa nusu glasi. Video katika nakala hii itatoa mapendekezo kadhaa juu ya jinsi ya kupunguza sukari ya damu.
