Lishe kulingana na kufunga mara kwa mara ili kupunguza uzito inaweza kuwa na athari mbaya. Matokeo haya yalichapishwa katika mkutano wa kila mwaka wa Jumuiya ya Ulaya ya Endocrinologists.
Wataalam wanasema kwamba aina hizi za lishe zinaweza kuingiliana na utendaji wa kawaida wa insulini - homoni ambayo inasimamia viwango vya sukari, na kwa hivyo huongeza hatari ya kupata ugonjwa wa sukari. Madaktari wanaonya: kabla ya kuamua juu ya lishe kama hiyo, pima faida na hasara.
Katika miaka ya hivi karibuni, mlo ambao unabadilishana siku za "njaa" na "chakula" vizuri unapata umaarufu. Kupunguza kufunga kwa siku mbili kwa wiki au kufuata muundo tofauti. Walakini, sasa madaktari walianza kupiga kengele, kwa kuzingatia matokeo ya mzozo huo wa lishe.
Hapo awali ilijulikana kuwa njaa inaweza kuchangia katika utengenezaji wa free radicals - kemikali ambazo huharibu seli za mwili na huingilia shughuli za kawaida za mwili, huongeza hatari ya saratani na kuzeeka mapema.
Baada ya miezi mitatu ya kuangalia panya wazima wenye afya ambao walishwa siku moja baadaye, madaktari waligundua kuwa uzito wao umepungua, na, kwa kushangaza, kiwango cha mafuta kwenye tumbo iliongezeka. Kwa kuongezea, seli zao za kongosho zinazozalisha insulini ziliharibiwa wazi, na kiwango cha viini vya bure na alama za upinzani wa insulini ziliongezeka sana.
Watafiti wanapendekeza kwamba mwishowe, matokeo ya lishe kama hiyo inaweza kuwa mbaya zaidi, na upange kutathmini jinsi inavyoathiri watu, haswa wale ambao wana shida ya kimetaboliki.
"Lazima tukumbuke kuwa watu ambao wamezidi na wazito kupita kiasi, wanategemea lishe ya njaa, wanaweza kuwa na upinzani wa insulini, kwa hivyo, pamoja na kupoteza uzito unaofaa, wanaweza pia kuwa na ugonjwa wa kisayansi wa aina ya 2," anaongeza Dk Bonassa.
