Kinywaji kinachopendwa zaidi na cha kawaida katika jamii ni bia, ladha na harufu ambayo husababisha buds za ladha za wanaume na wanawake. Madaktari wanasema kwamba kinywaji hicho haileti faida maalum kwa mwili, na katika hali nyingine ni kinyume cha sheria kabisa. Kwa mfano, hypertensives wanajua kuwa pombe katika kipimo kikubwa inaweza kusababisha kuruka mwingine kwa shinikizo la damu. Kwa hivyo, jibu la swali, bia huongezeka au hupungua shinikizo, ni dhahiri kwao. Lakini inawezekana kutibu mwenyewe kwa likizo na chupa ya kinywaji cha ubora, na afya yako itateseka kutoka kwake?
Je! Bia inaweza kuathiri shinikizo
Vinywaji vyote vya ulevi vinavyotumiwa kwa kiwango kidogo vina athari ya kutuliza kwa shukrani ya mfumo wa neva kwa ethanol katika muundo wao. Inapunguza damu, hupunguza maumivu ya kichwa, na inaongeza lumen ya mishipa.
Bia inapunguza shinikizo kwa muda mfupi kutokana na mchanganyiko wake wa nitrojeni na potasiamu. Wanasimamisha awali ya renin, enzyme ya proteni ambayo inadhibiti sauti ya misuli. Kwa kuongeza, kinywaji kina asidi ya citric na athari ya diuretiki. Baada ya kula kiumbe "kilicho na povu", hutolewa kutoka kwa maji kupita kiasi, ambayo husaidia kupunguza shinikizo.
Ikiwa unywa zaidi ya nusu ya lita ya ulevi, basi tofauti za shinikizo la damu zinaonekana zaidi. Muda wa muda kati ya kuanguka na kuongezeka kwa maadili ya toni hupunguzwa. Hii husababisha kuongezeka kwa shinikizo la damu, tukio la cephalgia, palpitations, ujasiri, kuwashwa.
Sio watu wote wana athari ya bia kwenye shinikizo la damu hutamkwa hivyo. Baadhi ya wapenzi wake wanahisi kuwa shinikizo huanza kubadilika tayari baada ya glasi kadhaa, wakati wengine hunywa pombe kwa kiasi kisicho na mipaka na hawajisikii usumbufu. Athari za bia kwenye shinikizo na afya zitakuwa hazina maana ikiwa mtu hajakabiliwa na magonjwa yoyote ya mfumo.
Lakini kwa mtu ambaye amejaa afya, ulevi wa bia unaoendelea baadaye utaathiri mwili kwa njia mbaya sana. Hali ya ini, kongosho, mfumo wa moyo na mishipa itakuwa mbaya zaidi. Kwa kuwa sukari iko kwenye kinywaji, mwanamume anaweza kuwa na "tumbo la bia" na kuwa mzito. Figo hupoteza uwezo wao wa kufanya kazi kwa nguvu kamili na haiwezi kukabiliana na mizigo iliyopokelewa. Kama matokeo, shinikizo la damu ya arterial inakua.
Hypertension na shinikizo kuzidi itakuwa jambo la zamani - bure
Shambulio la moyo na viboko ndio sababu ya karibu 70% ya vifo vyote ulimwenguni. Watu saba kati ya kumi hufa kwa sababu ya kufutwa kwa mishipa ya moyo au ubongo. Karibu katika hali zote, sababu ya mwisho mbaya kama huo ni sawa - shinikizo huongezeka kwa sababu ya shinikizo la damu.
Inawezekana na inahitajika kupunguza shinikizo, vinginevyo hakuna chochote. Lakini hii haiponyi ugonjwa yenyewe, lakini inasaidia tu kupambana na uchunguzi, na sio sababu ya ugonjwa.
- Utaratibu wa shinikizo - 97%
- Kuondokana na ugonjwa wa mishipa - 80%
- Kuondoa mapigo ya moyo yenye nguvu - 99%
- Kuondoa maumivu ya kichwa - 92%
- Kuongezeka kwa nishati wakati wa mchana, kuboresha kulala usiku - 97%
Ni bia ngapi inaruhusiwa kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu
Watu wengi wanavutiwa kupungua au kuongeza shinikizo ndani ya mtu kwa kinywaji cha bia. Athari yake inategemea kiasi kinachotumiwa. Ikiwa unywa umelewa kwa kiasi kinachofaa, mabadiliko ya ghafla hayatatokea. Kwa mwanaume mzima, inaruhusiwa kunywa si zaidi ya glasi moja au mbili za bia mara moja au mbili kwa wiki. Mwanamke anatosha lita 0.33 mara moja kwa wiki.
Katika kipimo kama hicho, bia haitishii wagonjwa wenye shinikizo la damu na kuongezeka kwa kasi kwa shinikizo. Kinyume chake, itafanya kazi ili kuiweka chini kwa RT tano hadi kumi. Sanaa. Ruhusu damu ifike haraka kwa myocardiamu, punguza uwezekano wa kufungwa kwa damu, linda mishipa na mishipa ya damu kutokana na kuziba. Ili kupunguza madhara kutoka kwa pombe na kupunguza hatari ya ulevi, inashauriwa kuuma na mboga mboga, karanga, na jibini la aina kali.
Bia isiyo ya ulevi
Ikiwa kila kitu kiko wazi na kinywaji kilicho na pombe, inawezekana kunywa bia kwa shinikizo kubwa, ikiwa sio pombe? Aina hii ya "povu" hufanya juu ya mwili kama bia ya kawaida na haichukuliwi kuwa haina madhara kabisa. Pamoja tu kwa shinikizo la damu ni kutokuwepo kwa dalili za ulevi, lakini vinginevyo faida huisha. Shida sio katika ethanol, lakini katika muundo wa kinywaji. Inaongeza mkusanyiko wa insulini, ambayo ziada huhifadhi sodiamu mwilini, ambayo imejaa maji mwilini.
Mashindano
Matumizi mabaya ya pombe (hata bia ambayo pombe huainisha kama pombe) inaweza kusababisha shida kubwa. Ulaji wa kila siku wa "povu" utatoa kuongezeka kwa shinikizo na alama 5-6, ambazo katika siku zijazo zitasababisha shinikizo la damu endelevu.
Katika kiwango cha kwanza cha ugonjwa huo, dawa ambazo haziendani na ethanol zinaamriwa matibabu. Vinginevyo, itasababisha:
- kushindwa kwa moyo
- upungufu wa pumzi, maumivu ya kifua;
- kichefuchefu, kutapika
- uharibifu wa chombo cha sumu;
- kiharusi.
Bia wakati wa kuchukua madawa ya kulevya inaweza kusababisha kuruka mkali katika shinikizo la damu, shida ya shinikizo la damu, na hata kukamatwa kwa moyo. Kwa kuongezea, wagonjwa wenye shinikizo la damu, ambao shughuli za kitaalam zinahitaji umakini mkubwa, kunywa vileo ni marufuku kwa kipimo chochote, kwani hupunguza kasi ya athari, hufanya mwili uwe na nguvu na unadhibiti kasi ya utambuzi.
Lakini hata kama mgonjwa hayuko matibabu, anapaswa kuwa mwangalifu sana juu ya bia na azingatia mambo yafuatayo:
- pombe inasumbua mfumo wa utumbo;
- bia huamsha njaa, na kula kupita kiasi ni kujazwa na pauni za ziada;
- karibu kila chakula kinachopendekezwa kwa vitafunio kina chumvi. Lishe hii ya lishe husaidia kuongeza shinikizo la damu;
- bia hubadilisha asili ya homoni, kama inavyothibitishwa na wataalam. Usawa wa usawa wa homoni husababisha maendeleo ya magonjwa anuwai, pamoja na kukosekana kwa damu kwa erectile;
- athari ya kupumzika na ulevi kidogo inaweza kuendelea ikiwa pombe inaliwa kila wakati;
- wakati wa joto katika nyakati za moto, bia inapaswa kutupwa, kwani hatari ya shida tayari ni kubwa sana.
Matumizi ya bia wakati unachukua dawa za antihypertensive ni marufuku kabisa. Pia, imetengwa kabisa na:
- pathologies ya misuli ya moyo;
- vesttovascular dystonia;
- haraka myocardial contractility;
- shinikizo la ndani la ndani na shinikizo la damu;
- ugonjwa wa kisukari.
Magonjwa haya yanahitaji kudumisha maisha mazuri, kukataa ulevi na vileo, kudumisha lishe sahihi, kupumzika vizuri, na epuka dhiki ya kiakili na kihemko. Licha ya ukweli kwamba bia yenye ubora wa juu ina vifaa vyenye msaada (kwa mfano, vitamini vya B), haipaswi kupatikana kutoka kwa kinywaji, lakini kutoka kwa mboga mpya, matunda, karanga, aina ya mafuta na samaki, nafaka, mboga.
Vidokezo vya Mwisho
Hata watu wenye afya kabisa hawapaswi kujihusisha na bia. Ikiwa shinikizo huongezeka au kuanguka mara kwa mara, unahitaji kufuata mapendekezo haya:
- Usinywe wakati unachukua dawa. Mwisho wa kozi ya matibabu, unaweza kurudi kwa pombe angalau siku mbili baada ya kipimo cha mwisho. Katika hali nyingine, maagizo yanaonyesha kipindi kirefu cha kukomesha ulevi;
- unapaswa kutumia kinywaji kilichojaa. Bia yenye joto huchukuliwa zaidi na kuta za tumbo na matumbo, kama matokeo ambayo hatua ya ulevi huanza haraka sana;
- Usimalize kiu chako na bia baridi katika msimu wa joto. Hata kwa mtu mwenye afya ni ngumu kuvumilia hatua ya ulevi katika vitu vya kufyonza, lakini hakuna haja ya kuzungumza juu ya shinikizo la damu;
- usinywe pombe ikiwa unajisikia mbaya zaidi, vinginevyo shinikizo linaweza kueleweka ghafla, ambayo itasababisha shambulio;
- wakati mzuri wa kufurahia bia ni jioni, wakati vitu vyote muhimu vitakamilika, na unaweza kupumzika;
- usitumie kabla ya mazoezi ya mwili yaliyopangwa, vinginevyo shinikizo la damu hakika litaongezeka;
- chagua tu aina za "live" zenye ubora wa juu ambazo zina vitamini B, ambazo hufanya kuta za mishipa ya damu kuwa laini;
- wakati kwa wagonjwa wenye shinikizo la damu ni bora kujizuia kwa saladi na aina zisizo na jibini la jibini, basi kwa wagonjwa wenye hypotensive hakuna vikwazo;
- kiwango bora cha bia kwa shinikizo kubwa sio zaidi ya glasi moja au mbili mara moja au mbili kwa wiki. Sheria hiyo hiyo inatumika kwa kinywaji laini;
- ikiwa shinikizo la damu baada ya bia ilisikika kuwa mbaya zaidi, unahitaji kutafuta haraka msaada wa matibabu na usichukue dawa yoyote peke yako.
Shinikiza daima huongezeka katika hatua ya ulevi na vitengo nane hadi kumi. Ikiwa mtu amelewa sana, basi viashiria vinashuka sana, mchakato wa kupumua unasumbuliwa, mapigo huwa mara kwa mara. Kunywa bia na shinikizo la damu inapaswa kuwa katika idadi ndogo. Hata kama mtu hana shida za kiafya, ulevi humpunguza sana, na kusababisha utapiamlo wa viungo vyote na mifumo muhimu.
