Kupunguza viwango vya sukari na walnuts: mapishi muhimu kwa wagonjwa walio na aina 1 na ugonjwa wa sukari 2

Kwa sasa, imethibitishwa kisayansi kwamba wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari wanaotumia walnuts hupunguza mzigo wa kubeba maradhi yao.

Siri nzima iko katika muundo wa mmea huu na matunda yake yanalinganishwa kikamilifu na maumbile. Zina vitu ambavyo hupunguza kiwango cha sukari katika damu ya mgonjwa wa kisukari.

Muundo na mali ya dawa

Kwa sababu ya thamani kubwa ya lishe, kernels za walnut zinafaa kwa jukumu la uingizwaji kamili wa bidhaa za nyama katika lishe ya ugonjwa wa kisukari.

Inajulikana kuwa nyama, haswa mafuta, ndiyo sababu ya kuongezeka kwa cholesterol ya damu, na utumiaji wa karanga, badala yake, hupunguza kiwango chake. Hii ni hatua muhimu sana kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.

Ya thamani kubwa ni uwepo wa manganese na zinki katika muundo wa matunda na majani ya mti wa walnut. Vitu vya kuwaeleza vinaathiri sukari ya damu, ikiingia kwenye vita dhidi ya kuzidi kwake. Kuongezeka kwa kiwango cha insulini kwa wakati kunaweza kusababisha uharibifu wa bitana ya ndani ya mishipa ya damu na moyo.

Na katika kesi hii, walnuts itakuwa njia nzuri ya kurejesha elasticity na kuimarisha mishipa ya damu na tishu za moyo kwa sababu ya uwepo wa vitamini E na antioxidants ndani yake. Muundo wa walnut hubadilika kama inakua.

Na hata katika fomu kavu, kama tulivyokuwa tukiitumia kwa jadi, inahifadhi vitu vyote muhimu.

Wingi wa matunda ni: mafuta kutoka 45 hadi 77%, na mengi hayapatikani, protini kutoka 8 hadi 22%, wanga wanga kwa 10%, nyuzi hadi 6% na maji 5%.

Asidi ya amino ya bure (cystine, avokado, valine, glutamine, phenylaline, cystine), vitamini PP, E, K, kundi B, proitamin A walipatikana kwenye kernels za walnut, pamoja na misombo kadhaa ya madini na vitu vya kufuatilia (kalsiamu, magnesiamu, zinki, fosforasi, iodini, chuma, cobalt, potasiamu, seleniamu, shaba, manganese). Vitamini C iko katika kiwango kinachostahili kutunzwa katika karanga tu ambazo hazijaiva.

Lakini majani, kinyume chake, yana utajiri mwingi wa vitamini C. Ndani yao, na vile vile kwenye membrane ya amniotic, kuna mengi ya vitamini E, carotene na dutu za alkaloid. Kamba hiyo inajidhalilisha sodium, coumarins na asidi ya phenolcarboxylic.Tunda la walnut hupewa mali kubwa sana ya dawa.

Kiasi kikubwa cha nyuzi katika muundo wao huwafanya njia ya kukabiliana na shida ya utumbo, kuvimbiwa, kusaidia kuondoa sumu kutoka ini na sumu ya mwili na misombo ya sumu na vitu, kama vile zebaki.

Matumizi ya kawaida ya kerneli za lishe kwa chakula inaboresha kumbukumbu, katika matibabu ya magonjwa ya pamoja huongeza ufanisi wa madawa, husaidia kuimarisha potency ya kiume.

Vitu vilivyomo kwenye matunda huimarisha cavity ya ndani ya mishipa ya damu, kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo na mishipa.

Kiwango cha kila siku cha kerneli za lishe kwa mtu mzima ni karibu gramu 60. Wanaweza kutumika sio tu katika fomu yake safi, lakini pia kama mavazi katika saladi za mboga.

Manufaa ya kisukari

Faida za kula matunda ya walnut kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari tayari zilikuwa zimetajwa mwanzoni mwa makala hiyo.

Sasa, hebu tuangalie swali hili na mifano maalum ambayo hutumiwa katika matibabu ya ugonjwa wa sukari:

• Mbegu 30 za walnut kung'olewa hutiwa na lita moja ya vodka 40 °, kushoto kwa wiki mbili kupenyeza kwenye mionzi ya jua. Kisha chuja kupitia pamba pamba na chukua kijiko moja kabla ya kula;
• weka karanga kwenye peel ya kijani kwenye jarida hadi juu, mimina vodka ili kujificha chini ya kioevu, na kusisitiza kwa siku 5 hadi 7. Ikiwa unasisitiza juu ya maji, basi unapaswa kuhimili wiki moja hadi mbili. Mimina infusion na uchukue 1 tbsp. kijiko kabla ya kula. Kunywa kozi siku 15-30 na mapumziko ya kila mwezi.

Majani na partitions

Wagonjwa wengi wenye ugonjwa wa sukari wanajua na hutumia mali ya uponyaji ya matunda ya walnut na faida. Lakini zinageuka kuwa katika nyenzo kama vile ganda na kizigeu kuna vitu vingi muhimu kwa afya ya mgonjwa. Kwa kuwa magamba mabichi sio jambo rahisi kula, decoctions na minyoo huandaliwa kutoka kwao.

Mchuzi wa kupikia

Vipande vilivyokusanywa kutoka kwa matunda 40-50 hutiwa na maji ya kuchemsha na kuchemshwa kwa saa moja katika umwagaji wa maji. Baada ya baridi, mchuzi huchujwa na kijiko 1 huliwa kabla ya kila mlo. Kinywaji kama hicho kina athari ya nguvu ya bakteria.

Utasikia matokeo baada ya mzunguko wa kwanza:

• afya itaboresha, nishati na nguvu zitaonekana;
• usingizi wa kawaida utarudi;
• hasira itabadilishwa na mhemko mzuri;
• kuongezeka kwa viwango vya umakini;
• jasho wakati wa kulala litatoweka;
• michakato ya metabolic katika mwili itarudi kawaida.

Kiwango cha septamu kinapambana vizuri na shida zinazosababishwa na ugonjwa wa sukari. Pia husaidia na magonjwa yanayosababishwa na bakteria hatari.

Kupikia tincture

Kutoka kwa partitions unaweza kuandaa tincture peke yako. Jitayarisha kutoka kwa hesabu ya gramu 50 za partitions kwa 500 ml ya vodka.

Ruhusu kioevu kuingiza kwa kufunga chupa kwa kisima na kuiweka mahali pa giza kwa wiki mbili. Chukua kijiko kabla ya milo ili matibabu ya ugonjwa wa colitis. Kozi ya mwezi mmoja itakuwa ya kutosha kwa ugonjwa huo kwenda mbali.

Sehemu za Walnut

Katika kesi ya ugonjwa wa sukari, ni bora kunywa dawa hiyo kwenye tumbo tupu, na kuongeza matone 6 kwenye glasi ya maji. Unaweza kuchukua kozi hiyo kutoka siku 21 hadi miezi 3. Unaweza kuangalia athari za dawa kulingana na viashiria vya lengo, kudhibiti kiwango cha sukari kwenye plasma ya damu.

Kwa ufanisi, athari itajidhihirisha katika dalili zifuatazo:

• kiu kitapungua na mara nyingi kuna hamu;
• kinywa kavu hupotea;
• hisia za kuchukiza za ulimi hupotea.

Septum ya amniotic husaidia katika matibabu ya kongosho inayoambatana na ugonjwa wa aina 1. Kutumia decoction husaidia kupunguza kipimo cha insulini.

Unaweza pia kuandaa suluhisho bora la ugonjwa wa kisukari kutoka kwa partitions na ganda. Unahitaji kuondoa kokwa za walnut kutoka kwenye ganda, weka mabaki kwenye sufuria na ongeza nusu lita ya maji. Chemsha mpaka maji yawe hudhurungi. Njia ya utawala: kijiko moja cha mchuzi mara tatu kwa siku.

Decoction ya majani

Tayari majani makavu yanaweza kununuliwa katika duka la dawa au kuandaliwa peke yao, kwa kuanza kukusanya yao kabla ya Julai, wakati bado ni mchanga na laini.

Unahitaji kukausha kwa kueneza majani mahali ambapo mionzi ya jua moja kwa moja haisiki. Kwa mwangaza wao hudhoofisha na kupoteza vitu muhimu.

Kijiko cha malighafi hutengenezwa na maji yanayochemka katika uwezo wa nusu lita kwa masaa mawili. Filter infusion na uinywe mara moja, ukigawanya katika dozi tatu.

Majani ya Walnut hutoa misaada kutoka arthrosis na shinikizo la damu, kuimarisha kinga, kuharakisha uponyaji wa majeraha na majipu. Infusions zinaweza kujikwamua tonsillitis na maambukizo ya kuvu.

Mafuta

Wanapata mafuta ya walnut kutoka kwenye viini vyake kwa kushinikiza baridi, matokeo yake ni kioevu cha mafuta ya taa ya amber hua na harufu nzuri ya karanga zilizoiva.

Muundo na tabia ya mafuta

Utungaji wa kipekee wa mafuta umeingiza ghala la vitu muhimu. Baada ya uchimbaji, karibu misombo yote muhimu na vitu vya kufuatilia vinavyopatikana kwenye pembe za walnut hukaa kwenye bidhaa ya mwisho.

Mafuta ya Walnut

Sasa tu, katika fomu ya kioevu, mkusanyiko wao umeongezeka sana. Asidi ya mafuta ya Omega-3 na omega-6 ni ya juu sana katika mafuta, asilimia ambayo hufikia gramu 77/100.

Maombi

Kwa sababu ya muundo wake wa kipekee, mafuta ya walnut iko katika mahitaji katika cosmetology, kupikia na dawa ya matibabu na ya kuzuia.

Matumizi ya muda mrefu ya hiyo hutoa athari ya kusisimua, huinua sauti ya jumla, hupunguza cholesterol ya damu (ambayo ni muhimu sana kwa ugonjwa wa sukari), husafisha mwili wa radionuclides.

Hapa kuna magonjwa kadhaa ambayo inashauriwa kuchukua mafuta ili kuongeza ufanisi wa matibabu:

• magonjwa ya oncological;
• ugonjwa wa arthritis sugu;
• vyombo vya habari vya otitis;
• vidonda vya utumbo;
• kifua kikuu
• colitis sugu;
• ugonjwa wa kisukari.

Mafuta yanazaa sana kama hatua ya kuzuia watu wanaotabiri magonjwa ya moyo na mishipa, ugonjwa wa atherosclerosis, magonjwa ya ini, shida ya metabolic, na pia wakati wa ukarabati baada ya magonjwa.

Gi karanga

Polepole wanga huchukuliwa, vizuri zaidi kiwango cha sukari katika damu huongezeka.

Chakula cha chini cha GI ni matajiri katika nyuzi na humea polepole zaidi kuliko vyakula vya juu vya GI.

GI ya walnuts ni 15. Kwa kulinganisha, tarehe na sukari ni bidhaa zilizo na GI ya juu, viashiria vyao ni 103 na 100, mtawaliwa.

Video zinazohusiana

Kuhusu matibabu ya ugonjwa wa sukari na walnuts ya kijani kwenye video:

Na kwa kumalizia, walnuts na bidhaa kutoka kwao zimepigwa marufuku madhubuti kwa mzio kwa sehemu kwenye karanga na sehemu za mti na eczema, psoriasis na magonjwa mengine ya ngozi.