Ugonjwa wa kisukari ni ugonjwa unaohitaji uchunguzi wa kila siku wa kila siku. Ni katika upatikaji wazi wa hatua muhimu za matibabu na za kuzuia ambazo matokeo mazuri na uwezekano wa kufikia fidia kwa uongo wa ugonjwa. Kama unavyojua, na ugonjwa wa sukari unahitaji kipimo cha sukari ya damu kila wakati, kiwango cha miili ya acetone kwenye mkojo, shinikizo la damu na viashiria vingine kadhaa. Kwa msingi wa data iliyopatikana katika mienendo, marekebisho ya matibabu yote hufanywa.
Ili kuishi maisha kamili na kudhibiti ugonjwa wa ugonjwa wa endocrine, wataalam wanapendekeza wagonjwa kutunza diaryic ya diabetes, ambayo baada ya muda inakuwa msaidizi muhimu.
Jarida la kujitazama kama hilo hukuruhusu kurekodi data ifuatayo kila siku:
- sukari ya damu
- kuchukuliwa dawa za mdomo ambazo hupunguza sukari ya damu;
- kipimo cha insulini na wakati wa sindano;
- idadi ya vitengo vya mkate ambavyo vilitumiwa wakati wa mchana;
- hali ya jumla;
- kiwango cha shughuli za mwili na seti ya mazoezi;
- viashiria vingine.
Miadi ya diary
Diary ya kibinafsi ya uchunguzi wa diabetes ni muhimu sana kwa aina ya ugonjwa unaotegemea insulini. Kujaza kwake mara kwa mara hukuruhusu kuamua athari ya mwili kwa sindano ya dawa ya homoni, kuchambua mabadiliko katika sukari ya damu na wakati wa kuruka kwa takwimu za juu.
Sukari ya damu ni kiashiria muhimu kilichorekodiwa katika diary yako ya kibinafsi.
Jalada la kujiangalia kwa ugonjwa wa kisukari inakuwezesha kufafanua kipimo cha mtu binafsi cha dawa iliyosimamiwa kwa kuzingatia viashiria vya glycemia, kutambua sababu mbaya na udhihirisho wa atypical, kudhibiti uzito wa mwili na shinikizo la damu kwa wakati.
Aina za Diaries
Kutumia diary ya diary ni rahisi sana. Kujichunguza mwenyewe kwa ugonjwa wa kisukari kunaweza kufanywa kwa kutumia hati iliyochorwa kwa mkono au nakala iliyomalizika iliyochapishwa kutoka Mtandao (hati ya PDF). Diary iliyochapishwa imeundwa kwa mwezi 1. Baada ya kumaliza, unaweza kuchapisha hati hiyo hiyo mpya na ushikamishe na ile ya zamani.
Kwa kukosekana kwa uwezo wa kuchapisha diary kama hiyo, ugonjwa wa sukari unaweza kudhibitiwa kwa kutumia kijikaratasi kilichochorwa kwa mkono au daftari. Safu wima za jedwali zinapaswa kujumuisha safu zifuatazo:
- mwaka na mwezi;
- uzito wa mwili wa mgonjwa na maadili ya hemoglobin ya glycated (imedhamiriwa katika maabara);
- tarehe na wakati wa utambuzi;
- maadili ya sukari ya glucometer iliyoamuliwa angalau mara 3 kwa siku;
- kipimo cha vidonge vya kupunguza sukari na insulini;
- kiasi cha mikate ya mkate uliotumiwa kwa kila unga;
- kumbuka (kiafya, viashiria vya shinikizo la damu, miili ya ketone katika mkojo, kiwango cha shughuli za mwili ni kumbukumbu hapa).
Mfano wa shajara ya kibinafsi ya uchunguzi wa kisukari
Maombi ya mtandao kwa kujidhibiti
Mtu anaweza kufikiria kutumia kalamu na karatasi njia ya kuaminika ya kuhifadhi data, lakini vijana wengi wanapendelea kutumia programu iliyoundwa mahsusi kwa vidude. Kuna programu ambazo zinaweza kusanikishwa kwenye kompyuta ya kibinafsi, smartphone au kompyuta kibao, na pia hutoa huduma zinazofanya kazi katika hali ya mkondoni.
Kisukari cha kijamii
Programu ambayo ilipata tuzo kutoka kwa Vituo vya Afya vya Simu ya UNESCO mnamo 2012. Inaweza kutumika kwa aina yoyote ya ugonjwa wa sukari, pamoja na ishara. Pamoja na ugonjwa wa aina 1, maombi yatakusaidia kuchagua kipimo sahihi cha insulini kwa sindano kulingana na kiwango cha wanga kinachopokea na kiwango cha glycemia. Na aina ya 2, itasaidia kutambua mapema upotofu wowote mwilini unaoonyesha ukuzaji wa shida za ugonjwa.
Diary ya sukari ya glasi ya sukari
Vipengele muhimu vya programu:
- kupatikana na rahisi kutumia interface;
- kufuatilia data tarehe na wakati, kiwango cha glycemia;
- maoni na maelezo ya data iliyoingizwa;
- uwezo wa kuunda akaunti kwa watumiaji wengi;
- kutuma data kwa watumiaji wengine (kwa mfano, kwa daktari anayehudhuria);
- uwezo wa kusafirisha habari kwa matumizi ya makazi.
Uwezo wa kusambaza habari ni hatua muhimu katika matumizi ya kisasa ya kudhibiti magonjwa
Diabetes unganisha
Iliyoundwa kwa Android. Inayo picha nzuri wazi, hukuruhusu kupata hakiki kamili ya hali ya kliniki. Programu hiyo inafaa kwa aina 1 na 2 ya ugonjwa huo, inasaidia sukari ya damu katika mmol / l na mg / dl. Ugonjwa wa kisukari Unganisha lishe ya mgonjwa, kiasi cha vipande vya mkate na wanga zilizopokelewa.
Kuna uwezekano wa kulandanisha na programu zingine za mtandao. Baada ya kuingia data ya kibinafsi, mgonjwa hupokea maagizo ya matibabu muhimu moja kwa moja kwenye programu.
Jarida la kisukari
Maombi hukuruhusu kufuata data ya kibinafsi kwenye viwango vya sukari, shinikizo la damu, hemoglobin ya glycated na viashiria vingine. Vipengele vya Jarida la Kisukari ni kama ifuatavyo.
Glucometer bila mida ya majaribio ya matumizi ya nyumbani- uwezo wa kuunda profaili nyingi kwa wakati mmoja;
- kalenda ili kuona habari kwa siku kadhaa;
- ripoti na grafu, kulingana na data iliyopokelewa;
- uwezo wa kusafirisha habari kwa daktari anayehudhuria;
- Calculator ambayo hukuruhusu kubadilisha kitengo kimoja cha kipimo kuwa kingine.
SiDiary
Diary ya elektroniki ya uchunguzi wa kibinafsi kwa ugonjwa wa sukari, ambayo imewekwa kwenye vifaa vya rununu, kompyuta, vidonge. Kuna uwezekano wa kusambaza data na usindikaji wao zaidi kutoka kwa vijiko na vifaa vingine. Katika maelezo mafupi ya kibinafsi, mgonjwa huanzisha habari ya msingi juu ya ugonjwa huo, kwa msingi ambao uchambuzi unafanywa.
Emoticons na mishale - wakati wa kiashiria cha mabadiliko ya data katika mienendo
Kwa wagonjwa wanaotumia pampu kusimamia insulini, kuna ukurasa wa kibinafsi ambapo unaweza kudhibiti viwango vya basal. Inawezekana kuingiza data kwenye madawa, kulingana na ambayo kipimo kinachohitajika kinahesabiwa.
DiaLife
Hii ni shajara ya mkondoni ya kujichunguza kwa fidia kwa sukari ya damu na kufuata tiba ya lishe. Programu ya rununu ni pamoja na vidokezo vifuatavyo:
- index ya glycemic ya bidhaa;
- matumizi ya kalori na Calculator;
- kufuatilia uzito wa mwili;
- diary ya matumizi - hukuruhusu kuona takwimu za kalori, wanga, lipids na proteni zilizopokelewa na mgonjwa;
- kwa kila bidhaa kuna kadi inayoorodhesha muundo wa kemikali na thamani ya lishe.
Diary sampuli inaweza kupatikana kwenye wavuti ya watengenezaji.
Mtaalam wa D-mtaalam
Mfano wa diary ya uchunguzi wa kibinafsi kwa ugonjwa wa sukari. Jedwali la kila siku linaandika data juu ya viwango vya sukari ya damu, na chini - sababu zinazoathiri viashiria vya glycemia (vitengo vya mkate, pembejeo ya insulini na muda wake, uwepo wa alfajiri ya asubuhi). Mtumiaji anaweza kuongeza mambo kwa kujitegemea kwenye orodha.
Safu ya mwisho ya meza inaitwa "Utabiri." Inaonyesha vidokezo juu ya hatua gani za kuchukua (kwa mfano, ni vipande ngapi vya homoni unayohitaji kuingia au idadi inayotakiwa ya vipande vya mkate kwa kuingia mwili).
Ugonjwa wa sukari: M
Programu hiyo ina uwezo wa kufuatilia karibu kila nyanja ya matibabu ya ugonjwa wa sukari, kutoa ripoti na grafu na data, kutuma matokeo kwa barua-pepe. Vyombo hukuruhusu kurekodi sukari ya damu, kuhesabu kiasi cha insulini inayohitajika kwa utawala, ya durations kadhaa za hatua.
Maombi yana uwezo wa kupokea na kusindika data kutoka kwa glasi na pampu za insulini. Maendeleo ya mfumo wa uendeshaji wa Android.
Ni lazima ikumbukwe kuwa matibabu ya ugonjwa wa kisukari na udhibiti wa mara kwa mara wa ugonjwa huu ni ngumu ya hatua zinazohusiana, kusudi la ambayo ni kudumisha hali ya mgonjwa kwa kiwango kinachohitajika. Kwanza kabisa, tata hii inakusudia kusahihisha utendaji wa seli za kongosho, ambayo hukuruhusu kuweka viwango vya sukari ya damu ndani ya mipaka inayokubalika. Ikiwa lengo linapatikana, ugonjwa hulipwa.
