Kiwango cha sukari ya damu kwa watu wazima na watoto

Glucose ni nini, kazi zake kuu

Glucose ni wanga rahisi, kwa sababu ambayo kila seli hupokea nishati muhimu kwa maisha. Baada ya kuingia kwenye njia ya utumbo, huingiliwa na kupelekwa kwa damu, kupitia ambayo husafirishwa kwa viungo na tishu zote.

Lakini sio sukari yote ambayo hutoka kwa chakula hubadilishwa kuwa nishati. Sehemu ndogo yake huhifadhiwa kwenye viungo vingi, lakini kiasi kikubwa huhifadhiwa kwenye ini kama glycogen. Ikiwa ni lazima, ina uwezo wa kuvunja tena ndani ya sukari tena na kutengeneza kwa ukosefu wa nguvu.

Glucose katika mwili hufanya kazi kadhaa. Ya kuu ni pamoja na:

• kudumisha afya ya mwili kwa kiwango sahihi;
• substrate ya nishati ya seli;
• kueneza haraka;
• kudumisha michakato ya metabolic;
• uwezo wa kuzaliwa upya na jamaa na tishu za misuli;
• detoxization katika kesi ya sumu.

Kupotoka yoyote kwa sukari ya damu kutoka kwa kawaida husababisha ukiukaji wa kazi zilizo hapo juu.

Kanuni ya kanuni ya sukari ya damu

Glucose ndiye muuzaji mkuu wa nishati kwa kila seli kwenye mwili; inasaidia mifumo yote ya kimetaboliki. Ili kuweka viwango vya sukari ya damu ndani ya mipaka ya kawaida, seli za betri za kongosho hutoa homoni - insulini, ambayo inaweza kupunguza sukari na kuongeza kasi ya malezi ya glycogen.

Insulin inawajibika kwa kiwango cha sukari iliyohifadhiwa. Kama matokeo ya shida ya kongosho, kushindwa kwa insulini hufanyika, kwa hiyo, sukari ya damu huinuka juu ya kawaida.

Kiwango cha sukari ya damu

Jedwali la maadili ya kumbukumbu katika watu wazima.

Ikiwa kiwango cha glycemia baada ya chakula au mzigo wa sukari ni kutoka 7.8 hadi 11.1 mmol / l, basi utambuzi wa shida ya uvumilivu wa wanga (prediabetes) hufanywa

Ikiwa kiashiria ni juu ya 11.1 mmol / l, basi ni ugonjwa wa sukari.

Mahesabu ya damu ya venous ya kawaida

Jedwali la viashiria vya kawaida na umri.

Kiwango cha sukari ya damu kwa watu zaidi ya miaka 90 ni 4.16-6.72 mmol / l

Assays za kuamua mkusanyiko wa sukari

Njia zifuatazo za utambuzi zinapatikana kwa kuamua viwango vya sukari ya damu:

Damu kwa sukari (sukari)

Kwa uchambuzi, damu nzima kutoka kwa kidole inahitajika. Kawaida, utafiti hufanywa kwa tumbo tupu, isipokuwa mtihani wa uvumilivu wa sukari. Mara nyingi, kiwango cha sukari huamua na njia ya sukari ya sukari. Pia, kwa utambuzi wa haraka katika hali ya dharura, vijidudu wakati mwingine vinaweza kutumika.

Kawaida ya sukari ya damu ni sawa kwa wanawake na wanaume. Glycemia haipaswi kuzidi 3.3 - 5.5 mmol / L (katika damu ya capillary).

Hemoglobin ya Glycated (HbA1c)

Mchanganuo huu hauitaji matayarisho maalum na unaweza kusema kwa usahihi juu ya kushuka kwa sukari ya damu katika miezi mitatu iliyopita. Mara nyingi aina hii ya uchunguzi huamriwa kuangalia mienendo ya ugonjwa wa kisukari au kutambua utabiri wa ugonjwa (ugonjwa wa kisayansi).

Kiwango cha hemoglobin ya glycated ni kutoka 4% hadi 6%.

Kemia ya damu

Kutumia utafiti huu, mkusanyiko wa sukari kwenye plasma ya damu ya venous imedhamiriwa. Damu inachukuliwa kwenye tumbo tupu. Mara nyingi wagonjwa hawajui nuance hii, ambayo inajumuisha makosa ya utambuzi. Wagonjwa wanaruhusiwa kunywa maji wazi. Inashauriwa pia kupunguza hatari ya hali zenye kusumbua na kuchukua muda na michezo kabla ya kujisalimisha.

Mtihani wa uvumilivu wa glucose (GTT)

Katika watu wa kawaida, "sukari iliyo na mzigo" hutumiwa kugundua ugonjwa wa prediabetes (uvumilivu usioharibika kwa wanga). Mchanganuo mwingine umeamriwa kwa wanawake wajawazito kugundua ugonjwa wa sukari ya kihemko. Kiini chake kiko katika ukweli kwamba mgonjwa hupewa sampuli ya damu mara mbili, na wakati mwingine mara tatu.

Sampuli ya kwanza inafanywa kwa tumbo tupu, kisha gramu 75-100 za sukari kavu (kulingana na uzito wa mwili wa mgonjwa) huchanganywa na maji ndani ya mgonjwa, na baada ya masaa 2 uchambuzi huchukuliwa tena.

Wakati mwingine endocrinologists wanasema kuwa ni sawa kutekeleza GTT sio masaa 2 baada ya kupakia sukari ya sukari, lakini kila dakika 30 kwa masaa 2.

Ceptidi

Dutu inayotokana na kuvunjika kwa proinsulin inaitwa c-peptide. Proinsulin ni mtangulizi wa insulini. Inavunja vipande viwili - insulini na C-peptidi kwa uwiano wa 5: 1.

Kiasi cha C-peptidi kinaweza kuhukumu hali ya kongosho bila moja kwa moja. Utafiti umeamriwa kwa utambuzi tofauti wa kisukari cha aina 1 na aina 2 au insulinomas inayoshukiwa.

Kiwango cha kawaida cha c-peptide ni 0.9-7.10 ng / ml

Ni mara ngapi unahitaji kuangalia sukari kwa mtu mwenye afya na wagonjwa wa kisukari

Frequency ya kupima inategemea hali yako ya jumla ya afya au utabiri wa ugonjwa wa sukari. Watu wenye ugonjwa wa sukari mara nyingi ninahitaji kupima sukari hadi mara tano kwa siku, wakati ugonjwa wa kisukari II unatarajia kuangalia mara moja tu kwa siku, na wakati mwingine mara moja kwa siku mbili.

Kwa watu wenye afya, inahitajika kupitia mitihani ya aina hii mara moja kwa mwaka, na kwa watu zaidi ya miaka 40, kwa sababu ya ugonjwa unaofanana na kwa madhumuni ya kuzuia, inashauriwa kufanya hivi mara moja kila baada ya miezi sita.

Dalili za mabadiliko ya sukari

Glucose inaweza kuongezeka kwa kasi bila kiwango cha kutosha cha insulin iliyoingizwa au na makosa katika lishe (hali hii inaitwa hyperglycemia), na inaweza kuanguka na overdose ya dawa za insulini au hypoglycemia (hypoglycemia). Kwa hivyo, ni muhimu sana kuchagua mtaalamu mzuri ambaye atakuelezea nuances yote ya matibabu yako.

Fikiria kila jimbo kibinafsi.

Hypoglycemia

Hali ya hypoglycemia inakua na mkusanyiko wa sukari ya damu ya chini ya 3.3 mmol / L. Glucose ni muuzaji nishati kwa mwili, na seli za ubongo huathiri vibaya kukosekana kwa sukari, ambayo mtu anaweza nadhani dalili za hali kama hiyo ya ugonjwa.

Sababu za kupunguza sukari ni za kutosha, lakini kawaida ni:

• overdose ya insulini;
• michezo nzito;
• unyanyasaji wa pombe na dutu za akili;
• ukosefu wa moja ya milo kuu.

Kliniki ya hypoglycemia inakua haraka vya kutosha. Ikiwa mgonjwa ana dalili zifuatazo, anapaswa kumjulisha mtu wa familia yake au mtu yeyote anayepita kuhusu hili:

• kizunguzungu ghafla
• maumivu ya kichwa kali;
• jasho baridi, nata;
• udhaifu usio na wasiwasi;
• giza machoni;
• machafuko ya fahamu;
• hisia kali ya njaa.

Inafaa kumbuka kuwa wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari huzoea hali hii kwa wakati na hawafanyi vipimo vya afya yao kwa ujumla. Kwa hivyo, inahitajika kupima utaratibu wa kiwango cha sukari ya damu kwa kutumia glukomasi.

Inapendekezwa pia kuwa watu wote wenye ugonjwa wa kisukari hubeba kitu tamu pamoja nao, ili kumaliza kukosekana kwa sukari kwa muda mfupi na wasitoe msukumo kwa maendeleo ya fahamu ya dharura.

Hyperglycemia

Kulingana na mapendekezo ya hivi karibuni ya WHO (Shirika la Afya Duniani), kiashiria cha utambuzi kinachukuliwa kuwa kiwango cha sukari kinachofikia 7.8 mmol / L na juu juu ya tumbo tupu na masaa 11 mmol / L 2 baada ya kula.

Kiasi kikubwa cha sukari kwenye mtiririko wa damu inaweza kusababisha maendeleo ya hali ya dharura - hyperglycemic coma. Ili kuzuia ukuaji wa hali hii, unahitaji kukumbuka sababu ambazo zinaweza kuongeza sukari ya damu. Hii ni pamoja na:

• kipimo kisichofaa cha insulini;
• utumiaji wa dawa usio na kipimo na upungufu wa moja ya kipimo.
• ulaji wa vyakula vyenye wanga kwa kiwango kikubwa;
• hali za mkazo;
• homa au maambukizo yoyote;
• matumizi ya kimfumo ya vileo.

Ili kuelewa wakati unahitaji kupiga ambulensi, unahitaji kujua ishara za hyperglycemia ya juu. Ya kuu ni:

• kuongezeka kwa hisia ya kiu;
• kukojoa mara kwa mara;
• maumivu makali kwenye mahekalu;
• uchovu;
• ladha ya maapulo tamu kinywani;
• uharibifu wa kuona.

Hypa ya hyperglycemic mara nyingi huisha katika kifo, ni kwa sababu hii kwamba ni muhimu kutibu kwa uangalifu matibabu ya ugonjwa wa sukari.

Jinsi ya kuzuia maendeleo ya hali ya dharura?

Njia bora ya kutibu ugonjwa wa sukari wa dharura ni kuzuia maendeleo yao. Ikiwa utagundua dalili za kuongezeka au kupungua kwa sukari ya damu, basi mwili wako hauna uwezo wa kukabiliana na shida hii peke yake, na uwezo wote wa hifadhi tayari umechoka. Njia rahisi za kuzuia kwa shida ni pamoja na zifuatazo:

1. Fuatilia glukosi kwa kutumia mita ya sukari ya damu. Kununua glucometer na vipande vya mtihani muhimu haitakuwa ngumu, lakini itakuokoa kutoka kwa matokeo yasiyopendeza.
2. Chukua dawa za hypoglycemic au insulini mara kwa mara. Ikiwa mgonjwa ana kumbukumbu mbaya, anafanya kazi nyingi au hafikirii tu, daktari anaweza kumshauri atayarishe kitabu cha kibinafsi, ambapo atatazama masanduku karibu na miadi. Au unaweza kuweka arifa ya ukumbusho kwenye simu.
3. Epuka kuruka chakula. Katika kila familia, chakula cha mchana cha kawaida au chakula cha jioni huwa tabia nzuri. Ikiwa mgonjwa analazimishwa kula kazini, inahitajika kuandaa kabla ya kontena na chakula kilichoandaliwa tayari.
4. Lishe bora. Watu wenye ugonjwa wa kisukari wanapaswa kuzingatia zaidi kile wanachokula, haswa kwa vyakula vyenye wanga.
5. Maisha yenye afya. Tunazungumza juu ya michezo, tukataa kuchukua vinywaji vikali vya pombe na dawa za kulevya. Pia ni pamoja na kulala kwa masaa nane na kupunguza hali za mkazo.

Ugonjwa wa kisukari unaweza kusababisha shida nyingi, kwa mfano, ugonjwa wa kisukari na kupunguza ubora wa maisha. Ndio sababu ni muhimu kwa kila mgonjwa kufuatilia mtindo wake wa maisha, nenda kwa njia za kinga kwa daktari wake anayehudhuria na kwa wakati kufuata matakwa yake yote.