Ugonjwa wa kisukari huanzisha kizuizi juu ya matumizi ya pombe, ambayo huathiri vibaya mwendo wa ugonjwa. Lakini inafaa kuwatenga bia kutoka kwa lishe, ambayo inahusu bidhaa zenye pombe - hii ni wasiwasi kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.
Je! Bia inaweza kuwa na watu wa kisukari
Madaktari wanapenda kuamini kuwa vileo hawapaswi kunywa na wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari, hata ikiwa wana "mapinduzi" machache.
Je! Bia, ambayo ni bidhaa ya pombe ya chini, inapaswa kutengwa kwa lishe - hii ni wasiwasi kwa watu wenye ugonjwa wa sukari.
Faida za aina zisizo za Pombe za sukari
Aina zisizo za ulevi ni hatari zaidi kwa afya ya wagonjwa wa kisukari. Lakini jibu la mwisho linategemea teknolojia ya uzalishaji wa bidhaa. Kuna 2 kati yao:
- Kukandamiza kukandamiza. Katika kesi hii, aina ya chachu hutumiwa ambayo haitoi sukari ya malt kabisa katika pombe. Hakuna pombe katika bia inayozalishwa kwa kutumia teknolojia hii, lakini kuna wanga ambayo inaweza kuongeza kiwango cha sukari ya mwili. Lakini wafugaji wakubwa mara chache hutumia mpango huu wa uzalishaji.
- Kuondoa ngome kutoka kwa bidhaa iliyomalizika. Na teknolojia hii, bia ina choma kabisa kwa hali ya pombe na dioksidi kaboni. Bidhaa ya mwisho hupitishwa kupitia vichujio vya membrane na pombe huondolewa. Kuondoa ngome kutoka kwa bidhaa iliyomalizika, chagua kupata aina zisizo za ulevi.
Kutokuwepo kwa pombe na wanga huondoa vizuizi fulani juu ya mzunguko wa matumizi ya bia. Lakini wakati huo huo, mgonjwa bado anahitaji kuhesabu kiasi cha wanga na kufanya marekebisho sahihi kwa menyu ya kila siku. Baada ya kula bidhaa isiyokuwa ya ulevi, hypoglycemia haitoke. Kwa hivyo, mgonjwa haitaji kudhibiti kiwango cha insulini-kaimu mara moja baada ya glasi ya kunywa.
Kilo 1 cha bia isiyokuwa na pombe ina lishe tu ya 3.5 g ya wanga, kwa hivyo, hata na lishe ya chini ya kaboha, hakutakuwa na madhara kwa afya. Bia isiyo ya ulevi ina athari ya upole kwenye kongosho. Lakini kuitumia, kama analog iliyo na pombe, inahitajika kwa wastani.
Baada ya kula bidhaa isiyokuwa ya ulevi, hypoglycemia haitoke.
Madhara mabaya ya kunywa mara kwa mara bia
Kinywaji ni suluhisho la wanga na pombe katika maji. Sukari ya malt, ambayo hutolewa kutoka kwa shayiri, ni wanga mw urahisi wa mwilini. Katika 100 ml ya bia iliyo na kileo cha pombe kunaweza kuwa hadi 12 g ya sukari kali, ambayo inalingana na 2 tsp. 200 ml ya bia ni sawa na vipande 2 vya mkate. Kwa hivyo, na matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa, kongosho ni kamili.
Kuna pombe katika bia - kutoka 4,3 hadi 9%. 0.5 l ya bidhaa inalingana na 70 g ya vodka. Kwa sababu hii, madaktari wanapendekeza kuacha kabisa kinywaji kama hicho kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa sukari au kupunguza kipimo kwa kiwango cha chini.
Jinsi ya kunywa bia
Ikiwa unataka harufu ya kinywaji cha hoppy, basi lazima ufuate sheria ili usisababisha hali hatari katika mwili.
Na ugonjwa wa kisukari cha aina 1
Na aina hii ya ugonjwa wa sukari, huwezi kunywa bia katika hali kama hizi:
- mellitus iliyopunguka ya sukari;
- sukari haina msimamo;
- ilizidisha magonjwa mengine yanayofanana;
- chini ya wiki 2 baada ya kukomeshwa kwa dawa kuu za tiba;
- wakati baada ya kuzidisha kwa mwili, taratibu za mafuta;
- hali ya "tumbo tupu".
Kunywa bia kunaruhusiwa chini ya hali zifuatazo:
- kiwango cha matumizi - sio zaidi ya mara 2 kwa mwezi na kipimo moja cha 15 ml ya pombe;
- baada ya chakula kilicho na wanga tata na matajiri katika nyuzi;
- baada ya kunywa povu ya kunywa, inashauriwa kupunguza dozi ya insulini;
- marekebisho ya lazima ya lishe ya kila siku.
Kabla ya sikukuu, unahitaji kuandaa glukometa ya kuangalia kiwango cha sukari kwenye damu.
Unapaswa kuonya wapendwa juu ya sikukuu ijayo. Inahitajika kuandaa glukometa kwa kuangalia kiwango cha sukari kwenye damu na simu kwa kupiga simu ambulensi ikiwa hali itazidi sana.
Na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2
Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 wanaruhusiwa kunywa bia kwa wastani. Katika kesi hii, unahitaji kufuatilia sukari ya damu mara nyingi zaidi. Endocrinologists kuweka mbele mahitaji kadhaa - kufuata kwao kunaweza kupunguza mzigo kwenye mwili:
- viwango vya matumizi ya wanaume - servings 4 kwa mwezi, wanawake - servings 2;
- sehemu ya kila siku - hadi 300 ml;
- kozi isiyo ngumu ya ugonjwa;
- uhasibu wa kiasi cha wanga kutoka kwa kinywaji katika milo mingine ya siku hiyo.
Ni muhimu kukumbuka kuwa na ugonjwa wa kisukari wa aina ya pili, matokeo ya utumiaji wa bidhaa hayaonekani haraka kama ilivyo kwa fomu inayotegemea insulini. Lakini mwishowe, zinaweza kuleta afya sio mbaya.
Fahirisi ya glycemic
Inaaminika kuwa index ya glycemic ya bia inategemea aina na ni vipande 15-65.
Mwanga
GI ni vitengo 15-45. Aina hii ya bia ya pombe huleta madhara kwa mwili kwa sababu ya kiwango cha chini cha pombe na maudhui ya chini ya kalori.
Giza
GI - vitengo 45-65.
Sio pombe
GI - vitengo 15.
Jinsi ya kuchukua chachu ya pombe
Chachu ya Brewer's ni bidhaa yenye afya. Kijalizo cha lishe hiki mara nyingi huwekwa kwa ugonjwa wa kisukari kama kiambatisho kwa tiba kuu. Zina vitamini na madini mengi ambayo huboresha hali hiyo na ina athari nzuri kwa ustawi:
- chromium - hupunguza sukari ya damu, inasimamia uzalishaji wa insulini, huongeza yaliyomo ya cholesterol "nzuri", inaimarisha ukuta wa mishipa;
- Zinc - inahitajika kwa insulini kufanya kazi zake, huongeza upinzani kwa maambukizo, inarudisha mali ya kizuizi cha ngozi;
- magnesiamu - inaboresha usafirishaji wa msukumo wa ujasiri, hurekebisha metaboli ya lipid;
- seleniamu - ina mali ya antioxidant, hupunguza sukari ya damu.
Chachu ya Brewer's ni chanzo cha vitamini vya B. Katika mellitus ya kisukari, hali ya upungufu inayohusishwa na dutu hii mara nyingi hujitokeza. Hii husababisha ukiukwaji wa kifungu cha msukumo wa ujasiri, huharakisha mwanzo wa polyneuropathy ya kisukari. Sababu ni kwamba vitamini vya kikundi hiki mara nyingi hupatikana katika nafaka ambazo ni marufuku. Kwa hivyo, maandalizi na chachu ya pombe inafanya uhaba wa vitu hivi.
Chachu - bidhaa iliyo na protini nyingi ambazo ni muhimu na zinafaa kwa mwili wa wagonjwa.
Chachu ya Brewer's inauzwa katika maduka ya dawa. Mara nyingi, madawa ya kulevya ni pamoja na virutubisho muhimu - vitamini vya ziada, asidi, vitu vya micro na macro. Virutubisho inapaswa kuamuru tu na daktari. Kwanza, hufanya mtihani wa damu wa jumla na wa biochemical. Baada ya kusoma matokeo ambayo yanaonyesha upungufu au kuzidi kwa dutu fulani, hufanya uamuzi juu ya hitaji la miadi ya uteuzi. Kipimo kinapatikana kwenye sanduku na vitamini, lakini lazima ikubaliwe na daktari wako.
Dawa ya jadi inapendekeza kuchukua kinywaji kulingana na kiboreshaji cha lishe. Ili kuitayarisha utahitaji:
- juisi ya nyanya - 200 ml;
- chachu ya pombe ya kioevu - 30 g.
Vipengele vinachanganywa na kuchukuliwa mara tatu kwa siku.
Bia ya ugonjwa wa sukari ya aina yoyote sio bidhaa muhimu sana. Lakini ikiwa unataka kinywaji cha amber, basi upendeleo hupewa aina zisizo za pombe.
