Katika vikundi vingi vya Facebook vilivyopewa mada ya lishe ya chini-carb na kupunguza uzito, mimi mara kwa mara nilipata swali juu ya mapishi mashuhuri inayoitwa kilo-kick. Miaka michache iliyopita, nilikuta mada ya kilo-kick kwenye sherehe ambayo mlaji wa chakula alikuwa kati ya wageni.
Kwa bahati mbaya, wakati huo sikuweza kuandika nakala inayolingana, lakini tangu wakati huo jambo la kilo-kick limepanda kasi, na wakati umefika wa kujua hadithi hii kwa ukaribu zaidi. Kichocheo cha kilo-kick kiko mwisho wa maandishi.
Jinsi kilo kick inafanya kazi kweli
Muujiza wa jina ulileta utukufu kwa tiba ya muujiza. Kula dessert ya kupendeza ya jibini la Cottage na vitamini C (kichocheo sahihi kimewekwa) na upoteze kilo katika usiku mmoja. Inadaiwa kuwa kwa sababu ya mchanganyiko wa protini na vitamini C, kimetaboliki imeharakishwa kwa kiwango ambacho mafuta hupotea mara moja, kana kwamba ni kwa uchawi.
Kwa kweli, hii ni ndoto imetimia kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito haraka. Walakini, nataka kukuuliza swali moja: ikiwa panacea hii inafanya kazi kweli, kwa nini bado haitatumiwa kitaalam? Kutakuwa na msisimko wa kweli katika masoko.
Wanasema kuwa maji ya kilo-kick na kwamba inafanya kazi vizuri. Haijalishi ni mara ngapi taarifa hizi zinarudiwa: hazitakuwa kweli kutoka kwa hii, iliyobaki upuuzi kamili. Napenda kumbuka maneno ya Albert Einstein:
Vitu viwili tu ni visivyo na mwisho - Ulimwengu na ujinga wa kibinadamu, ingawa sina uhakika juu ya Ulimwengu
Kilo kick ilitoka wapi?
Unaposoma vikundi na vikao vya mada, ni dhahiri kwamba kilo-kick hupewa chapa mbili zinazojulikana na kuheshimiwa mara moja. Kwanza, kampuni ya Uzito Waangalizi wa Amerika, na pili, kwa lishe, mwandishi wa vitabu maarufu vya sayansi, Dk. Detlef Papa.
Mbele yetu ni siri ya kwanza ya kilo-kick: nani anamiliki mapishi - Waangalizi wa Uzito au Detlef Papa? Hakuna yeyote kati yao aliyeanza kuharibu sifa zao kwa njia hiyo na kuahidi watu kwamba kwa shukrani kwa tiba ya kichawi watapunguza uzito usiku kucha. Hii inapaswa kueleweka na mtu yeyote mwenye akili na mwenye akili timamu.
Niliwasiliana na Watazamaji Uzito na kuwauliza watoe maoni yao juu ya mtazamo wao kuelekea kilo-kick.
Mpendwa Mheshimiwa au Madam!
Ninataka kukuuliza swali moja kuhusu bidhaa ambazo mara nyingi huhusishwa na kampuni yako. Tunazungumza juu ya dessert inayoitwa "Kilo-kik", ambayo ina jibini la Cottage, wazungu wa limao na wazungu na inasemekana unapoteza kilo moja mara moja. Kulingana na blogi hii, "jina la blogi limekatwa" mapishi hii inapendekezwa na kampuni yako.
Je! Taarifa hii ni kweli? Je! Watazamaji Uzito wanapendekeza kutumia bidhaa hii kupunguza uzito mara moja, na je! Wawakilishi wa kampuni wanashiriki taarifa hiyo hapo juu?
Natarajia jibu lako.
Bora sana
Andreas Mayhofer
Ninataka kuwashukuru Watazamaji Uzito kwa majibu ya haraka.
Mpendwa Bwana Mayhofer,
Asante kwa kututumia barua pepe.
Kwenye vikao vya mada kadhaa, yafuatayo inashauriwa mara nyingi: jioni, kabla ya kulala, kula mchanganyiko wa jibini la chini la mafuta, maji ya limao na wazungu wa yai yaliyopigwa. Mchanganyiko huu wa protini na vitamini C inastahili kuchochea kuchoma mafuta na hutoa kupoteza uzito kali. Kichocheo cha kinachojulikana kama "kilo-kick" hakihusiani na kampuni yetu. [...] Badala ya kula chakula cha jioni kama kawaida, unakula tu mchanganyiko ulioelezwa hapo juu. Kwa hivyo, unakula chini ya ulaji wako wa kila siku, ambayo hatimaye inaweza kusababisha kupunguza uzito. Hoja muhimu hapa, kama kawaida, ni usawa hasi wa nishati.
Kwa salamu za kindani
[… ]
Kituo cha usaidizi cha mteja mkondoni
Kati ya mambo mengine, wawakilishi wa Uzito Watazamaji walinihakikishia kwamba kilo-kick haharakisha kimetaboliki, na hatua yake inategemea athari za tabia. Ikiwa ni lazima, naweza kutaja barua ya kampuni nzima. Jibu kutoka kwa Detlef Pape, mwandishi anayeongoza juu ya Kupoteza Uzito katika Ndoto, bado hajafika, lakini inatosha kwamba sio kitabu cha daktari mmoja, sio kituo kimoja rasmi cha kukushauri kuwa na kilo-kick kwa kupoteza uzito. Hitimisho linajionyesha kuwa kichocheo hiki ni hadithi ya mijini tu.
Hadithi ya kilo-kick inategemea ukweli wa kushuka kwa uzito wa kila siku
Kuna watu ambao huwa kwenye mizani kila siku ili kudhibiti hali hiyo. Kuzingatia mara kwa mara kunaweza kuharibu mhemko au kutumika kama aina ya nanga ya kisaikolojia, hata hivyo, kwa bahati mbaya, viashiria hivi haziwezi kuaminiwa. Labda katika masaa 24 iliyopita umepata uzani, au labda, kinyume chake, umepoteza uzito - haijalishi. Kwa nini? Uzito wa mtu mwenye afya kwa siku unaweza kuwa hadi kilo tatu, ambazo zinaathiriwa na sababu zifuatazo:
- Kula
- Upotezaji wa maji wakati wa michezo;
- Ulaji wa maji mwilini;
- Tamaduni ya chakula;
- Uhifadhi wa maji mwilini kwa sababu yoyote;
- Kuondoka kwa mahitaji ya asili.
Hitimisho kuhusu upotezaji wa mafuta uliyowezekana ni la kibaolojia na saikolojia sio sahihi. Ikiwa unataka kujua uzito wako kweli, unahitaji kuweka siku maalum ya kupima mwenyewe kwa wiki mbili na uifanye kwa wakati mmoja na chini ya hali hiyo hiyo.
Kwa nini mateke ya kilo hayafanyi kazi
Sio rahisi kuondoa mafuta mwilini mwa mwanadamu. Hali hiyo ni ngumu na ukweli kwamba mafuta pia ina thamani ya nishati na ina kalori. Ili kuwa sahihi, gramu moja ya mafuta ya mwili ina thamani ya nishati ya kilomita 9. Kati ya kilocalories hizi 9, mwili hutumia 7, na 2 zilizobaki diges mfumo wa utumbo. Kwa hivyo, wakati kilo moja ya mafuta ya mwili imevunjika, karibu kilo 2000 zitapotea wakati wa kuchimba, na nyingine 7,000 zitatolewa kwa mwili. Kilomita 7000 - inatosha tu kwa:
- Masaa 10 ya kukimbia;
- Matembezi ya masaa 45;
- Masaa 20 ya baiskeli;
- Masaa 30 ya kazi ya nyumbani;
- Masaa 25 ya bustani.
Kulingana na umri, vigezo vya mwili vya mwili, hali na maumbile, takwimu hizi zinaweza kutofautiana kidogo. Haiwezekani kabisa kufikia athari kama hiyo kwa msaada wa jibini la Cottage na vitamini C.
Tahadhari: Habari isiyoaminika! - au soma kuhusu kilo-kick
Mtandao umejaa wanablogi ambao watafanya chochote kuhakikisha kuwa ukurasa wao una wageni zaidi. Ili kufikia lengo hili, unahitaji ujasiri, wakati mwingine ukigeuka kuwa dalili za Munchausen. Msomaji amelazwa na kupewa tu habari ambayo anataka kupokea. Yaliyomo yanaenea haraka wakati watumiaji wameahidiwa suluhisho rahisi na la haraka la shida. Hivi ndivyo ilivyo na hadithi ya kilo-kick.
Kwa kweli, kushauri kilo-kick kwa kupoteza uzito ni jambo rahisi na rahisi. Mwishowe, unaweza kumaanisha kushuka kwa kila siku kwa uzito. Walakini, ningependa kupoteza msomaji ambaye hapendi ukweli mbaya kuliko kusema uwongo. Na uhakika. Kwenye mtandao na bila mimi, kuna kashfa na maoni ya kutosha kutoka kwa watu wasio na uwezo, kama vile, kwa mfano, lishe bora ya Max Planck.
Ninakuomba, usikubali kudanganywa. Usichukue habari yoyote juu ya imani, haswa linapokuja suala la tiba za kimiujiza kama kilo-kick yetu.
Kichocheo cha Kilo Kick
Labda bado unataka kujaribu kilo-kick na kufanya maoni yako mwenyewe juu yake? Chini ni mapishi ya sahani hii. Haitakusaidia kupunguza uzito kwa njia ya kichawi, lakini yenyewe ni dessert ladha ya chini ya carb ambayo inaweza kushonwa kwa muda mrefu.
Kichocheo cha video
Viungo
- Jibini la bure la jibini la Cottage, 250 gr .;
- Wazungu 2 wai;
- Tamu ya uchaguzi (xylitol au erythritol);
- Juisi iliyosafishwa kutoka nusu ya limao / iliyoongezwa kwa ladha.
Ili kuandaa kilo-kick, unaweza kutumia kujilimbikizia tayari kwa maji ya limao au itapunguza mwenyewe kwa nusu ya ndimu. Kwa mapishi yetu, tuligeukia chaguo la pili.
Hatua za kupikia
- Kwa kilo-kick, ni bora kutumia limau safi. Kata katikati na itapunguza maji kutoka nusu moja.
- Vunja mayai yote mawili na upole utenganishe wazungu kutoka kwa yolks.
- Piga wazungu wa yai kwenye mchanganyiko hadi unene. Hauitaji yolks, unaweza kuzitumia kwa kichocheo kingine.
- Ongeza tamu kwa ladha katika bakuli la jibini la chini la mafuta na ukimimine maji ya limao. Koroa viungo mpaka laini.
- Kwa uangalifu sana ongeza protini kwenye jibini la Cottage na uchanganye hadi cream ya hewa itakapopatikana.
Kilo-kick iko tayari. Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza mdalasini kwake. Bon hamu!
