Pamoja na ugonjwa wa sukari, kiwango cha sukari ya damu huinuka, ambayo huharibu ukuta wa mishipa, ambao unasumbua usambazaji wa damu kwa viungo na tishu.
Njia moja ya uharibifu kama huo ni malezi ya viini vya bure na athari yao kiwewe kwa mwili.
Dawa zinazopunguza sukari hutumiwa kutibu ugonjwa wa sukari, ambayo kwa kipimo sahihi inaweza kusaidia kupunguza hatari ya shida. Matayarisho ya mitishamba na mimea yaliyo na virutubishi kadhaa husaidia kulinda dhidi ya mafadhaiko ya oksidi. Moja ya mmea kama huo ni Blueberry.
Ugonjwa wa sukari na antioxidants
Mojawapo ya nadharia ambazo zinaelezea maendeleo ya upinzani wa insulini na shida za ugonjwa wa sukari ni ukuaji wa mkazo wa oxidative katika mwili. Iliyosomwa zaidi ni athari yake katika aina ya 2 ugonjwa wa sukari. Ni kwa mkusanyiko wa radicals bure kwamba hatari ya kupata ugonjwa wa sukari kwa watu wazee ambao hapo awali hawakuwa na shida ya ugonjwa wa kimetaboliki ya wanga inahusishwa.
Pamoja na atherosclerosis, magonjwa ya oncological, ugonjwa wa kisukari mellitus (aina ya pili) huwekwa kama magonjwa ya kuzeeka. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa maisha, chini ya ushawishi wa mionzi, kutoka kwa hewa iliyochafuliwa na maji, chini ya ushawishi wa mionzi ya ultraviolet, mwili huingia kutoka nje na molekuli inayoitwa fomu ya radicals bure ndani yake.
Katika molekyuli kama hizo, elektroni moja au zaidi hazipo. Ili kupata utulivu, wanachukua elektroni kutoka kwa tishu zenye afya. Mchakato wa uharibifu unaitwa dhiki ya oxidative (oxidative).
Antioxidants wana uwezo wa kutoa elektroni zao kwa tishu zilizoharibiwa bila kupoteza utulivu wao. Katika mwili mchanga na hali nzuri ya mfumo wa kinga, mchakato wa kupona ni haraka, kwani kuna rasilimali nzuri ya hii. Kwa watu wazee, inahitajika kupata antioxidants kutoka nje - na chakula.
Vizuia vikali vya asili ya asili ni anthocyanins na flavonoids, wakati katika mimea hujumuishwa pamoja na dutu zingine za biolojia ambazo husaidia kunyonya kwao. Kwa hivyo, maandalizi ya syntetisk, hata yale yaliyopatikana kutoka kwa vifaa vya mmea, hayawezi kushindana na asili.
Matumizi ya matunda ya hudhurungi katika aina ya ugonjwa wa kiswidi 2 husaidia kurejesha unyeti wa receptors kwa insulini na wakati huo huo hulinda vyombo na kongosho kutokana na mambo yanayoharibu.
Bidhaa za antioxidant ni pamoja na:
- Prunes
- Blueberries
- Blueberries
- Matunda ya machungwa.
- Mabomu.
- Mbegu na karanga.
- Chai ya asili na kahawa.
Pia, matunda yote ya rangi nyeusi, bluu, nyekundu na rangi ya machungwa yana mali ya antioxidant, ni ya juu zaidi, ni mkali zaidi rangi. Na uhifadhi wa muda mrefu, kupikia, kuoka baada ya dakika 15, antioxidants huharibiwa.
Kwa hivyo, matunda safi safi mara moja baada ya kuchaguliwa.
Sifa ya uponyaji wa blueberries
Muundo wa Blueberries ni pamoja na pectins, anthocyanins, katekisimu na flavonoids, na vitamini B1, B2, PP, C na proitamin A. Vipengee vya kuwaeleza vinawakilishwa na magnesiamu, manganese, sodiamu, potasiamu na chuma. Dutu hii huingia matunda na majani ya mmea. Blueberries ina mali kama uponyaji:
- Kupambana na uchochezi.
- Antioxidant.
- Kupunguza sukari.
- Choleretic.
- Diuretic.
- Kupambana na sclerotic.
- Antitumor.
- Vitamini
- Antihypertensive.
- Toni
Pectini ya nyuzi na Blueberry husaidia kuondoa sumu na radionuclides kutoka kwa mwili, huongeza shughuli za matumbo.
Asidi za kikaboni pamoja na antioxidants huzuia mchakato wa kuzeeka na maendeleo ya mabadiliko ya atherosulin katika mishipa ya damu, kuzuia michakato ya tumor na ukuzaji wa upinzani wa tishu kwa insulini, ambayo inaelezea ufanisi wa ugonjwa wa ugonjwa wa sukari.
Shughuli ya antioxidants katika blueberries ni kubwa mara kadhaa kuliko ile ya blueberries, ambayo hutumiwa kwa mafanikio kupunguza sukari ya damu. Ulaji wa mara kwa mara wa matunda husafisha mishipa ya damu kutokana na mkusanyiko wa cholesterol, ambayo inaboresha mzunguko wa damu na usambazaji wa oksijeni ya tishu.
Tabia hizi za upungufu wa damu katika ugonjwa wa kisukari husaidia kupunguza hatari ya angiopathy, na vile vile maendeleo ya ugonjwa wa moyo na magonjwa, kama shinikizo la damu katika ugonjwa wa kisayansi. Katika kuzuia shida ya ugonjwa wa kisukari, chombo hiki hutumiwa kuzuia ugonjwa wa mgongo wa viungo vya chini, kurejesha usambazaji wa damu na uhifadhi katika tishu za mguu zilizoathirika.
Athari ya matibabu ya Blueberries inadhihirishwa kwa ukiukaji wa mzunguko wa ubongo. Katika wagonjwa kuchukua berries safi na decoctions kutoka majani, maumivu ya kichwa na kizunguzungu hupunguzwa, kumbukumbu na mkusanyiko huboreshwa.
Matumizi ya buluu inaboresha maono, hutumiwa kuzuia mawingu ya lensi, ikiwa na ugonjwa wa kisayansi wa ugonjwa wa kisukari na urejesho wa maono na mnachuja wa macho ya juu, na ina uwezo wa kupunguza uchovu wa macho.
Athari nzuri ya uvimbe wa kimetaboliki juu ya kimetaboliki ya mafuta hutumiwa kupunguza uzito kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari, inazuia uwekaji wa mafuta kwenye tumbo, hurekebisha muundo wa damu, na inaboresha uwiano wa lipoproteins. Blueberries hutumiwa katika dawa ya watu kuzuia ugonjwa wa ini.
Kwa kuongezea, matumizi ya Blueberi ni muhimu kwa magonjwa kama haya:
- Hypovitaminosis na anemia.
- Baridi na maambukizo ya virusi (ina athari ya antipyretic).
- Cystitis, pyelonephritis.
- Na kuhara (juisi safi).
- Na kuvimbiwa (infusion ya majani).
Kutumia Blueberries kwa ugonjwa wa sukari
Matumizi ya buluu kwa ugonjwa wa sukari inaweza kuwa kutumia matunda safi, juisi kutoka kwao, decoctions na infusions, kutoka kwa majani safi na kutoka kwa matunda kavu, matawi na matunda. Sehemu zote za mmea huu zina athari ya uponyaji.
Na ugonjwa wa sukari, decoction imeandaliwa kutoka kwa majani na matawi. Ili kufanya hivyo, kata majani safi na matawi ya hudhurungi. Glasi ya maji ya kuchemsha na vijiko 2 kwenye umwagaji wa maji unaongezeka kwa dakika 30. Mchuzi unachukuliwa joto, huchujwa mara 5 kwa siku kabla ya milo. Inapendekezwa kwa siku ya mapokezi 5.
Chai ya Blueberry imelewa katika glasi mara 2 - 3 kwa siku, ina ladha ya kupendeza, unaweza kuchukua nafasi ya chai ya kawaida nayo. Kwa ajili ya maandalizi yake, kijiko cha majani au matunda hutiwa na glasi ya maji ya kuchemsha. Kusisitiza usiku katika thermos.
Kutoka kwa ugonjwa wa sukari, pia hunywa decoction ya majani kavu. Matawi yaliyoangamizwa hutiwa na maji ya kuchemsha na kuwekwa katika umwagaji wa maji kwa nusu saa. Mimi kunywa mchuzi ulio na joto katika glasi nusu mara mbili kwa siku. Sehemu ya maandalizi ya mchuzi: kwa kijiko 1 - glasi ya maji ya kuchemsha.
Katika thermos, unaweza kuandaa infusion ya matunda yaliyokaushwa kwa matibabu ya ugonjwa wa sukari, na kama kinywaji cha vitamini, tonic. Ili kufanya hivyo, kijiko cha matunda kavu hutiwa usiku kucha na glasi ya maji ya kuchemsha. Chukua vijiko 2 vya infusion kila masaa 3.
Matumizi ya buluu katika kipimo cha kawaida kawaida haisababishi athari mbaya. Blueberries pia huitwa beri ya kulewa, vijito vya maji, gonobel, na marmoset. Na majina haya, anadaiwa Rosemary, ambayo kawaida hukua karibu naye. Ikiwa majani yake yataingia katika hali mbaya, hali inayofanana na ulevi inaweza kuibuka.
Tahadhari wakati wa kutumia blueberries inashauriwa kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa ugonjwa wa matumbo na dyskinesia ya biliary. Usafirishaji ni uvumilivu wa mtu binafsi.
Mapishi ya Blueberry yanaweza kupendekezwa katika lishe ya wagonjwa walio na ugonjwa wa sukari na ugonjwa wa kunona sana, kwani beri hii haina kalori ndogo na ina ladha ya kupendeza. Dawa ya mitishamba kwa ugonjwa wa sukari na Blueberries ni chombo bora ambacho kinaweza kutumika kupunguza sukari na kuongeza sauti ya mwili, kuboresha hali ya maisha ya wagonjwa. Elena Malysheva atazungumza juu ya mali ya faida ya Blueberries kwenye video katika makala hii.
